美少女养成计划攻略,你都做过什么古怪荒诞的梦

美少女养成计划攻略，你都做过什么古怪荒诞的梦？

我经常做梦，印象深刻的梦即使能记住，但也记不全，只能记得一个大概，更多的是醒来便忘记了，不知道你是不是也这样呢？

记得小时候经常做恐怖的梦，比如老梦见阿飘啊僵尸什么的，于是我一直在逃跑。这大概跟我的性格有些相关，因为我比较胆小，所以梦见这些，便想逃避。胆大的人说不定在梦里是倒追着阿飘跑。

比如我的一个哥哥。曾有一次我问他梦见过阿飘吗，他说梦见过，但不怕，因为在梦里他变成了一个道士，是追着阿飘想要把阿飘收了的。听得我很羡慕，他是追着阿飘跑，而我是被阿飘追着跑，这性质自然不一样。

因为做的梦多了，有时候在梦里都知道是在做梦，可我还是无法在梦里想怎么样就怎么样。不仅是想好的好的不来，想坏的立马就来。这是为啥其实我也不太明白，但可能跟我性格有关，也许是不太自信，毕竟自己做的梦，心里还是有点数的。

有的时候还会梦到吃的，但是经常吃不到。

我记得有一个梦境片段是街上有卖吃的，还很便宜！我就想买，可是一掏兜，兜里干干净净的，一毛钱也没有，我有些着急，然后梦就醒了。

虽然做的梦挺多，但能完全记住的寥寥无几。我要讲的这个梦是很久之前的了，是我醒来之后赶忙记下来的，其实也算不上很有趣，但是醒来后喜欢的感觉还很强烈，就忍不住记录了。

有一片水域， 水很清很清，少许的鹅卵石在水里躺着，还有些水草随水摇摆，有很多小鱼在水里游啊游，我坐在台阶上，看着近在咫尺的小鱼很想扑捉，但是不会游泳，怕掉水里就没动。抬头一看，有一个小岛，岛上有两个房子，有些破旧，但是周围开满了花，花包围着房子，令我有一种说不出来的悸动。内心觉得很好看，梦也像加了滤镜似的，变得更加梦幻了。

现在想想，幸亏当时只觉得好看，沉浸在美的魅力中，没有想到怪兽啊什么的，不然这个梦分分钟就毁了，毕竟我的梦是一想到不好的就会立马出现。

最讨厌做捡钱的梦，拼命捡钱到最后什么也没有，还没得半死

你经历过最害羞的事是什么？

“咚咚，熟悉的QQ信息声响起”

我打开手机一看，好家伙，是好友添加的信息

“哥哥加我，我是妹妹”好友验证申请这几个字引入我眼帘，

哥哥我也是混QQ十几年载，这个骗人的加好友手段再熟悉不过了。

我立即兴致满满的拒绝道”哥哥不喜欢妹妹，喜欢少妇“

那边就不在发验证信息过来了，当我还在庆幸我的机智的同时，

敲门声随机响起，门缓缓打开

我妈气汹汹的说：你表妹加你是想让你教下她数学，你回复的是什么鬼玩意，喜欢少妇？你看我今天不把你打死，我就不是你妈”

你遇到过最社交尴尬的事是什么？而你当时是怎么处理的呢？社交尴尬和害羞是我们生活中常遇到和无法避免的事，但我们该如何更从容的面对它呢？

今天教你用八个方法得心应手面对社交尴尬和害羞！

1.不要随意道歉

在我们社交的时候，常会感到拘谨 紧张 还有感到无比尴尬，但我们不要为此感到抱歉。

首先我们要清楚明白我们并没有什么问题，生性害羞并不是丢人的事情

我遇到很多文静的朋友们因为自己害羞的原因没有很好的交流而去向别人道歉或者找借口。

他们过后非常后悔，后悔没能跳出自己的舒适圈，无法去更好的去与人交流，从而使得

自己陷入疯狂之中，每一次这样的遭遇都会让自己陷入心理的漩涡之中，随之压力倍增，勇气丧失。从而可能导致焦虑症的产生。

其实并不是只有你一个人在与高压做斗争，实际上几乎所有人都会在某些时刻经历同样的焦虑

但他们通过足够的学习来控制这些情绪来左右自己的行为

确实，有些人是一冲动就情绪上脑。

但是社交焦虑并不会使你低人一等，你并不需要道歉，更不要自责和内疚，其实别人根本不在乎，最终受影响的智慧是自己

2.不要给自己贴标签

当自己深受社交焦虑或尴尬的困扰时侯，自己就给自己贴上了害羞的标签

当自己默认的时候就甚者会告诉其他人你就是这种人或者我没办法改变

可以想像一种情况，你准备去认识新朋友，当你遇到个志趣相投的伙伴时，

但你无法主动去认识，最终还是错过了。

而在第二天你跟老朋友倾诉，大说特说昨晚的细节，

然而你朋友当场就质问你，为什么当时没有主动出击。

而你的回答就是：

我不知道 我可能就是个害羞的人吧

但如果你是害羞的人，为什么你会跟朋友谈谈而卒。

你不应该用害羞或尴尬之类的字眼将自己的性格一概而论

你或许你并不是害羞的人。当你在和熟悉的人面前侃侃而谈，而不像在公众面前沉默不语。

我们不必给自己定标签。当我们再次遇到自己感到害羞的情况时，我们要转换思维，去告诉自己，其实我们并不害羞，只是我们没有走出那一步

3.关注他人当我们想摆脱社交尴尬和害羞的时候，总是喜欢去展示自己，去寻一个娱乐大众的故事展示一番自己的才能。这确实是个好方式，但还有个好的建立社交的方式就是去关注他人。

与其花大量精力让别人喜欢你，不如着重发掘如何让别人知道 你喜欢他们。人们通常都喜欢谈论自己，所以我们可以抓住这个点，任何人都喜欢听到赞美。如果能肯定他人的才能和付出，被他们说的哲理话说好并提问对应的问题，

那么 无需成为众人的焦点，你也能给别人留下很好的第一印象

4.不与他人攀比

攀比并不会提升你的知识能力，对于那些想突破自我的人来说攀比时致命的，

将自己和更乐观更优秀的人相比，无疑时增加我们的压力和焦虑从而导致自卑或者更严重的会抑郁。对于害羞的人士来说，自信心不足时阻碍他们社交的一重大原因。它会打击自信 使你情绪低落。并成为突破自己永远的绊脚石因此 想要战胜害羞，就要学会认识自己，对于那些乐观比自己优秀的人我们要向他们学习，了解自己，建立自尊，学会相信自己。

5.做笔记

社恐的人都有个明显的共同点，那就是想太多，事还没做就已经想到了后面发生的事，说的好听的就叫“防患于未然”，不好听的就叫“杞人忧天”

当我们去参加一个社交活动的时候，看到一群人在有说有笑，你正想参加，这时你就开始担心所有可能发生的糟糕事情，”可能记不住他们的名字，不会说话会说错话导致他们讨厌你，会不会他们不想让我加入这次谈话等等“

当你思考一切可能会发生的负面作用时，你停止了迈动脚步，不敢尝试去加入。

这是不行的，那我们该怎么做呢。做笔记是减轻这种焦虑的有效方法之一。

把你所有害怕的点就列出来，去做好准备，心理有底气了，什么都不怕了！

6.坚持，不怕失败

每次当我们兴致勃勃的去参加社交的时候，都突然会被心理的抗拒而选择拒绝，事后又悔恨无比，认为错过了唯一一次社交的机会。

如果我要你立刻改变自己让自己勇敢是不可能的，

成长是需要一步一个脚印的，所以我们要自己创造社交的机会，每次都要比之前一次有i进步，

人生不怕失败，就怕失败的机会都没有

无论这让你感到多么地适，无论这让你感到多么地不适，生活还是要继续的，加油吧少年

7.找个伴

如果你无法单独面对困境，或许有个朋友在你身边能让你轻松很多。

有时并不需要朋友就在你眼前，只要站在远方，你能看见的地方，你看到熟悉的面孔，就能缓解紧张的情绪，激励你不断尝试。

如果你朋友是相对外向的，你可以借助他在与别人谈话的时候加入他们，然后你朋友找借口离开，你就可以主导对话了，这也是很多电视剧常用的名场面。

8.肢体动作

有力的肢体语言对克服害羞十分有效，虽然无法避免尴尬，但能缓解尴尬，

肢体动作语言能转移一定的注意力，让自己的表情显得不那么尴尬

例如在谈话的时候，眼神直视能让人感到你的真诚和让他们感到自在。

谈话时手部肢体的摆动能缓解自己的紧张情绪和让人听得真专心。

但肢体语言不应该与内心感受一致吗？这可不一定因为运用有力的肢体语言，你可以骗过自己 从而表现得更加自信当你看起来亲和可靠时，那么你的行为自然会更加符合人们的预期

懂点心理知识在生活方面还是很必要的，毕竟如果自己的心理这关都过不去，就别谈去社交了，我以前就是无法社交的状态，了解到是心理知识很缓解就去学习，果然好了很多，但很多心理知识都是条条框框的，看着很糊涂，偶然看了一本书“哈佛教授讲述的300个心理学故事”，非常的通俗易懂，通过讲故事的例子非常有趣，有需要的可以关注公众号：十分网站，在里面回复心理就可以获取了。

多数女性有经历过咸猪手性骚扰之类的事吗？

公共场合总有一些“咸猪手”伸向无辜的年轻女性，让她们感到惊恐不安。对此性骚扰行为，旁观者虽然不齿，甚至义愤填膺，但往往很难体会到被性骚扰者内心的痛苦。

◎ 性心理咨询专家指出，遭遇性骚扰，许多女性可能当场是不会提出来的，也不会向别人倾诉，她们会认为这是一种耻辱，但内心会体验到恐惧感，如果没有有效处理，往往会形成心结，影响今后的恋爱婚姻。

27岁的芳芳(化名)现在还一次恋爱都没谈过，不愿意和异性说话，家里人看着她的状况，既担心又焦虑，不知道这孩子到底怎么了，甚至怀疑芳芳是不是同性恋，拉着芳芳过来坐心理咨询。

其实，芳芳并不是同性恋，她也想恋爱结婚，但跟男性在一起总是觉得不舒服，甚至有一些隐隐的恐惧和害怕，总是担心对方别有所图。

芳芳也很困惑，她觉得自己虽长得还行，但衣着朴素，并不是那种很招惹男人的女人，可是为什么自己老是担心男性会另有所图。

在咨询中咨询师与芳芳一起探讨她的性心理发育经历，回溯成长经历，寻求问题的根源。

在咨询中芳芳终于想起一件她已经遗忘的事情，一件她都不敢跟父母提及的事情，一个只属于她的秘密。

(为保护当事人隐私，部分信息已经做了处理。)

12岁那年的夏天，初中考上结束后芳芳去了乡下外婆家渡过了暑假，8月中旬芳芳独自一人乘公交车，从乡下外婆家回自己城里的家。

那天芳芳穿着普通的棉布裙子，背着一个小书包，由于车上人很多，没有座位，芳芳只好抓着扶手站着，不知道什么时候，身后站了一个中年男子，用手扶着栏杆，眼睛看着窗外。

单纯善良的芳芳并没在意，还好心地让出空间给中年男子搀扶。又过来两三站，随着上车的人越来越多，中年男子装作被后面的人挤了一下，身体一下子贴到芳芳的身上，同时伸出手摸了一下芳芳的屁股!

芳芳觉得很不舒服，但也没多想，还以为是拥挤引起的，就朝旁边挪了一下。可那男子马上贴了上来，手越来越不老实，甚至还伸进了芳芳的衣服里……

当时芳芳也不太明白发生了什么，但总觉得怪怪的。周围的人都没看到她的遭遇，自顾自地看着窗外，芳芳不知道该怎么办，只好悄悄用书包挡住那个手，可那只手还是肆无忌惮的……

到了下一个路口，公交车刚停，芳芳立马钻到前面去了，跑到司机跟前，那只手没敢再追来。

一个小时后，终于到家附近了，芳芳赶紧下车，大惊失色的跑回家。妈妈正在做饭，看到她回来，就简单的问了一下。事情就这样不了了之了。

高中开始后，芳芳开始不愿意跟男生交往，变得害怕异性。

只要是人多拥挤的场所，芳芳都从来不去。走在陌生或黑暗的地方看到成年男人，内心开始偶尔出现一些“他会伤害我”“他会强奸我”“他对我不怀好意”等念头。偶尔做梦还会梦到那一幕……

现在，芳芳还没有正式谈一次恋爱，跟男人单独相处往往感到紧张和不安。

很多人觉得性骚扰，只是骚扰，并没有实质性性行为，只是被摸了一下，不是什么大事。

◎ 但心理咨询师指出，遭遇性骚扰，年龄越小、性格越内向的人越容易形成创伤体验，芳芳就是一个例子。

遭遇性骚扰，许多女性当场可能不会提出来，也不会向别人倾诉，她们会认为这是一种耻辱，并体验到恐惧感，从而产生自卑自闭心理，而且这种性创伤已经影响了她对男性和性的认识，对男性存在恐惧，对性感到羞耻和恐惧，影响成年后的正常恋爱婚姻。

◎ 那么，遭遇性骚扰，事后我们该怎样从这个影响中走出来呢?

一、受骚扰后，内心的恐惧、不安、屈辱，要及时和知心朋友进行交流宣泄。

前提是这个朋友不会伤害自己，不会评判自己，能够接纳自己，让自己感觉安全。(如果创伤已经形成多年，可以寻找专业的心理咨询师来帮助自己修复创伤，打开心结)。

二、正确认识这件事情的发生。

很多被强奸的人，往往会产生性羞耻感和强烈的自责，觉得是自己的错，是自己无能，是自己没有及时反抗或反抗不够强烈，才导致自己遭遇这样的。

遭遇性骚扰，需要我们从内心明白，自己的无助、恐惧，以及遭受的伤害，错不在于自己，就像你在路上走着，被一条狗咬了，错在狗。

三、当感觉严重影响自己生活时，要勇于跨出心理救助这一步，和心理咨询师进行沟通，寻求心理支持，修复创伤，解开心结，从阴影中走出来。

广州心理咨询提醒：

每个女性都要增加一些有关性骚扰方面的知识，以维护自身利益，免受心理伤害。

对于有些不可避免接触的人，如发觉他有性骚扰的企图时，要采取各种措施予以抗拒。

如果遭遇性骚扰后，心理、生活都受到了影响，可及时寻找专业的心理咨询的帮助，走出心理阴影。

你见到有哪些暧昧到极致的句子？

快点发个你的位置给我，我想知道一件事，我想知道我的心跑哪里去了。

你知道你和星星的区别吗？星星点亮了黑夜，而你点亮了我的心。

不必刻意来保持温柔，你怎样任性都可以接受。因为我，没打算让你从我心搬走。

我看那晚霞是红的，因为它怀里搂着个太阳。我想我的脸也该是红的吧，因为我心里住着你。

遇见你之前心猿意马。可遇见你之后，猿跳走了，马飞奔而去，只剩心意，全然为你。

你读过哪些可爱的沙雕句子？

1，本人丰富，无法简介。

2，洗洗睡吧，梦里什么都有。

3，跟着大哥混，三天饿九顿。

4，悄悄熬成地中海，惊艳所有人。

5，永远古怪，不要变坏，两手插袋，我谁都不爱。

6，我要做你床头的小熊🐻，为你打败梦里的恶龙。

7，不是我吹牛🐮，你要是跟我打架，不出五秒钟，你就得跪地上掐我人中，求我不要死。

8，日子很狗🐶，但我不敢骂它，我怕它会疯狂的咬我。

9，吓死我了，打雷就打雷，还闪什么电，老子洗个澡还特么以为有人在偷拍我。

10，我说的话可能没有人听进去，但我放的屁一定有人闻得到。

11，人生何其短，要笑得格外甜。

12，我梦见我对象死了，哭的很厉害，醒来发现我没对象，哭得更厉害了。

13，你懂我的奇奇怪怪，我陪你可可爱爱。

14，大胆点儿，有什么不懂的尽管吻💋我。

15，你被捕了，因为你涉嫌喜欢我。

16，饿了不知道吃什么，想吃点爱情的苦。

17，要游泳吗？我想和你一起坠入爱河。

18，喜欢我就眨一下眼睛👀，不喜欢我就把左脚放在右边肩膀上。

19，夏天记得常晒枕头哦，因为里面装满了辛酸的泪和发霉的梦。

20，骂我一次我忍，骂我第二次我也忍，但是你要记住，我是帅😎哥，我不是忍者，我也是有脾气的。

21，做你的宝贝到底还要多少步，一步登天行不行。

22，世界上本来没有王子，直到我的出现。

23，做人要像小苏打饼干，干干脆脆。

24，别太嚣张，你这种姿色，我见一次爱一次。

25，你的笑容比阳光下那坨狗🐶屎💩还灿烂。

26 ，刚刚被邻居举报扰民了，因为我穷得叮当响。

27，我是小兔，你认我当爹，你就是小兔崽子了。

28，如果有人问你对象是谁，你就说是我，这个锅我背了。

29，有没有兴趣做一对江洋大盗，以后咱俩一起抢被子。

30，做噩梦了，梦见自己穷困潦倒，惊醒后才发现，呵呵😊，发现不是梦。

31，天下没有不透风的墙，隔壁邻居家的晚饭真是香。

32，原本我也可以是个渣女，都是害羞，老实，腼腆，漂亮，听话，懂事，可爱，专一，有趣害了我。

33，你要记住，今天我可以叫你宝贝，明天我可以叫别人宝贝，今天的我你爱理不理，明天的我你高攀不起。

34，大家好，我来表演一个秒睡，晚安。

35，新的一年，祝大家秀发飘飘，钱💰包满满，多吃不胖，睡觉倍儿棒。

36，别的女孩都是想撒娇，我只想和你单挑。

37，你给我一巴掌，那么我会还你一巴掌，你给我一拳，那么我会还你一拳，你给我一刀，那么老哥，我可能会死。

38，抛个硬币吧，如果摔碎了今晚就不吃宵夜了。

39，皮革厂会倒，小姨子会跑🏃，我对你的爱一直到老。

40，跌倒了，爬起来再哭。

41，放自己的屁，让别人闻去吧。

42，够不着吧，左脚踩右脚上试试。

43，你一本正经的外表掩饰不了你一颗闷骚的心。

44，我不想知道你有病，别表现得那么明显好吗。

45 ，老鼠活多久，要看猫的心情。

46，处对象我是耐看型的，虽然一开始你会觉得我丑，但是看久了你就习惯了。

47，如果你想泡我就大胆去试试，我会让你知道什么叫心想事成。

48，当你生活不顺心的时候，不要慌，看看你的钱💰包和存款，哭出来就好了。

49，我从来没想到，我会离死亡如此接近，现在想起来还是很后怕，再晚几秒，我就饿死了。

50，没有什么困难是战胜不了我的。

51，最近穷得连家里的老鼠都是流着泪搬家了。

52，我喜欢你关你什么事，有本事你也喜欢我试试。

53，如果温柔是一种假慈悲，那么请收起你的微笑吧。

54，你淡定是因为你不怕死，我比你更淡定是因为我不怕你死。

55，我表白的方式一向简单粗暴，有时间咱俩一起睡觉。

56，送你一个指南针吧，免得你被我爱得找不着北。

57，别人赌气是不吃饭，你一赌气就吃两碗饭。

58，我家不仅床塌了，水也停了，钥匙🔑也丢了，空调也坏了，连狗🐶都热死了，我不管。我必须去你家睡。