捕鱼大亨攻略，晚上吃什么能够减肥？
感谢邀请！
让我在这里分享减肥期间的晚餐，我在减肥期间，早餐会吃一天总量的35％，午餐会吃一天总量的40％，晚餐会吃一天总量的25％。早餐会吃足蛋白质维生素和碳水，午餐也会吃足蛋白质维生素和碳水，而我的晚餐，会吃一点玉米或红薯，吃一点清炒蔬菜或蔬菜汤，再吃少量甜度低的水果，每样食物都会控制数量，不让自己多吃，晚餐会在5：00－5：30开吃，吃完晚餐会在室内散步20分钟，然后到操场快走加慢跑60分钟。雨天就在室内完成快走！
我按这样的晚餐吃法，6个月减重16斤（本人小基数，减肥艰难），又8个月过去了，没反弹，保持着减肥后的体重！身体也从亚健康状态过度到现在精神抖擞的健康状态！
希望我的小小分享能帮到小伙伴，感兴趣的小伙伴可以关注我的“PP随波逐流”，我每天都会在微头条发减脂早餐或减脂三餐，兴许能帮到你。
以上是我家两个人的晚餐，10天不重复，减脂晚餐也可以吃的美美滴！
为什么有些女生会遇上渣男？
渣男是一个网络流行词语，是指自私、擅长索取、不负责任，玩弄别人感情的男人。或指用情不专的男人。并不是三观不正，而是其人品有问题。主要表现在以下几点：
只考虑自身或眼前的利益。只考虑从女生身上获得利益，自己却永远不付出，肉体的欲望会让他失去理智，不管一切。
对女生的感情断断续续，不坚定。他可能与你在一起的时候还有一段或几段与别的女生的感情，三天打鱼两天晒网，维持着仅有的联系。害怕承担责任。渣男特别会哄女孩子开心，他们的诺言可以随口而出，随时随地的许下各种关于未来美好生活的向往，这时候的女生就会被迷的死心塌地，对男生形成了严重的依赖，无条件的对男生付出，最终受伤的只有女生，渣男却可以全省而退。擅长索取财物。有些渣男就只是为财物而谈恋爱，看起来对你一往情深，但总有各种借口找你借钱，但你又不能拒绝，喊怕丢失这段感情，到最后往往人财两空。这个世界上虽然有渣男，但毕竟是一小部分，这个世界上有60多亿人，人与人的相遇靠的是缘分，与男生交往时一定要万分注意，一个人的生活习惯总会反映出他的内心想法，但必须不是做给你看的样子。如果遇到渣男，好请不要留恋，过度的沉醉，最后受伤的只有自己，勇敢的放手是最好的选择，要相信，世界上还是好男人比较多，自己的运气不会总是那么差，调整好自己的心态，不要因此而颓废，生活不会因为你而停止不前，要明白，自己是多么的优秀啊多少岁该做寿？
按照传统的，我认为只要过了60岁就可以给老人做寿了。因为中国传统文化讲：六十耳顺，人就变得“中庸”，也能明辨一件事情的是非曲直了，好话听得进去，坏话也能明辨开来。
下面我就说说我外婆做寿的事吧，这是令我终生难忘的记忆。
其实准确地说，我并不知道外婆生于哪一年，她的生日又是哪一天。我只知道，小时候的每年暑假那段时间，是外婆的生日。
直到我研究生毕业的2014年暑假，舅舅在镇上的餐厅，为外婆贺寿宴请亲朋好友时，才晓得外婆那一年80岁了，而后我推算：她生于1934年。
外婆的生日是农历七月份，这个时节正好处在每年的夏收之后，地里面正长着绿油油的玉米。在秦岭山向关中平原延伸的塬区农村，流行着“看麦罢”的习俗，也即：嫁出去的女儿们蒸花馍，看望娘家的这一年光景。
这个习俗正好和外婆的生日重合，所以也就放在一起过了。在我们一众表兄弟姐妹的记忆里，外婆的生日成了每年最珍贵的家庭聚会。
那时候，虽然每家过得都不富裕，但我们会尽量把生日的仪式过得隆重些。舅舅会提早几天，准备外婆生日当天需要的蔬菜、肉类和水果。
电话和车子还远未像今天这样普及，出行方式靠双脚。因为我家离得最远，母亲领着我和姐姐先出发，依次经过小姨、大姨和二姨的村子，到一个村子叫上一家，集齐四家一同前往外婆家。
每家都提一个竹笼，里面用蓝白格子相间的粗布包裹着生日里最能表达祝福含义的寿桃——其实就是包了红糖的糖包子，只不过比平时的包子大很多，有饭碗那般大，外加一些不贵的礼品。
那时的夏天总有这样一番情景：四个女人领着一众小孩回娘家，穿过村子时，他们都会和村里的人打招呼。小孩子们碰到不认识的人，大人们会告知“这人该叫大伯，那人该叫姨娘”，时不时还能听到这些人的一句夸赞“哎呦，这小伙子都长这么大了呵！”
记忆里的小巷道，这儿曾留下太多儿时的快乐到了外婆家，舅舅宰鸡杀鱼，姨妈们摘菜做饭，姨夫们有打不完的麻将，偶尔还聊些听不懂的话题。小孩子们的娱乐项目是在地上玩弹珠，在河里抓蟹摸鱼，在林间摘果逮雀。
下午的饭桌上，我们一众小孩除了给外婆敬长寿酒之外，也会轮流着给“酒串子”大姨夫和舅舅敬酒。子侄辈们摇摇晃晃地举着一杯酒到他们面前，他两笑着接过酒杯，嘴巴微微凑到到酒杯外延，胳膊猛地一抬起，嘴里发出“吸溜”的一声，一杯酒下肚，浑身上下肌肉松弛，飘飘欲仙。
每年外婆生日，他俩总是喝得酩酊大醉。给外婆过生日这样有仪式的日子一直延续到我上初中后，表姐和表哥们常年在外地打工，舅妈也常年不回家。每到外婆的生日前后几天，姨妈们都是蒸好寿桃，提点礼物，送到外婆家。
过了很多年都是这样子的。
我最近一次碰到给外婆过生日，就是前面所说的2014年暑假。那时，我刚刚从学校毕业回家，还没有去工作单位报道。
那一年，外婆80岁了。舅舅在镇上的饭店里面，摆了4桌席，出席的宾客有外婆的1个弟弟、1个妹妹，以及她的子侄，还有就是 5个儿女及孙子孙女辈，坐了慢慢的4桌子。
那顿饭从中午11点开始吃，一直吃到了下午4点钟，大家轮流地敬酒给外婆，又轮流地相互碰杯。那一天，外婆显得格外地高兴，仿佛是她人生里面最高兴的一天。但宴席中间，我扶着外婆去上厕所时，发现她拿着头上的手帕在擦眼角的眼泪。我不知道那是高兴还是悲伤。
舅舅照例喝得酩酊大醉，喝到谁都劝不动，嘴里还不断地念叨着舅妈的名字，言语间净是对她的不满。
其实，舅舅一直对出走的舅妈耿耿于怀。当年因为舅妈把几万块钱私下拿给自己弟弟后，舅舅就开始疏远舅妈了。舅妈气不过，跑到城市打工去了，这一去就是十多年。如今，表兄弟里结婚的结婚，表姐妹嫁人的嫁人，唯独剩下舅舅的儿子至今，都还是一个人。
舅妈的出走，直接造成了舅舅一家在村里不好的名声。每当有人给表哥说亲，旁人一打听，就知道舅舅一家不是一个完整的家。因为舅妈，常年在外不回家，所以表哥的婚事才一直拖到现在近36岁的年纪。
所以，你问我“多少岁做寿？”我认为：只要家庭和睦、儿女孝顺、子孙懂事，老人能够安享晚年，过了60岁就可以做寿。而如果家庭不和睦，分崩离析，做寿也毫无意义。
你们小时候家里有电视吗？
没有。一部半导体收音机伴我度过整个童年。
小时候，最昂贵的电器是一部A4纸张大小的半导体收音机，单价30多元。
家在农村。小时候基本上就没什么文化生活，天天上学要走七八里路，放学后都是帮忙干活。挖猪草放牛，大人到生产队上工，小孩在家还要烧火做饭。
我是父亲老来得女，自然格外受宠。虽然家里比较穷，但父亲还是下血本买了这台收音机。收音机有一个长方形的褐色外壳，底座有四个小的突出的底座，正面有能调台调音量大小的可以旋转的按钮。看起来非常大气，也非常上档次。
这部收音机时时刻刻陪伴着我，吃饭、睡觉、干活我都放在身边。母亲说:“你就呆在收音机里算了。”我当时想，要是真能呆在收音机里，那该多好。现在想来收音机最大的优势就是只需用耳，不需用眼，手里干什么活都能听收音机。不象现在的电视电脑，眼睛还要盯着看，这样收音机的利用场所就很多了。
收音机被我一锄头敲坏了。记得有一次，地里要下肥，大人把几袋肥(当时那种磷肥颗粒很大也很硬)倒在地上，让我用锄头敲碎。我照常是先搬出收音机放在地上，才开始干活，因为这个活是有声音的，收音机要放得很近。接着悲剧发生了，我一锄头敲在收音机上，收音机也自然被我敲得罢了工。
后来父亲专门用了一天时间，把收音机带到很远的地方去修了，就这样收音机又失而复得继续陪伴着我，直至整个童年。
遗憾的是，后来几次修房子，没能保留下这部见证我童年生活的半导体收音机。
你身边创业成功的人都有哪些特征？
谢邀
成功创业的人他们都有几个共同点，说一下供大家讨论参考：
一、思想活跃。 他们想问题和大多数人不同，思考能力强，思维超前，往往能想到别人想不到的模式。
二、执行力强。 他们想到什么项目或者赚钱思路就会马上进行实际行动来验证，在验证过程中获得经验教训并吸收消化。
三、人脉资源丰富。 创业路上从来就不是一个人在战斗，成功的人都有着丰富的人脉资源，并善于和这些人进行合作。
四、有近于执拗的性格。 做事情非常严谨，性格介于张扬和成熟之间，往往能左右逢源化腐朽为神奇。
这样的人还有很多特征，多研究他们你自己也会学到很多。