就算要我努力工作攻略,女人做家庭主妇好?
对已经结过婚的人来说,在日常生活中, 有很多的女性, 为了兼顾家庭和孩子, 而选择放弃了自己的事业, 在家里做全职太太。
其实,女人也有着自己的无奈与痛苦, 因为在她们看来, 家庭和事业相比较, 家庭的地位更胜一筹, 但是也有一些女人, 她们为了充实丰富自己, 等待孩子渐渐的的长大成人,她们或许也是会回归于工作中去的, 所以工作和家庭都没有放弃,不仅减轻了家庭的日常开销比如很常见的柴米油盐酱醋茶的负担, 而且让自己变得更加充实,生活就是这样,你越发的努力,它便会永无止境的来报答你,不会枉费你努力赚钱的心和你的永恒执着❤
越来越感觉到工作提不起精神来?
感谢邀请!在这里分享下自己的经验跟看法!
很多时候我们觉得累,工作提不起精神,效率低下,多数时候可能是我们真的累了!有个词语大家可能并不陌生,叫身心疲惫!当大家觉得累时,最好冷静下来想想自己是心累还是身累,还是身心都累,,当然有一点值得注意,身体跟心理是相互作用相互影响的,身体不舒服会引发心理不舒服,心理不舒服同样也会引发身体不舒服!!
下面分享一下我个人的理解跟认识以及应对办法!希望可以帮到大家!
很多追求成功的人,都舍不得停下脚步放松自己。在她们看来,放松是对工作的一种不负责任和对时间的严重浪费。她们以为只有永不停歇,才能早一点获得成功。即使已经精疲力竭、油尽灯枯,她们依然不愿停止。这种精神的确是难能可贵的,但绝不是明智之举。有一个高僧带领一群弟子研究哲学。其中有一个弟子非常刻苦用功,经常挑灯夜战。不料学习进行到一个很重要的阶段时,他居然生了一场大病。尽管非常艰难,他还是坚持追随老师继续上课。在他看来,生命苦短,为追求智慧,绝不能浪费任何时间。高僧劝告他说:“其实,智慧不一定就在前面啊,说不定它就在你的身后。只要放松身心,随着自然的节拍,也能得到智慧。”
我们常常就是这样,为了追求成功,一味地往前冲,我们很少停下来休息片刻,认为那是在浪费生命。其实,如果你不懂得享受生活,那你才是真正在浪费生命。你一心往前追求成功,却不肯回过头来看一看,也许就在你回头的瞬间,你就会发现成功的秘诀。懂得放松,是一种难得的智慧。从效率来看,必要的放松是更快实现目标的手段。放松不是放纵,而是养精蓄锐,是为了以一种更快的速度奔跑。
学会与压力共处:人们一直生活在两种压力中,一是作用于躯体的物理压力,如大气压地心吸引力、心脏压力等,这些压力维持生命形式。二是内在的精神压力,如生存竞争的压力、对危险与死亡的恐惧、人际压力、情绪与情感的压力等这些压力保持人的警觉(清醒状态)和合适的行为模式。可见,压力并不都是无益的。研究压力于人类身心影响最有名的加拿大医学教授赛勒博士曾说:“压力是人生的香料。”他提醒我们,不要认为压力只有不良影响,而应转换认知和情绪,多去开发压力的有利影响,本来人类在其一生中,就无法摆脱压力。
既然无法逃避压力,就要学习与压力共处,若无法和平相存,甚至克服压力来获得回馈,则可能导致各种身体与精神疾病,天天受到压力的折磨,不仅对工作及家庭生活造成伤害,同时也导致企业生产力和竞争力下降,甚至造成无法弥补的损失。学习与压力共处,首先要对压力有所觉察。机体对压力往往有一种天生的吸收一缓冲机制,一般的生活压力会被身体转化成活力与激情。如果一个人生活在流动的、不停变化的压力丛中,他的机体不仅可以是健康的,也是有饱满能量的。压力过小的生活让人消沉、昏昏欲睡、机体懈怠、思维变慢。但有两种压力可能使机体调节失常,是突如其来的过大压力,二是持续不变低量的压力。觉察压力有三个层次:稍微过多的压力引发紊乱的情绪;较大的压力带来躯体各种不适反应;过大的压力出现意识狭窄,对环境反应迟钝,身心处在崩溃的边缘。
与压力共处的第二个原则是平衡。躯体与精神两种压力之间存在着某些联系,当躯体压力大,精神压力也会慢慢增大,反之亦然。通过放松来释放躯体压力,精神的压力也随之释放。当我们集中精力工作太久,或者长期处在竞争的状态里,可通过身体的放松来释放精神的压力。与压力共处的第三个原则是保持积极心态。良好的心态可增加人们应对压力的能力,不良的心态本身就像一团乱麻,干扰人的内心。当然,最主要的是要对压力有正确的观念。压力并不可怕,可怕的是我们对压力有不恰当的观念与反应。越怕压力就越会生活在压力的恐惧中,喜欢压力的人在任何压力面前都会游刃有余。如果学会与压力共处,就可把压力变成实实在在的动力:行为有效感情丰富、精力充沛。
学会放松:身为现代社会的一分子,面对堆积如山的工作和归家之后繁忙的家庭杂务,一定要懂得如何放松自己。要想放松自己,首先应当合理安排自己的时间。给自己制订一个工作和休息时间表,并严格执行它。工作的时候就努力工作,放松的时候就无牵无挂地放松。保证自己有足够的放松时间,不要无限地延长工作时间,而让自己变成一台工作的机器。其实,放松并不一.定非要你空出一大段时间来,它往往需要你见缝插针、见机行事。聪明的人不仅知道抓紧时间工作,更懂得抓紧时间放松。工作累了,你可以换个坐姿,也可以想想以前的开心事。眼睛疼了,你可以做_套眼保健操。午休时,你可以读几篇美文,也可以看几则笑话。等人的时候,你可以闭目养神。坐车的时候,你可以戴上耳机听听音乐,让自己沉浸在音乐的海洋里,等等。
当然,每个人的习惯不同,你不一定非要用午睡来放松自己,这里想告诉你的是,你可以根据自己的时间.习惯等来放松自己。例如:如果你喜欢安静、独处,你就可以读书看报;如果你喜欢热闹,你就可以约上几个朋友喝上一杯,或者去唱卡拉OK。你也可以选择一些对你有补充作用的放松方式。如果你从事的职业特别伤脑力,那你就完全可以做一些运动型的放松活动,比如跑步、登山、旅行等,而假如你是运动员,那你的休闲也可以是睡眠、听音乐、看电影等。总之,不要把放松看成你生活中的奢侈品,而要把它作为你日常生活中不可或缺的一部分。你有一点强过别人的地方一只要想躺下随时就可以躺下,而且你还可以就躺在地上。奇怪的是,硬硬的地板比里面装着弹簧的席梦思床,更有助于你放松自己。地板给你的抵抗力比较大,对脊椎骨大有益处。
下面就是一些可以在你自己家里做的运动。你可以尝试着做一下。只要你觉得疲倦了,就平躺在地板上,尽量把你的身体伸直,如果你想要转身的话就转身,每天做两次。闭起你的眼睛,像心理专家所建议的那样想:“太阳在头上照着,天蓝得发亮,大自然非常沉静,控制着整个世界一而我,是大自然的孩子,也能和整个宇宙调和一致。”如果你不能躺下来,你可以坐在一张椅子上,得到的效果也完全相同。在一张很硬的直背椅子里,像一个古埃及的坐像那样,然后把你的两只手掌向下平放在大腿上。现在,慢慢地把你的十只脚趾头蜷曲起来,然后让它们放松;收紧你的腿部肌肉,然后让它们放松;慢慢地朝上,运动各部分的肌肉,最后一直到你的颈部。然后让你自己的头向四周转动着,好像你的头是一个足球。要不断地对你的肌肉说:“放松.....放松....”
想想你脸上的皱纹,尽量将它们抹平,松开你皱紧的眉头,不要闭紧嘴巴。如此每天做两次,也许你就不必再到美容院去按摩了,也许这些皱纹就会从此消失。用很慢很稳定的深呼吸来平静你的神经,要从丹田吸气。印度的瑜伽术就是很有用的方法,有规律的呼吸是安抚神经的最好方法。
个人经验,希望可以帮到大家!谢谢!
三十岁不想去厂里上班?
古人三十而立,作为现代人,有所成就的年龄应该更早一些。
从你的问题中可以看出,可以看出三方面的内容:
1、30岁不想去厂里上班,说明你学历很低,不务实际,虚无缥缈,年近30还没有一份稳定的工作;2、没有什么好路子,说明你既没有思想,又没有有权有势的亲戚门路。3、不知道怎么办?说明你极其懒惰。综合来看,你一不勤奋,二没思想,三没门路,浑浑噩噩混到30岁,还没有找到人生的方向,实在是可悲、可怜、可恨!
世上本没有什么救世主,这个救自己的只有自己。如果你的思想没有改变,那你的人生将是一场悲剧。如果你的思想发生了转变,那么尽管已是30岁的年龄,但是生活仍然可以改观。对于你的问题,有以下几点回应:
1、脚踏实地,不管干什么先行动起来行动是最有力量的,只有行动才会找到方向,才会让目标更加的清晰,才会让未来的路有迹可循。2、抛弃不现实的想法,清楚地认识到自己没有什么可以挥霍的不要说自己没有能力,没有学历,还没有可以依附的亲朋好友,就是今天的富二代一样的很努力,一样的很拼,一样的很优秀,一样的不断的在成长,不断的在为了事业而奔忙,何况一个一无所有的小白呢。3、相信只要努力就会有奇迹人生什么时候努力都不晚,只要你努力就会有奇迹的发生,联想集团的柳传志40岁才从体制内出来,下海开始卖电脑配件,最终打下了联想集团今天在世界IT界的老大地位:华为集团的任正非45岁下海创办了华为,成就了欧美倾举国之力来抵抗的高科技集团;70多岁才从监狱里出来的原云南烟草集团的褚时健,在哀牢山上种橙子,十年时间成就褚橙品牌。一桩桩一件件,都是思想在被唤醒后所创造的奇迹,而懒惰和固步自封,终将是一事无成!他们都是怎么赚钱的?
不上班不代表没做事,每个人挣钱的方法不一样罢了,说说我身边看起来不做事,实际都在默默赚钱的例子:
1、老家有个混子,天天打麻将,天天赢钱,周围没人跟他玩了,现在天天在附近的县城到处玩。听说是他们有一伙人,逛不同的麻将馆,每次2、3个人一桌,通过手势、语言动作沟通,基本每天每人能赢1000左右,很多麻将馆都被他们玩的没人去了,最后只能关门。他们这些人要经常找人介绍他们去新的麻将馆,也经常在麻将馆遇到同行,所以说,普通人到麻将馆玩十有九输很正常了。2、有个远方亲戚,平时天天看起来没事干,都是跟附近的人打打牌,还不时开着车几个人一起到处玩。实际每年就做那么2、3次生意,就是打包收购那些倒闭厂家的机器,然后再拆分了卖,每年至少赚二三十万。3、老家村上的混子头头,以前天天在外面混,也不知道做啥。前些年(大概10年前)回家大量买地,因为农村很多人近年都外出打工,地都是荒废的,所以他低价收了100多亩,然后过了不到1个月就有文件下来,土地要征收了,人家短短时间就赚了接近200万。这些年听说在老家的小县城承包工程,都是转包,啥都不干赚差价的,好像老家很多以前的混混现在都是做这个。4、某农村小伙去街上买了几十斤黄鳝,倒在自家田里,然后天天直播抠黄鳝,抓了放,放了抓,不到半年,就买车买房了。其实农村人都知道现在农村因为农药、化肥等原因,根本没有多少野黄鳝了,可是城市人没几个人知道啊,反正喜欢看热闹得多。5、一群小伙找到一个野塘,提前在街上买几十斤不同种类的鱼放下去,然后抽水直播抓鱼,每天在不同的堰塘或水沟里操作这个,直播赚得盘满泊满,买的养殖鱼很多也当野生鱼卖掉了。6、网上认识的一个朋友,从08年开始就是打游戏卖装备,外挂打,早期没竞争的时候都是包网吧,每个机器上挂上外挂,每台机子每天能帮他赚200,据他自己说那些年每天收入都是过万的,那几年天天都是捡钱。现在这个做的人多了,赚不到什么钱了,就开始开工作室,带徒弟,抖音上有很多这样的,实际很多就是包装了赚培训费,你真正去做赚不了多少的。7、我也算是个无业游民,天天在家里上网,08年淘宝倒卖QB、刷信誉半年赚了十多万,14年下半年到15年年底倒卖域名赚了100多万和价值100多万的域名,其他时间做网站、卖网站、卖域名,这些年每年有30万左右收入。另外分享一些投资不大,普通人能做的,日利润几百上千甚至更高的小生意,看看你知道多少:1、幼儿园门口卖棉花糖我去幼儿园接孩子放学的时候经常看到一个卖棉花糖的师傅,生意特别好,忙不过来的那种。从小班放学到大班放学孩子们走完要半个多小时,这半个多小时他基本没停下过,1、2分钟一个棉花糖,5元钱,成本不到2毛的白糖而已。据说他每次幼儿园的生意做完还要去附近的小学门口摆个把小时。算下来他每天这2个小时保守能挣300元左右。如果其他时间段跑跑旅游景区门口、公园、商场等人流量大的地方,一天赚个大几百上千的肯定没问题。2、线下卖车载音乐相信大家在抖音都刷到过车载音乐,怀旧经典、热门流行等等音乐发布账号,把歌曲分类后下载到U盘里出售,带U盘售价50元左右甚至过百,而实际成本价不过就是个20元左右的U盘,这算不算暴利?再看看销量,很多销量都是成千上万了,这个钱好不好赚?你可以自己去归类下载,然后复制到一个个U盘出售,也可以直接买一个别人弄好的,直接复制别人的成果去做,当然,也可以买回来后再删掉一些觉得不好的,加进去一些好的,这些都很容易操作。不是每个人都有能力网上卖这个,那我们就线下卖,推个手推车,晚上在商场门口,饮食街上,推着卖,前面挂个牌子,写上曲目介绍、U盘价格,同时一直放音乐就好了。也不需要你吆喝,有人喜欢就有人出手,毕竟现在有车一族太多了,车载音乐的市场非常大,只要你愿意去做,就肯定能赚钱!如果你那里还没人做,就买上一些U盘尝试一下,日赚个几百上千,真的不难。3、农村卖水果每天凌晨2、3点钟去当地大的水果批发市场进货,这个时间外地来的大货车会送来其他地方的水果批发出售,去晚了就是在二道贩子手里进货,成本就高一些了。做这个要注意下面这些:1)、选择容易保存的水果,本地不产的那种,不然很多农民自己种的都有,附近买也便宜,你怎么卖得掉?2)、卖价必须要便宜,价钱一定要亲民,一般来说都是十元好几斤的那种比较畅销!品质一般般就可以了,品质太好价高卖不动,品质太差不好看价钱低也卖不动。3)、一次售卖品种不能要多,一两种就够了,最好是一种,拿货多价钱便宜,满满一大车显眼容易招客,容易引起围观人群,大家看着都有要买的欲望!4)、水果这种货不能积压,一定要尽快处理,一般来说一车两三千斤也是一两天就要卖完,后面人家挑剩的尾货可以赔钱快速处理。5)、要诚信,争取回头客!坏了的要扔掉,不要想着偷偷给人家,一定不能短斤缺两,尽量笑脸相迎,避免争吵,毕竟你不是做一次的生意,后面还要来的!4、流动小吃摊很多小吃都是很容易学会的,比如烤羊肉串、烤鱿鱼、酸辣粉、烤肠、凉粉凉面等,你学会以后,弄个流动餐车,早上在公交站,下午放学在学校门口,晚上在夜市,其他时间可以在儿童医院、商场门口附近、广场等地方,总之哪里人流量大就往哪里跑,一天赚个几百上千根本不存在问题。5、地推手机APP还有一种模式,就是地摊推广手机APP,如果你在大城市呆过,在商场附近一般都遇到过扫码免费送礼品的吧!只要扫码下载一个APP,就能免费送你一个几元钱的小礼品。很多APP多拉一个新用户他们能多赚几元到几十元不等的收入,而付出的不过是几毛到几元钱的小礼品而已。这个项目可以延伸,比如你去摆地摊,可以把地摊卖的东西当做赠品,客户可以不花钱,只要扫码下载APP,直接免费送,下载一个APP,自己选一个2元的商品,或者买其他高价商品便宜2元,下载2个送个5元的商品,总之,具体情况具体分析,根据实际情况,反正让自己能赚钱就行了。6、路边摊早餐公交站旁边的早餐路边摊,一个早上流水超过1000的都有。我见过一个卖小面的路边摊,每天早上6点半到8点半,8张桌子一直是满的,7元一碗。我粗略算了下,每天至少卖200碗,1家3口,女的一直煮面,男的拌料,孩子端面、收拾碗筷。每个客人基本都是5分钟不到就吃完了,因为都忙着赶去上班。如果你要做早餐路边摊这样的项目,可以先每天早上到附近比较大的公交站去考察一下(停靠公交车路数较多的站),看看卖什么的好卖,然后对比看看有没哪一样好卖的早餐刚好有个公交站台还没有人卖,错开竞争去做往往效果更好。7、流动卖冰粉凉虾等小吃在重庆、成都这样的吃辣城市,并不是所有人都能吃辣,但是有时候应酬又没得选择,所以就有了这个项目。冰粉凉虾的做法和材料网上都有,也很便宜,利润非常可观。做好以后,骑个三轮车流动于各个火锅店、串串店、江湖菜馆、烧烤摊附近,很多怕辣的人都会顺带买你一碗。美女做这个应该更占优势,老年人要差一点,毕竟看着干净吃了才放心。还可以顺带卖一些其他小吃,比如凉粉凉面、水煮花生等。这个项目可以延展,因为每个大城市都有很多外来人口,都不一定喜欢当地的口味,那么都可以考虑在饮食集中的地方做一些调节口味的小吃。8、城市收废品农村收废品的很多,现在赚钱不容易了,不过城市里找对地方,收废品是相当赚钱的。小区一般不推荐去尝试了,业主扔掉的可回收废品基本都被清洁工承包了。这几个地点是不错的选择:写字楼收废纸,工地收废铁,厂房收报废机械。写字楼收废纸可以这么操作,午饭期间在某写字楼下树个牌子,那些白领下楼吃饭的时候看到,有需求的就会联系你上去收购,不然你进不了写字楼,收了也出不来。每次收完一家可以留给对方一个名片或其他联系方式,让他们有需要再联系你。至于工地收废铁就简单了,网上百度一下流程和注意事项,往往就是第一次合作不容易,后面就是坐等赚钱的事情。厂房收报废机器要有眼力劲,不然容易赔钱,因为这个东西一般要估价整收,收回去再拆开卖,做不好容易亏钱的。不过我认识的有个人只收报废机械,一年工作的天数不到100天,不过年收入至少20万。越努力越幸运,一定要去多经历,多尝试,多体验,你终会发现,赚钱没那么难。致敬每一个在努力奋斗的普通人,我是互联网的挖矿者,一个只分享干货的自由职业人!什么工作一月能挣2万?
其实一个月挣2万渠道有很多,不过确实也没那么容易,关键还是选择好的机会,所谓“选择大于努力”,选对好的专业,从事好的行业,月入2万就有可能,下面这3个行业月入2万应该问题不大!
一、计算机行业
如果一个人在高考的时候选对专业,有幸学了计算机相关的专业,毕业工资就1万起步了,3年后,基本工资都2-3万,在一线城市是十分普遍的,所以,选择大于努力,选对专业就会有好的收入。
二、创业项目
相对于前面说的高薪行业,大部分高校毕业生月入5-6000非常普遍,有的甚至更低,因为传统专业门槛较低,行业利润太低,工资自然也低,那么从事传统行业的人应该怎么赚到2万一个月呢?
其实方法也很简单,就是自己创业,如果你只是一家饭店的洗碗工,你即使做的再好,也不可能有太高的收入,所以,对于传统行业来说,创业是提高收入的有效方法,不过需要选好创业项目。
三、新媒体从业者
近十年来,自媒体的兴起,从传统的图文时代向视频开始转变,从头条百家号等传统自媒体,到抖音快手的兴起,新媒体行业可以说造就了很多新市场,网红时代,个人IP,企业抖音等等,新媒体行业是新型行业,诞生了无数的机会,从事新媒体行业的月入 2万以上的也有很多。
总之,选择大于努力,传统行业月入2万确实很难,只有选对行业,加上不断努力学习,才能做到。