女式背心男能穿吗，男人能穿女式白色阔腿裤吗？
1、男士是可以穿女士阔腿裤的，而且现在还十分流行这样穿。
2、毛呢面料的锥形阔腿裤，其实与正装西裤或休闲裤并无太大的区别，只是多了一份自由的舒适感。可以与毛呢西服、衬衫、马甲组成欧美复古的冬日搭配，最后加入一双乐福鞋，穿出雅痞气息。
3、当然做休闲的路线也是可以的，搭配毛衣与及休闲皮鞋，作为开春的商务休闲装，低调又不失内涵。搭配牛津纺衬衫与及牛仔夹克，同样也可以演绎街头型男。
4、棉麻的阔腿裤有着宽松的版型与优良的透气性，其实非常的时候春夏穿着。搭配短袖T恤或短袖衬衫，再来一双白色板鞋，简单又不失精致感。不过棉麻面料比较容易出现褶皱，所以尽量选择深色系的棉麻阔腿裤。
有没有见过五六十岁还保持较好身材的女人？
在五六十岁还能保持一个好的身材，这是一件很困难的事，所以这样的女性也不多，但是不代表没有。虽然我的身边没有这样的女性，但是网络上见过不少，比如“小龙女”李若彤，比如“河南辣妈”刘叶琳。
第一个，“小龙女”李若彤李若彤大家都应该比较熟悉，即演过《神雕侠侣》中的小龙女，有演过《天龙八部》中的王语嫣，可以说是很多人心目中的女神！
如今的李若彤也已经54岁了，早已不是花季年龄，但是她的身材却保持的特别好。身材非常的紧致苗条，还有腹肌马甲线！如果光看身材的话，你绝对会认为这是一个热爱健身的20岁的少女身材。当然她的容颜看上去也像30岁左右，也不像一个50岁的 人。我们该看一下她的身材照片。第二个，“河南辣妈”刘叶琳“河南辣妈”刘叶琳因一则“50岁辣妈身材完爆18岁的少女”的帖子，在网络上火了起来！
从照片和采访她的视频上看，她的身材是真好，不仅紧致苗条，而且还很有曲线。像女生追求的马甲线，蜜桃臀在她身上都有。很难让人相信这是一个50岁女人的身材。也完全打破了人们对于中年发福的固有印象，谁说我们普通人50岁不能拥有一个好身材！上面两位美女，我觉得很有代表性。代表着五六十岁女性拥有好身材的希望。她的身材告诉我们，并不是我们五六十岁身材就得变的发福臃肿，只有我们能养成良好的习惯，其实好身材离我们并不遥远，只要我们努力，完全是可以改变发福腰粗的身材，完全可以拥有一个紧致苗条的身材！欣赏了美女，我们也来点干货，如果我们想要拥有这样的身材，我们在日常生活中，该如何去做呢，才能练出这样的好身材呢？想要拥有一个好身材我们最主要的的需要从饮食与运动两个方面去做起，只有把这两个方面做好了，才能让你保持或者练出一个好身材！
第一，饮食我们想要拥有一个好身材，首先就是要控制体重，减掉身材多余的脂肪，例如肚子上的脂肪的，导致腿粗的脂肪，胳膊上的拜拜肉。而减掉脂肪我们首先做的不是运动，而是控制饮食！因为脂肪的生成，就是饮食造成的。
我们每天会从饮食中摄入热量，如果我们摄入的热量超过了身体消耗的热量，那么多余的热量就会转化成脂肪存储起来，导致我们身上堆积脂肪。那如果我们摄入的热量小于消耗的热量，那我们身体就会分解脂肪提供热量，那就会导致我们的脂肪减少。所以为了不生成脂肪，而需要减少脂肪，那我们就得把饮食控制好，确切说控制好从饮食中摄入的热量！我们的饮食可以参考以下的规则：
首先我们尽量让自己的口味清淡一些，也就是说吃的食物少油少盐少糖；其次我们采用的烹饪方式尽量以蒸煮的方式优先，如果适应不了这种烹饪方式，那炒菜时就少放各种调味品对于主食上的选择，我建议多以五谷杂粮等粗粮为主，例如红薯，紫薯，玉米，燕麦，荞麦，糙米等，少吃大米，面条等！多吃蔬菜，适量吃水果。蔬菜我们选择（除根茎类）的蔬菜都可以。水果我们尽量选择含糖量低的水果，毕竟含糖量高的水果也代表高热量，对减肥不利。多吃优质的蛋白质，家常的优质蛋白质有蛋类，奶类，豆制品，猪牛羊瘦肉，鱼虾等，蛋白质对不管是对于我们减脂，还是增肌都是必须的脂肪我们也得选择优质脂肪，比如橄榄油，各种坚果等。我们从这些食物中补充需要的脂肪营养。像猪牛羊的肥肉，鸡皮鸭皮我们还是少吃还有一些高热量高脂肪高糖分的美味食物也得少吃，像火锅，烧烤，蛋糕甜品，零食饮料等，一定要少吃啊我都还应该养成多喝水的习惯，也可以多喝茶，但是一定不能用饮料奶茶代替！以上就是我关于饮食方面的一些建议，总体上我们的饮食就根据上面的几条去搭配，也不用特别的精益求精，只要不偏离大体的方向就可以！
第二，运动饮食我们可以控制热量的摄入，配合上运动我们就可以达到减肥与塑形的效果了！当然对于减肥与塑形，我们选择的运动也不同！减肥我们主要选择有氧运动，塑形我们选择无氧力量训练。只有这两种运动结合，我们的身材才会苗条有型！
① 有氧运动
有氧运动对于减脂有很好的效果，所以我们想要减脂首先选择有氧运动。有氧运动是我们日常中最常见的运动，例如慢跑，快走，跳绳，游泳，骑车，打球等运动！
在这我建议不管采取哪种有氧运动，都应该坚持一下几个原则：有氧运动的时间每次最好保持到30分钟以上，最好是40到60分钟，每周最少安排3到5次运动有氧运动要时不时换着来，不要长时间采用一种类型的有氧运动，例如跑步一段时间可以换成跳绳，这样可以有效的避免身体进入减脂平台期② 无氧力量训练
虽然有氧运动可以帮助我们减脂，但是并不会帮助我们进行塑形，帮我们练不出马甲线，翘臀等富有曲线的身材！所以如果你的目标更高，想要练出一个更有型的身材，力量训练那是必须要做的。
下面给大家准备了一套在家里可以锻炼肌肉的动作，不用去健身房也可以帮助我们有效的塑形。（可以准备好哑铃和弹力带）① 胸部训练：动作一：标准俯卧撑（每组做8-12次 共做3组）动作二：上斜俯卧撑（每组做8-12次 共做3组）动作三：下斜俯卧撑 （每组8到12次，做3组）动作四： 钻石俯卧撑 （每组8次，做3组）② 背部训练：动作一： 俯身弹力带划船 （每组做15个，做3到5组）动作二： 弹力带坐姿划船 （每组做15个，做3到5组）动作三：徒手反向划船（每组做15个，做3到5组）动作四： 弹力带高位下拉 （每组做15个，做3到5组）③ 臀、腿训练动作一： 徒手深蹲（每组做15个，做3到5组）动作二： 沙发深蹲（每组做15个，作3到5组）
动作三： 弹力带臀桥（每组做15个，做3到5组）动作四： 跪姿髋外展（每组做15个，作3到5组）④肩部训练
动作一：哑铃俯身侧平举（每组做15个，作3到5组）动作二：哑铃站姿前平举（每组做15个，作3到5组）动作三：哑铃侧平举（每组做15个，作3到5组）总结如果你想要在五六十岁还能保持一个好身材，还能保持一个好的状态，那就从现在开始行动起来吧！好好的搭配自己的饮食，并且合理的去运动健身，坚持下去，好身材会不期而至！
韩版马甲编织女款成人？
1、首先准备好毛线和毛线针。我们起40针来做示范。
2、然后开始编织一针上针，一针下针。平均分配在3根针上。然后头尾相连开始圈织，织到需要的长度后，背心的边就织好了。
3、接下来改变针法织下针，织到腋下。把左右腋下个收3针，一共收掉了6针，把线圈分配在前后两片上，形成了前片和后片两部分，棒针上各有17个线圈。
4、接着开始先编织前片部分。在前片的棒针上，开头4针和最后4针正反面都织下针，中间的部分，正面织下针，反面织上针。
5、随后织到接近领子处，中间部分和两边一样正反面都织下针，织两排后然后在反面把中间部分收掉。留下左右两边的各4针。
6、之后开始编织左右两边的肩袖。在右边另外拿一团毛线另起头，用左右边两个头来编织。同样正反面都织下针。
7、紧接着开始编织后片部分。和前面一样左右两头个4针，正反面都织下针。中间部分正面织下针，反面织上针。织到后片需要的长度中间部分和两边一样正反面都织下针，织2排后再反面收针。
8、再把前片肩膀处与后片一对一织反面进行缝合。
9、最后缝合好以后，再翻过面来，整理一下。这样女士背心马甲就编织完成了。
钩针女士插肩袖背心？
首先，起针数需要是4的倍数加2针，示范起了102针，尺寸为M码。第1圈：穿入第4针开始不加不减钩11针长针（连起立针在内一共12针），下1针上钩1长1锁1长（后称其为V花，并在每个V花上加上记号扣），接着连续24针长针，下1针上钩V花，再24针长针，下针上钩V花，再24长，下1针上钩V花，再11长，最后第12长我们绕线穿入后，同时穿入开头起立针最下面的那针锁针，钩出线并同时从钩针上的第1个线圈中引拔拉出，然后再两两引拔；最后与起立针最上面的第3针锁针引拔。
第2圈：在V花上钩V花，其它地方不加不减钩长针（注：V花两端各1针长针上也是要钩长针的，我们是在V花的空隙中钩V花，这样就等于逐行都进行了加针），最后与起立针引拔；第3-16圈：重复第2圈的规律，断线。
第17圈：从右端V花处接入线，钩10针锁针，与后片对应的V花处引拔连接，断线。然后另一边重新接线，以同样的方式钩出袖窿，这边钩完后不用断线，我们继续往下钩 衣服的下身部分。
第1圈：不加不减钩一圈长针（一共132针，即56*2+10*2=132，第1圈钩完后总针数必须为3的倍数）；第2圈：1锁，在第1针上钩1短，4锁，隔2针，下1针上钩1短，重复（4锁，隔2，下1针上钩1短）最后与第1针短针引拔；第3圈：向左边空隙先引拔1针，在里面钩3锁2长1锁，后面每个4锁的空隙里钩3长1锁，与起立针引拔；第4圈：3锁，在每针长针上钩长针，与起立针引拔（也是132针）。
第5-40圈：重复第2-4圈的钩法循环去钩；第41圈：在第1针上钩3锁4长，再1锁，隔2针，下1针上钩1短，重复（1锁，隔2，下1针上钩5长，1锁，隔2，下1针上钩1短），最后与起立针引拔，断线。
接着我们挑钩袖洞。从腋下往右几针处钩出线，第1针上钩1短1锁，隔1针，下1针上钩1短，重复（1锁，隔1针，下1针上钩1短），最后与第1针短针引拔；最后我们挑钩领口：不加不减钩一圈短针，与第1针引拔，断线。于是这件特别适合妈妈穿的插肩花块钩针坎肩就完工啦
学生小背心怎么穿男生勿进？
如果是那种长的宽松的男士背心当然可以呀，就算是贴身的纯白男士背心，穿在衬衣里面的那种也是可以，（上个世纪的老一辈的知识分子老伯都会在衬衣里穿背心，防止衣服太透凸点）但是题主发的是那种女士小背心，会不会有点怪怪的