陈乔恩自曝患严重睡眠呼吸中止症，怎样穿才能又凉快又有范儿？
不知道你们有没有这种感觉，高温天气里，走在路上看到一些穿得很清爽的人，感觉自己都跟着凉快了一些~那么高温夏天怎样穿才能又凉快又有范儿？一起来看看这四种酷暑穿搭术
1、简洁的款式夏天一定要拒绝臃肿繁复。裁剪简洁没有多余修饰的衣服都容易给人干净清爽的赶脚，比如下面几样。
小白裙
选择这种镂空设计的小白裙，特别有度假风，无论在哪里度假，拍出来的照片都很美。
衬衫裙
浅蓝色衬衫裙也是既清凉又有范的~
吊带装
2、清凉色调清爽的颜色搭配让你自带冰镇效果，看得人心情舒畅，走到哪儿都如同凉风拂面~
白色当然是最受欢迎的清爽色。
白色上衣搭配白色下装，简单易操作，整个人成为一道白光，非常洗眼但又不会过于抢眼。
白色不但自己凉爽，还能带动其他颜色一道嗨起来。
除了白色，还有其他一些很清凉的颜色。
比如薄荷绿
比如天蓝色
比如浅黄色
3、材质材质也是决定视觉清爽度的重要元素。夏天里，丝、麻、棉、雪纺等布料不仅自己穿着凉快，给人的感觉也更清爽。
4、少穿最简单粗暴的夏日清凉法当然是:少穿。
那怎么穿得少才能又性感又高级呢。原则有以下三点：一、哪个部位美就露哪里，有大长腿穿短些，有马甲线首选露胃装，有美背的首选露背装；二、裸露的部位尽量不要多，尽量不要超过两个，否则就很容易过火。三、透视和镂空可以营造出一种朦胧的美，当然要诀就是选择让她们出现在衣服的不同位置。
露肩装
露胃装
露背装
镂空
总结一下：想要在夏天穿的又凉快又有范儿，方法有很多，不管是通过材质、色彩还是款式，大可以根据自己的喜好，自由组合，随意穿搭哦！
可以多关注我哦，会不定期带来各种关于穿搭方面的技巧。
防止毛孔堵塞的好方法有哪些？
你的肌肤好吗?脸上有没有那么多的小疙瘩呢?有没有毛孔堵塞，粗大的问题呢?相信每个人都非常关心吧，尤其是我们的女性。如果有的话，那毛孔堵塞怎么办呢?有哪些能够解决毛孔堵塞的小窍门呢?下面就由小编给大家介绍下吧。
毛孔堵塞怎么治
毛孔堵塞是由于皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面，而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来，当肌肤内部油脂分泌过多，无法疏通时，油脂和毛孔中的角质融合在一起，造成毛孔堵塞。毛孔堵塞该怎么办呢?小编整理了几个方法帮助大家解决这个烦恼。
毛孔堵塞的原因1.肌肤细胞的老化导致皮肤角质代谢的缓慢;
2.由于压力和环境因素皮肤会异常的出油;
3.随着年龄的增长，皮肤加速老化松弛;4.肌肤干燥缺水，令表皮肌肤缺乏滋润。
1、认真卸妆
每天在睡前一定要用卸妆液，尤其是白天有化妆。取适量的卸妆乳，用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部，以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚，卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净，直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。
2、用洁面乳洁面
洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
3、去角质
适量涂于脸上，在脸上打圈。油性肤质每星期一次，混合肤质一周做全脸，一周做T区。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用，可以疏通毛孔堵塞。
4、用按摩膏按摩
在额、双颊、鼻子、下颌各取按摩膏指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是毛孔堵塞物如黑头和角栓等，按摩大约三十至四十分钟即可，最好洗干净脸部。
5、冰敷毛孔粗大处
把冰过的化妆水用化妆棉沾湿或是湿毛巾，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
6、用净化面膜敷面
用收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀敷在脸上，十五分钟后由上至下揭下面膜。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净。
治疗建议
毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。少吃一些含有毛孔堵塞的治疗也是要予以针对性专业治疗。对于所谓的青春期造成的一系列的毛孔堵塞情况，就要采取锻炼身体，加强日常皮肤组织的清洁和保养，使用洗面奶或者一些含碱性的香皂。
毛孔堵塞粗大怎么办形成毛孔粗大的原因有很多种，想要成功的收缩毛孔，当然是对症下“药”才有效果，下面护肤达人为你分析各种堵塞毛孔原因，教你一对一解决，一起来看看吧!
一、毛孔粗大形成的原因
1.污物阻塞：因为皮肤油脂分泌旺盛，未能及时清洁，导致肌肤新陈代谢不顺利，导致毛孔扩大。日常持续刺激性化妆品让情况更加严重。
2.吸油过度：脸上油光太多，总是忍不住拿出吸油纸或者用深层清洁面膜，过度吸油扰乱油脂的正常分泌，导致毛细孔变大。
3.抽烟饮食乱：抽烟会让血管收缩，血液循环减慢，养分无法送达皮肤细胞，导致皮肤干燥，毛孔撑大。日常饮食太油腻、辛辣也会出现这种情况。
二、针对性对症下药
1.角质型毛孔粗大：加强去除角质，使用含有果酸、水杨酸、酵素成分的产品，或者含有去角质小颗粒的产品。
2.油光型毛孔粗大：调理肌肤油脂平衡，使用油脂吸除高分子吸油粉末、甘草、锯棕榈、金缕梅取、番瓜素、ZnPCA的成分产品。
3.缺水型毛孔粗大：加强保湿，可以使用玻尿酸、天然保湿因子NMF、胶原蛋白等产品。
4.老化型毛孔粗大：加强肌肤紧致，食用营养抗老化的食物，和使用含有维他命A(A醇)、左旋C、五元胜肽、酵母、大豆精华的产品。
脸上毛孔堵塞粗大怎么办
脸上毛孔堵塞导致粗大，有碍肌肤健康，容易引发痘痘、粉刺等多种肌肤问题。可是，脸上毛孔堵塞粗大该怎么办呢?下面就分享几个毛孔疏通小窍门，让肌肤回复细致。
鸡蛋和橄榄油收缩毛孔
准备好一个鸡蛋打散，然后在其中添入少量的橄榄油，一同搅匀后，将其均匀的涂抹在面部，等上15分钟左右用温水清洗干净。还可以先把蛋汁放入冰箱中冷藏几分钟，再用来敷面，这样效果会更好，不但可以有效收缩毛孔，使肌肤细致光滑，还可以美白噢。
柠檬汁收缩毛孔
在清洁面部的时候，在洗脸水中加上少量的柠檬汁，然后用加有柠檬汁的洗脸水打湿面部，轻轻拍打，就如同使用爽肤水一样，经常这样不仅可以收敛毛孔，而且还能减少粉刺和面疱的产生，用柠檬汁来洗脸这个方法很有效的，不过更适合油性肌肤的美眉。
敷化妆水收缩毛孔
选择一款适合自己肤质的化妆水，然后放入冰箱中冷藏，半个小时后取出，用化妆棉沾湿，敷在脸上毛孔较大的地方即可。长期使用这个方法能缩小毛孔，紧致肌肤，这个方法有很多MM都验证过了，很管用哦。
通过运动收缩毛孔
运动是由体内调节，改善毛孔粗大的问题，而且还能预防多种肌肤问题的滋生。因为运动可以促使血液循环加快，促进肌肤的新陈代谢，身体排出很多汗，而汗液可以带走堵塞在毛孔内的污垢，让毛孔得到自由的呼吸，从而有效缩小毛孔。
三种疏通方法小窃门还你光滑肌
炎炎夏日，肌肤每时每刻都在与汗水、空气污染物和化妆品等作着斗争，这些都是导致毛孔堵塞的主要因素。毛孔堵塞了怎么办呢?这里为大家带来三种非常有效的毛孔堵塞疏通方法小窃门，轻松还你光滑肌哦!
一、香芹汁疏通毛孔方法
香芹叶作为香辛调料想必很多人都知道，不过，香芹汁还可用来疏通毛孔，这一点没有几个人知道吧?作为一种天然的收敛剂，香芹汁能够有效地排出毛孔里的毒素和其它堵塞毛孔的杂质。具体操作方法：取一些新鲜香芹叶洗净，将其淹没于一碗开水中，浸泡直至冷却。然后，用一片毛巾浸湿后，敷于脸上10-15分钟，每隔一天做一次，效果非常好哦!
二、小苏打疏通毛孔方法
家用小苏打有深层清洁毛孔，轻松去角质的作用，因此也常被用于疏通毛孔。具体操作方法：取两汤匙小苏打和一汤匙水，将其调成糊状。以打圈的方式，将混合物敷于脸上，约五分钟后即可洗去，每周一次。
三、柠檬疏通毛孔方法
柠檬中的柠檬酸对于去除皮肤角质和清除藏匿于皮肤毛孔里的污垢及油垢非常有效，因此也是一种很好的疏通和清洁毛孔之物。具体操作方法：取一小半柠檬，将其擦在长痘红肿之处，大概五分钟后，用温水洗净即可。
油脂堵塞毛孔怎么办不及时清洁毛孔，毛孔自会堵塞，然后撑大毛孔，形成角栓。从此你将与细腻肌肤无缘，皮肤也会变的越来越粗糙。想要恢复到原有的细嫩和光滑必须得想好对策来应对毛孔粗大的问题，那么毛孔堵塞、毛孔粗大怎么办呢?小编来教你方法。
角栓
角栓是由角质、油脂、尘埃构成。在毛孔里填充粗为0.5-3.0mm，长1.0-2.0mm的白色物质，便是角栓。
去角栓
注意细节日常饮食中多吃一些维生素A的蔬菜，如胡萝卜，还要多喝些水，加快身体的新陈谢，将体内的毒素排出。
油脂
由于油脂分泌旺盛，所以毛孔会变的粗大，易于让空气中的污物附着于毛孔中，不及时清理很容易堵塞毛孔，导致皮肤不能正常的呼吸。面对这个问题，需要先平衡油指分泌，然后每周都要做一次深层洁面，彻底的清除毛孔里的污物。
清洁
在使用清洁用品时，要着重T字区，这里出油量比较多。以画圈的方式按摩，让泡沫整个覆盖住。
保湿清洁
完脸部后，要记得给肌肤保湿，可以抹些爽肤水之后，再抹些精华素，控制脸部的油脂分泌。
深层洁面
洗完脸，打好底后，需做一次深层洁面。建议用矿物质的面膜，这种面膜吸附性比较强，能够改善肌肤油脂的堆积状况。
收缩毛孔
深层洁面后，在脸上抹些收敛水，收缩毛孔，以免干净后的毛孔再次堆积废弃物。若是毛孔粗大的状况比较严重，可以选购一瓶收敛毛孔的精华液或是精油。效果比较好。
隐形毛孔
毛孔一时无法收缩的MM也不用担心，可以通过彩妆将毛孔遮盖起来。然后每天坚持收缩毛孔的步骤也是可以的。建议彩妆化妆品选购应是可以抑制油脂分泌的产品。
毛孔堵塞疏通小窍门肌肤毛孔堵塞导致毛孔粗大，痘痘、粉刺等肌肤问题迎面而来，让美丽的容颜出现了瑕疵。该怎么改善这一肌肤问题呢?不妨来看看小七为大家带来的疏通毛孔小窍门，狙击粗大毛孔打造细腻肌，彻底告别月球表面。
一、坚持大幅度运动
多做幅度较大的运动，可以促进新陈代谢、加速血液循环。促使人体内的毒素、废物及时从体内排出。使得皮肤在不断的出汗过程中，保持毛孔通畅，随后及时地加以清洗。这方法贵在坚持。为了肌肤健康，MM们不可偷懒。
二、堵塞疏通毛孔
用洁面乳将脸部清洗干净，然后装一盆热水，把脸对着盆上方，让蒸汽水直冲面部，再用毛巾包裹3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。
三、夜间让皮肤过得轻松
临睡前要彻底清洁脸部，将当天肌肤所吸收的垃圾清理干净。并且涂抹质地清爽的护肤产品。一定不可过多地涂抹一些营养霜、药膏等等。尽量使得皮肤在夜间能够进入比较轻松、畅通状态，充分进行呼吸。
四、避免用手触摸粉刺
如果毛孔粗大的问题已经导致你长了粉刺，这时要特别注意，时刻避免经常地用手去触摸已长出的粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。因为手上的细菌易感染皮肤，可能会留下凹陷性疤痕。
五、做好清洁皮肤工作
油性肤质的MM，可以适当的使用控油洁面乳。在清洁面部时，要加上按摩效果最好。用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以便增强洁面护肤品的去污力， 然后用温水或温热水洗干净。这样，就能彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢了。
六、注意日常的饮食
除了肌肤上的处理，内调也很重要。在饮食方面上，要避免少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食物，刺激性饮品也要注意哦，如白酒、咖啡等。最好就是能够多吃水果、蔬菜、多饮温热的开水。
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