那天是头伏的第一天，做什么对身体最有意义？
俗话说一伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋，对于一个吃货来说，在入伏的第一天，没有比吃上一份饺子对身体对心灵更有意义的事儿了，如果有，那就是两份
下面我来简单粗暴的分享一下上图中蛋包饺的做法饺子是冰箱里的存货 火龙果和面的是大叶芹猪肉菠菜汁和面的是香菇胡萝卜瘦肉 白色牛奶和面的是酸菜油知了1.锅底抹油，小火煎生饺子
2.煎至饺子底微黄略成型
3.加入没过饺子一半的水，盖上锅盖小火焖煮15分钟
我这次的饺子是从冰箱里拿出来的，而且饺子稍大，如果是现包现做，饺子中等大小的话，水可以稍稍少一点点，12分钟左右即可4.15分钟后饺子的情况如下图
5.一个鸡蛋搅打均匀后如下图缓慢倒入
6蛋饼成型后关火盖锅盖焖一分钟，撒上黑芝麻后出锅
最后一句，蛋包饺哪哪都好，缺点就一个，太少了没吃饱… …
做起来很简单的，你要不要试试？
营养海贼船调酒师~任洪叶（妇产科主治医师、营养师、王兴国营养特训班四期学员、心理咨询师，热爱生活的宝妈一枚）
21年哪天开始伏天？
2021年7月11日入伏
2021年三伏天时间表为： 初伏：2021年7月11日-2021年7月20日，共10天； 中伏：2021年7月21日-2021年8月9日，共20天； 末伏：2021年8月10日-2021年8月19日，共10天。
夏至后的第4个庚日开始，到立秋后第一个庚日前一天结束，是三伏的第二伏，一般为10天，有的年份为20天。所谓“热在三伏”，三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。北方有头伏饺子二伏面的习俗。伏天闷热，人的胃口不好，饺子在传统习俗里是开胃解馋的食物。而吃一碗热汤面，身上发汗，有利于祛除体内的潮气和暑气。
进入中伏后，紧接着明天（7月22日）就进入大暑节气。大暑是夏季的最后一个节气，与小暑一样，大暑也是反映夏季炎热程度的节令，而大暑表示天气炎热至极。
初伏是不是很热？
初伏天是最热的这是因为进入夏天以后，最热的阶段就是三伏天了，而作为三伏天的第一个阶段初伏是最热的时候，三伏天中，初伏要比末伏天更热，因为刚进入伏的时候，地表湿度变大，地面吸收的热量较多，散发出来的热量较少，地表层的热曼累积，一天比一天热，所以说初伏是三伏天最热的。
1966年初伏的第一天是几号？
是1966年7月22日。理由如下。
计算初伏第一天的方法是：从夏至日开始算起，数到第三个庚日（一个庚日代表10天）就是初伏第一天。
1966年的夏至是6月22日，往后推三个庚日（即往后数30日）是该年的7月22日。因此我们可以说，1966年初伏的第一天是1966年7月22日。
入伏第一天多云好吗？
这个问题很有意思。第一天多云淡不上好与不好。棵据以往的农谚；头伏有雨，二伏三伏都有雨。还有一段谚语:淋伏头，晒伏尾。也就是说λ伏第一天下雨，二伏三伏就都没雨了。不过经过本人近几年的观察经验。一些旧的老谚语都不准了。可能是近几年的极端天气造成的吧。