当私人教练，28岁了从零开始去学私教靠谱吗？
健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其工作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。
不能成为朋友的朋友
从职业角度来说，健身教练最好不要和会员成为朋友，应该是教和学的关系。大势的教练导师说：人都是有感情的动物，相处时间长了，关系必然会很好。
要善于不断充电
任何知识都是在不断更新的，健身行业也不例外，健身教练要不断提高学习。现在健身行业比较先进的东西都是从国外引进的，经营理念和运动数据也都来自国外，所以要懂得因材施教
这个职业不是青春饭
很多人认为教练职业是个青春饭，能把动作做得好看、有力度似乎是教练能立足于领操台的基本前提，但随着会员对健身认识的不断深化，教练的专业知识是否过硬会成为更重要的评判标准。此外，经验和服务意识也是赢得顾客的关键。国外也有岁数很大的人仍然在做健身教练。现在从事教练这个职业的人大多是年轻人，但是随着健身行业的发展，以后很可能会出现四五十岁的资深教练，他们不仅具有很高的理论知识，同时还能够在一线对会员健身做出很权威的指导。
月薪轻松过万
据业内人士透露，北京市场上的众多健身俱乐部健身教练每小时的课时费从150元到1000元不等，平均每天带课三四个小时，每个月能上100节课左右。按最低课时费来计算，一个健身教练每月收入可以轻松过万。当然，各个健身俱乐部的课时费也是以基础价格为标准，参照整个行业来进行评定的。业内人士预测，将来国内的健身教练时薪将普遍可以达到三四百元，与国外每小时五六十美元的水平基本持平。
从业素质
职业道德最为重要
作为一名优秀的健身教练，具有良好的职业道德是最为重要的。因为有时候一个教练的口碑会影响一个行业。
健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。
见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。
一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广;不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。
私人健身教练发展前景
目前我们国家的私人健身教练还处于初级阶段，和发达国家相比，还有很多提升的地方，
在发展模式上也一样存在问题。目前国内的私人健身教练发展主要集中在三个方面
1：专业健身人士：经过系统学习以后，私人健身教练掌握了运动营养学、运动康复学知
识，运动心理学等等，同时在工作岗位上不断的学习，理论和实践结合，这样以后的发展会更好
2：健身房管理层：由于私人健身教练是健身房主要的盈利部门，健身房一般会培训私人 健身教练，希望后期可以成为健身房的管理人员，比如私教部经理等
。
3：私人教练工作室：后期优秀的私人健身教练积累了更多的工作经验和人脉，一般会选
择创建自己的私人教练工作室或者是创建健身房，当然这对私人健身教练的要求也更高
想做健身教练？
在全民健身的大环境下，健身行业发展地如火如荼，截至2018年全国共有46050家健身俱乐部，健身人口达到4307万人。健身教练，可能是年轻人中收入最高的群体。
而且58同城对比2019年1-5月和去年同期的招聘数据发现，健身教练招聘目前的供求比为1.84，这意味着健身教练招聘已经由去年的卖方市场进入了买方市场，即相对于健身机构，专业健身教练人员相对不足，优秀的人才肯定是走哪儿都缺的。
想要成为一名健身教练，其实对于个体而言自身的硬性条件并不苛刻，只要没有先天的运动疾病，人人都有可能是健身教练。那么，想要成为一个优秀专业的健身教练，需要具备几点因素呢？
1、丰富的专业知识
健身教练，不单要积累长时间的锻炼经验，更是需要有大量的专业知识储备。专业知识的储备并非是对几本专业书的死记硬背，而是需要经过系统的学习，将知识吃透并且融会贯通。
想要成为一名健身教练，需要掌握的专业知识非常广泛，包括并不仅限于解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，另有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。当下健身教练基本都需掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。除此之外，教练的学习还包括实操，只有不断积累并实践，沉淀出属于自己的训练经验，才能更好地规避风险，以便向会员提供更优质的服务。
2、良好的形体的管理
健身教练的形体，是最直观最且具有说服力的因素，良好的形体能通过肢体语言“告诉”他人教练所拥有的良好的身体素质。
好的形体不仅是肌肉线条力量的表现，更是肌肉经过系统训练的体现。一个充满张力的形体，无论在健身中还是在工作中都更具耐性，有助于提高工作效率。
3、各项证书的认可
证书不单单只是一个资格认证，它还是对健身教练在健身理论方面和实操专业性的肯定，更是对行业发展的负责、对自己以及以后工作的会员负责。
拥有国家认证的资格证书是通往健身教练之路的一块敲门砖。想成为一名健身教练，首先，也是必须得到行业的资格认证。
想要走入这行，还是推荐先在相关专业的培训机构进行学习考证，让自己变得更加专业，所谓磨刀不误砍柴工！杭州健恒凯格曼健身学院，是国家职业资格健身教练指定培训基地，立足杭州覆盖全国，为全国2000家健身房输出人才！
健身房的私人教练怎么收费？
健身私人教练大体分为以下收费方式1保证效果后才给钱，这个方面对健身教练的要求非常高，健身教练收入风险也比较大，预估会比正常的费用高两倍吧，正常健身房教练不会跟你这样子做的，除非健身房里面卖黑课程的2以包月的形式，也就是说，一个月或者一段时间内你每天都可以来上课，一个月预计是你当的月平均收入的60%到70之间，如果教练采取一对二一对三的方式，那价格可以更便宜3现在健身房课程销售方式多数以课程节数，最少一次购买十节课，每节课程预估是你当的月均平均收入的4%，老教练可能更高一点点你买健身教练课程，自己先要有一个目标，我为什么要购买这个课程，购买这个课程能够给我带来什么，如果我不买这个课程我是否可以自己练呢，是否还有其它的渠道来帮助你呢，你的经济收入是否允许，因为请教练也不是，一两个月就能解决的问题，你最终的目的还是要学会怎么去练怎么去安排训练计划，怎么保证不受伤，怎么去控制强度等等。以上的建议，希望能够帮助你
健身教练能不能当私立学校体育老师？
健身教练可以当私立学校体育老师私立学校需要健身教练，健身教练只要有相关方面的资质，并且面试通过私立学校的面试就可以当私立学校的老师私立学校的体育老师主要看应聘者的自身能力，自主权比较大，私立学校一般办学都是比较有特色所以健身教练可以当私立学校的体育老师，
去健身房请私教一个月能瘦多少斤？
在我们有减肥需求的会员中，有些一个月会有明显的变化，有些变化会有一些缓慢，但是长期来看效果也不错，还有一些几年的时候也没有一点体脂率方面的变化。
并不是说只要请了私教就一定会瘦，私教教给你方法、带着你训练、帮你规划饮食、联系你上课，但是具体会员是不是会来、有没有按照规划好的饮食吃、有没有额外加餐，这都是教练无法控制得事情，也是能不能出效果的主要原因之一。
我有一个表妹需要减肥，在她当地健身房请了 私教，本身她的体重属于基数挺大的情况，如果认真执行2-3个月一定会有明显的效果，但是大几千块钱花出去了并没有一点瘦的迹象，因为她本身也是自控力较差的人，很少会去上课并且零食糕点没有断过，爱喝奶茶。
所以，当你问私教你上一个月的课能瘦多少时，其实真正能给你答案的只有自己。
除此之外，能瘦多少斤的不确定性还和多方面因素有关系。
初始体重初始体重越大、减重效果越明显，如果你是一个大基数体重者，那么一个月的时间确实能给你带来明显的效果，但是不要想通过这一个月就能瘦到什么样的程度，在健康的范围内，不可能；如果你的体重基数本身就很小，那么这一个月的时间有可能不会有丝毫体重上的变化，因为体重和体脂率正常的人最需要的是塑型，而不是减重、减肥。
减肥需要多少时间？那就要看你对减肥的定义是什么，如果你只是想要减重，那么在节食的情况下，体重会有明显改变，但是重量包含的除了脂肪之外，还有肌肉、水分、骨骼、血液等身体必须成分，所以重量也不能完全代表了肥胖程度，而减肥真正需要减的不过是多余的脂肪而己。
但是脂肪的消耗就不会有重量那样的明显，重量的变化在一天内就可以有几斤的浮动，而脂肪则需要一个分离、转运、代谢的复杂过程，这个过程的效率又跟饮食和锻炼有直接的关系，即使在饮食和锻炼都合理的基础上，也需要较长的时间来使它慢慢的代谢掉，无论怎样，一个月的时间都会显得太急切。
体脂率和围度测量身体的围度和上课之前教练带你做体测一样是必要程序，特别是身体围度的测量，体重的变化在进行到一定程度的时候会有一个缓慢、甚至停滞不前的过程，而这个阶段也并非真正的平台期，减脂的过程本身也是呈曲线状向前慢慢的递减，并不是一条直直的向下的斜线，所以在体重没有变化的时候，或许你试穿下之前穿不上的衣服、拍个对比照、捏一下肚子上的脂肪层，会有意外惊喜。
减脂成功与否还关系到之后的保持，瘦下来在很多时候只是一个开始，考验你的健康习惯的时候才要开始，私教教原理、教方法，但是真正在执行的是自己。