msu文件怎么安装,得痛风的病人经常吃酸菜

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msu文件怎么安装,得痛风的病人经常吃酸菜?

酸菜是中国的传统特色菜肴,全国各地有多种做法,赵医生身处四川,就以四川泡酸菜为例。泡酸菜是四川人居家过日子常备的小菜,以酸菜为佐料的菜肴十分常见,比如闻名全国的酸菜鱼,以及酸菜肉片、酸菜粉丝汤等。那么,得了痛风的病人经常吃酸菜,尿酸会不会更高呢?这要从尿酸高的起因说起!

尿酸为什么会高?

尿酸是什么?尿酸其实是人体的一种生理代谢产物。血液中的尿酸浓度在正常范围时,不但无害,而且对人体有一定的生理保护作用。但如果血液中的尿酸浓度超过正常范围,就可能产生危害。成年男性的血尿酸浓度一般为149~416μmol/L,女性为89~357μmol/L,在正常饮食下,如果非同日两次空腹血尿酸值高于420μmol/L,即为高尿酸血症。

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在人体的生理条件下,血中至少98%的尿酸以单钠尿酸盐(MSU)的形式存在,其生理溶解度在37℃时为7mg/dl(420μmol/L),当血尿酸高于420μmol/L时,尿酸盐就会形成针状或不定行的结晶析出,沉积在关节内、关节周围、肾脏等组织致病,这就是为何将420μmol/L作为高尿酸血症判断标准的原因。

人体内的尿酸,80%属于内源性,由自身代谢产生,20%属于外源性,由食物中摄取。尿酸的排泄2/3通过肾脏,1/3通过肠道。正常情况下,每天尿酸的新生成量和排泄量处于动态平衡中,但如果因为某些原因,导致尿酸生成增多或排泄减少,甚至二者同时发生时,人体的尿酸水平就会升高。

尿酸生成增多或排泄减少有很多原因,归纳如下:

总结起来,可导致尿酸升高的饮食因素主要包括以下几个方面:

长期大量摄入动物性嘌呤,外源性尿酸生成过多,会导致高尿酸;酒精既会增加尿酸生成,也会限制尿酸排泄;果糖既会增加尿酸生成,也会限制尿酸排泄;过度饥饿会升高有机酸水平,升高尿酸;三高食物虽然不会直接升高尿酸,但可通过影响肾脏等方式间接升高尿酸;尿酸主要通过肾脏由尿液排出,缺水少尿会影响尿酸排出。

看完你就能明白,痛风及高尿酸患者为何需在饮食上限制高嘌呤食物摄入、限制酒精摄入、限制果糖摄入、低盐、低糖、低脂、多喝水且要饮食有节了!

要知道经常吃酸菜会不会升高尿酸水平,我们就需要和上面讲到的几点对照了!

经常吃酸菜,尿酸会不会更高?

这个问题,我们细分为三个方面:

01 / 乳酸

酸菜和尿酸都有一个“酸”字,酸菜中的酸,主要是乳酸。

四川人做酸泡菜,得先选好泡菜坛子,坛子的密闭性能要好。然后,要准备好泡盐水,把开水晾凉,倒入洗干净且晒干的坛子里,放进泡菜盐,等盐溶解后,放入嫩姜、蒜头、葱头、青花椒等调料,然而放入红皮萝卜、儿菜、竹笋、豇豆等时令蔬菜,静置几天就能吃到别具风味的泡酸菜了!

酸菜其实是蔬菜发酵的产物,蔬菜中的糖分被乳酸杆菌分解产生乳酸,蔬菜由此变成了酸菜。听到“乳酸”这个词,有没有感觉到熟悉?

痛风患者经常被医生叮嘱,少做剧烈运动,是因为在无氧运动的过程中,体内会产生大量乳酸,而乳酸的排泄通道和尿酸有重叠,但优先级更高,乳酸多了会抑制肾小管分泌尿酸,竞争性限制尿酸的排泄。

由此可见,乳酸是会影响尿酸水平的!不过,运动产生的乳酸是直接在体内,而酸菜中的乳酸成分还需经过肠道吸收进入体内,而乳酸菌有调节肠道菌群的作用,健康的肠道菌群又对痛风有利。酸菜中的乳酸成分对尿酸究竟有什么影响,赵医生也不知道,查找了许多资料,也没有明确的说法。

02 / 嘌呤

痛风患者选择食物,嘌呤含量是硬指标!在嘌呤含量上,酸菜属于低嘌呤食物,而且酸菜是由蔬菜制作,近年已经证明植物性嘌呤对人体尿酸水平的影响较小,所以在嘌呤方面,酸菜可以说是比较安全的。

03 / 盐

不管是南方还是北方的酸菜,恐怕都离不开一个“咸”字。泡酸菜属于高盐高钠食物,而痛风患者推荐低盐低钠饮食,因为摄入过多的钠盐会增加高血压风险,高血压对肾脏有极大危害,肾脏损伤会影响尿酸在肾脏的排泄。

酸菜在嘌呤上是安全的,在钠盐上是危险的,在乳酸成分上影响不得而知,总体而言,赵医生认为痛风和高尿酸血症患者是可以吃酸菜的,但不建议经常吃、大量吃。

在具体吃酸菜上,给大家三条建议:

减盐——泡酸菜咸,但我们可以在烹饪前,用清水洗上2~3次,这样就没那么咸了。用酸泡菜为佐料制作其他菜肴时,少加盐,也少加同样富含盐分的酱油、蚝油、鸡精等调味品。如果酸泡菜最终呈现的菜肴仍然很咸,痛风患者更要注意多喝水。烹饪——酸泡菜自身的嘌呤对痛风患者影响不大,但如果是烹饪酸菜鱼、酸菜肉片时,如果鱼、肉为高嘌呤食物,痛风患者应该少吃点肉、少喝点汤。亚硝酸盐——酸菜致癌的罪魁祸首其实是其中的亚硝酸盐,在酸菜腌制的过程中,“好细菌”会把糖分转化为乳酸或醋酸,而“坏细菌”则会产生亚硝酸盐。自然发酵的过程中,亚硝酸盐是一个由低到高再降低的过程,一般腌制20天以上的酸菜亚硝酸盐含量就很低了,基本对人体无害,所以,酸菜最好放置一段时间再吃,而不是刚入味就吃。

ie浏览器f12控制台怎么不显示?

在IE11浏览器上,按F12,打开控制台,出现一片空白。导致要设置兼容IE版本的设置,无法进行仿真模式设置。

【解决方案】

1、点击工具,然后选择选项-高级-重置,刷新下网页。

2、如果第一个方法不行,可以下载补丁(IE11-Windows6.1-KB3008923-x64.msu),安装之后就好了。

痛风的根源是什么?

根据所提问题进行回答:本次回答将从什么是痛风、痛风的常见发病部位、引起痛风的原因和判断痛风标准来进行答复!

痛风的定义

公元前5世纪,希波克拉底就有关于痛风表现的记载,痛风一词来自拉丁文Guta(一滴),是指一滴有害液体造成关节伤痛,痛像一阵风,痛得人发疯,来的快,去的也快,所以叫做痛风。

现代研究将痛风定义为:痛风是一种单纳尿酸盐(MSU)沉积所导致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症(HUA)直接相关,属于代谢性风湿病范畴,并伴有急性关节炎发作,发作时出现剧痛、红肿、灼热感即炎症的典型特征(红、肿、热、痛),经常发生于晚上,进一步发展为尿酸盐沉积和关节畸形!可并发肾脏病变、肾功能损害,常伴发肥胖症、高脂血症、高血压病、糖尿病等多种代谢紊乱性疾病!

简而言之,痛风是一种机体自身代谢紊乱性疾病,临床上能根治的几率很小,当然也有少数情况是可以根治的。痛风属于中医痹症范畴,中医根据个人表现不同分为痛痹(寒痹)、行痹(风痹)、着痹(湿痹)、热痹几种类型,从而辨证论治进行中医药治疗。

痛风临床常见关节发病部位

痛风作为一种慢性晶体性关节炎,高尿酸血(HUA)是痛风发病的基本指标。痛风临床最常见的发病关节为大脚拇指(医学术语:第一趾骨),还常见于手部关节、膝盖、肘部等,具体见下图。发病的关节除了出现炎症的四大典型症状外,后期会使关节组织变软,活动受限制,最终影响日常生活。若这些炎症症状反复出现建议及时就诊,做好症状预防和管理!

大脚拇指处痛风图片

大脚拇指处痛风图片

膝盖部位痛风图片

手部关节痛风图片

引起痛风常见原因

1)遗传因素

遗传因素影响痛风和高尿酸血症发生和发展的全过程,因此要仔细了解患者家属病史,对症下药治疗;

2)肥胖

肥胖是痛风发生的危险因素,肥胖不仅增加痛风发生的风险,而且肥胖患者痛风发病年龄较早。所以肥胖症患者记得一定要调节饮食,一定要减肥减肥减肥!

3)高血压

高血压患者因长期应用利尿剂、袢利尿剂和呋噻嗪类利尿剂等均可促进血尿酸水平增加,从而诱发痛风;

4)高脂血症

高脂血症患者检查血常规发现血三珗甘油增高,高密度脂蛋白降低。血尿酸的代谢被血清中脂蛋白脂酶升高所影响,出现代谢障碍;

5)曾经有过手脚关节外伤、脂肪肝和肾结石等疾病也是痛风和高尿酸血症发生的危险因素;

6)富含嘌呤的食物

通过痛风定义了解到它的发生与嘌呤代谢紊乱有直接关系,因此富含嘌呤的食物如动物内脏、肉类、海鲜特别是海鲜嘌呤含量高,还有平时不引人注目的含有果糖的饮料,因为果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物,可促进尿酸合成,所以大量摄入果糖饮料会使血尿酸水平升高,从而增加痛风发病风险。

痛风诊断标准

参照美国风湿病学会痛风的诊断标准,具有下列之一的可以诊断为痛风:

1.关节液中有特异性尿酸盐结晶体;

2.有痛风石;

3.具备以下其中6项:

1)1次以上的急性关节炎发作;

2)炎症在1天内达到高峰,伴有发烧症状;

3)单关节炎发作;

4)观察到关节发红;

5)大脚拇指关节疼痛或肿胀;

6)单侧发作累及跗骨关节;

7)有可疑的痛风石;

8)高尿酸血症患者;

9)x线片:关节呈对称性肿胀,不伴骨质侵蚀的骨皮质下囊肿;

10)关节炎发作期间关节液微生物培养阴性,并排除其他疾病引起的痛风。

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补丁一般是什么格式的文件?

XP/2003以及之前的系统都是EXE安装包,Vista/7或者以后的系统则是MSU

win7系统如何装WinXP?

在WIN7系统下安装虚拟XP模式的方法:

1、网上搜索下载WindowsXPMode_zh-cn.exe和Windows6.1-KB958559-x86-RefreshPkg.msu;

2、先点击运行WindowsXPMode_zh-cn.exe;

3、选择虚拟XP的安装位置;

4、点完成;

5、然后运行第二个下载的安装文件Windows6.1-KB958559-x86.msu;

注意:该文件是Windows的升级程序,只有联网才可以安装成功,运行前,请确认网络已经正确连接。

6、点是按钮——点立即重新启动;

7、重启后,点开始-所有程序-Windows Virtual PC-Windows XP Mode;

8、选中【我接受许可条款】,点下一步;

9、根据实际需要填写;

10、点启动设置,完成后会自动启动Windows XP Mode。

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