卡拉彼丘,为什么火箭队愿意给安德森2000万年薪

卡拉彼丘，为什么火箭队愿意给安德森2000万年薪？

首先我们应当知道什么是资质报价合同，火箭队开出资质报价合同的目的是为了让卡佩拉成为限制性自由球员，这能够让火箭队具有匹配其它球队任何报价的优先权。所以题主说的470万美元的资质报价合同是火箭队根据规则开出的，也是火箭队想试探一下卡佩拉的市场价，如果其它球队愿意开出顶薪报价卡佩拉，火箭队也可以匹配其它球队的报价。

目前卡佩拉与火箭队的续约谈判陷入僵局，主要原因就是卡佩拉市场价不高，没有球队愿意对其报价，而火箭队与卡佩拉私下谈判的合同又不能让卡佩拉满意（据悉火箭队愿意给卡佩拉开出5年9000万美元的合同，但是卡佩拉希望得到一份年薪2000万美元的合同）。所以最新消息称卡佩拉在考虑是否接受资质报价，然后在明年再试水自由市场。卡佩拉在上赛季常规赛中场均能得到13.9分10.8个篮板。

球员与球队其实就是买卖双方的关系，当初安德森得到4年8000万美元的合同，首先是因为他打出了自己的身价，其次是火箭在自由市场并没有招募到杜兰特那样的大牌球员，只能退而求其次。在加盟火箭队之前的那个赛季，安德森在鹈鹕场均可以得到17.0分6.0篮板1.1助攻，得分仅次于队中的浓眉哥戴维斯。

所以此一时彼一时，卡佩拉没能赶上2016年工资帽大涨，也刚好遭遇了中锋球员在今年自由市场行情不景气的影响。与此同时，此前有消息称想顶薪报价卡佩拉的太阳队在选秀大会选中了艾顿，独行侠也1年2400万美元签下小乔丹，所以火箭队在竞争对手不多的情况下，显然希望压低卡佩拉的价格（虽然他们口头上说其它球队任何报价都会匹配）。

文/小白说体育

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天津女排能在亚俱杯夺冠吗？

知己知彼，方能百战百胜！虽然天津女排阵容豪华，但再看看其他队伍，其实世俱杯夺冠之路布满荆棘！

2019女排世俱杯将于今年12月在浙江绍兴举办，我们有两支队伍参赛，分别是朱婷领衔的天津女排，和外援科舍列娃主打的恒大女排。恒大女排整体的实力有限，不太看好能走得多远。

天津女排世俱杯时将临时调度来张常宁、龚翔宇、袁心玥和王梦洁，与朱婷组成豪华战舰。天津女排聚集了大半支国家队主力，世俱杯势在必得！

中国女排的“七仙女”除了二传手丁霞和副攻颜妮，其他都汇聚于天津女排，以国家队为班底的天津女排星光熠熠！这样一支全明星队伍应该在世界女排俱乐部中也能独当一面，大杀四方！当然，主教练要是郎指导那就更完美了！不过那可能就没有意思了，太过了也不好，叫别人怎么活?

本届世俱杯共有8支队伍参赛，分为两个小组——

A组: 恒大女排(中国) 、米纳斯(巴西) 、科内利亚诺(意大利)、伊萨奇巴希(土耳其)；B组: 天津女排(中国)、瓦基弗银行(土耳其)、海滩(巴西) 、诺瓦拉(意大利)。

其中土耳其的瓦基弗银行和伊萨奇巴希大家可能略知一二，因为朱婷在土耳其联赛待了三个赛季。瓦基弗银行是上届的世俱杯的冠军，当然，现在没有了朱婷，实力有所减弱。但整体实力还是不容小嘘，她们有巴西主攻加比，塞尔维亚副攻拉西奇，还有一帮不错的土耳其国手，比如小美女副攻泽赫拉和土耳其天才接应“假小子”卡拉库尔特。

朱婷走后，博斯科维奇成了无敌的存在，伊萨奇巴希就成了土耳其联赛最好的俱乐部！伊萨有博斯科维奇(塞尔维亚接应)、金软景(韩国主攻)和娜塔莉亚(巴西主攻)的组成了超级三驾马车。目前伊萨在联赛中六连胜，高歌猛进继续领跑积分榜。伊萨是天津女排世俱杯最大的对手之一！

天津女排世俱杯最强的对手之一: 科内利亚诺(意大利)

科内有我们非常熟悉的暴力接应艾格努，她在接应位置上的攻击力应该是世界最强的，她也是球队的主要得分手，胜过了球队主攻。她的爆发力、弹跳力和力量几乎不逊色于男子运动员。不过，艾格努也有弱点，就是会情绪化，遇到困难时容易急躁，陷入不好的情绪中，影响发挥，甚至负能量影响队友。

科内还有美国美女主攻希尔，她是2016-17赛季和2017-18赛季的欧冠最佳主攻。还有美国副攻奥格博古、世界第一自由人德吉纳罗，荷兰背飞女王克鲁伊夫(副攻)、二传手波兰队长沃沃什、意大利国手主攻塞拉和副攻弗里。(目前科内意大利联赛七连胜，保持不败。)

什么书值得一辈子反复读？

其实不必限定每个人都读哪些书目。

有两个成语最能说明这个道理。一个是“开卷有益”，一个是“读万卷书，行万里路”。

开卷有益，意思是打开书看，就对人有益处。为什么呢？出版发行的书籍，都经过编辑的精挑细选，每本书都对人有启迪。都能提高人们的文化素质。对人无益或有害的书即使古代也会被禁止流行的，所以古代有所谓“十大禁书”之类。绝大多数图书都是人类思想智慧的结晶，只要你静下心来读，而且真正读进去了，你一定会有所收获。不单如此，在享受阅读的过程中，你会发现自己的短板，明白哪些是你需要的东西，进而晋阶去读更多的书，进入更高的思想层次境界。因为中国文化一脉相承，许多思想观念都是相通的。

这里引用两个小故事

一个是孙权劝学的故事。

初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学！”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪！但当涉猎，见往事耳。卿言多务，孰若孤？孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。及鲁肃过寻阳，与蒙论议，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙！”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎！”肃遂拜蒙母，结友而别。

这个司马光编写故事里出了两个成语，“吴下阿蒙”，“士别三日，刮目相看”。

为什么孙权劝吕蒙读书？为了提高将领的文化素养，因为马上得天下，不可马上治天下！

好书如药，每个人必须开不同的药方，这叫对症下药。如果上来就对人推荐，经、史、子、集，推荐四书五经，推荐诸子百家…虽然显得高大上，但并不适合每个人。

第二个是毛泽东劝将领读红楼梦的故事。

1938年，中共六届六中全会期间，毛泽东闲谈时说，中国有三部古典名著，《三国演义》《水浒传》《红楼梦》，不看完这三本书，不算中国人。后来反复劝我军高级将领读红楼梦。并对未读过红楼梦的徐海东开玩笑地说，只能算半个中国人。

红楼梦虽然只是一部小说，但也算是一部百科全书，里面包含丰富的文化知识，诗词歌赋，经史子集，酒令灯谜，俗词俚语…

读红楼梦确实能提高人的文化素养。如果毛泽东上来给将领们推荐四书五经，效果一定大打折扣！

最后谈一下“读万卷书，行万里路”。

我的理解有两方面，一是读万卷书，等于行万里路。因为书藉里面描述丰富的内容，涉及名山大川，人情世故，所以通过阅读就能了解大千世界。“秀才不出门，乃知天下事”说的就是这个意思，当然这里有个弊端。

那么第二读万卷书，不如行万里路。书上讲的都是理论知识，一方面只有到实践中去才能加深对理论的了解，另一方面，理论只有经过实践才能实现其价值。

好比学数学，只会背几个公式，而不会解题，不会用公式解决生产生活中的实际问题，只能算纸上谈兵而已。

分手后要怎么忘记一个不爱你的人？

感谢邀请！

两个人谈恋爱，合则聚，不合则分。这是常态。两个人谈恋爱的时候很甜蜜，分手时没必要弄得跟仇人似的，毕竟曾经亲密过。两人分开了，照样好好的活下去，生活还是很美好的。分手后，可能会难过一段时间，这是必然的，经历了分手，人也走向了成熟。分手的痛苦避免不了，那么怎样才能快速的忘记对方开始下一段恋情呢。

1.明白两人确实不适合

分手，肯定是有原因的，无论是什么原因，其中必然是因为两人在某一方面没有达成一致看法，感觉彼此不适合，然后两人才分手的。

2.记录下两人分手的原因

两人分手后，不是说忘记就能忘记的，毕竟谈过一段时间是有感情的。要是谈的时间长，感情比较深的话，是很难忘记的。对于这种很难忘记对方的情况，可以采取记录下两人分手的原因，当想起对方的时候，就看看记录下来的你俩之间不合适的地方，这些不合适的地方一直存在着，证明你俩是不可能了，给予自己决心彻底忘记。

3.唱歌发泄出来

分手后，心里难受，压抑，吃不好睡不好的，实在苦闷的不得了。建议，自己一个人去卡拉OK，弄个包厢，使劲大声唱歌，唱自己的心声，把自己心里的难受都给发泄出去。声嘶力竭的唱，累了就歇会，喝点水，继续唱，直到唱不动，累到极致为止。发泄出来了，心里也好受点，累到极致，就不会睡不着了，倒头就睡啊。整个人会放松下来的。放松下来，就不会想不开，会想通分手没什么大不了的，一切还是美好滴。

4.清除和对方有关的一切东西

分手了，想要彻底的和对方告别，断的彻底。小编认为最好的做法就是清除家里和对方有关的一切东西。最开始分手会经常想起对方，把对方的东西清理后，看不见就慢慢的不经常想起对方了，会慢慢淡忘。既然已经选择了分手，那么还留着对方的东西做什么呢，要分就分的彻底决绝。

5.减少与对方见面

想要快速的忘记对方，减少和对方见面的次数是必要的。减少了和对方的接触，见不到人，就不容易想起对方。否则的话，分手后和对方经常见面，相看两无言，这种气氛时刻提醒着你俩是前男女朋友，根本不可能做到忘记对方。所以，想要快速的忘记对方必须要做到尽量少和对方见面。

6.等你想起对方时不再感到难受，而是很平静的时候，证明你彻底放下了。放下过去，才能有个新的开始。

如何提高自己的即兴表达能力？

我相信多练就会有进步的

我就是这样锻炼出来的

给自己设定了多个提高演讲和沟通技巧的具体目标。

其次，你应定阶段性的、具体的目标，再充分发挥中国人的传统美德——勤奋、向上和毅力，努力完成目标。比如，我要求自己每个月做两次演讲，而且每次都要我的同学或朋友去旁听，给我反馈意见。我对自己承诺，不排练三次，决不上台演讲。我要求自己每个月去听演讲，并向优秀的演讲者求教。有一个演讲者教了我克服恐惧的几种方法，他说，如果你看着观众的眼睛会紧张，那你可以看观众的头顶，而观众会依然认为你在看他们的脸，此外，手中最好不要拿纸而要握起拳来，那样，颤抖的手就不会引起观众的注意。当我反复练习演讲技巧后，我自己又发现了许多秘诀，比如：不用讲稿，通过讲故事的方式来表达时，我会表现得更好，于是，我仍准备讲稿但只在排练时使用；我发现我回答问题的能力超过了我演讲的能力，于是，我一般要求多留时间回答问题；我发现自己不感兴趣的东西就无法讲好，于是，我就不再答应讲那些我没有兴趣的题目。几年后，我周围的人都夸我演讲得好，甚至有人认为我是个天生的好演说家，其实，我只是实践了中国人勤奋、向上和毅力等传统美德而已。 自信心就是确信自己所追求目标是正确的，并坚信自己有力量与能力去实现所追求的目标。青少年自信心的建立不是天生的，更不会随心而得。青少年的自信心与他的成功概率成正比。自信心越强，越能够不畏失败，不怕挫折，不懈进取。自信心越大，越能够产生强大的精神动力和进取激情，排除一切障碍去实施自己的目标。

如何提高口才能力？

有位美国政界要人曾说过，个性和口才的能力比起外语知识和哈佛大学的文凭更为重要。的确，口才很重要。但你也许会说：“我先天不足怕开口，见人就脸红，没口才。”那么，我们告诉你：朋友，这不要紧，路就在脚下。口才不会与生俱来，也不会从天而降，就像庄稼需要施肥、道路需要整修，口才也要培养。

一切美丽的花朵，都植根于沃土之中，离开了泥土，它也就失去了养分；没有了泥土，它就会干枯、凋零。空中没有盛开的鲜花。

如果我们把口才也看成是百花园中的一朵鲜花，那么它扎根的沃土就是人的思想、知识、能力、毅力，离开了人的这些素质，那么口才也就成了一朵空中的花，一朵永远不会盛开的花。

崇高的思想、渊博的知识、远见卓识以及一定的记忆能力、较强的应变能力、持之以恒的毅力，这些都是我们培育“口才之花”的“养料”，离开了这些，练口才只能是一句空话。

1、要有崇高的思想

少年朋友们，大家或许都有过这样的体验，当一个自己言行欠佳的同学或老师批评你的时候，你的心里一定很不服气。甚至在心里说：你自己做得也不怎么样，有什么资格说我呢！你会感到这人言行不一。中国有句老话，叫做“近朱者赤，近墨者黑”，品德、修养恶劣的人带给别人的也只能是卑鄙的灵魂、低级的趣味，而且很难受到大多数人的欢迎。这就是一种人格力量。无论是演讲、谈话、论辩都是一种向听众作宣传的双重活动，你的思想、品德、感情、修养都会在有意与无意中影响着听众的思想、品德、感情、修养。而演讲者、说服者只有具备了高尚的思想修养，他的话才具有说服力。身教胜于言教就是这个道理。你们听过曲啸的《心底无私天地宽》这个演讲吧，这个演讲所以能打动人、教育人、感染人，是与曲啸本人的崇高品德分不开的，是与他热爱党、热爱人民的炽烈感情分不开的，也是与他坚定的共产主义信念分不开的。如果一个演讲者、一个论辩员没有高尚的思想修养做后盾，那么他的演讲、论辩是不可能成功的，其结果只能是台上他讲，台下讲他。

所以，我们要练口才，首先就要培养自己的思想美、心灵美、行为美，培养自己热爱祖国、热爱人民的高尚情操，学会使用正确的方法、立场去分析问题、解决问题，只有这样，你才能用美好的语言去感染听众、说服听众、宣传听众，你练就的口才也才能为人民服务，为祖国服务。

2、要有渊博的知识

要想给别人一杯水，自己要有一桶水。这是一个普通的常识。我们要说给别人听，首先就得自己有。别小看了演讲时的几分钟，论辩时的几句话，就这几分钟、这几句话，需要我们有丰厚的知识积累。

我们有些同学有这样一个好习惯：准备一个小本子，把每天从报纸、杂志、课文中看到的观点、方法，好的词、句子都记录下来，有时间就拿出来看看，天长日久，就形成了自己的思想，有了自己的见解，也有了自己的词汇库。说起话来也就头头是道，也不觉得没词儿可说了，甚至常常能妙语惊人，这就是积累的结果。

3、要有远见卓识

远见卓识是演讲者、交谈者、论辩者必须具备的一种素质。我们不论是演讲，还是谈话、论辩，面对的都是人，或是广大的听众，或是单个的个人。但不论是人多，还是人少，谁都不愿意去浪费时间听那些老掉了牙的、人人皆知的陈词滥调。如果你总是人云亦云，从没有自己的见解，自己的观点，那么你永远也不会成为一名受人尊敬、受人欢迎的演讲者、谈话者、论辩者。你永远不可能征服你的听众。而要想自己的见识超群，见解独到，就要站得高，看得高，高瞻远瞩，言别人之未言，说别人之难说。但是，我们千万记住决不要去追求华而不实的噱头，决不要去哗众取宠。

4、较强的应变力

著名相声演员马季，有一次到湖北省黄石市演出。在他表演之前，有一位演员错把“黄石市”说成了“黄石县”，引起了观众的哄笑。在笑声中，马季登台演出。他张口就说：“今天，我们有幸来到黄石省演出……”这话把哄笑中的观众弄糊涂了。正当大家窃窃私语时，马季解释道，方才，我们的一位演员把黄石市说成县，降了一级。我在这里当然要说成省，给提上一级，这样一降一提，哈，就平啦！几句话，引得全场哄堂大笑，马季机智巧妙地给圆了场，使演出得以顺利进行。

马季所以能把场圆下来，关键还在于他有较强的应变能力。一个艺术家如此，一个演讲者、谈话者、论辩者也是如此。我们无论是演讲、谈话，不是论辩，都是在与听众进行感情交流，在进行信息传递。这就需要我们在演讲、谈话、论辩的过程中随时地注意对方的变化，观察对方的表情，掌握听众的情绪，并要根据听众的反馈及时调整我们演讲、谈话、论辩的内容及角度，把听众不愿听而你又打算讲的东西删掉，加进一些听众感兴趣的内容，这没有较强的应变能力是做不到的。

另外，我们在与人交际、交流时，常常还会遇到一些意想不到的事情发生。如你正在演讲时却有人起哄，正在交谈时却遭人抢白，你的辩词受到人们的反对，这一切一切都需要有从容镇定的应变力。所以为了使你在窘境中得到解脱，为了练就一副在任何情况下都对答如流的口才，为了在社交场合免受尴尬之苦，为了你临危不乱，请培养应变能力吧。

5、一定的记忆能力

记忆力也是演讲者、谈话者、论辩者的一项重要的素质。我们的演讲辞、论辩词包括谈话的一些内容都是需要记忆的，通过记忆把演讲、论辩的内容储存在大脑中，登台演讲或进行交谈、沦辩时，才能张口即来，滔滔不绝。如果记忆力不强，到了台上，一紧张就会丢三落四，甚至张口结舌。

我们在积累知识时也需要有较强的记忆力，否则，打开书什么都知道，合上书又什么都忘了，是不行的。

培养记忆力是要下点苦工夫的。我们这个年龄正好是记忆力最好的时期，所以我们一定要抓紧时间，培养和加强自己的记忆力。记忆的方法很多，我们可以自己从学习中寻找、总结一些记忆规律，供自己使用。也可以学习、借鉴他人的成功方法，如形象记忆法、数字记忆法、联想记忆法等。总之，我们只有过目成诵，才能出口成章。

6、持之以恒的毅力

看了以上几点，有的朋友可能要说：“练口才还这么难呀！咱也不具备这些素质，口才也练不成了，不用白费劲了！”那么我要说，你错了！以上我们谈的几种练口才的必备素质，是必备的，但不是天生的，不是与生俱来的，而是*后天的苦学、苦练得来的。有一句名言为：“书山有路勤为径，学海无涯苦做舟”。西方也有一句格言为：“诗人是先天的，演说家是后天的。”确实，要练就一副悬河之口，非下一番苦工夫不可。古希腊有一位卓越的演讲家德摩斯梯尼，年轻时有发音不清、说话气短、爱耸双肩的毛病。最初他的演讲很不成功，以致被观众哄下了讲台。但德摩斯梯尼没有因失败、嘲笑、打击而气馁。他一方面博览群书、积累知识，一方面他又刻苦练习。为了练嗓音，他把小石子含在嘴里朗诵，迎着呼啸的大风讲话；为了克服气短的毛病，他故意一面攀登，一面不停地吟诗；为了克服耸肩，每次练习口才时他都在自己的双肩上方挂两柄剑，剑尖正对双肩，迫使自己随时注意改掉耸肩的不良习惯。他还在家中安装了一面大镜子，经常对着镜子练演讲，以克服自己在演讲中的一些毛病。经过苦练，德摩斯梯尼终于成了世界闻名的大演讲家。“宝剑锋自磨励出，梅花香自苦寒来。”这就是德摩斯梯尼成功给我们的启示。

少年朋友们，我想你一定没有德摩斯梯尼这么多的苦恼，只要你持之以恒地勤奋学习，刻苦练习，那么你一定会成功，口才家、雄辩家的桂冠就一定能戴在你的头上。

7、训练说话能力

一份调查结果显示，缺乏语言训练与受过良好语言训练，具有天壤之别的关系。面对同一件事，没受过语言训练者的表述，有可能是语无伦次的、杂乱无章的，即使说上一大堆话，也只会是废话一堆，若是受过良好语言训练的人，他可能只须很少的语句，就会十分简炼、完整且合乎逻辑地抓住主要情节和情节之间的关系，将事件表述出来。两者之间，差别之大，不由得不引起我们对口才训练的重视。

在着手训练自己的讲话能力之前，不妨自己对自己先做个摸底。我们不妨问问自己——

1．是不是见了别人，觉得无话可说？或只对一部分人才有话说？

2．是不是很难找到一个使说、听双方都很有兴趣的话题？

3．能否将自己所谈的意思，用各种不同的方式去表达，以满足不同场合、不同对象的需要？在遇到别人的反驳时，是否一再重复说过的老话？

4．能否调动别人与你谈话的兴趣？

5．能否使谈话顺利而不致中断？又不会被人认为“固

6．改变话题是否自然、巧妙？

7．能否根据对方的态度，及时调整自己的态度？

8．口齿是否清晰，声音是否悦耳？

9．应当知道在何处结束自己的谈话？

此外，必要的训练还包括诸如概括力、条理化、用语准确生动等基本内容。

你完全有必要根据上述要求来检审一下你自己，看看你具备些什么，又缺乏些什么？缺乏的主要原因是什么？总之，你要自己给自己的讲话能力作个诊断，找出原因，才能对症下药。