前往格林赛罗斯战场，勇士明年还能进季后赛吗？
毫无疑问，进入季后赛是没有任何问题的。我很难理解，为什么这么多人看衰勇士，勇士虽然在夏天失去了杜兰特和考辛斯，还失去了重要的轮转球员伊戈达拉和利文斯顿，但是得到了拉塞尔和考利斯坦这两位重要球员，同时，续约了克莱、格林、鲁尼，这有效的保持了整容的完整性、持续性。为了更直观的反应勇士及西部的情况，下面我们来分别剖析下：
一、勇士队
勇士最大的关键是克莱能什么时候复出，复出后能打出什么水平，毕竟缺席大半个赛季后水平和状态都需要时间来适应和调整，这种调整不仅仅是克莱，勇士队也需要适应，需要磨合。对于勇士来说，克莱是不可或缺的，其实勇士的成功，是建立在水花兄弟的基础上的，不管后来杜兰特如何以死神的状态来助推勇士升级并夺冠，那也无非是将巴恩斯提高几个档次，我没有不尊重巴恩斯和杜兰特的意思（杜兰特之于勇士队有多重要：效力勇士期间，杜兰特常规赛场均可以贡献25.8分7.1篮板5.3助攻，季后赛则可以贡献29.9分6.8篮板4.5篮板。在这三个赛季里，杜兰特三个赛季的常规赛个人得分分别占到勇士全队得分的21.5%、23.2%、22%，季后赛则分别去到了23.8%、26.2%、28.3%，三个赛季的平均进攻效率为121，位居全联盟第一。与此对应，勇士队的进攻效率也连续三年位居全联盟第一）。但大家必须看到，勇士还是那个勇士，体系和主力球员都还在，并且更加成熟。
勇士切合时宜的留下了核心整容
从现在克莱的恢复情况看，还是很乐观的，手术后28天就能行走自如，按照这样的恢复速度，应该会比预期的明年2月份复出提前，这对勇士来说是好事。至于复出后克莱能打出什么水平，我想这不用特别担心，因为克莱的打球方式决定了他不会特别依赖运动能力，这区别于罗斯，只要能保持良好的状态和手感，克莱对勇士的作用还是大有裨益的。
下面我们来聊聊勇士队，下赛季的勇士需要库里带队，如果看下赛季的勇士，跟15-16赛季很像的，他们没有包袱和压力，但是不缺少进取心和一颗想要证明自己的决心。库里又恢复了无限开火权，而且更加成熟，应该会很少出现关键时刻传球大意的情况。而且从上赛季总决赛我们可以看到，勇士在库里单核带队的情况下，还是有很强的竞争力，考虑到他们面对的是总冠军猛龙队，其实他们的成绩已经足够出色，而下赛季，将面对全联盟球队，球队实力参差不齐，勇士拿下足够战绩问题不大。预计下赛季勇士会以西部5-6名的成绩进入季后赛。 库里、克莱、拉塞尔的后场组合足够让我们期待
拉塞尔暂时顶替克莱的空缺，小前锋位置有麦金尼、小罗宾逊，大前锋还是格林，中锋有考利斯坦和鲁尼。在这套阵容中，攻守平衡，而且能有效发挥勇士攻守体系。科尔教练已经给我们充分展示出了他的整能力，相信他能够很好的协调好内部球权分配、进攻和防守等问题。这套阵容小前锋位置将是勇士的软肋，但随着克莱的回归，可以由克莱改打小前锋，以克莱的打法和身高体重，胜任小前锋将没有多大问题。
科尔的执教能力不容忽视，作为金州勇士的奠基人，远比我们想象的伟大
还有一点是我们不能忽略的，勇士作为过去五年的总决赛球队，他们的好胜心及调整能力是别的球队无法比拟的，尤其是作为核心的库里、格林、克莱，还有科尔的教练团队，这些都是宝贵的精神力量，在比赛的决胜时刻，往往起作用的就是信念、好胜心、心态、调整等。
二、西部球队
快船是休赛季最大赢家，他们迎来了卡哇伊和乔治，还保留了上季核心整容，阵容深度令人羡慕，将是西部第一的有力争夺者。
湖人组成双核，詹姆斯+戴维斯的阵容内外兼具，威力自不必多说，再加上隆多、库兹马、考辛斯、麦基等，西部主场优势自然不会旁落。
火箭仍然是西部豪强，哈登+韦少的组合足够让人期待。戈登作为爆破手游刃有余，塔克、卡佩拉组成内线足够在西部翻江倒海。西部季后赛没有问题。
开拓者依然是那个开拓者，双枪依然会保证西部季后赛名额，利拉德是一个竞争心超强的球员，麦科勒姆会适时站出来帮助球队取胜，而他们迎来了大白边、加索尔。不出意外，开拓者的首发阵容将是利拉德、麦科勒姆、贝兹莫尔、努尔基奇、怀德塞德，西部季后赛妥妥的，甚至会具有主场优势。
爵士由米切尔+康利组成后场搭档，战斗力不容小觑。戈贝尔将受益于两位后场组合的挡拆进攻，他会获得大量的轻松灌篮机会。博格丹诺维奇+英格尔斯的高炮组合对爵士来说也是恰到好处，可以大量利用切入和三分来取分。爵士将是西部季后赛的预订者，但与勇士的战绩预计将很接近，毕竟勇士具有绝对的核心和超巨，而角色将是全民皆兵，战力值具有加成，两支球队谁强谁弱只能在常规赛的消耗中见分晓。
至于西部其他球队，个人观点认为还不能对勇士进军季后赛形成实质性的威胁，以上仅为个人观点，初次分析，望勿喷。
19赛季会拿到最佳第六人吗？
NBA每个赛季都会颁发最佳第六人奖项，这一荣誉是颁发给队内作为替补球员贡献最大之人。当然评选标准还是很严格，首先替补出场数必须多余首发，球队战绩还不能太差，整个赛季都有稳定表现，这样才有可能最后胜出。一般这一奖项就那么2—3个人竞争，但是本赛季竞争太激烈了，谁让这是小球时代，是个数据爆炸年代呢！本赛季常规赛还有不到20场结束，最佳第六人竞争也是进入到了白热化阶段。根据小编的认真分析，这5人最有可能加冕此殊荣。
5：哈雷尔目前打了66场比赛，其中只有4场首发。别看他只有2.03身高，在篮下是相当的生猛。目前场均16.2分6.6篮板1.3盖帽，他对篮板拼抢很凶狠，防守端也有几分格林的狠劲。哈雷尔这样能吃饼能护框的蓝领，年薪600万真不高。
4：说了哈雷尔肯定的说路威了，路威一直都是超六的有力竞争人选。路威防守很一般，但是进攻是真的强，曾在对阵勇士的比赛里，还有过50分的高光表现。路威已经2次获得最佳第六人，他在媒体心中的印象分很高。他本赛季场均19.8分2.9篮板5.4助攻，是球队的板凳匪徒。快船能在没有巨星的情况下，能在狂野西部进入前8，路威是绝对功臣。
3：小萨博尼斯场均14.3分9.3篮板2.7助攻，才23岁的他还有很大提升空间。萨博尼斯可4可5，他2.11身高能够有效护框，在4号位也能拉到中线附近投篮，他的进攻技术很细腻。他跟特纳一个擅长防守，一个擅长进攻，这样完美互补的双塔组合，未来非常可期。等下个赛季奥迪伤愈归来，步行者一定能在东部掀起不小的浪花！
2：罗斯曾是最年轻MVP，他能坚持到现在真的不容易。罗斯遭遇了太多伤病，很多人都在劝他放弃时，结果他在31岁涅磐重生了。场均18分2.8篮板4.4助攻，他在队内得分仅次于巴特勒和唐斯。森林狼替补进攻全靠罗斯，他比威金斯更适合首发。本赛季罗斯还砍下生涯最高的50分，他用这一方式宣布了自己的强势归来。
1：丁威迪要说名气不如上面几位，但是作为第六人他的实力毋庸置疑。丁威迪本赛季代表篮网出战，场均17.2分2.4篮板5助攻，身高1.98的他是很不错的双能卫。篮网今年能重回东部前面8，除了拉塞尔就靠丁威迪了。他本赛季在对阵火箭比赛里，上演了26秒连中3记3分的神奇时刻，差一点就复制了麦迪时刻。就是丁威迪神奇的26秒，令哈登当天空砍了58分。
如果韦德底薪加盟骑士？
肯定是欧文了，如果欧文这场闹剧是故意的，想引诱罗斯和韦德来那么下赛季肯定是罗斯打替补，欧文主力，但是闹剧一但成真，欧文无心打球，也许在赛季中段就会换走欧文或者让他打替补做冷板凳，如果韦德以自由球员的身份加盟骑士那么骑士就有与勇士抗衡的机会，如果韦德来了我相信欧文也会认真去打比赛的，2016赛季，杜兰特还没来到勇士的时候那个赛季是骑士逆转勇士，当时骑士得战术就是当库里无球时，防守的欧文就可以来和jr联防汤普森，当时这个战术把水花兄弟完美克制，我认为当时那个赛季73胜的勇士实力也不差，当时骑士得这个战术是非常有效的所以这个战术的成功也是主导了整场系列赛的胜利，而2017总决赛杜兰特来了之后，他们知道欧文手感好起来可以主导整场比赛的胜利，所以并没有经常让防守差的库里防守欧文，而是让防守jr的汤普森防守欧文这样一来欧文得分就变得很艰难，没有上个赛季的状态了，再加上杜兰特的加盟，杜兰特防守詹姆斯，我认为詹姆斯得分是不难的，詹姆斯场均31.4分看得出来杜兰特的防守对他来说并没有多大的限制，但是詹姆斯因为阵容的原因场均几乎要打40分钟，因为没有强硬的替补来换他的休息，像勇士那边杜兰特休息换伊戈达拉上场防守詹姆斯，2个人换着放并且体能保持的都很好，一个人累了另一个人顶上，所以我认为詹姆斯没有输在技术而是输在了体能，詹姆斯33岁了，不像之前了。但如果韦德来的话，保持之前的阵容jr换上韦德首发那么勇士就不敢轻易让汤普森防守欧文，库里防守韦德了，虽然韦德35岁了但是宝刀未老，很有可能在骑士焕发第2春，即使不能也有18分的首发球员保证就凭这勇士都不敢让库里来防守，大家想想库里对欧文，汤普森对韦德，杜兰特对詹姆斯，格林对乐福，tt对渣渣或者麦基，替补骑士也能提高一个等级有罗斯在2阵容的得分保证，螺丝上赛季场均可拿到了18分，要不是欧文主力他绝对有竞争主力的可能。还有被换下来的jr也能帮助第2阵容得分，新来的布兰德格林也能很好的防守伊戈达拉，其实骑士还应该再买个中锋，应为从去年总决赛淘汰的表现就看得出来，他一点不在状态，希望这个赛季能改正，愿韦德尽快到来吧。
巅峰时期的韦德？
“他是来自地狱的球员，太恐怖了，那爆发力，那速度，简直令人难以置信。”
——科比·布莱恩特
直抒胸臆:韦德是一个现象级球员，他的巅峰期长且坚挺，非要挑出几个特殊时期并且广泛认可的，作者认为主要有三个时期:06年和奥尼尔组队夺冠，09年个人数据巅峰勇夺得分王和“热火三巨头”兄弟篮球时期。他冷静睿智，不做自私的选择，永远寻找空挡队友。胯下运球、双重胯下运球、停顿、控制节奏、晃动、爆发切入、连续胯下运球、接球跳步假动作连突破，诸如此类。所有你可以幻想的突破招式，都在他的移动间流畅行进。他的球感像爵士小号的轻柔颤音一样柔和，收发自如。至于进入了禁区之后，他和年轻时的乔丹一样，鲁莽却有着近乎天真的勇气。惊人的弹跳速率、奇妙的协调性，在空中控制自己的身体，从容不迫地做动作。而且，他的每次上篮姿势，似乎都是预先为着被对手碰撞而摆好。速度是韦德冲锋陷阵的最好利器，当第一步跨出后，也许联盟近八成的对手已经被他远远甩在身后，强壮的身体让他在与内线队员碰撞时完全不处于下风。急速追飞燕，破敌首当先。身轻体敏健，闪电永往前。纵横捭阖、身经百战，不愧“闪电侠”的封号。
NBA生涯荣誉和数据
德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。职业生涯场均22.0分，4.7个篮板，5.4次助攻，0.8个盖帽，1.5次抢断。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。职业生涯在2005-16年连续12次入选NBA全明星阵容并在2010年荣膺NBA全明星MVP，8次入选NBA最佳阵容（2次一阵，3次二阵，3次三阵），3次入选NBA最佳防守阵容二阵，2009年荣膺NBA得分王，2006-07年连续2次夺得NBA全明星技巧挑战赛冠军，2018-19赛季第13次入选NBA全明星阵容。
打法特点
进攻:中投不够稳定，手感忽冷忽热，进攻中比较依赖突破，一对一能力很强，上肢非常强壮，启动很快，突破犀利无比，属联盟顶级，第一步跨出去后联盟8成以上的选手已经在身后了（被称为“迷踪步”），不惧怕速度型后卫（没他壮）和高大型后卫（没他快）。对篮筐有很强的攻击欲望，突破造犯规的能力强，上篮时候的感觉很好，得分大多数来自禁区和罚球线。快攻中的传球很到位，经常和队友有空中接力，阵地战有时传球过于随意，导致场均失误较多。由于出色的意识有时可以抢到进攻篮板直接发动二次进攻。
防守:他的防守不错，很大一部分得益于他6-11的臂展，防守中能够跟上对手的步伐，时刻干扰对手。场均一个以上的盖帽很难得。身体对抗不吃亏，比较善于协防。具有一定的后场篮板保护能力。抢断能力也不错，入选了3次最佳第二防守阵容。值得一提的是关键时刻的防守给人印象深刻，经常不知道从哪里飞出来就把对手帽了。
06年奥尼尔辅佐韦德成就生涯首冠韦德如烈焰天风般夭矫不群，炽热闪耀，纵情挥洒，痛恨平庸甚于痛恨失败，永远充满才气和张力。新秀赛季，他就在季后赛最后时刻投中绝杀，帮助球队挺进第二轮；04-05赛季，鲨鱼东游，热火初具夺冠排面，韦德就体验了东部决赛，然后因为受伤输给活塞。
05-06赛季常规赛，韦德场均就可以得到27.2+5.7+6.7的数据，这已经是巨星级别了，不过那些年的NBA能人辈出，让韦德的数据稍微有些暗淡。来到总决赛，热火队被小牛队先拿走了两场胜利，如果再输一场的话就基本宣判热火队将要与冠军无缘了，因为NBA历史上没有球队可以在0比3落后的前提下完成翻盘。韦德站了出来，连续4次上演逆天表演最终带走了比赛。总决赛期间，砍下了34.7分7.8板3.8次助和2.7次抢断，效率值达到了33.8，值得一提的是33.8的效率值让韦德成为了当时的总决赛历史第一人！看过韦德的表演之后，很多球迷都认为即便是当年热火0比3落后了，只要有韦德，那就很可能完成翻盘！
06年夺冠之后，奥尼尔终于算是出了一口恶气，因为他离开湖人后在科比之前拿到了总冠军。当年的奥尼尔虽然已经走上了下坡路，但是底气还是很足的，只有姚明在内的几名内线球员能与之匹敌。但是就连奥尼尔都承认，06年夺冠的时候韦德是球队最大功臣。你难以想象，一个曾经联盟最好的球员，一个因为和搭档争夺老大而离开的超级中锋会臣服于一个刚刚进入联盟第三个赛季的毛头小子。但是韦德就真的做到了，他用他的表现奠定了自己在球队的地位，也彻底征服了奥尼尔！
06年总决赛韦德每场数据
总决赛第一场：28分6个篮板6个助攻（热火负）。
总决赛第二场：23分8个篮板3个助攻（热火负）。
总决赛第三场：42分13个篮板2个助攻（热火胜）。
总决赛第四场：36分6个篮板3个助攻（热火胜）。
总决赛第五场：43分4个篮板4个助攻（热火胜）。
总决赛第六场：36分10个篮板5个助攻（热火胜）。
09年韦德打出了个人数据的巅峰，双加时绝杀公牛成就经典语录“This is my house！”在经历了两年的伤病沉浮之后，韦德的中投已淬火出炉，切入得分能力冠绝联盟，由于年轻队友很傻很天真，于是他开始独自扛着球队。迈阿密几乎2/3的进攻由他发动，得分王外加场均7.5次助攻，与当初的乔丹一样，一对一的场合，无论攻防都不愿输人。对位防守时的缠人劲头如偏执狂，同时与勒布朗一样，热爱游弋协助管闲事，他是乔丹以来单季助攻、抢断数据最可怕的后场球员。
真正将他扶到与詹姆斯、科比相近的位置的，是他全明星之后的爆发：37分12次助攻、25分9个篮板2次抢断3次盖帽、50分5次助攻、31分16次助攻、21分10次助攻、46分10次助攻、41分7次篮板9次助攻7抢断、35分16次助攻、42分8次助攻，这一连串眼花缭乱、令人惊诧的表现成就了他全新的江湖地位。他成为了艾弗森、科比、勒布朗之外最伟大的孤胆英雄。
韦德赛季场均30.2分5个篮板7.5次助攻，2.2次抢断1.3次盖帽，命中率49.1%，单赛季的得分王、抢断王。联盟近20年唯一一个做到赛季场均盖帽超过1次的后卫球员。得分、篮板、助攻、抢断、盖帽，5项数据4生涯最高，场均“30+5+5+2+1”，乔丹之后第一人。如果不是球队战绩只排到东部第五，常规赛MVP都应该给韦德。
经典闪回
2009年3月10日，芝加哥联合中心，面对公牛肆虐的铁蹄，热火在韦德的带领下经过3小时17分钟的鏖战坚持到了最后一刻！第四节还剩11秒，韦德用一记干拔三分将比赛拖入加时。而在第二个加时还剩最后3秒时，热火与公牛战成127比127平，韦德又从萨尔蒙斯手中成功抢断，纵贯全场，骑马射箭命中三分。
启动、抢断、推进、三分出手、命中，红灯亮起，皮球直穿篮筐中心，一气呵成！三位裁判几乎用了2分钟时间来看回放录像，最终认定进球有效，绝杀实现！一切如精心策划的剧本，热火终于艰难地以130比127赢下比赛。韦德全场豪取48分、12次助攻、4次抢断和3次盖帽，并用关键绝杀为巅峰之战划上完美的结局。
韦德跳上了技术台，高声吼到：“This is my house！” 这一幕是韦德生涯最高光的时刻，我想能与之媲美的只有夺冠后香槟浇灌膝盖了。这是两个不同的场景，前者飘荡着浓浓的个人英雄主义，后者则是对总冠军狂热追求后的宣泄。
“热火三巨头”时代，韦德让出核心地位，甘心辅佐詹皇，再夺两冠韦德永远清楚怎样做一个胜利者。2010年夏天输给凯尔特人，他说：“这是我最后一次首轮出局。”之后的故事我们就都知道了。迈阿密迎来了三巨头时代，而从中调节分配，自我牺牲最大，从而成全迈阿密连冠大业的最重要的人物，正是韦德。他让出了球权和热火头号人物的位置，一再重申詹姆斯的核心位置，让冠军之师秩序分明。
2011年总决赛，韦德场均27分、7个篮板、5次助攻和55%命中率，依然处在世界之巅。在总决赛却败意外给了06年的老对手小牛队，成就了诺维茨基一人一城的伟大。不得不说命运的车轮无情的碾压着三巨头的心理防线。
2012年，韦德已显出老态，那时他年过而立，他的膝盖在连累他的速度。而全世界都觉得，他是个依靠速度、没有远射的得分后卫。一旦他快不起来，那怎么办呢？韦德自己也清楚，所以他让出了自己的核心地位，专权于詹皇，彻底释放了詹姆斯的能量，也为之后的两连冠打下了基础。
随后热火也是不负众望，11-12赛季和12-13赛季连得两冠，詹皇和韦德的兄弟篮球在经历大起大落之后，终于结出丰硕的果实，也证明了自己。
詹韦经典空接瞬间
詹姆斯与韦德之间的感情，我们早已熟知，两人就如同是亲兄弟一样，吃饭一起吃、一起共同在篮球场上奋战过。而在10年詹姆斯在骑士郁郁不得志之后，决定联手奔赴迈阿密联手韦德，并且与波什一起组成了三巨头。三位巨星同队，打法当然跟一般单核球队不一样，热火三巨头常常都能够做出一些让人震惊的精彩进攻，比如空接。詹韦连线是热火三巨头最著名的一个时刻，在一次詹韦连线空接的时候，韦德极其信任詹姆斯，将球抛向空中之后，转头就开始庆祝。而这一幕，也被摄影师记录了下来，成为了一个经典的时刻。
写在最后——“我希望离开NBA时走的路和我进NBA时的路一样”2016年夏天，莱利做出了让所以球迷失望而又气愤的决定：没有给韦德提供一份他应拿到的顶薪合同。为了这一口气，韦德结束了在迈阿密热火13个赛季的职业生涯，“闪电侠”终于选择离开这个让他幸福又伤心的城市。而公牛两年4700万的报价和诚意也打动了韦德，他决定回到自己的家乡芝加哥打球。
然而两年后，在经历了公牛队和骑士队的水土不服，韦德还是回到了热火这个梦开始的地方，把每场比赛都将当成他的巡回演出。正如他曾经说的那样:“我希望离开NBA时走的路和我进NBA时的路一样”。
哪部美剧真的很好看？
如果今年只看一部剧，那一定是它！！
如果世界末日真的来临，在《权力的游戏》大结局和《我们这一天》首播集中只能看一个，我一定会毫不犹豫选后者。就如美国剧评人所说：这一集的品质，应该参加的不是艾美奖，而是奥斯卡。
很难想象，吃惯了“鸡肉”的老美们，会突然煲起了“鸡汤”。没有美剧惯有的英雄主义，没有一个火爆镜头，没有一个反派角色，没有性感撩人的桥段，甚至任何亲昵暧昧的举动都会被各种意外打断，《我们这一天》堪称美剧圈清流。
首播收视率2.8， NBC排名第一； IMDb评分8.8；烂番茄新鲜度91%；豆瓣评分9.5，甚至高出了同期的野心之作《西部世界》和《黑镜3》。口碑之高，令走了几年妖魔鬼怪路线的NBC，彻底打了个翻身仗。
很多人疑惑，一部以家庭情感为主线的小成本剧集，为何会收获如此大的成功？主要是因为它巧妙地用四条主线进行叙事，将父母年轻时的故事与孩子们成年后的故事在过去与现实的穿插中讲述，同时又巧设伏笔处处照应，把父亲之死作为最大的悬念贯穿始终，吸引观众一探究竟。
而剧中浓而不腻的鸡汤属性，在美国社会仍旧分裂的大背景下，自然成了人们逃避现实的途径。毕竟剧中讲述的亲情、爱情、种族歧视、生离死别等话题，都是每个人在日常生活中所必须经受的。
在剧情里看到自己生活的影子，情绪得到宣泄乃至为之流泪，也成了再顺理成章不过的事。所以，这样一部特别的剧集，想不成功都很难。
三十六岁，四种人生
在第一集的片头字幕中，出现了来自维基百科的数据——“世界上，平均每人与超过1800万人同一天生日，没有证据显示同一天出生的人行为会有什么相似之处。”《我们这一天》选择了四个同一天出生的人，他们在36岁生日那一天，迎来了各自的困境和希望……
36岁，是一个令人尴尬的年纪，这个年纪的人已经脱离了年轻的躁动，却并没有做好迎接中年人的成熟的准备，爱情、家庭、事业扑面而来，让人措手不及。
杰克36岁生日的这一天正好是妻子生产的日子，满心欢喜的杰克盼望着三个孩子的出生，他甚至早早地给他们起好了名字，然而第三个孩子却胎死腹中，但在机缘巧合下又收养了被遗弃的黑人小孩。
36岁的杰克只是一个中产阶级的设计师，想要撑起一个五口之家并非易事，他活得很累，甚至放弃过尊严，但对孩子却永远温柔，充满耐心。
双胞胎哥哥凯文是一个二流喜剧演员，靠出演一部自己觉得非常恶心的喜剧电视为生，在36岁生日这一天，他终于无法忍受，在片场大骂了剧情的荒诞和观众的庸俗，然后辞掉了工作，决定只身前往纽约从事戏剧。
但是新的事业并不像他想象中的一帆风顺，对他来说，这是一个充满受挫的过程。但在认清现实后，他努力调整自己，积极应对。生活的际遇，有时很难分清对错好坏，但他却是敢于尝试的勇者。
妹妹凯特深受肥胖的困扰，她强迫自己吃那些低热量的恶心食物，但却仍然无法减少自己的体重，在36岁生日这天，她因为过于肥胖摔伤了脚踝，悲伤地发现“我把自己的梦想吃了个精光”。
她和男友分手并非不爱对方和不想拥有美好事物，而是害怕自己不配和美好沾边。她想做手术改变自己，又害怕即便做了手术还是老样子。凯特虽然很胖，也不美，但她在生活中却处处和偏见作斗争，丝毫没有放弃自己，她只是不够自信。
被收养的兰德尔很幸福，但从小到大为了融入家庭、学校甚至公司，做的最多的便是放弃做最好的自己，然而这并不是一个明智之举，放弃未必就真的能被人群接纳，成为你所想象的另外一种人。
在36岁生日这天，他找到了当年遗弃自己的亲生父亲，本想大声羞辱他一番，最后却把他带回了自己的家中，并且为身患绝症的父亲寻找医生，他开始接受生命中被他人否定的那部分，找到真正的自我认同。
这个世界上可能并不存在一个完全没有残缺的成年人。我们的身上总是带着过往经历中磕磕碰碰而落下的伤痕，我们也并没有因为成为大人就变得睿智。每个人的人生可能都是一连串越滚越大的问题，但没关系，就如同这部剧的片名一样，This is US，这就是我们。
这才是完美父母正确的打开方式
看了这部剧，人人都爱杰克。这是一个最好的爸爸，最温柔的丈夫。凯特总是在说：“我这一辈子的目标就是成为妈妈那样的女人，嫁给爸爸那样的男人”。
杰克从小在父亲家暴母亲的阴影下成长，他的人生中从未感觉到父爱，为此，他终其一生的追求不过是当个称职的父亲。面对凯文指责他只关注弟弟妹妹而自己差点溺水时，他会亲自道歉：“对不起，這是我第一次当爸爸，我也在努力”。
很多时候，父母总是羞于对孩子承认自己的过失。真正做到与孩子平等相处，不是俯视他们，而是蹲下来融入他们。坦诚自己的局限、失败，不仅是对孩子的尊重，更是“诚实面对自我”的言传身教。
而对于瑞贝卡来说，成为母亲的过程，也意味着不断改变。她是一个拥有歌手梦的职业女性，生孩子对她来说麻烦且毫无意义，为此她差点与丈夫分手。但从真正孕育生命开始，她的理想抱负、生活重心全都偏移了。
为了维护家庭的完整，她一个人背负秘密36年，她将兰德尔视为己出，甚至隐瞒他生父的存在。她的做法很不成熟，甚至被某些人诟病为自私，但站在母亲的立场看，她不过在维护孩子罢了。
这对父母是完美的吗？并不是。如你所见，他们的生活中依旧会有力不从心的时刻。也许这是人生亘古的遗憾：生命只有一次，至为灿烂，至为珍贵，又永不重来。我们为人父母，为人伴侣，为人子女，都无法预先排练，只好赶鸭子上架，硬着头皮去扮演。
但当爸爸蹲下身去，努力地注视着孩子的眼睛，一遍又一遍地说着对不起时，谁能不被这一幕赚走热泪。这种平等和尊重的姿态，与总是强调父母权威的“中国式育儿”，何其不同。
而《This Is Us》里的杰克与瑞贝卡无疑给了另外一种开放性的范本——什么是好的父母？在教育孩子这件事上，他们也许不是天生的一百分，但永远不会放弃沟通和努力。
“家庭”是人类灵魂深处的羁绊
人类情感中最令人捉摸不透的感情非亲情莫属，它不像爱情和友情有个人取向和主动选择性，它从产生羁绊就一味被动，却毫无道理的坚不可摧。
无论是中美还是日韩，“家庭”都是影视作品中不可忽视的重要一环，有趣的是，不管经济人文的环境差距有多大，其渗透的本质情感却大为相似。
《我们这一天》的故事内核酷似《东京家族》，轻微摇晃且带有纪实感的镜头下，种种生活琐事真实细腻就如同发生在你身边。同样没有起伏，没有戏剧化，却又能轻易从中找到自己的生活。
不同的是《我们这一天》是一部闹腾的作品，人物间的感情是外放炽热的，而《东京家族》是一部安静的电影，它孤寂、淡漠，但这些词通通藏在“羞涩”二字里面。家人之间礼貌的距离感，即使是夫妻之间，很多情愫也只是点滴在心头。
安静的电影容易戳中观众情感肌理中的结，但闹腾如《我们这一天》有时也是沉重的，毕竟不如意之事十有八九啊。难得的是，不管如何折腾，它总能教会你：将生活带给你柠檬般的酸楚，酿成犹如柠檬汽水般的甘甜。”
很多时候，现在的国产剧都将目光放在家庭里错综复杂的人际关系，力求做到惊天地泣鬼神的狗血，却遗失了家庭剧中最真实的羁绊，以及缺少对每个成员情感的关注。《我们这一天》鸡汤味确实很浓，但它的治愈功力更加强大， 这一点，老美做到了，而我们仍需探索。