我想吃你扇贝里的水,扇贝粉丝蒜蓉做法调汁?
准备大蒜末50克、盐5克、白糖5克、白胡椒粉5克、植物油10克、味精3克、湿淀粉5克、料酒1汤匙。
我们要把炒锅置火上、倒入底油小火烧热,这时候就可以下入大蒜末,煸炒至浅金黄色的时候。
沿炒锅四周淋入少量料酒,等到有香味飘出的时候再倒入适量开水,发现有白烟冒出的是,我们盖上锅盖焖片刻。
然后再在其中加入盐、味精、白胡椒粉以及少许的醋、白糖,熬煮几分钟勾薄芡,淋明油,就可以出锅
粉丝蒸扇贝的做法蒜蓉粉丝扇贝的做法?
材料:扇贝6个、粉丝一把
辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个
调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量
做法:
1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。
2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。
3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。
4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。
5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜蓉,煸炒一分钟左右,炒出蒜香味,炒至蒜蓉的颜色微微焦黄。
6.接着加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油,把调料和蒜蓉翻炒均匀,备用。
7.把泡软的粉丝码放在扇贝的表面
8.再把炒好的蒜蓉酱盛到粉丝的上方。
9.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的扇贝粉丝放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸6分钟。
10.蒸好后撒上青椒粒和红椒粒淋上热油,即可
扇贝肉桂怎么做?
一、主料:扇贝肉300克。
二、辅料:辣椒粉2茶匙、桂皮1小段、香叶3片、八角2粒、蒸鱼豉油2茶匙、蚝油1茶匙、白糖半茶匙、花椒粒20粒、花椒粉适量、白芝麻1茶匙。
三、做法:
1、扇贝肉摘去沙囊,洗净备用。
2、先来做一个简单的辣椒油,1茶匙粗辣椒面+1茶匙细辣椒面混合均匀,加入1茶匙白芝麻。
3、凉锅凉油,放入1小段桂皮、葱段、两个八角、香叶、20粒花椒粒小火炸出香味。
4、炸出香味后捞出花椒粒、桂皮、香叶等调料不用。
5、油温降至6成热时,把油浇在辣椒粉上。
6、快速拌匀即成简单的辣椒油
7、锅中放水,水沸后放入葱段、姜片放入处理好的扇贝肉焯水。
8、水沸后十几秒即可捞出。
9、焯过水的扇贝肉依次放入2茶匙鲜味酱油,1/2茶匙蚝油、少许鸡粉、少许白糖、少许花椒粉,淋上辣椒油。
10、吃时拌匀即可。
芙蓉扇贝肉的做法?
食材清单
干贝(需泡发) 1份 、 欧福蛋白液 300克 、 豌豆 30克 、 胡萝卜 1根切小粒 、 玫瑰盐 15-20克 、 糖 15克 、 太太乐鸡精 15克 、 鲜牛奶 100克 、 水 50克
烹饪步骤
步骤1
首先 准备食材 欧福蛋白液倒入碗中300克 鲜牛奶 洗净泡发好的干贝 豌豆和红萝卜粒…
步骤2
蛋白液碗中加入鲜牛奶和水用筷子进行充分的搅拌均匀…
步骤3
搅拌均匀的蛋液倒入盘子里 并撇去泡沫…
步骤4
放到蒸锅里 盖上保鲜膜 保鲜膜上扎几个小洞透气 中小火蒸十分钟左右就可以关火了闷一会儿…锅的下层同时可以蒸泡发好的干贝+几片姜去腥提鲜…
步骤5
看 就是这样嫩嫩的蛋羹就蒸好了…
步骤6
锅里放适量的水 把蒸好的干贝和豌豆红萝卜粒一起放入锅里煮一下 调一个咸鲜口味加点玫瑰盐和糖入味儿…
步骤7
调一个水芡粉倒入锅里使汤汁浓稠加点太太乐鸡精提鲜 …
步骤8
浓稠的鲜贝汁倒入蒸好的蛋羹里 使嫩嫩的蛋羹和鲜贝充分的融合在一起…
扇贝怎么处理干净?
你好,我是大山,感谢支持,很高兴回答这个问题。
一、新鲜扇贝怎么处理:
新鲜的扇贝,泥沙会比较多,如果用清水养了几天的话可能就比较好。
1、买回的新鲜扇贝,先用清水冲洗一下贝壳上的泥沙,再用牙刷刷洗干净。
2、用小刀,推荐西餐的餐刀。将刀伸进贝壳,将贝壳一开为二,同时也就划断了贝壳里面贝肉。此时你会看到贝壳的两边都带有贝肉。
3、再次用餐刀,贴着贝壳的底部,将贝肉完全剔除出来。(切记刀一定要紧贴贝壳的底部,才能剔出完整的贝肉)。
4、此时我们先清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,可以看到肉后部那块黑黑的是内脏,要去除。裙边下面那层像睫毛状黄色部分是腮,也要去除(其实不讲究的话,裙边刷洗干净也可以吃哦),最后只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄就可以了。
5、然后将完整的贝肉放入一个大碗内。加入一点点盐,用盐水浸泡2~3分钟,用筷子顺时针旋转贝肉,这样做的目的是使贝肉表面的泥沙沉入碗底。
6、将贝肉捞出,给大碗中的水倒掉,在碗中放入适量的生粉,再把贝肉放入碗中,用手轻轻搓洗贝肉,(这样做生粉会把贝肉中残留的泥沙彻底带走)最后再用清水洗一遍,就好了。
7、如果做蒜蓉粉丝或豉汁蒸扇贝的话,我们还需要贝壳做底托,那么我们可以选用细毛刷或者牙刷,再将贝壳上的泥沙彻底刷掉。这样,扇贝就清洗的干干净净了。想咋吃就咋吃,绝对不会有泥沙来捣乱的。
二、冷冻扇贝肉怎么处理:
冷冻的扇贝肉大多都是没有清洗过的,一般都含有泥沙等物质。必须先将它处理干净。冷冻的扇贝肉清洗方法如下:
1、先把从超市里买回的冷冻扇贝肉放入凉水中解冻。
2、解冻后开始清理贝肉,用刀将贝肉的内脏,也就是那黑乎乎的东西去除。
3、冷冻的扇贝肉只用水清洗是不够的,在烹饪之前必须焯水。把扇贝放入开水锅中,盖上锅盖,1分钟后捞出,再用水冲洗,把扇贝里的泥彻底洗干净,沥干水分即可。用这个方法可以毫无保留的去除泥沙。
三、扇贝哪些部位能吃?哪些部位不能吃?
要用扇贝做出鲜美卫生的菜肴,不仅要把外壳涮洗干净,还要把里面不能吃的部位都去掉,下面小编就用图解的方法介绍扇贝能吃和不能吃的部位吧。
1、扇贝砂囊不能吃:
砂囊就是扇贝的内脏部分,就是下图中圆圈里的那团黑色的东西,这个内脏一定要全部清除干净才行,里面全是扇贝的便便和未消化的食物。
2、扇贝的腮不能吃:
再下边那些橘红色或橘黄色,呈睫毛状的部位就是扇贝的腮了,它也是不能吃的部位之一,要去掉。注意,在扇贝肉周围月牙形的红色物质是可以吃的,不要和腮弄混淆了。
3、扇贝的泥肠不能吃:
不要吃扇贝的泥肠。随着污染的日益严重,海水中重金属等有害物质日渐超标,而扇贝的泥肠中极有可能发生重金属超标的现象,所以在清理或者食用扇贝的时候,一定不要吃扇贝的泥肠,以免重金属中毒。
4、扇贝的裙边是可以吃的:
最下边的白色裙边状的部位是可以吃的,焯水以后用来凉拌味道很不错。
5、其实扇贝黄也是可以吃的,而且对我们的身体健康也可以带来保健作用,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”,可以吃的。
四、扇贝一般人群均可食用。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。高胆固醇、高血脂体质者,以及患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人亦可。扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾,热量低且不含饱和脂肪。减肥者要适当食用。注意并不是所有的人都适合吃海鲜,尤其是会出现海鲜过敏的人就要拒绝吃扇贝了,因为那样容易给自己带来健康的伤害。
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