菜花肉芽,农村老人说养猪防蛇

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菜花肉芽,农村老人说养猪防蛇?

不但家猪吃蛇,野猪更喜欢吃蛇,野猪有7种自身的武器,野猪吃毒蛇就如同吃辣条一样,因此养猪防蛇是很好的方法,看完涨知识了!

菜花肉芽,农村老人说养猪防蛇

有一天清晨,我早起把昨天拔的一些草给猪吃,当丢到猪圈的时候,突然在草堆里面爬出一条蛇,吓得我赶快躲远,并且大声叫爸妈过来帮忙驱赶蛇,怕蛇咬家里的猪,这个时候,猪看到这条蛇了,不但没有躲开,而且直接去咬蛇,并且用脚踩蛇,老爸刚刚赶到现场,这条蛇已经被猪搞死了,而且猪竟然把这条蛇吃掉了,猪好勇敢啊。

老爸看到以后,笑着告诉我,猪不但不怕蛇,而且还吃蛇,因为猪是杂食动物,不仅仅吃菜,果实,草等,还吃小型的肉类,比如蛇,老鼠,兔子等。

老爸告诉我,家猪吃蛇还一般,野猪更厉害,吃蛇就如同吃辣条这么简单。

野猪不但敢吃一般的蛇,还敢吃毒蛇,因此野猪是蛇的克星。

野猪有什么优势不怕毒蛇呢?

1、野猪是杂食性动物。

野猪什么东西都吃,不但喜欢吃菜,草,花,甚至植物的根茎,还喜欢吃野果,水果,坚果,土豆,玉米,红薯等。

野猪不仅仅吃植物,还喜欢吃虫子,鸟蛋,幼鸟,老鼠,兔子等小型动物,如果饿急了,敢挑战幼年的豹子,财狼,野狗等动物,直接吃掉,也吃腐烂的肉。

野猪对于以上没有毒性的东西随便都是吃的,野猪更加厉害的是敢于吃有毒性的东西,比如毒蛇,蝎子,壁虎等这些有毒的东西。

2、野猪的鬃毛特别厉害,可以这样形容“坚不可摧”,毒蛇咬野猪,面对鬃毛和厚皮,对野猪也是无可奈何。

(1)、野猪喜欢在水泥田里打滚,把全身搞上许多泥巴,加厚皮肤的外部,毒蛇对于这些也是无可奈何。

(2)、野猪的鬃毛特别硬,鬃毛就可达3~10cm,毒蛇碰到鬃毛会被扎伤的,因此毒蛇不敢碰野猪的鬃毛,更加不敢咬这个地方。

(3)、野猪的皮肤特别厚实,野猪喜欢在石头上,树干上摩擦猪两侧的皮肤,长时间的摩擦,皮肤更加厚实,而且还结实,毒蛇咬到,也是无可奈何。

(4)、野猪的脂肪特别厚实,脂肪里面血管很少,如果被毒蛇咬伤一点,毒液进入不到血液里面,对于野猪也是不会中毒的。

3、野猪体型大,平均身长为2米左右,身高90厘米左右,体重可以达到400斤以上,遇到毒蛇,使用脚踩,一脚踩在蛇身上,蛇是无法承受这么重的压力,直接是蛇身被踩烂,当场毙命,根本没有还手之力。

而且野猪的猪蹄特别坚硬,只要毒蛇被踩住,无法逃脱的,加上重量大,毒蛇无法承受。

4、野猪的獠牙特别锋利。

雄性野猪有两个不断生长的獠牙,可以用来作为武器或挖掘工具的,獠牙平均长6厘米,其中3厘米露出嘴外,遇到毒蛇,野猪使用獠牙攻击毒蛇,当场毙命。

野猪喜欢冲刺攻击其他动物,使用獠牙去刺杀,当锋利的獠牙穿透其他动物的身体时,野猪不会松口的,一直把动物杀死才罢休。

而雌性野猪的犬齿较短,不会露出嘴外,但也具有一定的杀伤力,遇到毒蛇,直接撕咬,咬合力很大,毒蛇当场毙命。

5、战斗力爆表。

野猪的生活习性是白天休息,早上和晚上出来寻找食物,而且雌性野猪经常是5-10头一起行动,遇到动物,群起进攻,许多动物都是怕的,不敢和群体野猪作战。

俗话说,一猪二熊三虎,讲的就是野猪的危险程度很高,既然野猪排在熊和老虎的前面,说明野猪很多,而且野猪的战斗力很强大。

看新闻,美国在1825年到2012年,有100多起野猪攻击人类的事件,其中有5起造成人类死亡。

当然,家猪被人类驯化以后,温和多了。

野猪性格暴躁,喜欢繁殖后代,不断地锻炼自己的战斗能力,获得雌性野猪的芳心,才有交配的机会。

当然雌性野猪生下猪仔以后,爱之心切,要保护幼崽,性格特别暴躁。

毒蛇喜欢吃野猪的幼崽,遇到毒蛇,雌性野猪爱之心切,进攻毒蛇特别激烈,几下把毒蛇咬死,并且吃掉毒蛇,甚至还留一些给幼崽吃。

6、野猪的嗅觉特别灵敏。

野猪的嗅觉比狗还灵敏,灵敏度是人类的3000多倍,当野猪闻到蛇的味道,直接就地开挖,而且开挖的速度特别快,以后就可以挖一个大坑,藏在里面的蛇,很快被野猪挖出,直接吃掉。

法国人特别喜欢挖黑松露,发现猪的嗅觉特别灵敏,利用猪的嗅觉,把猪放到树林里面,猪在7米远的地方就可以闻到30厘米深的地下黑松露。

但是由于猪贪吃,闻到黑松露,直接开挖,找到自己吃掉了,因此现在的法国人不敢在用猪了,而使用狗作为助手了。

许多年之前的英国派克队长,一次偶然的机会救了一头小野猪,发现野猪嗅觉特别灵敏,巡拉野猪来搜查毒品。

野猪长相奇特,猪鼻子可以过滤土壤里面的气味,科学家利用这个原理,设计出防毒面具,形状就如同猪嘴巴和猪鼻子的造型。

7、野猪吃毒蛇,不怕毒液吗?难道是对蛇毒免疫吗?

大自然界有许多吃毒蛇的动物,比如平头哥蜜獾,对毒蛇的毒液有一定的免疫力,因此吃毒蛇就如同吃辣条一样。

野猪对毒蛇的毒液有免疫力吗?事实上,并没有,只是野猪的皮厚而已。

有人对野猪做过实验,因为猪皮和人类的皮肤相似,测试毒蛇的毒液对皮肤的影响。

当毒蛇的毒液注入猪皮以后,猪的皮肤也出现坏死现象,这和人类中毒蛇的皮肤相似,因此猪对毒蛇的毒液没有免疫力。

野猪吃毒蛇不会中毒的真相是,毒蛇的毒液要对动物有作用是有条件的。

比如毒蛇很出名的有眼镜蛇,竹叶青,银环蛇,蝮蛇等等,比如眼镜蛇的毒液,0.67毫克可以毒死2斤的动物,一条成年的眼镜蛇,一次可以喷射出219毫克的毒液,这么大的剂量可以毒死600多斤的动物。

而一头野猪的重量大约在300斤到400斤,当然很大的雄性野猪有800斤左右,但是眼镜蛇的毒液可以把大部分的野猪毒死的。

既然这样,为什么野猪还敢吃毒蛇呢?

主要原因就是毒蛇的毒液发作的原理。

毒蛇的毒液有三种,神经毒液,血液毒液,混合毒液。

1、血液循环毒素毒蛇: 常见的毒蛇,比如腹蛇、五步蛇、竹叶青、蝰蛇等毒蛇,它们的毒液都是这种毒素。

2、神经毒素毒蛇:常见的毒蛇,比如金环蛇、银环蛇等毒蛇。

3、混合性毒素毒蛇,我们常见的毒蛇,比如眼镜王蛇和眼镜蛇等蛇类。

比如眼镜蛇的毒液是混合毒液,毒液的主要成分是95%左右的活性蛋白,小分子肽,氨基酸,生物胺和金属离子组合的蛋白质。

也就是说毒液就是蛋白质组合的液体而已。

但是毒液要发挥作用,必须通过血液传播才能抑制动物的神经系统,因此毒液需要从伤口进入血液。

如果被毒蛇咬伤,毒液进入体内,是很危险的,如果没有咬伤皮肤,皮肤是有保护作用的,毒液进入不了血液,毒液起不了作用的。

野猪和毒蛇对抗的过程中,野猪的皮肤很厚实,脂肪许多肉,毒蛇咬住野猪的皮肤,毒液进入不了血液,对野猪没有任何伤害的。

毒液进入野猪的口腔里面,只要口腔没有伤口以及出血的话,对野猪是伤害不了的,野猪经常吃粗糙的植物,口腔的皮肤也是很厚实耐磨的,很难被出现伤口的。

野猪吃了毒蛇,毒液进入野猪的胃里,毒液的主要成分是毒性蛋白和水份,毒性蛋白和普通蛋白一样的,在胃里面直接当做营养品消化了,因为胃酸中和毒液达到解毒的效果,因此野猪吃了毒蛇,就如同吃了营养品一样,不但不会中毒,而且还会提供营养。

野猪吃了毒蛇没有中毒,就是这个原理,事实上,其他动物爱吃毒蛇,比如蜜獾,蛇鹫等蛇的天敌也是同样的道理。

因此野猪吃毒蛇,不会中毒,也就成了蛇的克星。

野猪食用许多植物,其中有一部分是中药材,对野猪而言提高免疫力,当野猪吃了毒蛇以后,毒液加上中成药的成分,对野猪的胃而言,增加胃的强大,提高胃的抗蛇毒的能力。

中国的本草纲目里面记载野猪的胃,也是一种中药材,性微温、味甘,有中止胃炎、健胃补虚的功效。

野猪吃毒蛇的时候,是咬碎以后才咽下去的,毒蛇的骨头和毒牙一起吃到胃里面的,由于野猪是杂食动物,胃里的中成药混合毒液,提供免疫力。

野猪的胃里存有毒蛇的毒牙,毒牙没有被消化,长出了肉芽组织,肉芽组织里面含有中成药的纤维和毒牙的肉芽,因此胃里面留下了一个“疔”。

根据中药相关的记载,野猪的胃里面“疔”越多,说明野猪吃的毒蛇越多,而野猪的胃越强大,中药功效越好。

我们经常说猪脑子,比喻就像猪一样笨,事实上,野猪在动物界也是比较聪明的,科学家研究猪的智商,发现猪的智商比三岁孩子还要高。

猪是爱干净的动物,小时候,我养的猪,每一次拉屎都是固定在猪窝外边的一个地方。

野猪的战斗力特别强大,俗话说,一猪二熊三虎,讲的就是野猪的危险程度很高,既然野猪排在熊和老虎的前面,说明野猪的战斗技能是一流的。

野猪的体型很大,平均在300斤左右,最大的雄性野猪体重可以达到800斤,加上雄性野猪的獠牙锋利,而且獠牙平均有6厘米左右,对抗其他动物很轻松的。

猪鼻子比较长,而且肉身强壮,可以直接冲撞对手。

野猪跑速很快,时速可以高达70公里,而且耐力也很好,可以连续跑20公里左右。

野猪的弹跳力也是惊人的,甚至可以跳高达1米左右。

野猪脾气暴躁,在和敌方对抗的时候,喜欢突袭,经常在30米左右开始突袭,快速冲刺,可以把动物撞飞,导致被摔到其他地方,严重的会立即毙命。

看新闻,野猪发飙的时候,曾经把一辆废车撞翻了。

但是野猪不会爬树,也是缺点之一吧。

不过,野猪不能爬树,这算是它为数不多的缺点了。

因此,如果我们在树林或者山区遇到野猪,一定要爬到树上,这样才能保持安全,然后再打电话报警求救。

野猪肉可以吃吗?

野猪可以吃,但野生的野猪为我国保护动物,属于国家二级保护动物,禁止捕捉、售卖、食用,只有人工养殖的野猪才可以食用。

野猪也属于"三有"保护动物,已被列入国家林业局2000年8月1日发布的《国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物名录》。"三有"(有益、有重要经济价值和科研价值)的野生动物。

人工饲养的野猪,也就是特种野猪,是选用家养驯化的东北野猪,然后再和优良品种的瘦肉型猪进行杂交,经过培育,人工的选择,使野猪基因保持在65%的新品种猪,这就是特种野山猪中的极品。

特种野山猪肉色鲜红,风味香醇,肥肉吃起来不油腻,蛋白质、氨基酸含量非常低,而且脂肪含量也低,是“三高一低”的营养肉类。

野猪的亚油酸(C18-2)含量比家猪高2.5倍左右,而亚油酸具有降解胆固醇、调节血脂的功效。

亚油酸被人体吸收以后,可以转化为EPA 、DHA,EPA被誉为“血管清道夫”,可以调节血脂、降低血液粘稠度。

DHA被人类誉为“护脑专家”,可以养脑神经细胞,并且促进生长发育,增强我们的记忆力,可以缓解视力疲劳与衰退的优质肉类。

写在最后。

1、野猪是蛇的克星,是因为本身的战斗力极强,加上皮厚,毛硬,嗅觉灵敏才能轻松吃蛇,本身不具有毒蛇的免疫力。

2、野猪是杂食性动物,吃了许多中成药草,胃的功能很强大,毒蛇被吃以后,不会对野猪造成伤害,而且毒蛇变成营养供应野猪吸收了。

3、如果遇到野猪,千万不要乱跑,要迅速爬到树上,然后打电话求救。

4、农村养猪防蛇是很好的方式,因为猪吃蛇!

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如何处理刀口防止身材变形?

剖腹产如何坐月子?如何处理刀口防止身材变形?

我的闺蜜生了两个孩子,两个孩子都是剖腹产,由于没有坐好月子,现在落下了月子病。她跟我说,女人,特别是剖腹产的女人,一定要坐好月子,免得后后悔。因为剖宫产时,医生会在产妇小腹部切一条长10厘米左右的切口,打开腹腔后,切开子宫,取出胎儿,然后再层层缝合。由于手术创面大,所以剖官产后如果不做好护理,很容易导致并发症和后遗症。新妈咪产后一定要注意护理,以免诱发多种疾病。

产后做好剖腹产的护理,从哪方面入手?

1.术后在导尿管拔除3~4小时后,要及时排尿。如果排不出,要在医生的嘱咐下排尿,不宜憋尿。

2.按照医生的要求输液,以防止血液浓缩而形成血栓。术后6小时可进食一 些红糖水、藕粉等流质食物。术后第2天可吃一些粥、 鲫鱼汤等半流质食物,以利于正常排气。

3.预防腹部伤口裂开。当出现打喷嚏、咳嗽、呕吐等大幅度动作时,最好用手压住伤口两侧,预防伤口裂开或拉伤。

4.尽量早下床活动。麻醉感消失后,最好轻微地活动下四肢,以便促进血液流动,预防肠粘连,形成血栓、肺栓塞等。一般来说,产后24小时就可以下床活动了。

5.进行剖宫产手术,子宫会流血较多,因此,新妈咪或家人要在术后多多留意阴道出血量,如果发现出血量过多,就需要让医生采取止血措施,以防止诱发其他疾病。

如何处理刀口防止身材变形?

1.保持伤口清洁

2.避免剧烈运动

3.避免抓破伤口

4.不要过早揭掉伤口结痂

温馨提示:麻醉药消失后,伤口会有些疼痛,一般是2~3天后疼痛就会缓解,如果发现伤口的疼痛持续时间较长,伤口出现肿发热、用手按压伤口有刺激感等,就需要及时就医。剖腹产后如何瘦身?

1.运动是产后瘦身的关键:产后两周后才可以做一些简单的运动,如:保健操、瑜伽

2.营养要均衡:产后饮食要注意质与量,营养摄入要均衡、合理。要多吃蔬果、豆类、鱼类等富含 维生素、矿物质和优质蛋白质的食物。

3.坚持母乳喂养,母乳喂养是瘦身的好方法,产后不哺乳,体内的热量散发不出去,反而容易发胖。

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儿童缺锌的危害有哪些?

锌是人体生长发育所需的重要微量元素,有重要的生理和营养作用。我国城乡儿童锌缺乏较为普遍且以0-3岁婴幼儿缺锌率最高。

儿童缺锌可以有以下表现:食欲不振,挑食、厌食等症状;异食癖,经常吃奇怪东西的现象,比如爱吃指甲、木头、泥土、石头等异物;免疫力差,容易反复呼吸道感染、胃肠道感染;指甲、舌头异常,指甲出现白斑,手指长倒刺,或舌头上有红白相间不规则图形(俗称地图舌);生长发育缓慢,身高和体重都跟不上同龄人;注意力不集中,记忆力差;视力下降,缺锌患者会出现明显的视力下降,容易患散光、近视等眼部疾病;自愈能力降低,伤口不容易愈合,还容易出现皮肤病;口腔溃疡增多,反复出现,无法痊愈。

儿童锌的需求是多少?

根据2013年版《中国居民膳食指南营养素参考摄入量》儿童推荐的锌摄入量,1~3岁为4㎎(均值为3.2㎎),4~7岁为5.5㎎(均值为4.6㎎)。

2017 年国家卫健委发布行业标准《中国居民膳食营养素参考摄入量》对锌元素的DRI 给予推荐,包括平均需要量(EAR) 、推荐摄入量(RNI) 、适宜摄入量(AI) 和可耐受最高摄入量(UL) ,见下图。

儿童如何补充锌?锌的食物来源广泛,所以首选食补,动物性食品(如贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏)含锌普遍较多,每100克动物性食品中含锌3-10毫克,并且动物性食品蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促迸锌的吸收。植物性食品中含锌较少,每100克植物性食品中大约含锌1毫克。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、小米、大麦、小麦等。因此一般情况下,保持饮食多样,均衡搭配,通过食物补充基本可以满足需求。

特殊情况下需药物补充:如腹泻时每日补充20mg锌(6个月以内的宝宝腹泻期间每日补充10mg锌),共补充10-14天,可以有效减少腹泻严重程度、缩短病程及提高肠道对病原体的抵抗力,从而减少反复、多次感染。

补锌选择有机锌和生物锌吸收率利用率高、副作用小。

补锌的安全性

儿童最高摄入耐受量以内补锌安全性良好,不良反应少见,但高剂量锌会产生急性毒性,可能对免疫系统、铁、铜和胆固醇的状态产生不良影响,可致恶心、呕吐、食欲降低、腹泻及头痛、贫血、神经系统病变和脂代谢异常。

所以一般情况下的儿童推荐食物补充为主,特殊情况下,如患与锌缺乏相关疾病反复呼吸道感染、腹泻病、复发口腔炎等,需要药物加强补充,必须按医嘱在适合剂量、合适疗程内补充,以及避免长时间、过度补充,疗程在2-4个月内为宜。

患口腔癌会有哪些信号?

癌症,无论是多么年轻,或是多么年老,都有可能患上这种可怕的疾病。虽然医学在不断地发展,不过发现癌症时可能已经是中晚期,错过了最佳的治疗时期。近年来,有数据表明口腔癌患者在癌症中也占了比较大的比例。作为一名口腔医生,从自身的专业知识出发,为你讲讲口腔癌的相关知识。

什么是口腔癌?

癌症,广义上只是对一类恶性肿瘤的总称,其中包含了来源于上皮组织垩变的癌和间叶组织垩变的肉瘤。

口腔癌,就是发生于口腔的恶性肿瘤。口腔的组织由很多细胞组成,当由于遗传、药物、外界刺激等众多因素导致细胞更新出现错误,进而导致某些组织不断地增多。更可怕的是,这部分“叛变”的组织已经失去了原有的功能,而给机体带来更多的新问题,如破坏正常细胞、侵蚀周围组织等。

口腔癌有哪些信号?

口腔癌,由于位置比较特殊,一般都会引起明显的症状。常见的信号如下:

口腔中发现有新生物,口服药物无效,且随着时间会有明显的变化。组织表面有破溃、反复流血等情况。累及颌骨和相应的牙齿时,会表现出颌骨膨隆和牙齿松动,甚至发生颌骨骨折的可能。病变继续发展,可以累及神经,出现局部组织的麻木。癌症会累及周围组织,除了会带来明显的疼痛不适外,还会引起面型改变、张口受限等情况。口腔癌怎么治疗?

癌症,以往只能口服药物治疗,治疗手段局限。目前,随着医学的发展,一般首选手术治疗和(或)放、化疗。

临床工作中,口腔癌的手术治疗能够取得比较好的结果。a.如果评估癌症没有转移和位置局限,可以考虑只做局部扩大切除,术后定期复查即可。b.如果癌症累及组织较多,且有淋巴结转移,可以考虑局部扩大切除外,再加做颈部淋巴结清扫,一般也能收到较好的远期效果。c.如果局部累及组织较大,不易彻底切除,同时远处转移范围较多,可能仅仅做放、化疗予以控制。

口腔癌怎么预防?

虽然医学在不断进步,可是面对癌症依然没有很好的治疗方法,只有早期预防和早期治疗才是关键。口腔癌的发生因素较多,我们不可能面面俱到,我认为可以做到以下几个方面:

维护口腔卫生,若有长期不愈的溃疡、出血、不明原因的包块等情况,就该及时就诊。养成良好的口腔卫生习惯,不建议吃过烫、咀嚼槟榔等刺激性较大的东西。定期口腔健康体检,口腔疾病治疗需要正规操作,莫要图便宜镶上满口的不良修复体,努力降低口腔癌发生的几率。总结:口腔癌,严重影响着人们的日常生活和工作,除了影响美观、带来疼痛外,还会导致张口困难、影响咀嚼功能,进而埋下更多的健康问题。作为一名医生,我觉得需要从日常生活中点滴做起,维护口腔卫生,口腔问题正规治疗,做到早预防、早发现、早治疗!

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坐月子是女性脱胎换骨的关键时期?

大家好!我是珍妮新活馆,关于这个问题我分享一下:

坐好月子的确是很重要的事情,妈妈十月怀胎,一朝生产,耗费了大量的气血,元气大伤,需要利用这个月慢慢恢复。很多女性通过坐月子来调理好自己的身体,改变自己的体质,把之前很多的毛病恢复正常,坐完月后皮肤红润,感觉真的年轻了十岁,那么在月子里要注意什么呢?

如果顺产的注意事项没有这么多禁忌,我今天分享的是剖腹产的注意事项,顺产的妈妈和这个是差不多的。

(一)剖腹产如何坐月子?

剖腹产后的第一天,因为麻药未过,所以感觉不到有什么痛感,这时要等放屁后才能进食,放屁后可以吃点容易消化的粥,烂面条等,感觉没什么不舒服,第二顿就可以吃米饭、瘦肉、蔬菜了。

第二天开始就可以扶着床沿走动一下,促进血液循环,不怕腹腔粘连。早下床活动可以让身体快点复原,但时间不要长,开始时5分钟就行,这时伤口开始痛了,一定要忍住啊,有点痛是正常的哦。

妈妈产后一个星期,身体比较虚弱,必须要调整身体系统的新陈代谢,并待体内的恶露(即子宫内的淤血)排出,所以妈妈的饮食应以清淡为主,避免油腻、辛辣、太咸,应选择一些容易消化的食物,避免进食补品。

生产后第七天开始,妈妈身体的免疫力渐渐提高,身体里的淤血也渐渐排清。

生产第十一天开始,妈妈可以开始进食补品。坐月时需要的营养指引:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、B、C、D、E、K,钙铁锌,纤维素,可以用少吃多餐的方法。

喂母乳的妈妈饮食要特别小心,因为妈妈吃下的东西,都会影响宝宝营养的吸收,建议妈妈多摄取必须的脂肪酸如DHA及EPA,例如:吞拿鱼、沙甸鱼、三文鱼、银鳕鱼等,这些营养素有助抗抑郁,帮助宝宝脑部发育。

另外,喂母乳妈妈多饮水和喝汤,要比一般人多饮一升的水,因为妈妈每天要制造乳汁。

还要避免饮酒及吃刺激性的食物,如果母乳中含酒精成份,会让宝宝感到晕眩,损害神经系统。辣椒也要避免,因会让母乳有刺激性味道,减低宝宝吃奶的意欲。

另外一些如麦精、麦芽糖和小麦草等也要避免进食,因为会减少乳汁分泌。

坐月想要进补其实不用特别炖补品,只要用具疗效的材料来做菜,便可轻松进补的。

坐月食物克星:

1、生冷食物

生冷食物损脾胃,影响肠胃对营养的吸收,让妈妈难以排清身体内的淤血及恶露。

2、高脂食物

坐月妈妈的消化系统尚未调理好,肠胃也待复原,对消化热量高的食品较为吃力,而高脂食品会影响消化系统复原,容易导致消化不良的情况。

而热量过多还会让妈妈体重快速增加,我就是在坐月子时增加了5斤啊,都是教训啊!

这些高脂的食物如:连皮肉类或家禽做材料的炖汤、猪脚、高糖份的炖品,此外也不能吃巧克力哦⊙∀⊙!

3、浓茶、咖啡

妈妈生产时,流失了大量血液,而铁质能够制造红血球,预防贫血,而饮用浓茶、咖啡会影响身体对铁质的吸收,所以坐月妈妈应避免。

4、腌制食品

因腌制食品使用大量的防腐剂,味精较多,坐月妈妈进食会有身体不适或水肿的情况,所以减少进食罐头等食品。

(二)如果处理刀口?

一定要按照医生的指示,好好保护伤口,按时检查。

1、剖腹产妈妈产后一星期不要食用有气的产品,如红薯、土豆、椰菜花、黄豆和洋葱等,因为有气的食物会让你有腹胀的情况,影响产后伤口的复原。

2、不要喝生鱼汤,因为那个生鱼会让疤痕有肉芽增生,引起痕痒等,而其他鱼汤不会影响伤口。

(三)如何防止身材变形?

身材变得松弛是肯定的,要接受现实哦,然后再实行以下建议:

1、产后10天开始使用腹带,坚持使用出了满月,松弛的腹部肌肉就有改善,刚开始使用可能会觉得有些热,也会不舒服,但请一定要坚持哦⊙∀⊙!

2、适当运动,坐月子也不能完全不动哦,进行适当的腰腹和腿部锻炼很有效果,适合在床上来做。

满月后可以和宝宝一起出去散步,产后慢步可以坚实腰部,缓解产前的腰部负荷,仰卧起坐可以提高腹部肌肉的活力,预防便秘。

用矿泉水瓶代替举哑铃,可以瘦手臂,又不会练出大块肌肉,很管用,在床上也可以做了。

3、睡眠,心态

一定要保证足够的睡眠时间,见缝插针休息,不要多虑。

保持稳定的心态,每个妈妈都是这样过来的,多想开心的事,听听音乐,陪伴孩子快乐健康的成长是一件幸福美好的事!虽然有时会一地鸡毛哈哈😄

现在有一些月子中心,有条件可以选择,这样妈妈在坐月期间就变得很轻松,身体休息调理好了,就避免产后后遗症的出现。

希望我的回答可以帮到您!祝妈妈和宝宝健康快乐每一天!

(图片来自网络,侵权请通知删除,谢谢!编辑:珍妮新活馆)

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