阳光下的真实 攻略,游客对河南哪个景区评价最高

阳光下的真实 攻略，游客对河南哪个景区评价最高？

老家河南也是旅游大省，清明上河园、龙门石窟、少林寺、龙门大峡谷、云台山、南太行山等等，均是五A级景区。我是江苏人，要问对河南景点评价最高？我认为还是新乡市的南太行山，雄伟壮丽，人定胜天。

它拥有八里沟、万仙山（郭亮村）、九莲山、关山、天界山、齐王寨等高山峻岭，太行山最美的一段。值得一提的是新开发的“轿顶山”，险峻陡峭，风光秀丽，名气不大，但攀登过印象至今难忘。

轿顶山坐落在南行山腹地的辉县沙窑乡，海拨1686米高，据说山峰颇象皇帝乘坐的官轿顶而得名，需要攀登1700多个台阶才能登顶，台阶有斜角30至50度不止，一眼望不到头。

我们走的是“九五官道”，据说，古代当官人为升迁，就要走这条道，登的越多，官阶越高，用当代话说，从乡政府进步到中央机关。我们就从九品官开始爬，到了御封一品为终点，这九个官阶，看起来简单，爬起来真叫头疼，一是累，汗流浃背，二是险，台阶高低不平，三是要克服恐高，外面是万丈深渊，一些台阶用木棒支撑，挂在山崖壁上，要是有些“豆腐渣工程”，我们就与太行山相伴终生了。

我们也是学曹操“老骥伏枥，志在千里”，步履艰难地向上登的，水喝光了，脚也晃悠地厉害，经过一个半小时的攀登，终于看到了华盖石，山顶的代表景观。

爬过官轿山，再攀登万仙山、关山、天界山等山峰，就不在话下了，“曾为沧海难为水，除却巫山不是云”。

长得不美怎么能在旅行时拍出不那么游客照的照片？

您好，最近正在学习摄影，我很乐意把我学到的一部分知识简单做个分享，希望能帮助您。

其实，每个人外出旅游的时候，或多或少都可以拍出一些相对比较好看的照片，不仅仅因为心情，其实是很多在外旅游的照片，我们做了部分的精简，说白了就是美景汪汪汪就是重复的，简单的元素比较多，所以照片才会更加唯美和漂亮。好的照片并不一定都得是美女帅哥，拍出来才好看，因为生活中不可能每个人都长得和仙女一样，大多数人都是普通人，而很多的照片，即使摄影师拍出的是衣着简单，甚至有些破旧的老人，照片也一样富有质感，很耐看。给大家推荐几个简单的方法，大家可以试试：

1、好的照片，就是要学会给照片做减法。

我们大多数人拍照片都喜欢把所有的看到的美景，全部收入镜头，这其实就是错误的，我们看到的大多数好看，唯美的照片，其实多数是背景干净、简单、重复性的元素比较多的才会好看。

这张照片，就是很简单的构图，背景非常的简单而干净，只有黄色的花，如果出现在照片里多出了一些比如电线杆，或者房子，或者其他的人或者元素，就会让照片显得杂乱，而且会抢镜，让我们的照片失去了主题。所以，我们在外拍照的时候，也是要尽量选择一些背景很简单，要舍得放弃大场景，而截取部分元素，让人像背景更加干净，从而拍出唯美的感觉。

2、旅途中，好的穿搭就是好照片的70%，我展示我自己的两张照片，给大家做个参考

照片都是没有学习摄影时拍的，以前的库存，但是上面的照片，是海边，背景元素简单，只有海，而且没有被海平面切割头部或者颈部，而是背景全部为海，这就符合了背景元素简单，干净，重复性元素比较多，让照片简约而有主题。另外一点，对比上下的服装搭配。

下面的这个是大理洱海边，如此浪漫的地方，我却选择了一条牛仔裤，非常的不搭。我们在拍摄的时候，应该选择好拍摄的主题，我是要拍复古风，比如去古镇，可以穿着一些碎花复古裙，或者是搭配一些法式的短裙，如果穿冲锋衣，就和古镇的风格完全不符合，但是如果在古镇里，穿上仙气十足的裙子或者是旗袍，那拍摄效果会立刻上几个台阶。所以服装的穿搭尤为重要。

另外，我们在选择服装的时候，要让衣服有层次，比如我们穿的衣服可以搭配一些比如披肩，或者围巾，帽子，腰带等等，让服装更有层次，同时我们要搭配一些小的道具，比如下图中，古镇中，模特搭配了一把油纸伞和一个富有年代感的手提包，故事一下就有了，当照片有了主题的时候，照片就更加富有故事感和内涵。

所以，服装的穿搭，很重要，另外耳环，手提包，围巾，甚至一本书都可以成为你的道具，要合理的使用道具，为我们的画面增加故事感，让照片更加出彩。

3、在旅途拍摄中，完成了服装的选择，背景要干净而且简约，不断为照片做减法，在照片中，过滤掉一些没有必要的元素，比如上图中的古镇，如果在照片中，出现了类似电线杆或者是电表箱之类的现代元素，这照片立马就会失掉了韵味。而屏蔽掉这些穿帮的东西，我们只需要做一件事情——放低我们的姿态，改变角度。

这个世界就是这样，很多事情就是当你放低姿态，蹲下来看世界的时候，你会发现更多以前不曾发现的美丽，比如我们利用超广角镜头拍摄的时候，就会让镜头富有很强的张力，而超广角镜头，之所以能让我们在照片中，显出大长腿，更高，更瘦就是充分利用了超广角镜头的拉伸功能。

当我们比被拍对象站的高的时候，那么人物会被拍的很矮小，腿很短，往往会拍成小人国，而如果换个角度，从下往上仰拍的时候，利用广角镜头的张力，就可以很好的把人物变成大长腿，让人物在照片中，显得更瘦，更高。

所以，我们不妨，换个角度拍照，当你蹲下来的时候，你会发现，你的照片会过滤掉很多的比如地面，比如很多的游人等等的干扰元素，而镜头中只剩下了美丽的人物。

4、善于利用光线。

我们要学会使用光线，举两张照片参考哈：

顺光照片

逆光照片

以上两张照片，一张是顺光位，一张逆光位。

首先说明，我们拍照选择的最佳时间段应该是尽量避免中午的阳光，也就是我们说的顶光源，而最佳的拍摄时间，应该是早晨太阳刚出来的时候，大概10点之前，7-9点为最佳的拍摄时间段，而下午4点以后，到太阳落山则是最好的拍摄时间段，华灯初上的时候，往往也是拍摄夜景人像的最佳时间段。

而我们可以从影子练习识别顺光还是逆光。顺光拍照，上面的第一幅图，我们看模特的胳膊影子在衣服上，我们就可以看到阳光是从他的正面照射的，所以这个时候的皮肤就会非常的柔美，相当于给我们皮肤加上了一层滤镜，皮肤非常柔和。而如果逆光拍照，也就是太阳如果在模特的背后的话，大体人物的脸会拍的黑黑的。所以，我们尽量选择顺光位或者侧顺光位进行拍照，会比较容易拍出美照。

而学会了基本摄影技巧的人，则往往会很喜欢逆光位拍摄，因为逆光可以拍出非常美的剪影效果或者是上图的第二张，可以把头发拍成金黄色，从而有一种唯美的效果。大家在掌握的了基本的摄影技巧后，可以去慢慢练习测试，掌握逆光拍摄技巧，如果不太会，就从顺光开始拍，比较容易有好看的人像哦！

大家尽量避免正午的硬光就好。

5、多多变换美姿势

拍摄的时候，多多利用一些美姿，大家其实和我一样，一拍照，手就不知道往哪里放，其实我们可以学习模特们的技巧，牙疼（托腮帮子）、头疼（扶头）、肚子疼（捂着肚子），腰疼（扭着腰），肩膀疼（搭着肩膀）等等，让肩膀一高一低，让头侧一点，歪一点，或者让身体组成比如坐姿（三角形）等等，你的照片都会比较美的哦！

也可以利用一些挡住嘴巴，或者用树叶，花朵遮住一只眼睛等等，也可以闭着眼睛，或者捂着耳朵，再或者和你面前的被拍背景产生一些互动，闻花香，或者拉树枝又或者喂动物等等，产生互动，动作就不会再呆板，同时可以多多利用一些道具，比如把玩手机，扶着围巾，或者拉着耳环，抚摸着项链，或者怀里抱着一本书，端着一杯咖啡等等，进行一些简单的动作设计，让你的照片有主题，有故事，人们就会更加乐意看。

6、善于改变角度，寻找被拍人物的最美一侧。

多多调整自己的角度，不断变幻位置，寻找人物的最佳角度，每个人都会有更加美的一面，也许是某一个侧面，也许是一个低头的瞬间，这就要求我们多多围着被拍人物转转圈，多进行构图设计，并且多利用大场景，中场景，小场景转换拍摄，拍摄人物的不同角度，从而找到最美的角度。

7、可以试着拍拍背影。

如果不喜欢面对镜头，我们也可以尝试转身或者是背对镜头，拍一拍看海，或者扶着围栏望向远方，或者对着远山呐喊，拍一个裙子漂起的动感瞬间，坐在栏杆边等人或者一个发呆的侧面或者是后面有人叫你的瞬间回眸或者转身，都会让我们的照片，充满了故事，大家会想，谁在叫他？他看到了什么？一旦照片有了故事，那么内涵就产生了，照片的美感也就出来了！

8、善于利用前景。

以上两幅图都是巧妙利用了前景，做了框架式的构图，从而让我们有一种坐在亭子里面往外看的感觉，从而画面有很强的代入感。我们在拍人像的时候也可以利用一些小花，树叶，或者任何的前景进行构图。

这张照片利用了前面的栏杆进行了前景虚化设计，从而让画面进行了很好的分割，并且让图片有了层次和深度，更加有故事感，这就是巧妙利用了前景的设计。

摄影是一个好玩又有技术含量的事情，有好的设备固然重要，但是现在手机很发达，使用手机也可以拍出很美的照片。以上只是一点点粗浅的入门知识，希望给大家一点点帮助，让你在旅途中多多拍出美照：）

希望您能喜欢我的分享：

珠海的庙湾岛号称是中国的马尔代夫？

最近珠海被评为“外国人最爱的中国十大旅游城市”，排名第一。身在福中不知福的珠海人民来看看被称为“中国马尔代夫”最美的海岛吧！

庙湾岛之行，用一句同行摄友的话概括：好玩，好吃，好晒！

“庙湾岛在珠海东南，万山群岛佳蓬列岛中部，外伶仃岛的南面，面积2.3平方公里。庙湾岛风蚀海貌独特，海产丰富，海洋资源丰富，被称为“梦幻之岛”和“中国的马尔代夫”。庙湾的“湾”即源自竹湾，而“庙”则是竹湾正中岸上的北帝庙，不过现在仅剩下遗址，只能隐约看见遗留下的门额石匾“北帝宫”三个阴文。”

交通方式

1.快船：香洲—外伶仃—庙湾 备注：先坐1.5小时大船到外伶仃，然后转80座快船1小时到庙湾，包船最多75人 2.游艇：香洲游艇码头—庙湾 备注：直接到香洲野狸岛游艇码头坐2.5小时到庙湾，最多可坐40人 3.快艇：香洲—东澳/万山—庙湾 备注：先坐1小时大船到东澳或万山，然后转快艇45分钟到庙湾，最多可坐8人

旅游贴士

庙湾用水

把这个问题写在最前面，是因为在四面环海的庙湾，淡水是异常珍贵的！我们城里去的人用水的方式，在人家眼里简直就是巨大而刺眼刺心的浪费，非常令岛民反感！建议要去的人事先想清楚，你去那里最好就非常珍惜人家的淡水，特别是洗澡，有可能根本就没有水可洗，即使有几分钟冲冲就出来吧！不要因为你一时贪舒服，另到岛上的人心生反感，而让以后想去的人去不成。特别注意：岛上的泉水含过量的重金属，不能喝！！！长期饮用，可能会导致癌症。

防晒

防晒最好的办法是穿长袖衣物，戴宽边帽子，尽可能不让皮肤直接暴露在阳光下。如果不想包裹那么密实，喜欢秀一下身材什么的，那还是每隔三二小时涂一次防晒霜吧，记住一早起来就要涂。

下水前在面部及肩膀，颈部涂SPF大于30的防水型防晒霜，如果背部特别娇嫩的话，最好也来上一点。

已经晒伤或觉得可能会被晒伤，那就在太阳下山后使用晒后修复露吧，对皮肤进行一下保养。

防蚊

经验告诉我们，用于防晒最好的长袖衣物同样可用于防蚊，但此经验在庙湾失效。薄薄的快干布料，根本不是蚊子的对手，他想要哪儿，总能到达。驱蚊水要多喷几次才行咯。

饮食

岛上只有二家餐厅，一家在码头，另一家位置不好描述，问人吧。接待能力有限，东西比2006年贵了不少，人多的时候，可以等死人，偶们十二点钟去到，二点钟才轮到点菜。只有鸡还比较抵，五十块一只，挺嫩，味道也不错。其它都贵。

还是带东西自己做吧，找渔民买点海鲜，再到码头整网的人那里要一点他们不要的，如果自己再能下海捉一些，还是可以吃得不错。 带点绿豆，凉茶什么的去，天气热，会让人没胃口，清甜的绿豆沙是最受欢迎的。更多小贴士可以查看“庙湾岛攻略”

住宿

可以在沙滩露营，也可在住旅馆，岛上有两家旅馆，空调房要280-380左右一间，非空调房已经长到150-200一间，只允许住二个人。开 空调据说要加多五十块，另一说是150间，同样只给住二个人。为防止非住店人家用他们的水，店家一定让你承诺不准其它人去冲凉，而且盯得特别紧，开间房大 家冲凉的想法可以打消了。

你有哪些可以推荐的好玩的踏春地点？

都说“烟花三月下扬州”，可你知道“烟花”指的是啥？难道是隔壁老王常提的，带点“颜色”的、咳咳...不可描述行业？《自驾地理》的CEO-老迈告诉我们，“烟花”指的是江南三月，烟雾朦胧、鲜花盛开的样子...

这次《自驾地理》带来的可不是普通版下江南看花路线，而是私密版“杭徽古道”+“徽派渊源”的文化探索之旅！以扬州的琼花为起点，婺源的油菜花为终点，沿途重点解读古时徽商和浙商互通贸易的重要通道——杭徽古道，领略徽派文化的源远流长！

上年，《自驾地理》以AA制的形式，与粉丝相约同行，走入极具文人气息的古徽州...

摄影@《自驾地理》

恰逢油菜花风光正好，同行的小伙伴都不禁调笑道：这是一次很完美的春游！

摄影@《自驾地理》

当然，按照咱家老板的尿性，不会忘了找当地人指引，在山间小道越一下野...

摄影@《自驾地理》

摄影@《自驾地理》

西起安徽省宣城市绩溪县伏岭镇，东至浙江省临安市马啸乡，是一条东部沿海向西部纵深的道路。它位于清凉峰国家级自然保护区北侧，北靠天目山、南依黄山，是古时徽州与杭州的重要贸易通道。

图by军刀8341

其中保存最完整的绩溪县境内盘山石阶小道，是杭徽古道的精华所在。据史料记载这条古道早在唐代就已修成，现在则是徒步爱好者的好去处。

图by余小米

图by独行蚁1701

徽派文化范围就在今天皖南的黄山市、绩溪县、赣北的婺源县，浙江的开化县的三省交接之地，所以婺源的民风民俗与皖南相似~

摄影@《自驾地理》

话说古徽州有三宝：徽派建筑、徽商、徽菜，粉墙黛瓦的马头墙更是江南的代名词。

徽派建筑，中国古建筑最重要的流派之一，其中“三绝”：民居、祠堂、牌坊尤为让人惊叹。

马头墙、照壁、美人靠、过街楼、天井无不彰显徽派建筑的细节魅力，大名鼎鼎的宏村、西递、婺源等地，依旧保留大量徽派建筑~

摄影@《自驾地理》

摄影@《自驾地理》

摄影@《自驾地理》

徽州的建筑不但集合了山川灵气，更融合了民俗文化的精髓。徽派建筑中的白墙黑瓦又称"粉墙黛瓦"，黛色又称青色谐音为：清白，徽州人通过建筑颜色传递理念：做人、做事、经商都要清白！

晚上的景~超赞，有木有？摄影@《自驾地理》

尤其是民居中的“三雕”：砖雕、木雕、石雕，展示了徽派建筑艺术的超高水平。砖雕大多镶嵌在门罩、窗楣、照壁上，在大块的青砖上雕刻着生动逼真的人物、虫鱼、花鸟及几何图案等，极富装饰效果！

图byhft815

木雕在古民居雕刻装饰中占主要地位，用在屏门隔扇、窗扇等。内容广泛、题材众多、手法多样，这些木雕均不饰油漆，而是通过高品质的木材色泽和自然纹理，使雕刻的细部更显生动。

图byhft815

石雕则主要表现在祠堂、寺庙、牌坊、民居的水池、花台、石狮等上面，内容多为象征吉祥的龙凤等，主要采用浮雕、透雕、圆雕等手法，质朴高雅、浑厚潇洒。

图by金色茉莉

《自驾地理》手绘地图，制图@《自驾地理》

Day 1

杭州-临安(50km)-马啸乡(80km)-伏岭镇(30km)-绩溪县(30km)-歙县(30km)-徽州区(10km)-休宁县(20km)-蓝田县(20km)-宏村镇(30km)-黟县(10km)

G56杭瑞高速-X310-杭徽古道-X086-S215-翰山路-S103-Y102-S218 300H 6H

杭徽古道行车图

当天行程全程300余公里，正常行车时间约为6小时。

线路全程除前半部分杭州至颊口互通段为高速，其余道路均为一般省道、县道或是乡道，线路全程皆为柏油路面，高速段路况较好，出行前提前了解道路拥堵情况即可；进入马啸乡的杭徽古道段路况一般，行车时需注意路上输送旅客的大巴；

伏岭镇至休宁段县道、省道以及城市道路沿途城镇较多，路口也较多，行车时注意避让和减速；休宁至黟县段为穿行在丘陵间公路，注意行车安全即可。

另外线路全程皆偶有封路维修情况，出行前需做好咨询，并做好改道绕行方案。

当天行程相当紧凑，一路景点众多，建议早起出发可游览更多风景。华东一带的朋友可直接过杭州，车辆开上G56杭瑞高速一路向西，过临安，到颊口互通转入X310吉浙线进入杭徽古道段，穿过障山大峡谷进入伏岭镇，想下车徒步杭徽古道的朋友可以把车停在伏岭镇，沿杭徽古道东行，徒步最有代表性的江南第一关至浙基田一段，再回伏岭镇取车。

车辆离开伏岭镇，开入X086开往绩溪县，随后转S215开往歙县，中午可以在当地用餐，顺便游玩一下新安江畔的徽州古城。下午车辆继续沿翰山路西行，过休宁县开入S103继续向西，过蓝田镇后10公里左右，车辆转入Y102向西，游玩完沿途的木坑竹海，过宏村镇后再转入S218向南进入黟县。

当天顺道游玩附近的宏村、卢村木雕楼、西递等景点。当天可根据个人喜好选择在宏村或西递下榻。另外，徽州至黟县一路沿途有大量出售当年大户人家中的奇石、古玩，以及徽派风格的窗花、门板等的店铺，有兴趣的朋友可以在当地淘点宝回家。

☆行程先后翻越天目山，跨过杨土河、富资水、丰乐河

Day 2

黟县-西递镇(5km)-渔亭镇(10km)溪口镇(40km)-板桥乡(20km)-浙源乡(30km)-清华镇(15km)-思口镇(10km)-婺源县(15km)

S218-S42黄祁高速-X015-X719 140KM 4H

婺源景区图

当天行程全程140余公里，正常行车时间约为4小时。

线路全程除渔亭镇开往溪口镇有一小段高速，其余道路均为一般省道和县道，柏油路面，路况较好，下休宁收费站的溪口镇至清华镇一带小村落较多，注意沿途农用车，部分路段为盘山公路，急弯较多，路况也会相对差一点，注意谨慎行车。

另外下车散步的朋友要注意草丛间刚“解冻”的蛇。

当天行程相对较为轻松，车辆从黟县（宏村/西递）出发，沿S218向南开行，过渔亭镇后开入匝道，过黟县收费站开上S42黄祁高速向东，随后在休宁收费站下高速，拐入X015一路向南，过溪口镇、板桥乡、浙源乡、清华镇，接X719过思口镇开往婺源。

此段线路的设计是为了避开G56黄山至婺源车流拥堵路段，沿途均是徽派小村落以及林场，另外沿途小村镇的鱼干、腊肉等可随手“拎”回家作手信，幸运的话还可以逃了景区门票哦。时间充裕的朋友建议在当地多待一天时间，第二天到婺源景区内逛一天。

☆行程先后跨过新安江、乐安江

你有时间的话，就趁着阳春三月，出发吧！

来源/公号：自驾地理

你第一次远行是去哪里？

第一次自驾旅行是青藏线进川藏线出、游人间圣地、天上西藏

前 言：

西藏这片土地的山水与之人们的宗教信仰让西藏赋予了神秘的色彩，所有的人向往这里，人们想去接触它，了解它融入它。雪域高原的人好像就为给众生祈福而生，每天念经、转经筒、磕长头，日复一日，年复一年，这就是他们的生活习惯。遍布雪山圣湖，无数的藏羚羊藏野驴在这里无忧无虑的自由奔跑，蓝天白云，雪山圣湖，冰川草甸，雄奇壮观的布达拉宫、日日被信徒膜拜的大昭寺、热闹的八廓街、本就是我一直向往的所在，人说，西藏是毒药，是会上瘾的，此言果真不虚。西藏这个熟悉的字眼曾经在我心里萦绕了千百回，酝酿已久的青进川出大环线终于可以成行了……说走就走夫妻二人走进西藏。藏地,无邪的天空是我的梦想，没有终点的公路是我的梦想。西藏拥有全世界最高的海拔和最纯净的空气，与之相配的还有最恶劣的环境和最严酷的气候，青藏线海拔5231米的唐古拉山可能是很多人的极限，当你驾车翻越唐古拉山时穿梭在云里雾里时……夫妻二人征服了自己的极限、以及海拔5231米的唐古拉山、天路18弯、天路72拐，翻越了海拔5008米的东达山、走过了最艰难的路，在青藏线、川藏G318线，在西藏留下自己和爱人最美好的一刻，历时21天的自驾游欣赏到了最美国道318线，沿途无法用照片以及语言表达的美景（只有走出来才能感悟到的人间仙境），此生无憾了。

一、出发前准备工作：

1、出行随身物品准备：身份证、银行卡、现金、防水雨具；西藏高海拔日照强烈、早晚温差大，要带长衣长裤，防寒服，旅游鞋，防晒霜（50SPFPA+以上）、墨镜、太阳帽、润肤霜、唇膏；可漫游手机、充电器、西藏旅游交通地图。

2、出发前车辆保养检查工作。

3、准备进藏抗高反的药物《西洋参口含片、高原安、百服宁、葡萄糖、氧气袋》以及感冒药、退烧药、消炎药、痢特灵。

4、准备路上应急用干粮、路途中饮用的水，御寒的衣服,头天检查好装车一切准备好之后，养足精神第二天清早出发。

二、全程路线安排：

哈密→瓜州→敦煌→大柴旦→德令哈→乌兰→茶卡→倒淌河→西宁→塔尔寺→西宁→青海湖→黑马河→都兰→格尔木→沱沱河→唐古拉山口→那曲→拉萨→墨竹工卡→工布江达→八一镇→波密→八宿→邦达→左贡→如美镇→芒康→竹巴龙→巴塘→理塘→新都桥→康定→泸定→雅安→成都→都江堰→汶川→茂县→松潘→川主寺→黄龙→川主寺→九寨沟→川主寺→郎木寺→临夏→兰州→张掖→嘉峪关→哈密

三、行程安排：

行程1： 第一天（5月28日）哈密→瓜州→敦煌→大柴旦→德令哈全程：1026公里（宿德令哈）

行程2： 第二天（5月29日）德令哈→乌兰→茶卡→倒淌河→西宁→塔尔寺→西宁→青海湖 全程：599公里 （宿青海湖边自带帐篷安营扎寨)

行程3： 第三天（5月30日）青海湖→黑马河→都兰→格尔木全程：755 公里 （宿格尔木）

行程4： 第四天（5月31日）格尔木→沱沱河→唐古拉山口→那曲全程：782 公里 （宿那曲）

行程5： 第五天（6月1日）那曲→拉萨 全程：318 公里(宿拉萨雪域温馨家庭客栈，山驴群推荐客栈 )

行程6： 第六天（6月2日）拉萨 市内→ 早八点排队购买次日布达拉宫门票。

行程7： 第七天（6月3日）拉萨市内 布达拉宫，大昭寺，八廓街

行程8： 第八天（6月4日）拉萨→ 羊卓雍错→ 拉萨 → 拉萨博物馆 → 晚上观看文成公主大型史剧 . （拉萨→ 羊卓雍错全程：220 公里）

行程9： 第九天（6月5日）拉萨→ 林芝 全程：418 公里（宿林芝）

行程10： 第十天（6月6日） 林芝→通脉→波密 ( 宿 波密4036工桩处仁青客栈) 全程：210 公里

行程11： 第十一天（6月7日）波密→然乌湖→八宿 全程：220 公里（宿八宿）

行程12： 第十二天（6月8日）八宿→邦达→左贡如美镇全程：305 公里（宿左贡如美镇）

行程13： 第十三天（6月9日）如美镇→芒康→竹巴龙→巴塘→理塘 全程：470 公里（宿理塘）

行程14： 第十四天（6月10日）理塘→新都桥→康定景区→康定全程：329 公里（宿康定）

行程15： 第十五天（6月11日）康定→泸定→雅安→成都→都江堰全程：380 公里（宿都江堰）

行程16： 第十六天（6月12日）都江堰→汶川→茂县→松潘全程：260 公里（宿松潘）

行程17： 第十七天（6月13日）松潘→川主寺→黄龙→甘海子村甲番古城 全程：220 公里（宿甘海子村甲番古城）

行程18： 第十八天（6月14日）甘海子村甲番古城→川主寺→九寨沟（返回甘海子村甲番古城入住）全程：40 公里

行程19： 第十九天（6月15日）甘海子村甲番古城→川主寺→郎木寺→临夏全程：577 公里（宿临夏）

行程20： 第二十天（6月16日）临夏→兰州→张掖全程：634 公里（宿张掖）

行程21： 第二一天（6月17日）张掖→嘉峪关→哈密全程：840 公里

四、全程（往返）费用:

1、 全 程：8603公里

2、油 费：4232元

3、过道费：1482元

4、住宿费：2200元

5、景点门票：2730元

6、吃饭、购物、其他费用：11163元

7、合计：21807元

五、西藏行程主要地区海拔：

1、青藏线：格尔木：2800米、昆仑山口：4767米、五道梁：4700米、沱沱河4600米、唐古拉山口：5213米、安多：4800米、那曲：4650米、羊八井：4200米、拉萨：3650米

2、川藏（318）线：米拉山口：5020米、八一镇：2900、色季拉山口：4728米、波密：2750米、然乌：3850米、邦达：4080米、东达山口：5008米、芒康：3850米、理塘：4000米、新都桥：3350米、折多山口：4200米、康定：2700米

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