什么才是胸下垂，女生18岁胸为什么下垂？
女生18岁胸为什么下垂
女性18岁胸下垂多考虑肥胖引起，由于乳房过大，因重力作用或是乳房悬韧带松弛而引起下垂。
轻微的胸下垂，可以通过佩戴合适的胸罩，或加强胸部肌肉锻炼的方式来改善，如平板支撑、俯卧撑、引体向上等动作，建议在专业人士的指导下进行锻炼。
若乳房下垂严重，可引起湿疹、糜烂等皮肤病时，以及引起颈部疼痛和胸部疼痛，甚至发生驼背和胸廓畸形时，建议及时前往医院就诊。乳房下垂严重时，可进行乳房缩小术治疗，切除多余腺体，以改进乳房形态、改善不良影响。
建议女性平时做好乳房护理，选择合适的文胸，睡觉时解开文胸，注意个人卫生等。出现乳房异常情况，要及时就诊。
本内容由首都医科大学附属北京天坛医院 普通外科 副主任医师 闫文貌审核
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胸部下垂严重？
自从看了“小破球”（《流浪地球》）以后，你的脑海里是不是不自觉的自动循环起这些魔性标语，影片的精彩不用多说，可当对抗木星引力的那一幕时，果然人类到哪都逃离不了引力的毒手，就像乳房。
乳房下垂或下垂是一个自然的的过程，在某些时候发生在所有女性身上 - 除了那些乳房相当小的女性......
最引人注目的下垂发生在称为乳房内陷的过程中，乳房可以在任何年龄开始下垂，因为它们没有肌肉。 但它们有韧带和结缔组织。当重力将乳房拉下来时，那些韧带和皮肤会拉伸，因此乳房会下垂。乳房下垂可谓是女性变美路上最大的绊脚石，因此我们需要详细了解下垂原因及危害才能挽救有方。
衰老、重力作用、没有适当的内衣支持......等这些原因都会导致乳房下垂，虽然造成下垂的原因有很多，但这并不代表乳房下垂没有逆转方法，人工韧带乳房悬吊术，不开刀通过几个针孔置入长效吸收的人工韧带，将下垂的组织收紧到胸壁，实现乳房自然上提，术后不留疤，不影响美观，也不会影响正常的工作与生活。
我的胸部松软而且下垂怎么办啊？
在晚上睡觉前可以对胸部进行局部按摩，或者是经常用热毛巾热敷，能够有效的促进局部皮肤血液循环，同时在日常生活中可以佩戴有钢托的胸罩，并且要注意走路的姿势要抬头挺胸，不要含胸驼背，睡觉的时候可以采取左右两侧侧卧，尽量不要长时间平躺，要经常做深呼吸扩胸运动。
下垂外扩的胸怎样改善？
可以改善 因为下垂外扩的胸可能是由于缺乏锻炼或者姿势不正确导致的。可以通过以下方法改善： 1. 合理的锻炼方式：可以选择一些针对胸部的训练，如仰卧飞鸟、哑铃卧推等，逐渐增加负重和次数，提高胸肌的力量和紧实度。 2. 调整坐姿和站姿：在日常的坐、站姿中，尽可能让背部挺直，缩小胸部的压迫面积，有助于减缓胸部下垂和外扩的趋势。 3. 注意衣着搭配：选择合适的内衣，尤其是对于丰胸型的女性，选择适合的内衣能够支撑胸部并给予合适的收紧感，让胸部看起来更紧致。 延伸阅读：除了上述方法，还可以采取健康饮食、控制体重等方式，帮助长期改善胸部的状态。
乳房下垂怎么恢复？
乳下垂建议可以做胸部保健操，可以对胸部的肌肉进行锻炼，让乳房饱满，平时晚上睡觉之前还需要对乳房进行按摩。平时要穿戴钢圈的胸罩，胸罩大小要适宜，建议患者胸部下垂比较严重，可以通过手术切除多余的脂肪组织。
要预防产后乳房下垂，就要注意保护乳房的弹性。孕期乳房明显扩大时，白天和晚上都戴上一个贴胸乳罩，将乳房托起，以防止乳房扩张沉重时使支持组织和皮肤过度的伸张，降低弹性，增加产后恢复的难度。母亲喂奶期间，应该适当控制脂肪的摄入量，增加水果和蔬菜的进食量。给孩子喂奶一次尽量吃空乳房，不使积余，并佩戴合适的乳罩，托住下垂的乳房。