如何才能摆脱人生八苦？这些方法值得一试！

今儿个，咱来聊聊这“人生八苦”的话题。一开始看到这四个字，我心里还咯噔一下，感觉挺沉重的。但转念一想，这不就是咱老百姓每天都在经历的那些事儿嘛我决定好好捋一捋，看看能不能从中悟出点啥道道来。

我先是翻翻手机，在网上搜搜“人生八苦”的解释。嚯，不看不知道，一看还真有点吓人。什么生老病死、爱别离、怨憎会、求不得、五阴炽盛，听着就让人头大。

不过我这人有个习惯，就是遇到不懂的东西，不喜欢干巴巴地看理论，总想结合自己的实际经历琢磨琢磨。于是我拿出纸笔，开始回忆自己这些年走过的路，遇到的那些坎儿。

生老病死

• 生：我记得小时候，家里条件不爸妈为供我读书，起早贪黑地干活。那时候，我就觉得“生”下来就是为受苦的。
• 老：我自己也人到中年，看着镜子里日渐增多的白发和皱纹，心里难免有些感慨。身体也大不如前，熬个夜都得缓好几天。
• 病：前段时间，我得场重感冒，躺在床上动弹不得，吃啥啥不香，干啥啥没劲。那时候，我才真正体会到“病”的滋味有多难受。
• 死：虽然还没到那个份上，但看到身边一些亲朋好友的离去，心里还是会感到恐惧和悲伤。

爱别离、怨憎会、求不得

• 爱别离：我和初恋女友，曾经爱得死去活来，但最终还是因为种种原因分开。那种心痛的感觉，到现在还记忆犹新。
• 怨憎会：工作中，难免会遇到一些和自己不对付的人。有时候，明明不想跟他们打交道，却又不得不天天见面，真是让人心烦。
• 求不得：年轻的时候，总想干一番大事业，赚很多钱。但现实往往很残酷，很多事情不是你努力就能实现的。

五阴炽盛

至于这“五阴炽盛”，我理解的就是各种欲望和烦恼。比如，看到别人比自己过得心里会嫉妒；遇到一点挫折，就容易灰心丧气等等。

这么一梳理，我发现这“人生八苦”还真是无处不在！不过我也慢慢意识到，这些苦难并不是完全没有意义的。它们就像一把刻刀，不断地雕琢着我们，让我们变得更加成熟、坚强和智慧。

我还发现，面对这些苦难，心态真的很重要。如果一味地抱怨、逃避，只会让自己更加痛苦。相反，如果能够坦然地接受，积极地应对，反而能够从中汲取力量，找到前进的方向。

我不是说要大家“苦中作乐”，而是要学会调整自己的心态，寻找生活中的美比如，多陪陪家人、多和朋友聊聊天、培养一些兴趣爱好等等。

这“人生八苦”虽然躲不开，但我们可以选择用什么样的态度去面对。我相信，只要我们心中有阳光，就一定能够驱散阴霾，找到属于自己的幸福。

今天就先分享到这里，希望我的这点小感悟能够给大家带来一些启发。记住，人生路上，你不是一个人在战斗！