艾弗森交叉步过人，欧文能否像库里一样无私传球？
万水千山总是情，关注一波行不行！欧文杜兰特的组合前景不妙
其实并不太看好欧文和杜兰特的组合。两名球员都是单打能力非常强的球员。杜兰特攻防俱佳，单打出色，同时也能组织串联，但是在领导力方面杜兰特确实有所欠缺，他是一位出色的得分手，但不是一名出色的领袖球员。欧文与杜兰特一样，詹姆斯重返骑士之前，欧文与维特斯闹得不可开交，在加盟绿衫军之后与队友相处地也不好，究其原因与他的打法、性格也有很大关系，欧文渴望老大的位置，但没有老大的实力。所以，今年才传出来，欧文的团队曾经询价湖人最多能给出多少薪资，说明欧文也曾经有意向加盟湖人队再次与詹姆斯联手，也足见詹姆斯的魅力。
库里回合占有率变化不大自从杜兰特加盟勇士之后，杜兰特与库里关于球权的问题也曾一度出现问题。表面上看，最终库里作出了让步，他更多打无球，但实际上并不是这么一回事儿。
欧文的回合占有率实际上与库里相差无几，无论在骑士时期还是在绿衫军时期，他的回合占有率都没有超过30%。不过，相比库里，欧文在2分、3分的得分中不受队友助攻的进球比例却非常高，这说明他其实压根没有融入团队作战，或者说他身边没有适合的队友，欧文必须更多自己单干。从欧文的投射以及个人进攻的方式及效果来看，他可能只是比过去几个赛季的威斯布鲁克更稳定罢了。
如果你喜欢我的回答，欢迎关注薄荷猫篮球世界！以奥拉朱旺和艾弗森的成就来说？
首先说说问题的提出者可能是误解了水货状元的意思。
水货状元正常的意思应该是配不上状元的名号，在历史所有的状元中特别差劲。如果从这个角度来看，奥拉朱旺和艾弗森当然不算水货状元。
奥拉朱旺的主要成就：在 90年代拿下两个冠军，在同一赛季当选常规赛MVP、总决赛MVP和最佳防守球员，还是NBA历史盖帽王，上世纪90年代四大中锋之首（奥胖的巅峰在90年代末到之后）。
这样的球员是历史前二十级别。
NBA总共有过多少个状元，肯定不止二十个呀。
同理，拿下过4个得分王的艾弗森也是历史前五十级别的。肯定不算水货状元。
但是，艾弗森和奥拉朱旺又确实跟同届的科比以及乔丹有一定差距。
问题在哪呢？在于选他们的人没开天眼呗。
而且状元本来就不是一届新秀中最强的，而是手握状元签的球队选择的球员。
如何训练运球节奏？
练就一手高超的控球技巧，是很多同学梦寐以求的，有很多人就是因为艾弗森的穿花蝴蝶欧文的人球合一，库里的灵动而有节奏的运球才爱上篮球要系统练习控球我们还是从最基本的东西开始说起。关于正确的控球手型：主流的观点是：五指张开，用手指和指根以上部位触球，手掌不触球。但是对这个观点表示质疑的人也很多，因为这个星球最好的控球手—凯里·欧文的控球手型是全手掌贴球。并不是传统意义上的空手心手指控球。还有一点重要的原因就是明明有很多人的练习手指控球已经很久，可是依旧成效不大。只是球性有了略微的提高，但是控球的力量依旧不够大。那我们就要思考深层次的原因了。有人说是手的大小的关系。手大vs手小在相对情况下手大手小并不是控球的决定因素，因为很多身高2米多职业球员，他们的手已经足够大了，也依旧控不好球。所以手的大小不是控球的主要因素。所以重点来了运球手型是看具体情况的。超低身运球or背后运球主要依靠前臂—手腕—手指的协调运作。也就是我们常说的手指控球，手掌不碰球。因为在低重心或者背后运球时手掌是碰不到球的。然而在绝大部分情况下，体前变向，高低运球等动作不仅仅只是依靠手指的力量。手指控球固然重要，但不是决定控球水平的决定因素。决定控球的是主要是腰腹核心力量对球的控制传导。举个例子:最典型就是一些高个中锋，他们身高臂长，手掌也足够的大，核心力量也不差，但是在低重心状态下却控不好球。最后总结:控球是一个全身协调用力的完整动作，不单单只是靠手指的的力量。尤其是以核心腰腹力量为主导，传导到前臂再到手指继而对球进行控制。弄明白了这些我们再开始控球系统训练，就会事半功倍。那我们练习时该如何控制手型？练习控球时手要像吸盘一样，牢牢抓住球，有种把球粘在手上的感觉，保证足够多的受力面积，以保证力量充分施加到球上。控球训练第一阶段有很多同学看了很多教程，却还是不知道该如何开始自己的篮球生涯。那么从现在开始，从我说的第一个动作开始练习，严格按照要求，一个月后你的球性会有质的提高。原地运球：原地字单手运球训练是锻炼控球动作最好的动作之一。原地单手运球：原地单手v字运球训练：动作要求：这两个动作控球高度在膝盖以下，双脚像个钉子一样牢牢钉在地面（这点很重要），以最大力量最快速度运球，身体随着球协调摆动。强度：这两组动作要求左右手每次各练习3~5分钟x4组，中间间隔休息1分钟左右。第二阶段：原地大摆钟运球训练要求：摆动时运球高度在肩膀偏下，双脚站立，重心随着运球的节奏转换（感受重心的转换过程）原地小摆钟运球训练膝盖微微内收，身体随着球协调摆动，运球高度控制在膝盖以下。要求：低快，高频，切忌偷工减料。强度：这两组动作要求每次练习3~5分钟x4组，中间间隔休息1分钟左右。两组动作熟练完成后，就可以进行大小钟摆结合训练，要充分感受两组动作衔接后节奏的变化。以上4组动作可以轻松完成·，并达到要求后（各项要求都要求达到哦），不是简单的随便完成，就可以对动作进行强化。第三阶段——强化阶段单手低位炸球:要求：身体半蹲，屈膝向前，充分动用手指的力量对球进行控制，球的高度在脚踝高度。这个看似简单实际难度很高，对前臂耐受力和爆发力都有很高的要求。强度：每组1~2分钟x4组高低位炸球:首先以较高的控球高度，然后突然压低，开始的时候把球控制在腰部，熟练以后把球的高度提高到肩部。充分用力控球，最大化提高手对球的控制。强度：每组10次X10。以上3个阶段的训练只要严格按要求坚持训练一个月左右，我说的一个月是连续的每天两小时左右的训练量，可以初步提高球性与球感，尤其对篮球新手。初级阶段控球训练就到这里，后面会更新高阶运球训练方法，需要说明的是，只有初级阶段打牢基础后面的高阶训练才能得心应手。文章来源于公众号：NBA百大绝技（id;NBABDJJ）长期更新篮球教程，篮球专项训练。怎样提高篮球的意识？
小编做为一名大三的校队篮球球员，发表下自己的看法，希望能给大家一些启发!
提高篮球意识 意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现
1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。
2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。
3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。
4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。
5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。
6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。
7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。
第一，建议先从提高自己的运动能力，比如敏捷性平衡性力量柔韧度等开始，多跑跑步，多练练体能、速度、爆发力。我觉得这个是基础，在此之上多培养球性，做一些有利于球性培养的训练，从左右手运球开始，切记别一直用习惯手运球，这个坏习惯越早脱离越好.
第二，先练习投篮，初学者一般都喜欢练习突破，我觉得这是个误区，稳定的投篮才是篮球的开始，尤其是野球场上，一个初学者要是有一手稳定的篮子是很受欢迎的。
第三，有机会上场了，多跑位，多给队友做挡拆，积极的抢篮板球和防守，这些对技术要求不高，更多的是态度，别想着持球突破，那是核心球员的事，刚开始打篮球就得从蓝领做起，私底下多用功，指望在球场上练习动作是不可能的，你所见到的各种花哨突破都是场下更花哨的无数次练习才能在对抗中使用的，还有就是多注意观察队友，切记别拿球以后就埋头运球。
第四，找到一个适合自己的位置，结合自己的身高体重，个子矮就多练习运球和投篮，个子高就多练习篮板和脚步，杯身单打等，找到自己的位置很重要。
第五，这也是最重要的一点，坚持，坚持训练，刚开始肯定很枯燥，会遇到各种瓶颈，打不好 投不进 的时候，学会自我调整。
第五，运球永远是基础中的基础，建议选购较重的篮球练习运球，我现在有一个1.3kg的重球，坚持练习可以提高手感和运球的速度，注意手腕和手指力量的练习。
第六，了解自己，总结自己的优劣势。
有些人打了很多年的篮球，都不是很清楚自己的优势在哪里，劣势在哪里。其实，打篮球也是一个不断学习、不断总结的过程，多发现一下自身的特点，你的身高、体重、灵活性等在很大程度上决定了你适合场上的哪个位置。同时多分析自己的突破能力、中投能力、三分球能力、个人单打能力等，对自己的在篮球方面的各项能力有个客观清晰的认知。
第七，选择榜样，多模仿，多练习。
在更进一步了解熟悉自己后，可以多看看NBA，寻找适合自己的模仿对象。在这个代表最高篮球水平的联盟中，有许许多多特点各异、能力超强的球员，他们很多动作都是标准化的。你可以选定一个榜样进行完全模仿与复制，也可以博采众长。小个子，可以学习艾弗森的交叉步变向过人，学习托尼帕克如何打时间差出手抛投，学习吉诺比利的欧洲步；高个子，可以模仿诺维斯基的投篮，邓肯在禁区附近的背身单打，学习其步伐的移动；当然，还可以学习科比的后仰跳投、麦迪的干拔等等。很多人是会去模仿NBA的球星，但很重要的一点是，他们并没有将这些动作转化为自己进攻得分的一种手段，在对抗中根本无法发挥出来，所以说，模仿不仅仅是模仿，多去尝试、多去练习将这些动作，让动作变成自己的习惯，甚至还可以将这些动作结合自己的特点与习惯进行优化。模仿是走向成功的捷径。
第八，多竞争，多交流。
多跟朋友、同学进行球技切磋，只有通过比赛，在场上不断实践，才能检验出平时的练习是否有效。
注意事项:安全第一
小编大一打比赛意外受伤，跟腱断裂，整整修养2个个月，半年没敢运动，所以运动前一定要注意热身，打球过程中也要注意安全。
1.运动前准备，在冬天进行运动的时候相信大家都会感觉自己每个关节运动十分不灵活，我们应该进行运动前的活动，就是自己扭动腰肢，手脚腕关节活动，这些不管在什么季节都得进行的赛前活动准备。这些对于我们保护好自己的身体都是十分重要的。
2.有关身体有些小伤病，我们有些篮球爱好者在打篮球的时候累积伤病挺多，需要进行必要的护具佩戴，这些也是保护好的身体的关键，在冬天进行篮球运动大家如果有一些小伤病特别的注意进行保护，尽量减少与别人的身体对抗。
3.冬天许多地方是缺少室内篮球场的，大部分篮球爱好者还是在室外篮球场进行运动，我们这个时候因为一种热爱而坚定的选择与寒冷对抗，可是在我们进行3V3， or 4V4。时候 有木有一种上场激情澎湃，到了场上因为衣服不能穿的太多影响我们发挥，脱掉衣服。这个时候感觉好冷啊！ 所以我们在做完关节活动后，没事的话我们需要在围绕篮球场跑动一下，让自己身体尽可能的暖和一下。否则上场衣服一脱很冷的。
4.到了我们最关键的篮球对抗环节了 ， 冬天因为寒冷原因，身体各部分协调能力不会特别强，我们必须要放缓自己的动作，像那种突破流篮球选手冬天就要注意了，不要受伤了，像那种射手型。手感也会冰冷但是会热的。在冬天进行室外篮球我们必须得学会用自己的身体去打球，不要太速度了，那样容易受伤。缓慢一点对身体好。不论你现在年轻或者年纪稍大，都需要注意我们自己的身体，在冬天进行篮球运动的时候。
伦纳德的发型是不是因为艾弗森？
我是艾弗森球迷。在艾迷圈，最具代表性的一句话是，忠艾一生，看来美国球迷也不能免俗。
艾弗森个人魅力巨大，是NBA极其罕见的天生偶像。打球动作赏心悦目，场上场下一举一动都透着美国黑人街头教父的范儿，最纯粹的热血、永不服输、兄弟情以及标志性的脏辫和发带。
2018年11月5日，多伦多猛龙与湖人常规赛前。莱昂纳德还没有确定是否会出战，在赛前媒体见面会，被问及是否是湖人队球迷的时候，莱昂纳德表示：“不，我不是，我从来都不是湖人球迷。我的家人是湖人球迷，可我不是。”
莱昂纳德还透露：“我小时候非常喜欢艾弗森。我是艾弗森的球迷，所以我一点也不喜欢湖人队。”
小卡的脏辫虽然没有明说，但很可能来自答案艾弗森的影响。
小卡的身体素质和答案完全不同，天赋点也相差甚远，小卡防守满点，答案进攻满点。
两人的进攻风格看似也不太一样，但是其实小卡的突破技术完全和艾弗森一脉相承。频繁的变向交叉步和高对抗的突破技术。
答案看似瘦弱，也只有1.83m，但答案身为高中橄榄球和篮球双料州最佳，身体素质变态一样的强悍。答案的突破从来不躲防守球员，正面右手，豪不讲理，其中充斥着大量的身体对抗，杀伤力十足，罚球非常多。
小卡没有艾弗森鬼魅一般的频率和速度，但身体更加强悍。把答案系突破中的高对抗发挥到了极处，基本全程都有身体对抗，从而挤出空间上篮或者急停跳投，同样杀伤力十足。
在这个体毛犯规的年代，看小卡打球有着96黄金一代的热血和激情，脏辫只不过是受艾弗森影响的毛毛雨，不值一提。