今儿个，咱来聊聊血柳这玩意儿。前阵子不是老觉得身上不得劲儿嘛感觉湿气重得很，整个人都沉甸甸的。听朋友说血柳能祛湿，我就琢磨着试试。
找材料，做准备
说干就干，我先是上网一顿搜。这血柳还真不好找！跑好几个药店，人家都说没听说过。还是在一个老中医那儿弄到一点。你别说，这血柳长得还挺特别，红红的，看着就挺有“劲儿”。
老中医跟我说，这血柳，得配着其他药材一起用效果才他还给我开个方子，里面有啥茯苓、薏米之类的，都是些祛湿的“好手”。
熬煮，亲身试验
开工
回到家，我就开始“折腾”。先把血柳和那些药材洗干净，然后放进砂锅里，加水开始熬。这熬药，也是个技术活儿，火候大不行，小也不行。我守着那锅，时不时地瞅一眼，生怕给熬糊。
熬差不多一个小时，那药汤子就变得红彤彤的，闻着有股淡淡的药香味儿。我盛一碗出来，晾温就喝。你别说，这味道还真不咋地，有点苦，还有点涩。不过为祛湿，我还是捏着鼻子给灌下去。
效果嘛还真有点儿
喝几天，你还真别说，感觉身上是轻松点儿。之前那种沉甸甸的感觉轻些，人也精神点儿。看来这血柳还真有点儿用。
- 不过我也没光指着这血柳。我还特意注意饮食，少吃那些油腻、生冷的东西。
- 每天还坚持出去走走，活动活动筋骨。
一点小感悟
这么折腾一圈下来，我觉得这血柳，可能确实有点祛湿的作用。但它也不是啥“神药”，不能光指着它。想要身体还得从多方面入手，饮食、运动、作息，都得注意。当然最好还是先问问老中医再喝，别像我一样，听别人说就直接弄来喝，比较每个人身体状况不一样嘛是不？
这回的“血柳祛湿”体验就分享到这儿。以后有啥新的“养生”心得，再跟大家唠唠。
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