haccp是什么意思,哪些食物能防癌

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haccp是什么意思,哪些食物能防癌?

您好,随着现代生活节奏的加快,越来越多的人患上了高血压、心脏病、癌症等疾病,尤其是癌症,一旦发现就已接近生命的尽头,因此我们有必要提前预防癌症。在日常生活中,我们可以所吃一些“抗癌”食物,这样才能保证健康,远离癌症,所以接下来我们就随品评网来看看“抗癌”食物有哪些吧!

1、胡萝卜

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胡萝卜中的维生素可以促进皮肤里的新陈代谢,促进血液循环,从而使我们的皮肤红润有色泽,有很好的美容效果。另外,胡萝卜中含有胡萝卜素,可转化为人体必需的营养元素维生素A,预防正常细胞癌变,胡萝卜素还是强抗氧化剂,可以清除体内自由基,预防肺癌。

2、花菜

花菜,有人称它为“穷人的医生”。花菜含有丰富的维生素C,在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳,其次含有丰富的胡萝卜素,能起到阻止癌前病变细胞形成的作用,抑制癌肿生长。

3、西红柿

西红柿对促进人体健康有非常好的功效,它能保护细胞免遭氧化剂侵蚀,可以减缓或阻止乳腺癌、胰腺癌、子宫颈癌等癌变进程。而且西红柿无论是生吃还是熟吃的营养价值都是非常高的。

4、菌类

菌类包括木耳、香菇、金针菇等多糖食物,可以增强人体免疫力,对预防胃癌和肺癌都有很好的效果,所以菌类可以配合治疗癌症,提高抗癌效果。

5、大豆

大豆含有丰富的植物性雌激素,膳食纤维、钾、镁、铜、锰、铁等。大豆还是多不饱和脂肪酸ω-6和ω-3的优质来源,对预防结直肠癌,有一定帮助。

6、草莓

草莓中含有一种强抗氧化剂——花青素,花青素能够抑制癌细胞生长,从而达到抗癌的食疗价值。草莓中还含有大量的鞣酸和花青素,能够吸收肠胃中残留的致癌成分,将它们排出体外。

7、梨

梨具有排出致癌物质、抗细胞变异的功能。吸烟者经常吃梨,可以降低血液中有害物质的含量,并使其随着尿液排出体外。梨还能够促使脾脏细胞生长,防止细胞癌变。

8、蓝莓

蓝莓是所有水果中抗氧化能力最强的,因为其含有丰富的:花青素,儿茶素,槲皮素,山奈酚和其他类黄酮,以及鞣花单宁、鞣花酸、紫檀芪和白藜芦醇。此外,蓝莓中含有丰富的维生素C、维生素K、锰元素,还有膳食纤维。对预防结直肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌,有一定帮助。

9、蔓越莓

蔓越莓天然的抗坏血酸作用长期以来受到水手、航海者的青睐。因为蔓越莓汁可以预防尿路感染。同样是富含维生素C和膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等,使它有极强的抗氧化能力。对预防结直肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌,有一定帮助。

10、核桃

在所有的坚果类食物中,富含ω-3的核桃抗癌的作用被研究的最多。核桃中的亚麻酸、鞣花酸、类黄酮都是实验室里受欢迎的抗癌成分,动物实验显示其能减慢乳腺癌和前列腺癌的进展速度。

以上10种食物对于预防癌症有着很好的功效,希望大家可以多吃,从而保证身体健康。

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人为什么会脸红?

关于这个问题,我曾经做过细化研究,结合目前主流理论,有一个初步的结论。人们总是喜欢在别人尴尬和害羞的时候说:你的脸红得像猴子的屁股一样。其实,这是在描述人们在遭遇窘境时的心理反应表象——脸红。和微表情类似,人类脸红的存留时间一般在3-5秒,但是由于颜色变化明显,比微表情更容易捕捉。

很多时候,脸红作为一种窘迫的象征,会让我们带来各种负面的效果。我们知道,达尔文进化论(theory of evolution)的核心是:人类的所有进化过程和结果都是为了趋利避害。

问题是,脸红在很多时候被当做一种露馅的反应,那么,在人类进化的过程中为什么没有被淘汰呢?其实,这个问题曾经也困扰着达尔文,他针对这个问题潜心研究了很多年,结果依旧是没有可靠的结论,最后作罢。

那么,一个连达尔文都无法解释的心理谜团,能否用今天的理论做出解释呢?

原始本能

进化心理学专家Buss认为,人们在遇到棘手和窘迫事件的时候,全身的血液会流向末梢神经,就如同人在遇到危险的时候,全身的血液会流向腿部和脚掌一样,看似不自主的反应其实是一种原始本能,是人类在为逃避危险和困难做准备。

所以,从这个角度看来,脸红也是一种本能的自我保护,是一种消解式的对抗表现,这样的本能目的是为了获得别人的信任,从而拉近与别人的关系。从生物学角度看,这似乎是完美的解释和印证。

近些年,专家开始将脸红和各种人类心理机制联系了起来。比如,在尴尬的情况下脸红是一种心理逃避机制;而人们在喝了一些刺激性的饮料后脸红,则是一种自我调节机制;在面对异性的时候因为害羞而脸红则和性行为相关。

如果套用Stephen的理论再结合心理机制的话,可以解释,脸红的目的是基于某种心理调节机制而激发的一种反向的情绪和情感表现,通俗来说,脸红是为了表达我们克服害羞和尴尬时候表现出来的一种勇气和能力。

一种自我执行的手段

不过,现代心理学界对于脸红有了一个更靠谱的答案。英国心理学教授Ray Crozier总结了以往的理论,再加上自己的潜心研究和实验数据得出了一个结论:人类脸红是一种自我执行的手段。

基于社会客观环境不能转移的基础下,我们的意识其实一直很清楚,所以,在撒谎或者是尴尬的时候,自我意识会促使人们承认错误。

即使我们再怎么掩饰和逃避,但是潜意识绝对不会绕过我们,并且会让你为自己的错误做出弥补,而弥补的手段就是脸红,这就是人们脸红的成因和机制。

而要消除这种脸红特征,需要从潜意识中消除害羞或者窘迫心理。该理论被广泛认可,并被用作大量的细化研究。

希望我的回答对你有帮助~

无限极这个品牌怎么样?

无限极这个品牌好像挺不错,因为最近看到了它进入中国最具价值排行榜的新闻哦,而且还排在45名,比很多企业都要前啊,品牌价值这么高,证明整体来说还是可以的吧。

以下是无限极的详细资料,我在网上找到相关资料整理的。无限极是李锦记健康产品集团成员,成立于1992年,主要从事中草药健康产品开发、生产及销售的大型港资企业。

无限极(中国)有限公司总部位于中国广州,目前已成功研发生产出5大系列,6大品牌,116款产品。在广东新会累计投资超过30亿元人民币,设立占地面积20万平方米(约300亩)的无限极新会生产基地,其主体建筑包括生产大楼,无限极养生文化体验中心,无限极中草药园及无限极大学。基地已通过ISO9001:2008(质量管理体系认证)、GB/T 22000-2006/ISO 22000:2005(食品安全管理体系)、HACCP(国际上共同认可和接受的食品安全保证体系)、保健食品GMP四项认证。

无限极的文化是:秉承百年李锦记“思利及人”的核心价值观,无限极(中国)以“弘扬中华优秀养生文化,创造平衡、富足、和谐的健康人生”为使命,创造了独特的企业文化——“思利及人”核心价值观、“自动波”领导模式及“永远创业精神”,以及独特的健康理念——“养生固本,健康人生”,使文化成为企业的独特竞争力。今年5月2日,无限极隶属集团——李锦记健康产品集团在由香港“镜报”月刊主办的“两岸四地第五届杰出企业社会责任颁奖典礼”上获得“杰出企业社会责任奖”称号,并获选为“企业社会责任大使”。在奖项评选中,无限极以及李锦记集团在股东承担、顾客承诺、员工关爱、社会联系、环境保护及领导能力等方面,均受到了专家评委的高度评价。据了解,此次获奖是李锦记自2012年以来,连续第六年蝉联“杰出企业社会责任奖”。

你肯定是想挑效果好的保健品吧,我觉得嘛,每个人体质不一样,还是不要胡乱吃了,无限极你可以看看,但是千万别当药吃,而且也不要买太多,先买一点,看看效果如何,不过保健品也是要吃一段时间才有效果的,这方面你自己衡量吧。反正现在看来,品牌是挺不错的,产品我也没买过,还是要你亲身体验。

为什么要实施GAP种植?

GAP是Good Agricultural Practices 的缩写,中文意思是"良好农业规范"。

从广义上讲,良好农业规范(Good Agricultural Practices,GAP)作为一种适用方法和体系,通过经济的、环境的和社会的可持续发展措施,来保障食品安全和食品质量。

它是以危害预防(HACCP)、良好卫生规范、可持续发展农业和持续改良农场体系为基础,避免在农产品生产过程中受到外来物质的严重污染和危害。

该标准主要涉及大田作物种植、水果和蔬菜种植、畜禽养殖、牛羊养殖、奶牛养殖、生猪养殖、家禽养殖、畜禽公路运输等农业产业等。

什么是万泰认证?

万泰认证指的是浙江万泰认证有限公司。 万泰认证是中国最早从事第三方认证的机构之一,是经中国国家认证认可监督管理委员会(CNCA)批准、中国合格评定国家认可委员会(CNAS)和美国国家标准协会--美国质量学会认证机构认可委员会(ANAB)认可以及绿色环球21组织授权,集管理体系认证、产品认证以及培训服务三位一体的国际化认证机构。

业务范围覆盖ISO9000、ISO14000、GB/T28001:2001、TL9000、HACCP、绿色环球21等六大管理体系认证以及有机认证、GAP认证、生态纺织品认证、部件自愿性认证、CE认证等多项产品认证领域

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