生理健康教育，什么是颈性高血压？
颈椎性高血压，顾名思义就知道是颈椎病引起的高血压，你没有听错，颈椎病也可以导致高血压，被称为颈源性高血压。如果你是中老年人，那就要小心了，因为你可能本来就存在高血压问题，如果再加上颈椎病，那就成了“雪上加霜”。
今天，我们就来看看颈椎性高血压是怎么发生的，以及患者该怎么办！
我们先分别看看高血压和颈椎病是怎么回事，以及分别有哪些危害，再来看看二者之间的联系。
01 / 高血压是怎么回事？
血液在血管里面流动时，会对血管壁造成一定的侧压力，这就是血压，如果这个压力变得过大时，就会形成高血压。高血压有原发性和继发性之分，继发性高血压多见于年轻人，常和肾脏、肾上腺、肾血管病变有直接关系，原发性高血压则和遗传因素、吸烟喝酒、高钠盐饮食、肥胖、缺乏运动、情绪压抑、高脂血症、糖尿病等因素有关系，我们一般所说高血压主要指原发性高血压，常见于中老年人和肥胖人群。
高血压有何危害呢？我们的血管本是光滑而有弹性的，高血压会造成血管壁受压加大，时间长了就会导致有弹性的血管壁变脆变薄，甚至出现裂纹，而血液中的成分如果大量“卡”在血管裂纹里，到了一定程度就会出现血管堵塞，就造成了动脉粥样硬化，血压越升越高，甚至会造成脑溢血。
血压短暂的升高，一般不会引起身体的损害，但如果长期高血压，就会从血管开始，对人体的心、脑、肾、视网膜等造成严重的危害，严重者甚至直接致死。而现在，随着人们生活水平的提高、运动方式的改变，越来越多的人患上高血压，所以，对于中老年人，有吸烟喝酒爱好的人，肥胖的人，这些高血压高危人群，应该做好血压监测，并不会花多大功夫。
02 / 颈椎病是怎么回事？
颈椎病通常起源于颈椎退行性改变，其中最重要的就是颈椎间盘的退行性改变，由此而演变出一系列病理性改变。颈椎病实际上是一组综合征，像颈椎间盘突出症、颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征等疾病都属于颈椎病。
颈椎病的原因非常多，首先就是颈椎的退行性改变，这是随着年龄增长我们都会面临的一个问题。除了颈椎的自然老化，颈椎先天发育不良、不良姿势导致的慢性劳损、创伤史、受凉等原因，也可导致颈椎病发病。
颈椎病根据颈椎周围受累组织的不同，分为颈型颈椎病、神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病、食管压迫型颈椎病以及混合型颈椎病，不同的分型也具有不同的病理表现，轻者可能仅仅表现为肩颈疼痛或手指发麻等症状，病情严重的患者则可能活动不利、卧床不起，甚至可造成瘫痪。所以，一旦患上颈椎病就要引起重视，像脊髓型颈椎病危害重大，而且通常保守治疗效果不佳，患者需要就是通过手术来解除压迫，以免造成严重后果。颈椎病患者应该及早就医，根据不同的分型和分期对症治疗，才能尽量减少颈椎病的危害。
03 / 颈椎病和高血压有何关系？
颈椎病和高血压第一个关系，大家都知道，那就是可以同时发生。颈椎病的高发年龄在中老年阶段，恰好，高血压等代谢类疾病的高发年龄也在中老年，所以，中老年人是很容易同时患上这两种疾病的。年轻人如果长期存在不良姿势或吸烟、喝酒、缺乏运动等不良习惯，也容易患上颈椎病，而这些不良习惯同样是高血压的诱因，这就为年轻人同时患高血压与颈椎病提供了可能。所以，无论老中青哪个年龄段，颈椎病与高血压同时发生并不困难。不过，我们今天主要要讲的是颈椎病可以导致高血压，也就是颈源性高血压，主要包括以下方面的原因：
第一，当颈椎颈4~颈6横突错位时，横突前方4～颈6横突错位时，横突前方肌肉紧张或横突骨性移位，或钩椎关节错位引起斜角肌及筋膜紧张，均可牵张刺激颈动脉窦（位于颈6横突前方中、下段颈椎），从而造成血压波动，又以血压升高最为常见。这种情况下，患者会有头晕或眩晕、颈部僵硬感，肩背部沉重不适等症状，如果患者颈椎多关节错位，则可伴有胸闷气短或心律不齐等症状。第二，颈椎错位使横突移位，或颈椎错位损伤引起无菌性炎症，都可导致交感神经兴奋而发生脑血管痉挛，如果刺激持续存在，就可能继发性影响脑血舒缩中枢功能而发展为全身小动脉痉挛，使血压持续升高。这种情况下，患者常出现头痛、头晕、失眠、记忆力减退等症状，还可能出现全身乏力、心悸、胸闷、耳鸣、眼花及性情急躁等症状。颈源性高血压患者如何做好自我治疗？高血压患者，如果没有合并糖尿病、高脂血症及心血管疾病，血压在 160/100以内，患者可以暂时不服用降压药，而是通过控制盐量、适当运动等方法来降血压，如果在三个月内，血压仍持续升高，或者超过三个月，血压仍不能降至正常，那么就应该在饮食控制和运动调节的基础上使用降压药物。
颈椎病导致的高血压，和颈椎病病情的活动度有关系，对于患者来讲，积极治疗原发颈椎病才是解决问题的根源所在，如果颈椎病已经造成持续的高血压，患者同样要在医生指导下进行降血压治疗，所以，家中常备降压计也是颈椎病患者应该做的事情。
对于颈源性高血压患者来讲，自我治疗应该从两个方面下手，一是针对高血压，二是针对颈椎病。
01 / 如何自我治疗高血压？
高盐食物要少吃——大量资料表明高血压的发病率与居民膳食中钠盐摄入量呈显著正相关，食用盐中的钠，是高血压的一大“元凶”，口味重喜欢吃咸的人，要格外警惕高血压。每天吃多少盐合适？中国高血压联盟推荐每日摄盐量不要超过6g（一啤酒盖），这里的盐包括食盐、酱油、酱菜和腌制食品中的盐，我们烹饪直接使用的盐应该更少才对。营养均衡很关键——膳食均衡、营养全面，对健康非常有益，高血压患者也不例外，应该多吃对病情有帮助的食物，少吃对健康不利的食物。患者宜适当补充蛋白质，增加新鲜蔬菜和水果，增加膳食钙、膳食镁和膳食钾的摄入。如烟酒、浓茶、辛辣刺激食物、快餐（高油高盐）等不利于病情食物，要少吃。适当运动不可少——适度多运动，对所有慢性病都有一定的预防作用，患者应该根据个人体质的不同，合理选择运动方式和运动强度。对于高血压患者来讲，以耐力训练（有氧运动）为宜，如步行、慢跑、游泳、骑车或关节操等，不宜进行剧烈竞争性的运动，如打球、快跑等，如果合并冠心病的患者，运动到出汗就是极限，日常生活中也要少做短时间追赶的行为，以免引发意外。小心看不见的盐——一说到盐我们想到的就是食用盐，实际上我们食用的食物中还有很多看不见的盐，这些“隐形盐”无处不在，像面包、馒头、豆腐、腌菜都含有钠元素，我们调味用的酱油、豆瓣酱、蚝油更是钠盐“大户”，很多人喜欢吃零食，瓜子、薯片、豆腐干、辣条、泡鸡爪中含盐也不少，所以，过盐饮食是非常普遍的现象，高血压患者则要注意控制这些食物的摄入来限盐。监测血压自己来——对于高血压的预防，我们自己做得除了在饮食和生活习惯上进行控制外，通过监测血压值和监测体重值，是有助于早期发现高血压并及时采取措施控制血压的。一般药店都可以测血压，而且经常有免费测血压的活动，高血压患者也可以自己购买一个血压计，这样更方便居家测量，将自己每天测的血压值记录下来，就可以根据一段时间的血压变化发现问题，及时应对。02 / 如何自我治疗颈椎病？
不良姿势要改变——不良姿势让颈椎病越来越普遍化、年轻化。不良姿势主要指让颈椎脱离正常生理曲度的姿势，如久坐的上班族、喜欢玩手机的人群，容易出现探头、埋头，导致颈椎长期处于同一姿势，还是屈曲加压的姿势，就容易导致颈椎周围软组织劳损、颈椎生理曲度改变以及加速椎间盘退变，从而引发颈椎病。所以，颈椎病患者首先就要改变这些不良姿势，减少颈椎继续受伤的风险。创伤受凉要避免——创伤是颈椎病的危险因素，可导致发病及病情加重。一般情况下，颈椎不容易受到暴力创伤，但如果是从事舞蹈、武术等运动的运动员，就可能因以颈部为支撑的动作而导致颈椎创伤，此外，在高速行驶的汽车上低头打盹，如果出现急刹车的情况也容易因惯性导致颈部创伤。很多人并不注意颈椎保暖，对于颈椎病患者来讲，如果颈椎经常遭受寒冷刺激，也容易导致发病和疼痛加重。功能锻炼做起来——运动是慢性病重要的治疗方法，无论是代谢类疾病还是骨关节疾病，运动疗法都是不可或缺的。颈椎病患者，可以根据病情的发展程度，进行颈椎关节操锻炼，如“米”字操等，在锻炼的过程中，动作应尽量缓慢、幅度不可太大，我们主要是锻炼支撑颈椎的肌肉以及保持颈椎的活动度，如果运动过度反而会加重颈椎损伤。不良习惯请走开——像吸烟、饮酒、枕头过高、睡姿不当，都不利于颈椎病的康复，因此，患者在日常生活中应该养成良好的饮食和睡眠习惯，对病情的康复也十分有益。全身健康很关键——任何一种疾病都不是“单打独斗”，如果控制不当，就可能合并其他病变，颈椎病也不例外，同样可能造成全身其他症状，如果在合并其他疾病，就会导致危害加倍。像我们文中所讲的颈源性高血压，如果患者本身就有比较严重的高血压，可能在颈椎病的加持下，就更可能发生脑卒中等极端情况，威胁患者的生命。所以，患者应通过良好的自我管理，让整个身体都处于良好的状态，这是治疗所有疾病都应该做到的事情。总结一下，随着颈椎病与高血压患者的越来越常见，同时患这两种疾病或者由颈椎病引发高血压的情况也不少见，尽管这两种疾病都是慢性病，但却容易被患者忽视或者小看，实际上每一种疾病都可能造成难以承受的恶果，两者相加就更加危险，希望大家通过阅读本文，提高对这两种疾病的重视，从生活中做好自我管理，预防颈椎病与高血压的发生。适合十七八岁女生看的书？
（青春期生理卫生健康教育），可以更好的认识自己
《让胜利成为习惯》，在各个知名企业家中流传的书籍，女孩子不要总是想找依靠，自己也要努力做事情，如果你是不干预平庸的人，相信这本书对你会很有帮助! 有空的时候多看看马云的视频也很有帮助小学五年级男生不止一次摸女生屁股还偷看女生上厕所？
我发表下我个人的见解不代表其他人。
五年级孩子不止一次摸女生屁股还偷看女生上厕所这种情况，感觉孩子有点早熟的迹象。这问题说大不大说小不小。 正常青春期荷尔蒙对异性体貌充满好奇一般是在初中的，才五年级就出现了确实早，不免也不排除家长社会的一些因素诱发导致提早的可能性。比如说孩子爸爸在带孩子时玩手机看性感美女视频或者电脑跳出来不健康的闪窗等被孩子偷看，孩子被误导。或者孩子过早玩手机pad过早接触网络等误导，再或者周围一起玩耍的女孩多，男孩少，导致他见什么研究什么。原因可能很多，不仅仅是孩子爸爸的问题。 出现这问题那就得去解决，我属于比较直接型的女性，我的做法是:不会打骂孩子（也不建议打骂孩子，打骂可能会适得其反直接跟你叛逆），而是心平气和的把他叫到只有我和他的房间（有其他人避免尴尬等）拿着男人女人器官解剖图（模具也可以）给孩子讲解男性和女性生理结构的区别，比如男孩会遗精，女孩会来月经，胸部会发育等青春期的表现及为什么男女孩会出现差异等科学的跟他讲讲，同时告诉他好奇是正常的生理冲动反应，但是借着好奇就去摸偷看女孩就不可以了，小时候不文明，女孩家长看孩子小不会怎么样，但年龄大就属于猥亵属于犯罪了。而且现在当下就是学习 成长，等他长大到了一定年龄经过女性同意才可以做接触女性的事。 而且如果孩子爸爸等因素诱导，建议孩子爸爸不要带着孩子时玩些乱七八糟少儿不宜的视频或游戏等，起码避开孩子彻底隔绝接触，给孩子做个好榜样。产后什么时候才可以开始减肥？
女人哪，不生孩子，人生不完美。生了孩子，身材不完美。如获两全，那便是精致女人。
精致女人的话题便是，产后多久可以减肥？
那么，就让燕子教练娓娓道来吧……
产后多久可以减肥？是因人而异的。
一要看产妇的生产过程，是刨腹产还是顺产？二要看孩子的喂养方式，是母乳喂养还是奶粉喂养？
减肥，离不开运动和饮食。
【一】 消耗脂肪的运动，和一般意义上的产后活动活动大不相同，我们需要关注产妇的生产过程。
因为，刨腹产和自然顺产的身体恢复周期是有所不同的。所以，产后多久可以投入减肥运动，也就有所不同了……
顺产后的子宫一般只需要6周左右时间即可恢复到孕前状态。
而剖腹产，由于子宫的切口处，肌纤维被切断，所以子宫的恢复需要更长的时间，大约需要8周。
所以，如果进行产后减肥运动，自然顺产的美女们，45天以后就可以了。而刨腹产的美女，则需要二个月以后。
运动方式最好是自己喜爱的。因为，产后运动，不但是身体减肥，更是精神减压。
在此基础上再增加一些骨盆恢复训练，和盆底肌修复训练就好了。
燕子教练曾对此有过详细的描述。都发表在今日头条的文章里了。
【二】 母乳喂养孩子的新妈妈们，在自己减肥的时候，还需要考虑到婴儿的口粮供应问题。
当你自己少吃一点的时候，你会发现，奶水不足了。
当你运动过量的时候，乳酸会通过血液带入母乳，发现孩子不爱吃奶了。
很多新妈妈为此，一直等到给孩子断奶，才开始减肥恢复。
但这个时候，又往往错过了产后身体最佳的恢复时期了。
所以，对产后减肥的新妈妈们，是自己减肥还是孩子成长，在一定程度上，就是一个两难的选择。
总之，看每个人不同的情况，自己和家人共同决定吧……
北京方舱医院建设标准？
一、总则
1.1 为积极适应新冠肺炎疫情常态化防控形势，指导方舱医院建设，构建平急结合的医疗救治体系，做好新冠肺炎感染者分类救治，最大限度实现应收尽收，应治尽治，制定本设计导则。
1.2 方舱医院是快速、大量、集中收治新冠肺炎轻症患者及无症状感染者的建筑及其配套设施。本导则适用于方舱医院项目的设计工作。
1.3方舱医院的建设应充分利用现有设施设备，在当地联防联控机制下结合城镇总体规划、医疗资源、建设条件、管理模式等多方面实际情况，合理确定改造建设方案，确保快速使用，高效运行。
1.4 方舱医院应统筹考虑日常和应急使用需要，合理确定使用功能。平时可做日常设施使用，应急时能够快速、顺畅转化为医疗收治设施，做到平急结合，应急优先。
1.5 方舱医院应按照快速集中收治、闭环流程管控、分类同质管理、洁污分区分流的基本原则，做到环境安全、生物安全、防疫安全、结构安全、消防安全、质量可靠。
1.6方舱医院的建筑布局及机电系统设置应满足疫情防控要求，并符合平时及应急时功能需要。应制定平时与应急时功能及系统快速转换方案，做好物资储备、日常演练工作。
1.7方舱医院应为收治人员提供安全、实用的治疗、康复环境，为医护工作人员提供安全、便捷的工作条件。场地环境、材料、室内色彩等设计和选择，应充分考虑使用人群的生理和心理需求。
1.8方舱医院应设置具有明确引导、管理等功能的标识系统。
1.9方舱医院应充分利用信息化手段，加强安全防范、健康监测、感染控制、物资配送、设备运行维护等动态管理，在保证治疗效果、效率基础上降低医护工作人员工作强度。
1.10方舱医院应综合考虑平时及应急时的功能，建筑、结构、机电、消防、环保、节能、无障碍等各专业设计应符合国家、地方相关建设标准、规范、文件要求。
二、选址
2.1 方舱医院的选址应符合当地城镇规划、疫情防控工作、社会稳定性风险评估和环保评估等的要求，宜预留扩展条件。
2.2 方舱医院应符合下列规定：
（1）地形较平坦、有利于排水、空气流通，地质条件良好，市政设施完备；
（2）场地周边道路畅通，与城镇其他区域有可靠、便利交通联系，易于收治人员转运和物资配送，具有较好的社会协作条件；
（3）场地宜与周边公共建筑保持一定距离的间隔，远离人口密集区域以及幼儿园、学校、老年人照护设施等易感人群场所；
（4）远离污染源和易燃、易爆产品的生产、储存区域，远离噪声、振动和强电磁场等区域；
（5）远离食品和饲料加工生产企业等区域。
2.3 场地宜与两条交通通行状况良好的城市道路相邻，设置至少两个独立出入口。
2.4 场地内空间应满足功能布局及交通组织的要求。
三、总体布局
3.1 按集中收治轻症患者与无症状感染者的医疗功能需求划分功能区域，主要包括院前区、收治区、清洁工作区、卫生通过区等。院前区、收治区为污染区；清洁工作区为清洁区；卫生通过区为缓冲区。
（1）院前区：包括接送收治人员车辆停靠区、车辆清洗消毒区及必要的管理用房；
（2）收治区：对收治人员进行诊疗的建筑及其周边场地，场地内设置医疗废弃物暂存区、污水处理等配套区域及设施；
（3）清洁工作区：污染区外医护工作人员工作及休息的区域，包括库房等相应配套用房；
（4）卫生通过区：设于污染区与清洁区之间，供医护工作人员及物资由清洁工作区进入污染区、由污染区返回清洁工作区时进行卫生处置的区域。包括工作人员换鞋、更衣、洗手、沐浴，以及穿戴、卸去防护用品的用房，并应安排物资配送通道。
3.2 方舱医院应根据实际需要，合理确定互相匹配的院前区、收治区、清洁工作区、卫生通过区的建设规模，各区宜预留扩展条件。
3.3 污染区内的建筑及设施与院区外周边相邻建筑、及清洁区内建筑之间的绿化隔离距离不宜小于20m，当不具备绿化条件时，其隔离距离不宜小于30m。
3.4 方舱医院污染区、清洁区应分设出入口，且相互距离不宜小于10m。宜单独设置医疗废弃物转运出口。
3.5 方舱医院应合理规划内部道路、绿化系统以及洁污、人车、医护工作人员与收治人员等流线，避免交叉感染。收治人员经院前区进出收治区，医护工作人员与清洁物资由清洁区经卫生通过区进出收治区，医疗废弃物经专用出口由收治区运送至医疗废弃物暂存区，转运出院区。
四、建筑
4.1 院前区应合理组织收治人员流线，规划必要车辆停靠空间，设置负压救护车停放场地，并在适当位置设置车辆洗消场地及设施，并配套建设管理人员及司机工作、临时休息用房。
4.2 收治区主要包括：接待和登记区、住院病房区、检查治疗区、特殊人员抢救、照护区、护士站、出院、转院处置区、物资存放区、开水间、卫生洗漱区以及医疗废弃物暂存与洗消间等。
4.3 收治区宜设置收治人员活动区、心理辅导区、健康教育区。宜设置公安民警、保洁、保安的工作用房。可根据具体情况设置收治人员衣物晾晒区。
4.4 收治区宜采用方整、规则的建筑形体，宜选择大空间形式，方便高效安排收治床位，提高诊疗工作效率。
4.5 收治区的建筑主体宜采用单层、多层建筑形式。当为多层建筑时，应设置用于转送收治人员的坡道或电梯。电梯宜根据收治人员和医护工作人员、洁物和污物等不同使用对象分类设置。
4.6 应严格规划收治区内收治人员和医护工作人员的出入口及交通流线，洁物和污物分设流线，防止交叉感染。医护人员及保安、保洁等工作人员宜从不同卫生通过区进出收治区。出入口宜设雨雪遮蔽设施。
4.7 收治区功能布局宜采用开敞形式，以住院病房区为中心，在周边位置合理配置相应功能区域。
4.8 结合实际需要设置特殊人员转运前的抢救、照护区域，并与其他区域相对分隔。配置相应的救治设备设施，收治人员转运路线应设置无障碍通道及设施。
4.9 根据收治区床位规模、管理要求，合理规划护士站数量及规模，护士站宜设于住院病房区的中间位置，便于观察和到达收治人员床边。
4.10 收治区宜按每20床位设置一个看护单元，单元之间设置轻质隔断。收治人员每床位净使用面积不宜小于6平方米，可根据情况进行灵活隔断组合。宜在病床床头和一侧设置高度不低于1.3m的隔断，围合形成相对私密的空间。
4.11收治区内集中设置公共盥洗间、厕所时，宜按每100张床位配置10-15个盥洗龙头及10-15厕位。可根据实际情况设置收治人员用淋浴间。
4.12 结合功能分区可在院前区、收治区适当位置设置或预留医疗检查和治疗设备的空间和安装条件，便于快速运输、安装到位。设置移动式CT、检测实验室等设施时，应预留相应土建及机电建设条件，及其与建筑之间的通道。
4.13 清洁工作区应设置医护人员办公室、会议室（具备远程会诊功能）、值班室、休息室、卫生间、淋浴间、物资库房、备餐间、设备机房等配套用房，并配置供公安民警、保洁、保安等人员使用的办公、休息、换班交接用房。可根据需要设置警务工作站、工作人员宿舍等用房。
4.14 清洁工作区宜根据不同工作性质及风险等级合理分区设置办公区、宿舍区及配套区，合理规划人员、餐食、物资等流线。宿舍宜采用单人间，房间内宜设置卫生间，配置洗漱、厕位、淋浴等基本设施。
4.15 厨房、备餐间的面积和平面布局应根据管理流程、收治人员和医护工作人员规模合理确定。应采取措施避免噪声、油烟、气味及食品储运对其他区域造成干扰。
4.16 卫生通过区应靠近收治区，可通过连廊等与收治区相连。卫生通过区附近宜设置运送工作人员及物资车辆的停靠场地。应综合方舱医院规模、管理流程、医护工作人员通过卫生通过区消耗时间等因素，合理确定卫生通过用房建设规模。污染区与清洁工作区之间的物资配送宜采用设置双门的缓冲间。
4.17 医护工作人员进入污染区应经过更衣、穿戴防护装备、缓冲等房间；由污染区返回清洁区，应经过一脱、二脱、淋浴（可根据需要设置）、更衣等房间；卫生通过区的医疗废弃物外运通道应相对独立、便捷。
4.18 方舱医院应根据平时及应急时需要，统筹设置给水排水、通风与空调、供暖、变配电、网络通信、消防控制及安全防范等设备用房。其位置应符合感染控制的要求，宜靠近负荷中心，噪声和振动不应对收治人员、医护工作人员的治疗、康复和工作造成干扰。设备用房应设置或预留安装和检修大型设备的通道。管道穿越不同房间处应采取密封措施。
4.19 方舱医院宜选用标准化的轻质结构主体构件，及模数化、装配式围护材料。建筑材料选择和构造设计，应满足耐擦洗、防腐蚀、防渗漏、便于清洁和维护的要求。
五、结构
5.1 方舱医院结构安全等级不得低于一级，抗震设防分类不得低于重点设防类。
5.2 根据实际需要，合理确定结构设计工作年限。
5.3结构作用及楼面和屋面活荷载取值，应执行现行国家标准《工程结构通用规范》GB55001及《建筑结构荷载规范》GB50009的规定。
5.4应急建设的临时性建筑结构形式的选择应因地制宜，满足方便加工、运输、安装及快速建造的要求。
5.5主体结构及围护结构应满足密闭性要求，其结构材料应满足防渗、防漏要求。
六、给水排水
6.1方舱医院的给水排水设计应符合现行国家标准《建筑给水排水设计标准》GB50015的规定；当采用既有建筑改造时，其建筑给水排水系统应按现行国家标准《建筑与工业给水排水系统安全评价标准》GB/T51188进行安全评价，并依据评价结果进行改造。
6.2生活给水泵房和集中生活热水机房应设置在清洁区。
6.3生活给水系统宜采用断流水箱供水方式供给，且供水系统宜采用断流水箱加水泵的给水系统，当采用断流水箱供水确有困难时，可采用减压型倒流防止器。
6.4 排水系统应采取防止水封破坏的技术措施,并应符合下列规定:
（1）排水立管的最大设计排水能力取值不应大于现行国家标准《建筑给水排水设计标准》GB50015规定值的0.7倍;
（2）存水弯的水封高度不得小于50mm，且不得大于100mm；
（3）当地漏附近有洗手盆时，宜采用洗手盆排水给地漏水封补水的措施。
6.5 排水系统的通气和污水处理系统的尾气应采用高空排放方式，且不应邻近人员活动区域。
6.6排水管道应进行闭水试验，且应采取防止排水管道内的污水外渗和泄漏的措施。
6.7污水处理应采用二级生化处理，当排入有城市污水处理厂的城市污水管道时，其污水处理可采用强化消毒处理工艺，且应符合下列规定：
（1）污水处理应在化粪池进水口处设置预消毒剂投加；
（2）化粪池后二级消毒池水力停留时间不应小于2h。
七、供暖、通风与空调
7.1 方舱医院各功能房间、区域室内设计温度冬季宜为18-22℃，夏季宜为26-28℃。
7.2 供暖系统宜采用散热器供暖系统或地板辐射供暖系统。
7.3 清洁工作区空调系统宜采用各室独立的分体式空调系统、多联式空调系统或风机盘管系统。
7.4 大空间的收治区宜采用直流式（全新风）空调系统；如采用全空气一次回风空调系统，新风量应满足收治区补风要求，回风口应设置不低于高中效的空气过滤设备。
7.5收治区、清洁工作区、卫生通过区的通风系统应按区域独立设置。
7.6 清洁工作区各房间设置新风系统的，新风量宜不小于2次/h。
7.7收治区应设机械排风，排风量不小于150m3/h·床。室内排风口应远离医务人员入口及工作区域。收治区的新风量宜不大于排风量的80%。
7.8收治区卫生间应设置机械排风设施，排风量不小于12次/h。
7.9 由污染区返回清洁区的一脱、二脱、淋浴等房间应设置机械通风，并应控制周边相通房间空气顺序流向一脱房间。一脱房间排风换气次数不应小于20次/h，室内气流组织应采用上送风、下排风。
7.10 脱防护服房间、收治区及其卫生间的排风应经净化消毒装置进行处理后排放。
7.11 垃圾暂存间、污水处理等设施应设机械排风。
7.12 排风系统的室外排风口不应邻近人员活动区域，排风口应高于屋面向高空排放。排风口与新风系统取风口的水平距离不应小于20m；当水平距离不足20m时，排风口应高出进风口不小于6m。
7.13收治区空调的冷凝水应集中收集，并应采用间接排水的方式排入设施污水排水系统统一处理。
八、电气
8.1 方舱医院为重要电力用户，其供电电源配置不应低于现行国家标准《重要电力用户供电电源及自备应急电源配置技术规范》GB/T29328中二级重要电力用户的配置要求。
8.2 安全防范系统、污水处理设施、卫生通过区的照明及通风设备的负荷等级应为一级；收治区的照明及通风设备的负荷等级应为二级。
8.3 应在变电所等适当的位置预留应急发电机接口。
8.4 配电柜、配电箱等设施应设置在配电间或管理用房内；清洁区、污染区应分别设置配电回路。
8.5 方舱内病房区域的照度宜为200lx,护士站、检查治疗区等场所应设置局部照明，照度宜为300lx；病房区域的一般照明应采取防眩光措施。
8.6 卫生通过区、污物暂存间、洗消间等需要灭菌消毒的场所应设置固定或移动式紫外线消毒器、消毒灯等消毒设施。
8.7 当灯具的安装高度低于2.5米时，其配电回路应设置30mA的剩余电流保护器作为附加防护。
8.8每个床位宜设置不少于3个220V、10A单相五孔插座。特殊人员抢救、照护区应按床位设置独立插座回路，每个床位宜设置不少于6个220V、10A单相五孔插座。公共区域应设置清扫及智能设备用插座。
8.9 电线电缆应采用低烟、无卤、低毒阻燃类线缆；消防设备供电线缆应符合现行国家及地方标准的有关规定。
8.10 槽盒及线管穿越隔墙时，隔墙缝隙、槽口及管口应采用不燃材料可靠密封。
8.11 盥洗间、淋浴间及有淋浴功能的卫生间等场所应设置辅助等电位连接。
九、智能化
9.1 方舱医院应设置视频安防监控系统，在院区各出入口、收治区、清洁工作区、卫生通过区、垃圾暂存间等重要部位应设置监控摄像机。卫生通过区宜采用双向语音对讲摄像机,便于院感值班或护士站工作人员进行远程监督和指导。
9.2 方舱医院应根据管理流程和功能区域设置出入口控制系统，系统采用非接触式控制方式，当火灾等紧急情况发生时应能立即解除。
9.3 方舱医院的室内应实现无线Wi-Fi全覆盖、手机信号全覆盖；清洁工作区应设置有线网络和无线网络，宜分别设置内网和外网信息插座。
9.4 方舱医院通风系统宜采用集中控制和工作状态监控方式。
9.5 收治区卫生间宜设置紧急呼叫按钮，安装于便器旁易于操作的位置，底边距地宜为400mm～500mm。
9.6 方舱医院宜在病房区、特殊人员抢救、照护区设置医护对讲系统，主机宜设在医护值班室。护士站或医护值班室宜设置一键报警按钮，报警信号传至安防监控中心或指挥中心。火灾报警系统宜接入当地消防设施联网监测系统。
9.7方舱医院应根据防控工作要求，设置与疾控中心、应急指挥中心等主管部门的专用通信接口。
9.8有条件的方舱医院宜充分利用人工智能和物联网应用技术，实现“无接触式”体温监测及人脸识别、心理疏导、场所消毒、物资配送、重点人群体征监测和污物跟踪管理等安全防疫功能。
十、医用气体
10.1收治区内应设置可直通室外的医用气体存放间，配备氧气瓶、氧气袋和配套吸氧用品，供特殊人员抢救及应急使用。
10.2收治区根据需求配备无创呼吸机等。