菜花肉芽,农村老人说养猪防蛇?
不但家猪吃蛇,野猪更喜欢吃蛇,野猪有7种自身的武器,野猪吃毒蛇就如同吃辣条一样,因此养猪防蛇是很好的方法,看完涨知识了!
4、农村养猪防蛇是很好的方式,因为猪吃蛇!
以上是我的分享,感谢阅读,感谢关注。大家怎么看?欢迎留言。图片来自网络。如何处理刀口防止身材变形?
剖腹产如何坐月子?如何处理刀口防止身材变形?
我的闺蜜生了两个孩子,两个孩子都是剖腹产,由于没有坐好月子,现在落下了月子病。她跟我说,女人,特别是剖腹产的女人,一定要坐好月子,免得后后悔。因为剖宫产时,医生会在产妇小腹部切一条长10厘米左右的切口,打开腹腔后,切开子宫,取出胎儿,然后再层层缝合。由于手术创面大,所以剖官产后如果不做好护理,很容易导致并发症和后遗症。新妈咪产后一定要注意护理,以免诱发多种疾病。
产后做好剖腹产的护理,从哪方面入手?1.术后在导尿管拔除3~4小时后,要及时排尿。如果排不出,要在医生的嘱咐下排尿,不宜憋尿。
2.按照医生的要求输液,以防止血液浓缩而形成血栓。术后6小时可进食一 些红糖水、藕粉等流质食物。术后第2天可吃一些粥、 鲫鱼汤等半流质食物,以利于正常排气。
3.预防腹部伤口裂开。当出现打喷嚏、咳嗽、呕吐等大幅度动作时,最好用手压住伤口两侧,预防伤口裂开或拉伤。
4.尽量早下床活动。麻醉感消失后,最好轻微地活动下四肢,以便促进血液流动,预防肠粘连,形成血栓、肺栓塞等。一般来说,产后24小时就可以下床活动了。
5.进行剖宫产手术,子宫会流血较多,因此,新妈咪或家人要在术后多多留意阴道出血量,如果发现出血量过多,就需要让医生采取止血措施,以防止诱发其他疾病。
如何处理刀口防止身材变形?1.保持伤口清洁
2.避免剧烈运动
3.避免抓破伤口
4.不要过早揭掉伤口结痂
温馨提示:麻醉药消失后,伤口会有些疼痛,一般是2~3天后疼痛就会缓解,如果发现伤口的疼痛持续时间较长,伤口出现肿发热、用手按压伤口有刺激感等,就需要及时就医。剖腹产后如何瘦身?1.运动是产后瘦身的关键:产后两周后才可以做一些简单的运动,如:保健操、瑜伽
2.营养要均衡:产后饮食要注意质与量,营养摄入要均衡、合理。要多吃蔬果、豆类、鱼类等富含 维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。
3.坚持母乳喂养,母乳喂养是瘦身的好方法,产后不哺乳,体内的热量散发不出去,反而容易发胖。
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儿童缺锌的危害有哪些?
锌是人体生长发育所需的重要微量元素,有重要的生理和营养作用。我国城乡儿童锌缺乏较为普遍且以0-3岁婴幼儿缺锌率最高。
儿童缺锌可以有以下表现:食欲不振,挑食、厌食等症状;异食癖,经常吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物;免疫力差,容易反复呼吸道感染、胃肠道感染;指甲、舌头异常,指甲出现白斑,手指长倒刺,或舌头上有红白相间不规则图形(俗称地图舌);生长发育缓慢,身高和体重都跟不上同龄人;注意力不集中,记忆力差;视力下降,缺锌患者会出现明显的视力下降,容易患散光、近视等眼部疾病;自愈能力降低,伤口不容易愈合,还容易出现皮肤病;口腔溃疡增多,反复出现,无法痊愈。儿童锌的需求是多少?根据2013年版《中国居民膳食指南营养素参考摄入量》儿童推荐的锌摄入量,1~3岁为4㎎(均值为3.2㎎),4~7岁为5.5㎎(均值为4.6㎎)。
2017 年国家卫健委发布行业标准《中国居民膳食营养素参考摄入量》对锌元素的DRI 给予推荐,包括平均需要量(EAR) 、推荐摄入量(RNI) 、适宜摄入量(AI) 和可耐受最高摄入量(UL) ,见下图。
儿童如何补充锌?锌的食物来源广泛,所以首选食补,动物性食品(如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏)含锌普遍较多,每100克动物性食品中含锌3-10毫克,并且动物性食品蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促迸锌的吸收。植物性食品中含锌较少,每100克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、小米、大麦、小麦等。因此一般情况下,保持饮食多样,均衡搭配,通过食物补充基本可以满足需求。特殊情况下需药物补充:如腹泻时每日补充20mg锌(6个月以内的宝宝腹泻期间每日补充10mg锌),共补充10-14天,可以有效减少腹泻严重程度、缩短病程及提高肠道对病原体的抵抗力,从而减少反复、多次感染。补锌选择有机锌和生物锌吸收率利用率高、副作用小。补锌的安全性儿童最高摄入耐受量以内补锌安全性良好,不良反应少见,但高剂量锌会产生急性毒性,可能对免疫系统、铁、铜和胆固醇的状态产生不良影响,可致恶心、呕吐、食欲降低、腹泻及头痛、贫血、神经系统病变和脂代谢异常。
所以一般情况下的儿童推荐食物补充为主,特殊情况下,如患与锌缺乏相关疾病反复呼吸道感染、腹泻病、复发口腔炎等,需要药物加强补充,必须按医嘱在适合剂量、合适疗程内补充,以及避免长时间、过度补充,疗程在2-4个月内为宜。
患口腔癌会有哪些信号?
癌症,无论是多么年轻,或是多么年老,都有可能患上这种可怕的疾病。虽然医学在不断地发展,不过发现癌症时可能已经是中晚期,错过了最佳的治疗时期。近年来,有数据表明口腔癌患者在癌症中也占了比较大的比例。作为一名口腔医生,从自身的专业知识出发,为你讲讲口腔癌的相关知识。
什么是口腔癌?癌症,广义上只是对一类恶性肿瘤的总称,其中包含了来源于上皮组织垩变的癌和间叶组织垩变的肉瘤。
口腔癌,就是发生于口腔的恶性肿瘤。口腔的组织由很多细胞组成,当由于遗传、药物、外界刺激等众多因素导致细胞更新出现错误,进而导致某些组织不断地增多。更可怕的是,这部分“叛变”的组织已经失去了原有的功能,而给机体带来更多的新问题,如破坏正常细胞、侵蚀周围组织等。
口腔癌有哪些信号?口腔癌,由于位置比较特殊,一般都会引起明显的症状。常见的信号如下:
口腔中发现有新生物,口服药物无效,且随着时间会有明显的变化。组织表面有破溃、反复流血等情况。累及颌骨和相应的牙齿时,会表现出颌骨膨隆和牙齿松动,甚至发生颌骨骨折的可能。病变继续发展,可以累及神经,出现局部组织的麻木。癌症会累及周围组织,除了会带来明显的疼痛不适外,还会引起面型改变、张口受限等情况。口腔癌怎么治疗?癌症,以往只能口服药物治疗,治疗手段局限。目前,随着医学的发展,一般首选手术治疗和(或)放、化疗。
临床工作中,口腔癌的手术治疗能够取得比较好的结果。a.如果评估癌症没有转移和位置局限,可以考虑只做局部扩大切除,术后定期复查即可。b.如果癌症累及组织较多,且有淋巴结转移,可以考虑局部扩大切除外,再加做颈部淋巴结清扫,一般也能收到较好的远期效果。c.如果局部累及组织较大,不易彻底切除,同时远处转移范围较多,可能仅仅做放、化疗予以控制。
口腔癌怎么预防?虽然医学在不断进步,可是面对癌症依然没有很好的治疗方法,只有早期预防和早期治疗才是关键。口腔癌的发生因素较多,我们不可能面面俱到,我认为可以做到以下几个方面:
维护口腔卫生,若有长期不愈的溃疡、出血、不明原因的包块等情况,就该及时就诊。养成良好的口腔卫生习惯,不建议吃过烫、咀嚼槟榔等刺激性较大的东西。定期口腔健康体检,口腔疾病治疗需要正规操作,莫要图便宜镶上满口的不良修复体,努力降低口腔癌发生的几率。总结:口腔癌,严重影响着人们的日常生活和工作,除了影响美观、带来疼痛外,还会导致张口困难、影响咀嚼功能,进而埋下更多的健康问题。作为一名医生,我觉得需要从日常生活中点滴做起,维护口腔卫生,口腔问题正规治疗,做到早预防、早发现、早治疗!#2020生机大会#
坐月子是女性脱胎换骨的关键时期?
大家好!我是珍妮新活馆,关于这个问题我分享一下:
坐好月子的确是很重要的事情,妈妈十月怀胎,一朝生产,耗费了大量的气血,元气大伤,需要利用这个月慢慢恢复。很多女性通过坐月子来调理好自己的身体,改变自己的体质,把之前很多的毛病恢复正常,坐完月后皮肤红润,感觉真的年轻了十岁,那么在月子里要注意什么呢?
如果顺产的注意事项没有这么多禁忌,我今天分享的是剖腹产的注意事项,顺产的妈妈和这个是差不多的。
(一)剖腹产如何坐月子?
剖腹产后的第一天,因为麻药未过,所以感觉不到有什么痛感,这时要等放屁后才能进食,放屁后可以吃点容易消化的粥,烂面条等,感觉没什么不舒服,第二顿就可以吃米饭、瘦肉、蔬菜了。
第二天开始就可以扶着床沿走动一下,促进血液循环,不怕腹腔粘连。早下床活动可以让身体快点复原,但时间不要长,开始时5分钟就行,这时伤口开始痛了,一定要忍住啊,有点痛是正常的哦。
妈妈产后一个星期,身体比较虚弱,必须要调整身体系统的新陈代谢,并待体内的恶露(即子宫内的淤血)排出,所以妈妈的饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣、太咸,应选择一些容易消化的食物,避免进食补品。
生产后第七天开始,妈妈身体的免疫力渐渐提高,身体里的淤血也渐渐排清。
生产第十一天开始,妈妈可以开始进食补品。坐月时需要的营养指引:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、D、E、K,钙铁锌,纤维素,可以用少吃多餐的方法。
喂母乳的妈妈饮食要特别小心,因为妈妈吃下的东西,都会影响宝宝营养的吸收,建议妈妈多摄取必须的脂肪酸如DHA及EPA,例如:吞拿鱼、沙甸鱼、三文鱼、银鳕鱼等,这些营养素有助抗抑郁,帮助宝宝脑部发育。
另外,喂母乳妈妈多饮水和喝汤,要比一般人多饮一升的水,因为妈妈每天要制造乳汁。
还要避免饮酒及吃刺激性的食物,如果母乳中含酒精成份,会让宝宝感到晕眩,损害神经系统。辣椒也要避免,因会让母乳有刺激性味道,减低宝宝吃奶的意欲。
另外一些如麦精、麦芽糖和小麦草等也要避免进食,因为会减少乳汁分泌。
坐月想要进补其实不用特别炖补品,只要用具疗效的材料来做菜,便可轻松进补的。
坐月食物克星:
1、生冷食物
生冷食物损脾胃,影响肠胃对营养的吸收,让妈妈难以排清身体内的淤血及恶露。
2、高脂食物
坐月妈妈的消化系统尚未调理好,肠胃也待复原,对消化热量高的食品较为吃力,而高脂食品会影响消化系统复原,容易导致消化不良的情况。
而热量过多还会让妈妈体重快速增加,我就是在坐月子时增加了5斤啊,都是教训啊!
这些高脂的食物如:连皮肉类或家禽做材料的炖汤、猪脚、高糖份的炖品,此外也不能吃巧克力哦⊙∀⊙!
3、浓茶、咖啡
妈妈生产时,流失了大量血液,而铁质能够制造红血球,预防贫血,而饮用浓茶、咖啡会影响身体对铁质的吸收,所以坐月妈妈应避免。
4、腌制食品
因腌制食品使用大量的防腐剂,味精较多,坐月妈妈进食会有身体不适或水肿的情况,所以减少进食罐头等食品。
(二)如果处理刀口?
一定要按照医生的指示,好好保护伤口,按时检查。
1、剖腹产妈妈产后一星期不要食用有气的产品,如红薯、土豆、椰菜花、黄豆和洋葱等,因为有气的食物会让你有腹胀的情况,影响产后伤口的复原。
2、不要喝生鱼汤,因为那个生鱼会让疤痕有肉芽增生,引起痕痒等,而其他鱼汤不会影响伤口。
(三)如何防止身材变形?
身材变得松弛是肯定的,要接受现实哦,然后再实行以下建议:
1、产后10天开始使用腹带,坚持使用出了满月,松弛的腹部肌肉就有改善,刚开始使用可能会觉得有些热,也会不舒服,但请一定要坚持哦⊙∀⊙!
2、适当运动,坐月子也不能完全不动哦,进行适当的腰腹和腿部锻炼很有效果,适合在床上来做。
满月后可以和宝宝一起出去散步,产后慢步可以坚实腰部,缓解产前的腰部负荷,仰卧起坐可以提高腹部肌肉的活力,预防便秘。
用矿泉水瓶代替举哑铃,可以瘦手臂,又不会练出大块肌肉,很管用,在床上也可以做了。
3、睡眠,心态
一定要保证足够的睡眠时间,见缝插针休息,不要多虑。
保持稳定的心态,每个妈妈都是这样过来的,多想开心的事,听听音乐,陪伴孩子快乐健康的成长是一件幸福美好的事!虽然有时会一地鸡毛哈哈😄
现在有一些月子中心,有条件可以选择,这样妈妈在坐月期间就变得很轻松,身体休息调理好了,就避免产后后遗症的出现。
希望我的回答可以帮到您!祝妈妈和宝宝健康快乐每一天!
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