海蛎子怎么吃最有营养?这几个方法学起来!

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今儿跟大伙儿聊聊海蛎子这玩意儿咋吃。我之前还真没咋吃过海蛎子,但是上周末去朋友家玩,他住海边,就带我一起弄点儿新鲜的海蛎子,还别说,这玩意儿是真鲜!回来我就琢磨着,这美味不能独享,我得赶紧把这海蛎子的吃法给捣鼓明白,分享给大家伙儿。

我得说说这海蛎子咋来的。上周末我去朋友家,他带我去海边搞点儿刚捞上来的海蛎子。那家伙,壳上都是泥,还有些小玩意儿附在上面。朋友说,这就是最新鲜的,味道绝对差不!然后我们就拿刷子使劲刷,把那些泥巴和脏东西都给它刷干净。这清洗的步骤可不能马虎,毕竟是要吃到肚子里的东西。

朋友教我一招最简单的吃法,就是直接煮。把洗干净的海蛎子往锅里一扔,倒点水,盖上盖子煮就行。等那个壳自己张开,就说明熟,可以吃。打开壳,里头的肉那个嫩,带着点儿海水的咸味,一口下去,鲜得我差点儿把舌头吞下去!

海蛎子怎么吃最有营养?这几个方法学起来!

  • 第一种吃法:煮海蛎子
    • 把海蛎子洗干净,壳也要刷干净。
    • 锅里加水,把海蛎子放进去煮。
    • 煮到壳张开,就可以吃。
    • 海蛎子怎么吃最有营养?这几个方法学起来!

光煮着吃不过瘾,我还想试试别的花样。我在网上查查,发现海蛎子还能炒着吃,还能包饺子!我这人就喜欢捣鼓这些吃的,说干就干!

我先试试炒海蛎子。我把煮熟的海蛎子肉挖出来,家里还有之前买的蘑菇,就一起炒。我先在锅里倒点花生油,把葱末、小红辣椒爆香,然后把海蛎子肉和蘑菇倒进去,加点盐、蚝油、生抽,再来点白糖提鲜,倒点料酒去腥。大火那么一炒,香味儿就出来,馋得我直流口水!

    海蛎子怎么吃最有营养?这几个方法学起来!

  • 第二种吃法:炒海蛎子
    • 把煮熟的海蛎子肉取出来。
    • 准备好蘑菇、葱末、小红辣椒等配料。
    • 锅里放油,爆香葱末、辣椒。
    • 加入海蛎子肉和蘑菇翻炒。
    • 海蛎子怎么吃最有营养?这几个方法学起来!

    • 加入盐、蚝油、生抽、白糖、料酒调味。

我还试试用海蛎子包饺子。以前只吃过猪肉萝卜饺子,这海蛎子馅儿的饺子还是头一回。我把海蛎子肉剁碎,和猪肉、萝卜拌在一起,再加点调料。包出来的饺子,煮熟后一咬,那叫一个鲜美!汤汁都带着海鲜味儿,真是太好吃!

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  • 第三种吃法:海蛎子馅饺子
    • 把海蛎子肉剁碎。
    • 和猪肉、萝卜等馅料拌在一起。
    • 加入调料,包成饺子。
    • 煮熟后即可食用。
    • 海蛎子怎么吃最有营养?这几个方法学起来!

总结

这海蛎子真是个好东西,营养丰富,味道鲜美。不管是煮着吃、炒着吃,还是包饺子,都特别好吃。而且我听说,这海蛎子还能补钙,对身体好着!以后我得多买点海蛎子,换着花样吃,既能解馋,又能补充营养,一举两得!

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