长生果是什么，五上我的长生果里有那些字是多音字？
《我的长生果》多音字如下：
禁
禁 [jīn]～受。～得住。～不起。弱不～风。
禁 [jìn]～止。～绝。～书。～令。～赌。
的
的 [dí]～确。～当。～情。～真。～证。
的 [dì]中～。有～放矢。众矢之～。
的 [de]美～。丑～。好～。
奔
奔 [bēn]～流。～腾。～忙。～波。
奔 [bèn]投～。～东。～命。
撒
撒 [sā]～手。～网。～谎。～气。
撒 [sǎ]～种。～播。
是掉色后吃还是没掉色吃好哪种好？
一般情况下，花生晒干后用水洗、泡是不会褪色的，煮水后才会变颜色。如果出现了褪色的情况，很可能是用色素染的。
鉴别染色花生米方法：
第一，从外观上看，部分花生米的一端有“小白点”，也就是花生的种芽，如果花生米经过染色，这些露出的“小白点”必定也会被染红。
第二，将一粒浸泡过的红皮花生米放在一张白纸上用力摩擦，白纸虽然湿了，但纸上没有一点红色，则是没有染色的。如果留下红色，花生米则是经过染色的。
花生米的红外衣有什么功能？
花生是目前世界上公认的健康食品。
在我国很多地方，花生都被认为是长寿食品，深受百姓的喜爱。
尤其是过年过节，朋友聚会，甚至在一对新人喜结良缘的场合，都少不了花生的陪衬。
中医认为，花生有调和脾胃、养血止血、降压降脂的功效。其中，我们常常忽视的花生的红外衣就有这个“养血止血”的作用。
西医认为，花生的红外衣可以增加血小板的含量，改善它的质量，对骨髓造血功能有一定的促进作用。
有很多专家认为，花生的红外衣对预防中老年常见的心血管疾病也有一定的作用。
有很多中老年朋友为了预防疾病，特别热衷于买各种昂贵的保健品。
钱花了不少，也没起到啥作用。有时候弄不好，甚至还起到反作用。
我所在的小区有个赵奶奶，已经90多岁了，耳不聋、眼不花，喜欢散步，身体非常好，还很健谈。赵奶奶有个嗜好坚持了很多年，就是愿意吃花生米，而且是带着红皮一起吃。
女性朋友吃花生米的时候，更要带着红皮一起吃，有养血补血的作用。尤其是女性在经期、孕期、产后和哺乳期的特殊时期，更要经常吃花生，以缓解失血带来的贪血症状。
身边有些朋友掉发严重，年纪不大，还长了白头发，有些烦闷，不知如何是好？花生米的红外衣还有一个让人称奇的效果，就是能帮助我们生发、乌发。
经常连带着红外衣一起吃花生米，可以让我们头发浓密乌黑、更加靓丽。
我有个本家嫂子怀孕的时候，挎包里总是装着各种干果类零食，尤其是花生没断过。孩子出生的时候，头发浓密的，像周岁的小孩儿，连医院里的医生、护士都感到很惊奇。
花生米红外衣的功效不容小觑。我们平时吃花生的时候，要适量，最好带着红外衣一起吃，否则就太可惜了。
烹饪建议采用水煮花生的形式，既保留了花生原有的营养，又能防止营养不良，还可以有效预防肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等的发生。
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在医学道路上渐行渐远——医学僧
吃花生是否可以缓解烧心？这种说法是有一定道理的，但可能对一些人并不是很有效果，这个也是因人而异的。从养生方面每天吃一点花生对自己胃是有很好的保护作用。
花生富含蛋白质和脂肪，两者同时摄入，蛋白质可以发挥出保护胃粘膜的作用，而脂肪可以刺激小肠黏膜分泌肠抑胃液素，限制胃酸分泌。经常吃花生可以保护胃粘膜，是因为花生含有大量有些乳化，润滑作用的磷脂成分，主要用于泌酸粘膜上的粘液，从而起到保护胃粘膜的作用。吃花生我建议生吃，充分咀嚼。不要吃油炸的花生，油炸的花生反而会增加肠胃的负担。吃花生只有暂时缓解胃酸和保护胃粘膜的作用。但不能根治胃病。
我认为缓解胃酸最有效的方法，是喝一点小苏打（约1--2克）就行。但只是暂时解决办法，要想要根治，还得要日常保养，起居饮食有规律，一日三餐要吃好，尤其是早餐一定要吃好，也不要暴饮暴食，切记少吃辛辣刺激食物和尽量避免饮酒，长期坚持下去，烧心（也就是胃酸）就可以很好的解决啦。但是以下四中人群禁忌吃花生的：
1，胆囊切除者
2，高血脂患者
3，消化不良患者
4，糖尿病患者
希望我的回答能够对大家有所帮助。
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长生果原意指的是什么？
长生果指的是花生，是豆科植物落花生的种子。
花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”， 另一方面是因为它还具有一定的医疗作用。
花生仁中还有丰富的脂肪，含量达40%左右，其中有较多的不饱和脂肪酸。且含人体必需的八种氨基酸，比例也较恰当。