凯文 威尔,如何让读书成为可持续性的行为

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凯文 威尔,如何让读书成为可持续性的行为?

我有下面几个建议,希望能帮助你将读书变成可持续的行为。

一、认清自己读书时的目标。

凯文 威尔,如何让读书成为可持续性的行为

不要认为带着目标阅读就是功利的,我们打开书本的那一刻,一定是有所求的,如果你弄不清自己想要获得的是什么,你怎么知道自己是不是在做对的事情?

二、不要给读书加上太多负担。

有的人虽然有目标,但是却想要的太多,又想轻松愉快,又想一目十行,又想过目不忘,又想读完就能侃侃而谈,最后的结果反而是哪个都达不到,让自己灰心丧气。所以让自己的目标越纯粹越好,放松就是放松,学习就是学习,开拓眼界就是开拓眼界,目标越纯粹,你就越能发现读书之美。

三、每天为自己设定一个专属的读书时间。

可以是每天早晨,可以是睡觉之前,可以是中午休息的时候,也可以是早上在地铁上,总之,设定一个自己专属的读书时间,让读书变成一件有仪式感的事情,让自己的身体形成惯性,再借助惯性推动自己。

四、让自己用一个轻松的开始。

不要一上来就追求啃一本晦涩的书,也不要奢望自己花上一个小时就能把书读完读透。越是这样为自己「加码」,最后的结果越可能是直接放弃。选一本相对轻松的书,每天只读15分钟,如果能坚持10天,差不多也就可以读完。这样一年下来,你能读完将近40本书,已经是相当不错的成绩了。

五、找一个输出的方式。

一定要把读完的内容再以自己的方式分享给其他人,只有通过这样,才能更好的把书中内容内化到自己的知识体系当中。朋友圈、微博、知乎、公众号、简书、头条、悟空问答,所有这些,都可以是你的输出方式,只有借助这样的输出,你才能真正体会到读书给你带来的改变,你也才会真正的相信阅读、依赖阅读。

六、给自己找一群小伙伴。

一个人读书太辛苦,大家一起才会更有动力。不论是线下的读书会,还是线上的读书群,或者干脆叫上几个同学朋友同事,定期交流读书的经验。古人说「独学而无友,则孤陋而寡闻」,让自己的读书的路上,别那么孤独。你不会告诉我,你是朋友和同事里唯一一个想读书的人吧?那你就应该换工作和交新的朋友了。

以上就是我的建议,希望对你有帮助。

作者:陈章鱼。

知乎最受欢迎的读书人,53万关注。

在行首位阅读方法行家,分答首位读书类答主。

2017年,和我一起做更聪明的读书人。

为什么骑士不把汤普森降为替补?

我们先来看一下骑士队五号位上的人员配置,他们分别是TT-汤普森,小南斯和日日奇。

我们来对这三位球员做个分析:

汤普森身高2.06米,臂展2.17米,体重108公斤,本赛季场均贡献6.2分,6.4个篮板。汤普森最让人印象深刻的一个赛季是15-16赛季,那时候拼抢积极,人们提到桑普森,就会想到他的前场篮板很厉害,那时候人称“八贤王”,场均可以贡献8+8,还有许多作用是数据体现不了的。自从签了8200万的大合同,交上名媛卡戴珊之后,状态一落千丈,本赛季略有复苏。

汤普森目前在骑士队,是队内内线最好的护框者,比小南斯有身高优势,比南斯身体壮实,所以掩护质量更高,防守方面也更好。

小南斯虽然运动能力出众,能跑能跳,但是防守、护框能力、以及挡拆的质量都不如汤普森,再一个经验上也不如桑普森丰富,毕竟“八贤王”是经过总决赛洗礼过的。

至于日日奇,目前还没有进入阵容的轮换,还需多锻炼,目前已被下放至发展联盟。

有哪些不错的太空科幻电影值得推荐?

灾难系列推荐:

《洛杉矶之战》

《独立日》

《阿凡达》

《陨落星辰》

《先知》

《天际浩劫》

《火星任务》

科幻系列推荐:

《星球大战》系列

《星际迷航》系列

《太空堡垒》系列

《星际之门》系列

《星河战队》系列

《异形》系列

《异形大战铁血战士》系列

《第五元素》

《迷失太空》

《黑衣人》系列

《人猿星球》I+II系列

《银河系漫游指南》

《变形金刚》I+II+III系列

《星际穿越》

《地心引力》

《2001太空漫游》

《火星救援》

图片来源于网络,侵删。

欢迎各位补充交流更多太空电影!

有什么比较有教育意义的电视剧或者电影推荐吗?

《当幸福来敲门》影片讲述了一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员,如何刻苦耐劳的善尽单亲责任,奋发向上成为股市交易员,最后成为知名的金融投资家的励志故事。

《当幸福来敲门》

《当幸福来敲门》

《忠犬八公的故事》影片讲述一位大学教授收养了一只小秋田犬,取名“八公”。之后的每天,八公早上将教授送到车站,傍晚等待教授一起回家。不幸的是,教授因病辞世,再也没有回到车站,然而八公在之后的9年时间里依然每天按时在车站等待,直到最后死去 ...

《忠犬八公的故事》

《七磅》该片讲述了一个由于妻子逝世变得一蹶不振的蒂姆,他计划要帮助七个陌生人改变生活,然后自杀,然而当史密斯遇到有心脏病的艾米丽时,他的想法开始发生转变。

《七磅》

《铁拳男人》。该片讲述了三十年代的美国工业大萧条时期,经济状况跌落谷底、民不聊生时,一个为家庭而争取第二次机会拼搏的男人受到了大批民众的拥戴。

《铁拳男人》

《美丽心灵(A Beautiful Mind)》该片讲述了患有精神分裂症的数学家约翰·福布斯·纳什,在博弈论和微分几何学领域潜心研究,最终获得诺贝尔经济学奖的故事。

《美丽心灵(A Beautiful Mind)》

《一天》讲述了刚刚从学校毕业的德克斯特(吉姆·斯特吉斯饰)和艾玛(安妮·海瑟薇饰)初次相识,然后在接下来的20年里,他们每一年的这一天都会见面,只见一面聊聊彼此的生活。

一天

《阿甘正传》电影改编自美国作家温斯顿·格卢姆于1986年出版的同名小说,描绘了先天智障的小镇男孩福瑞斯特·甘自强不息,最终“傻人有傻福”地得到上天眷顾,在多个领域创造奇迹的励志故事。

阿甘正传

《触不到的恋人》影片讲述了分别在两个时段住进同一栋屋子里的男女主人公,通过一个神秘的邮箱互相书信交流的跨越时空的爱情故事。

触不到的恋人

《阳光姐妹淘》故事采用了现实和回忆交错的结构方式,即在展示“过去”的同时也展现了“现代”。该片讲述的是曾经是中学“七公主”sunny小团体成员,25年后为人妇为人母时再次重逢相聚,寻找属于那个时代的青春记忆的故事。

阳光姐妹淘

威尔史密斯是偶像派还是实力派?

这个影片叫《低俗小说》,这位黑人演员名叫塞缪尔·杰克逊,不是威尔史密斯。他就是在《虎胆龙威3》里与布鲁斯威利斯搭档的黑人,在《王牌对王牌》里与凯文史派西演对手戏,《星战前传》里饰演绝地大师,《心灵传输者》里饰演反派,在约翰库萨克的《1408凶间》里也作为配角出演过。这是个非常有实力的演员,如果说威尔史密斯是偶像派,那他就是演技派。

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