自定义英雄1 87攻略，英雄坐如何练习才能不伤膝盖？
哈喽大家好我是邵梅欢迎大家来到我的小课堂很高兴由我来回答这个问题：英雄坐如何练习才能不伤膝盖？英雄式 Virasana👇
英雄式Vira的意思是英雄，战士和冠军这个坐姿需要双膝并拢，双脚外展，臀部端坐其上。英雄式对于冥想和呼吸控制很有好处
【功效】对于脚部有问题的人，像骨折过的人康复是应该练习这个体式的，如果经常练习上几个月的时间，这英雄式会消除两脚脚跟的疼痛，对于扁平足的还可以帮助形成正确的的足弓，而且患跟骨刺的会感到这个姿势不仅减少痛苦，而且还逐渐使跟骨刺也一起消失掉，真的是一个非常好的体式练习，如果吃的过饱的时候也可以跪坐15分钟助于消化
英雄式还有助于治愈膝部由于痛风和风湿症所引起的疼痛，但是如果有骨质增生、滑囊炎、半月板损失以及半月板损伤的是不能练习的
一、如果有以下膝盖问题的：1、老年性关节炎、膝关节炎：高龄患者需通过X光片明确关节间隙有无狭窄，同时评估半月板有无损伤
2、半月板损伤：半月板属于缓冲震荡的软组织结构，也是膝盖疼痛的常见原因，关节间隙正常者，高度怀疑半月板损伤，最常见内侧偏后方半月板损伤
3、髌骨软骨炎：好发于膝关节前方，上楼下楼时出现弹响
4、其他：交叉韧带损伤、撕裂，脂肪垫炎症、胫骨结节等
以上这些体式坐弯曲的练习需要注意，询问医生再做锻炼不要盲目跟从二、做英雄坐需要脚背的肌肉也就是足肌👇1、足肌可分为足背肌和足底肌
2、足背肌较弱小,为伸踢趾的短伸肌和 伸第2~4趾的趾短伸肌。
3、足底肌的配布情况和作用与手掌肌相似,也分为内侧群、外侧群和中 间群,但无与拇指和小指相当的对掌肌。
4、内侧群有蹰展肌、蹰短屈肌和蹰收肌;外侧群有小趾展肌和小趾短屈肌;中间群由浅入深排 列有趾短屈肌、足底方肌4条蚓状肌、3块骨间足底肌和4块骨间背侧肌。
5、各肌的作用同其名, 主要作用在于维持足弓。
如何去做英雄坐动作一先做灵活脊柱的动作👇1、先四角型跪到垫子上
2、先灵活脊柱的练习，吸气塌腰抬头向上看
3、呼气低头弓背，反复的练习10次，压低脚背练习，放松脊柱伸展灵活
动作二先练习瑜伽的日式跪坐的姿势👇1、想练习英雄坐的必须这个跪坐要能做好，这个体式咱们感觉没有问题不就是跪着么，可对于有的脚背伸展性不好么可不是那么容易的
2、如果你这样跪坐都挺疼的，那你这样把一个毛巾卷起来垫到脚踝的下方和大腿的下方👇
3、这样每天练习两分钟，感觉将毛巾撤走跪到脚跟的时候不疼了，再接着下一步的练习
动作三瑜伽的雷电坐姿👇1、先跪立到垫子上
2、将双脚的大脚趾重叠到一起
3、呼气将臀坐下去，再将双手去掰下脚后跟尽量的把脚后跟向臀部两侧分开
4、这个姿势保持两分钟的时间再练习下一个体式
动作四瑜伽加强伸展脚背的练习👇1、上一个体式可以的再练习这个动作
2、将双手放到臀部后方指尖指向臀部
3、吸气身体向后倾斜，将双腿抬离地面（抬起来的高度根据自己的脚背情况而定）
4、保持大约1-2分钟的时间
以上是脚背的伸展练习，必须先简单的伸展下脚背再练习，脚背不好的不建议马上练习这样的姿势容易伤到脚踝，在开始英雄坐的练习，把以上的体式都做的不错了，脚背伸展的也不疼了再来坐这个英雄坐动作一先将小腿分开👇1、做这个姿势有的老师会让你把你的小腿向两侧扒开，确实是这样可以让臀部更好的坐下去，但是我自己个人我感觉那样挤压的腿肚子有点不舒服
2、当然了这个因人而异啊，你感觉你能接受，不压腿肚子那么你就将双腿的小腿向两侧扒开一点
3、和我一样感觉就别整了，是挺难受的🤐
动作二英雄坐的辅助工具使用👇1、这个腿肚子啊其实打开不打开的作用并不是很大，主要还是脚背的伸展
2、当你的臀部向下坐的时候坐不下去那么你就拿个瑜伽砖垫到下面练习
3、这个砖没有弹性，如果你感觉这个高度你的脚背疼痛可以忍受了，你就将砖的辅助工具变成毯子坐，高度缩短去练习
4、这个辅助的可以练习两分钟每天，这样慢慢的就可以完全的坐下去了
动作三英雄坐及变体的练习👇1、当我们的辅助工具帮助你能把脚背一点点的伸展好的时候臀部就可以完全的坐下去了
2、在英雄坐的体式上可以做手臂的练习👇
3、还可以在英雄坐的姿势上做向后躺的体式，那向后躺也可以将砖放到臀部下方，垫子放到腰部的下面👇
4、这样练习可以保持脚踝和膝盖的练习，如果慢慢的可以再做下面什么都没有的练习👇
做完了这个体式我们要向前做下缓冲的动作练习👇
起来的时候将腰部后面的垫子移到前面来将头部放到上面放松一分钟，之后脚腿部向前伸直做下腿伸展的放松👇
小结：坐完了一定要做反侧放松脚背的姿势练习，比如我们总压脚背，那么你做完了就要做下回勾脚趾的练习👇
【总结】1、这个体式其实如果有严重膝盖的问题我是不建议练习这个体式的，膝盖有问题的半月板损伤、骨质增生、滑囊炎不能练习这样弯曲腿的体式，有滑囊炎的可以做伸直腿部的伸展有助于缓解
2、这个体式针对膝盖问题不大的人可以帮助缓解之前我也讲了，英雄式是有助于治愈膝部由于痛风和风湿症所引起的疼痛，并不能缓解膝盖其他的严重问题，反之如果练习会让膝盖更加严重
3、在膝盖没有任何问题的时候练习英雄坐这个体式根本不会伤害膝盖，它只需要加强伸展脚背就可以了
那今天的邵梅瑜伽小课堂就分享到这里了，我们下次再见喜欢我关注我，每天教你不同的瑜伽知识和正确的练习方法有哪些特别让人心碎的句子？
1.人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己
2.人在最悲痛恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候
3.时光类型教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话
4.不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题
5.小时候摔跤，总要看周围有没有人，有就哭，没有就爬起来，长大后，遇到不开心的事，也要看看周围有没有人，有就爬起来，没有就哭
6.生活从来不会可以亏欠谁，人生就是一种承受，当背后有人飞短
7.有些事不愿发生，却不得不接受，有些人不可失去，却不得不放手，有时候，我们等的不是什么人，什么事，我们等的是时间，等时间，让自己改变
8.听说，习惯隐身的人，都有一段伤痕
9.请珍惜你身边默默爱你的人，或许，有一天他真的离开了，你会发现，离不开彼此的是你，不是他
10.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了
11.幸福不在于你是谁，你拥有什么，而仅仅在于你自己怎么看待
12.时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊，学会放手，你的幸福需要自己的成全
13.不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪
14.装出来的真心比滥情更可怕
15.爱笑的人哭起来比谁都撕心裂肺
16.失而复得的东西，永远都是二手货
17.现在才懂，原来一个人可以难过到，没有情绪，没有言语，没有表情
18.不管在哪里，我们都可以发挥厚脸皮精神
19.每道伤口后面，有多少的心酸
20.在我的字典里，没有懦弱，只有坚强，没有伤感，只有愉悦
21.连崩溃都要考虑后果的人，该说她是懂事还是无能为力。
22.天黑和孤独都很美，咎由自取该怪谁。
23.要多温柔才配得上被偏爱和例外。
24.解释的多了，就好像我在做恶
25.不是我疯了，就是世界疯了。我不知道究竟是哪一个疯了。瓶口和瓶盖尺寸不符。也许该怪瓶子，也许该怪盖子。但不管怎样，尺寸不符的事实不容动摇
26.这一生，除了故乡，我只为你一个人写过月亮。
27.你知道吗？ 风往哪个方向吹，草就要往哪个方向倒，年轻的时候，我也曾经以为自己是风，可是最后遍体鳞伤，我才知道，原来我们都是草。
28.我还有许多弯路要走，还会失望于许许多多的满足。一切都要等日后才能显示它的意义。
29.比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心
30.有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。
31.别为难自己，活的像你自己就行了。
32.比世人的目光还要可怕的，实际上是你自己那颗在意世人目光的心。
33.良心自古以来就在苟活，所谓慈悲，也得看是对谁。转过身来就是和恶人为伍，背过身去就是和俗世作对。不如你来教我如何做吧，教我如何墙倒众人推，如何患难共一回。
34.我在自己周围筑起高墙，没有哪个人能够入内，也尽量不放自己出去。
35.我总是尽可能地避免介入人世间得纠纷，被卷入是非纷争的漩涡，让我感到恐惧，只是知道自己的存在，便足够黯然后退。
36.被人指出丑陋之处的滋味并不好受，坦然地剥开自己并不容易。
37.我没表面那么乐天 倦息时我也无力 但醒来还将继续
38.让我崩溃的从来不是天大的事 碰到天大的事我反倒坚强着呢 让我崩溃的 永远都是那些细碎而恶心的小事和屁事 它们堆叠在一起 让我把世界又恨了一遍
39.其实我们这代人，很多是没有后路的。感到失败和望不到头的时候，没有那个外界默认的“避风港”。
40.我见过真正难过的人，一滴眼泪都没流
41.世事往往如此 越是刻意经营越是失望
42.合群是堕落的开始 优秀的开始是孤行
43.当你自己一个人熬过了所有的苦难，就不期待和谁在一起了
44.安慰别人一套一套的,安慰自己只想找跟绳子
45.我抓不住这世间的美好，只能装作万事顺遂的模样
46.我已经原谅了从前的自己，就像谅解了一个野心勃勃的傻逼，体恤了一个笨手笨脚的勇士，释怀了一个难以启齿的秘密。
47.眼睛为她下着雨，心却为她打着伞，这就是爱情
48.等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开
49.每个人的心里都有一片属于自己的森林，迷失的人迷失了，相遇的人会再相遇
50.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负
51.向日葵告诉我，只要面对着阳光努力向上，日子就会变得单纯而美好
52.等待也是种信念，海的爱太深。时间太浅
53.泪水模糊了我的视线，遗忘悲伤没那么简单。
54.我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
55.快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。
56.我以为捂着心脏它就不会疼，我以为捂着眼睛它就不会流泪。
57.累的时候抱抱自己，哭的时候哄哄自己。身边不可能无时无刻有一个人陪着你宠着你，要学会自己疼自己。
58.水是因为人们心碎而诞生，可是有多少人心碎才能形成一望无际的海。
59.我爱你，又很遗憾没人能证明，可是这份爱已经如鲸向海如鸟投林无可避免退无可退了。60.你看看那个人 表面上说着喜欢我 却又让我难过。
61.要是一开始就不有所期待的话 或许我就不会如此失望了。
62.每当无能为力的时候 人们就爱说顺其自然
63.别突然就不吭声 你可以说去洗澡去看片去睡觉去吃宵夜 随便找个理由不管是真的假的编的装的起码留个句号
64.散场是难免的 尽兴而归就够了
65.去一个人的世界，打探种种幕后，结果反而耽误了返程时候，不相信过期不候却次次被失望回收，谁给你情比金坚的厮守
66.想起你的，心，又开始痛的无法呼吸，泪，更止不住地往下流。
67.最痛的哭泣总掉不下半滴眼泪，最深的孤独是站在人群中而哑口无言。
68.那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。
69.时间流转着，我孤单了这么久，却回到了最初的模样。
70.快乐是装给别人看的另一种痛楚，狂欢是留给自己的另一种寂寞。
71.有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
72.过不去的坎别再放在心上，忘不掉的人也该告一段落，新的征途上，愿从今往后的你，别爱的太满，别睡得太晚。
73.喜欢一个人的感觉就是当别人谈论到爱情时你的眼中都是她的音容笑貌。
74.有些事，只能一个人做；有些关，只能一个人过；有些路啊，只能一个人走
75.我们在时光里渐行渐远，想要轻声问一句，你的回忆里是否也有我的存在76.这世上本没有什么感同身受，有的是包容和迁就，相遇在天，相守在人
77.这个社会，最可悲的莫过于那些既不是学霸也不全是学渣的人。他们听不懂课，作业不会做，不逃课，不捣乱纪律，为考试着急，却又无奈于现状。三分钟热度，又恨自己不争气，更是以最普遍的身份埋没在人群中，正在过着最最煎熬的日子
78.往后余生，风雪是你，平淡是你，清贫是你，荣华是你，心底温柔是你，目光所致，也是你。
79.白茶清欢无别事，我在等风也等你。
80.但曾相见便相知，相见何如不见时。安得与君相诀绝，免教生死作相思。
81.生活就是这样，你越是想要得到的东西，往往要到你不再追逐的时候才姗姗来迟。
82.没有突如其来的冷淡，起初就没那么喜欢你
83.我用时间证明我多么专心，你用时间证明我多么愚蠢
84.沉默就是答案、躲闪就是答案、不再主动了就是答案，其实你早就应该明白的。
85.想见你的人，跋山涉水也总会来到你身边，不想见你的人，你走到他楼下，他也懒得推开窗，真爱你的人，不怕麻烦也不忙。
86.谁都会有一段不懂事的过去，谁都会有一段流泪的爱情，有些人不会忘，由于不舍得，有些人必须忘，因为不值得。
87.现实的无奈，让我学会了逞强，习惯了伪装。
88.我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定。
89.你和我大概都有苦衷，所以最后没能成为我们.
90.原来真的有人不管陪伴他多久，比不过一句:回来吧.
91.有些失望是不可避免的因为你高估了你自己.
92.人与人最舒服的关系，就是刚认识的时候.
93.改天是哪天，下次是哪次，以后是多后
94.好像只是偶尔被需要，从未很重要
95.很多事情我能想通也能接受，但是我很难受
96.以后别再遇到我了，我好不容易熬过来的
97.是时间教会了我，万事藏于心而不表于情
98.我每天都在笑，但过的好不好只有我知道
99.如约而至是个多美好的词，等的辛苦缺不被辜负
100.假装不喜欢，是我演的最好的戏
李信登顶称号怎么获得？
可以通过打排位上到王者50星，或者胜利超过60%获得。
王者荣耀最高段位的一种特殊称号，使用李信在排位赛达到王者50星，英雄使用率超过百分之60就会有李信荣耀称号，一个游戏账号只有一个英雄有此称号。
李信（Li Xin），是腾讯手游《王者荣耀》中的战士型英雄角色。2018年11月22日更新至正式服，是王者荣耀正式服第87位英雄。
中国历史上最大的贪官是谁？
谢谢邀请！
说起中国古代贪官，大家首先都会想到和珅，毕竟太有名了。说起古代最贪的有说和珅的，有说刘瑾的，也有说严嵩的，感觉就是没有最贪只有更贪。下面就来简单说说这三位贪官界的boos到底贪了多少？
刘瑾
根据历史记载：在刘瑾家中抄出的财产大约有黄金1205.78万两（约人民币1153.24亿）白银约有2.59亿两（按照银每克6.5元计算约高达526。5亿元）。共计约为：1679.74亿。还有一些金银珠宝无法统计，这些财产相当于明朝10多年的国库收入。
所以刘瑾被《华尔街日报》评为1000多年来全世界最有钱的50个人之一，与此同时也是榜上的6名中国人其中一个。
按照《继世纪闻》上的记载，刘瑾的家产是“金共一千二百五万七千八百两，银共二万五千九百五十八万三千八百两”，即黄金有1205.78万两，白银有2.59亿两。
清代史学家赵翼说：刘瑾事败后被抄家，籍没之数为“大玉带八十束，黄金二百五十万两，银五千万余两，他珍宝无算”。正德朝的金银汇率大致为1∶6，250万两黄金约可兑换成1500万两白银，刘瑾的财产以白银计算，当在6500万两以上。
那么，换算到现在是多少钱呢?
我们还是按对大米的购买力折算。当时的米价为每石400文钱左右(约0.4两银)，6500万两白银可以购置1.6亿石大米。明代的一石米约等于今天的150斤，我们以每斤米4元人民币计算，可知： 一石大米=0.4两银==150斤=600元(仅适用于明代中期)。
如此算下来就是960亿人民币。这比后来的和珅财富还要多，和珅都自愧不如，关键是和珅花了30年时间才累计这么多财富，而刘瑾只花了5年时间，这就是差距。妥妥的世界首富。
严嵩
嘉靖四十一年，严嵩和他的儿子倒台后，朝廷派遣刑部、都察院、大理寺、锦衣卫四个部门一起调查严嵩贪污罪行，调查组调查三个多月后，终于摸清楚了严嵩的财产，写了一份报告，这份报告叫《天水冰山录》，长达一百四十多页，全部是严嵩为官多年的贪污：
清单中单是金锭、金条、金饼、金叶、金沙、碎金等纯金，就有一万三千余两，这还不算数量庞大的金质器皿。净金共重一万三千一百七十一两六钱五分；纯金器皿共三千一百八十件，重一万一千零三十三两三钱一分；金镶珠宝器皿共三百六十七件，重一千八百零二两七钱二分，坏金器共二百五十三件，重四百零三两九钱二分；金镶珠玉首饰共二十三副，计二百八十四件，共重四百四十八两五钱一分；金镶珠宝首饰，共一百五十九副，计一千八百零三件，共重二千七百九十二两二钱六分。净银二百零一万三千四百七十八两九钱；银器皿共一千六百四十九件，共重一万三千三百五十七两三钱五分；银嵌珠宝首饰计六百二十八件，共重二百五十三两八钱。金器之外，从严氏家中还抄出白银201万两，银器和银首饰13600两；玉器875件；玉带202条，金带124条；象牙、犀角、牛角、玳瑁、檀香、珐琅、堆漆等镶金器皿563件，镶金银象牙筷2000多双；珍珠凤冠头箍306两、大圆珍珠962颗、次等珍珠127两；各色宝石86两，珊瑚树60株，大象牙4根，玛瑙、水晶、玻璃、龙卵（有异纹的大鸟蛋）、象牙、犀角、玳瑁、朱砂、哥窑瓷等珍玩3500余件；书籍6854部，石刻墨迹法帖358册，晋唐宋元名画3200余轴册等等。
而这些财产加起来相当于现在的多少钱呢？按照购买力来算，将近有22亿人民币。
当然，以上不包括房产，房产才是严嵩的大头。严嵩可能是中国历史上最喜欢买房的贪官了。严嵩仅在江西就有房产6600多套。
那时候的别墅都很气派，远比现在建的别墅占地面积要大，其中最大的一处别墅，光是屋子就多达385间。而这些房产到底价值多少钱呢？无法计量。据记载估计严嵩贪污达到了三亿白银，当时国家一年的税收才多少？可想而知贪了多少？跟和珅也不逞多让。
和珅
《庸庵全集》记录和珅被查抄的部分家产有：房屋3000间，田地8000顷，银铺42处，当铺75处，赤金60000两，大金元宝100个(1000两一个)，小银元宝56600个(100两一个)，银锭900万个，洋钱58000元。
据《清朝野史大观·和珅家财》等野史记载，和珅总财产是“二十亿两有奇政府岁入七千万，而和珅以二十年之阁臣，其所蓄当一国二十年税（岁）入而强”。
薛福成在《庸庵笔记》中提供的数额是二亿三千万两。
副都统萨彬图力陈“和珅家产甚多，断不止此查出之数”，要求严刑审讯“和珅家掌管金银内账使女四人”，对和宅院附近进行挖掘，寻找“窖埋金银”以及查清和家帐本和各大银号，以求彻底查清。
他的府邸装潢胜似皇家园囿，其华贵为其他大臣府邸所不及。
和珅“跌倒”后，他的府邸被转赐给恭亲王，成为人们所熟悉的恭王府。
2001年，入选《亚洲华尔街日报》世界级富翁行列。
（恭王府鸟瞰图）
你们听过哪些令人醒悟的句子？
做人，靠心，不靠嘴；交往，靠真，不靠伪。真心的人，早晚都会看到；虚伪的人，早晚都能看穿。与人相交，但求一实在；为人处事，但求一诚恳。情话再妙，不如现实可靠；关系再好，不如真心有效！并不是所有的事情必须要得到他人的认可，而且有时候就算被认可了也未必是对的，我们只需要勇敢的做出自己的选择和承担相应的责任就够了。水不试，不知深浅。人不交，不知好坏。时间是个好东西，验证了人心，见证了人性。说的好不如做得好，我总是担心身边会失去谁。可我却忘了问，又有谁会害怕失去我。自信心就是一个人对自己的认可，一个有自信心的人能够乐观的应对生活中各种麻烦事，更容易取得事业的成功。一个人有了强烈的自信心，做事情就有了坚实的基础。不要认为后面还有更好的，因为现在拥有的就是最好的；不要认为还年轻可以晚些结婚，爱情是不等年龄的；不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的；不要因为对方不富裕而放弃，只要不是无能的人，彼此鼓励可以让你们富足的；不要因为外人反对而放弃，幸福是靠自己内心来感受的。魅力，不是你留给别人美好的第一印象，而是相识多年，别人仍喜欢和你在一起 ；不是你瞬间吸引了别人的目光，而是别人熟悉你以后，依然欣赏你 ；不是相见恨晚，而是历尽沧桑后由衷的说，认识你真好！时间久了，你会发现男人的相貌并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当！男人的甜言并不重要，重要的是能否兑现承诺！男人的金钱多少并不重要，重要的是花不花在你身上！男人的人在哪里不重要，重要的是心里是否牵挂你。人生难称心，生活难如意，活着就会有烦恼，动情就会伤人，动爱就会伤心。生命，是一趟旅途，每个人都在途中，路过的都是景，擦肩的都是客，遇到的都是缘。人不都是这样吗，安慰别人的时候头头是道，自己遇上点过不去的坎立马无法自拔，道理都懂，只是情绪作祟，故事太撩人。 真正的心寒，不是嚎啕大哭，不是乱发脾气，而是越来越沉默，越来越冷漠，而是你的一言一行，他不再关心，你的一举一动，和他再无关系。后来才明白，长大的意义，在于你可以试着理解原来不理解的事，尝试原谅你以前从不曾接受的人，在难过和委屈面前，还依旧可以保持乐观的态度，独立的人格和勇敢善良的心。人生应当看透，但不要看破。看透需要智慧和阅历，不看破则需要一种胸怀。前者是能力的体现，后者则是心态的彰显。一个人，若能够通过自己的体悟，看透这个世界，这是一种智慧。最怕的是看透的同时也看破了，没了追求，没了理想，这是一种悲哀。不完美才是人生，每个人都要学会接纳！有时候你生气，愤怒，伤心，其实只是因为，你所得到的结果和你以为的，差得太远，你总是在和自己较劲。一瞬间想通了，释怀了，在下一秒又想不通了，怨恨了，每天都在这样不停的循环中，大道理都懂可小情绪却难自控。山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的温柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜吧！与高人往来，能让我们的修行之路更加顺畅。有时候，书不尽言言不尽意，作者的意思通过文字表达出来，可能就会走样。这时候就需要高人指点。所以，人生要多与高人来往。时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。别等不该等的人，别伤不该伤的心。我们真的要过了很久很久，才能够明白，自己真正怀念的，到底是怎样的人，怎样的事。整理一下自己的心情，忘记那些不愉快的往事，听听音乐，看看风景，说能说的话，做可做的事，走该走的路，见想见的人。人生在世，不要顾虑太多，好的前程或许很重要，但好的心态才是最重要的。不要羡慕别人的成功，不要嫉妒别人的努力。更不要因为这些羡慕嫉妒，而心生恨意，而口出狂言。人生在世，也要多多思考，说话做事前，思考可以决定你会得到或者失去什么。应该说的话，我们不要犹豫，不该说的话，我们也必须闭嘴。因为，你的一句话，甚至会影响他人的一生。生活中，有人给予帮助，那是幸运，没人给予帮助，那是命运。我们要学会在幸运青睐自己的时候学会感恩，在命运磨练自己的时候学会坚韧。这既是对自己的尊重，也是对自己的负责。漫漫人生路，走走停停；形形色色的人，来来去去。有的人，教你学会了珍惜，却已离你而去；有的人，无论你怎么改变，都陪伴着你，不离不弃。生活本来就不易，何必事事渴求别人的理解和赞同？为难自己为难他人！静静的过自己生活，心若不动，风又奈何？你若不伤，岁月无恙！珍惜当下，活出自己，如此甚好。风雨人生，错错对对，不要计较太多。人人都会犯错，对了，就一笑而过，不要张扬；错了，就吸取教训，下不为例。行走于世间，要无愧于内心，活得坦坦荡荡，活的从从容容！做一个特别简单的人，不期待突如其来的好运，经营好自己，珍惜眼前的时光，及时尽孝，一切该来的总会到。往事不回头，未来不将就。不要去羡慕人家过得有多好，抱怨自己的生活有多糟，因为你永远也不知道别人背后隐藏着多少泪水。人人都有故事，不要活在过去的光环里，除了你自己，没有人会在意，内心太看重别人如何看待你，会变成奴隶。昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人更要有前行的心情 ...自己的路，想怎么走就怎么走，别人的嘴，爱怎么说就怎么说，圈子不同的人，何必跟他浪费口舌，素质不高的人，何必和他斤斤计较。懂你的人越来越少，对你指手画脚的人越来越多，忍着，这是人生必走的一个过程，没有在深夜痛苦过的人，不足以语人生。相遇是偶然，分离是必然。一切随缘，随缘不变，不变随缘。行到水穷处，坐看云起时。 看落花和闲云是一份心境。人生就像是一道多项选择题，困扰你的往往是众多的选择项，而不是题目本身。人生这条路，就算路再远再长，就算夜再黑再暗，还要自己独自走过。生命就像一种回音，你送出什么它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么！ 我是胖胖，两宝辣妈，感恩生活，分享快乐！谢谢阅读，每日更新！若有喜欢的美句请转发和点赞， 欢迎在评论区发表更多美文佳句共赏！