春节焦虑症，为什么现在过年没有小时侯有意思了？
为什么现在过年没有小时候的感觉了，原因有以下几点:
一是小时候盼望过年有好吃的。
小时候不富裕，作为北方的我，一日三餐都是馒头面条，甚至一颗生葱都能吃下一个馒头。吃肉，只能等到家里有客人或者有白事喜事的时候。过年就不一样了:煮好一大锅的肉，买好各种菜，还有瓜子糖果等好吃的，能吃到不再嘴馋。
而现在社会的进步，物质生活水平的提高，每日基本上都有肉吃，再没有小时候过年的感觉了。
二是小时候过年有新衣服穿。
记得我小时候，是很少买新衣服穿的。都是哥哥穿过的衣服，改小一点，我再接着穿。穿破了，缝几个布丁还能再穿一段时间。只有过年的时候，父母才会给添一两件新衣服，去走亲戚才会舍得穿上。
而现在，衣服数不胜数，即使买了新衣服过年，也没了小时候的兴奋。
三是小时候过年感觉好玩。
小时候的过年时节，冰冻的很厚，大家一起去滑冰，好不惬意。进入腊月，每个人的口袋都是鞭炮，可以一直响到过年。每天晚上，大家还可以一起捉迷藏。大年三十夜里，哪里有鞭炮声，就会跑到哪里，可以跑遍整个村里去拾鞭炮。
而现在家长都注意安全问题，以上好玩的东西，是很少让小孩子去做了。
四是过年可以有压岁钱。
小时候盼望着过年，盼望着走亲戚，不但穿好的，吃好的，玩好的，还可以拿到压岁钱。那时候的压岁钱虽然都是给一元两元的，却非常知足。因为，一元钱可以买几十个糖果，足足可以吃上一整天。
而现在，人们都不缺零花钱，再也没了小时候拿压岁钱的感觉了。
五是小时候的过年习俗好玩。
小时候除夕夜，放拦门棍，不到外边厕所方便，放关门炮，点红蜡烛等等事项。
而如今，一切风俗慢慢改变，没了往日的感觉。
六是小时候过年没压力。
小时候过年光想着吃喝玩乐，没啥别的想法。而现在大了，过年的开支很大，加上年龄过一年也就老了一岁，肯定没了小时候的感觉。
总之，随着社会的进步，经济的发展，生活水平的提高，人们有吃的有喝的，还有随着年龄的增加，过年再也没有小时候的感觉了。
怕的东西越来越多怎么办？
谢谢邀请。
是啊！过年本来是全家人团聚，合家温暖幸福的日子。
而今，却成了很多人担心害怕的一个“年劫”。孩子怕问学习的成绩，青年怕问有没有结婚生没生孩子，成人怕问今年收入等等。
本来这些问题，多出于关心，但是，潜藏在人们交往文化背后的攀比的心理，却让很多人望年却步。其实，让我们怕的不是过年，不是这些问题，而是，在这些问的背后，我们不知如何回答，怕伤害到自己。怕伤害到自己那个不接纳自己不完美的完美主义情结。
过年就是和亲人们在一起，一家人团聚，拉拉家常，话话里短，增加亲人的感情，和安慰亲人间一年来的想念。亲人之间没有谁瞧不起谁，没有谁看不起谁，有的只是关怀体贴的温馨，那么，如果你有怕，大可以敞开心扉，不用怕，真诚的回答他们便是。
当然，既然你已经有了这么多的怕，那就让我给你提供一点建议吧，但愿能对你有所帮助。
一既然怕，那就干脆列一个过年害怕的清单。看看到底有哪些怕，再相应地进行回答，或想出解决的办法。分析一下，看看你的怕，归根到底是怕什么？真诚地问问自己，真的那么可怕吗？你会发现，其实这些害怕也没什么可怕的。
二你会发现，你真正怕的，不是别人的问，而是你怕别人知道了你的成绩不好，或老大不小了还没女朋友，或还没结婚没孩子，或收入得低等。原来，你怕的是别人知道你的不完美！其实，你完美与不完美，他人并不那么在意，只是你自己不能接纳自己的不完美！试想，哪有完美的人，哪有完美的事？每个人不是都完美的，每件事我们都可能做到完美，包括你害怕那个问你的人。只有接纳了自己的不完美，才能真正地解放自己，才能把自己做得更好。
三你可以把你的那些害怕，去问一问其他的人，看看他人有没有你这些怕。你会发现，很多人都存在着你怕的问题。你再问一问他们是怎样看待或处理这些问题的，你会感到一切都不像你想象的那样害怕。
四看来你已经由于焦虑担心有了一些生理的症状，比如，睡眠不好，情绪紧张。那我这里再提供你两个心理学 的办法：解决睡眠问题的“观吸法”和解决焦虑情绪的“腹吸法”。
“观吸法”。睡前30分钟，静静地躺着床上，闭上眼睛，只关注自己的呼吸，注意力集中在“一呼一吸”上，脑中有些杂念到来也不去管它，让他随便的来，随便的去，只关注你的呼吸，就这样你会慢慢地睡着，就能拥有一个很好的睡眠。 “腹吸法”。睡前30分钟，静静地躺下来（可以提前准备一个轻音乐，比如班得瑞的《春野》），闭上眼睛，在柔美的轻音乐中，进行放松的练习（如果自己有些恐慌，可以让母亲或亲人在床头陪伴）。具体的程序是：从脚部开始肌肉绷紧，默念十个数，放开，中间配以深呼吸；接下来，绷紧小腿的肌肉；大腿的肌肉；臀部的肌肉；腹部的肌肉；手和臂部的肌肉。（每个肌肉绷紧后，都是默念十个数，然后放松下来）。中间配以深呼吸。然后想象自己喜欢的美丽的风景，想得越清晰越好。接下来，可以在这里悠扬的音乐声中，休息睡眠。如果你能每天坚持睡前做一次，坚持三个月，一定会有惊人的收获！
我是心理老师何竟轩，很希望能够帮到你。如果大家认可我的回答，欢迎点赞和关注！
怎么让自己和家人安稳的过年？
我是三猪一虎，我来回答。
咱们先看一下目前的疫情情况
入冬以后，境外绝大多数国家出现了新冠肺炎疫情的大幅度上升，感染的人数和污染的物品在增加，我国也出现多点零星散发病例，12月份以来，全国多地出现了本土确诊病例和无症状感染者。百度搜索疫情情况截图 其数据来源国家健康委百度搜索疫情情况截图 其数据来源国家健康委新冠疫苗情况：1、早在疫情暴发初期，我国就布局了5条技术路线开展新冠病毒疫苗研究。近日传来好消息，已有6个国产新冠疫苗进入三期临床试验研究。5个技术路线分别为：全病毒灭活疫苗、腺病毒载体疫苗、基因工程重组蛋白疫苗、核酸疫苗、减毒活疫苗。2、新华社阿布扎比12月9日电（记者苏小坡）阿拉伯联合酋长国卫生和预防部9日宣布，给予由中国国药集团研发的新冠灭活疫苗正式注册。阿联酋卫生和预防部在一份声明中说，根据有关申请，阿联酋给予由中国国药集团研发的新冠灭活疫苗正式注册，这是阿联酋政府对该疫苗安全性和有效性的重大信任投票。声明说，对Ⅲ期临床试验的分析表明，该灭活疫苗对抗新冠病毒感染的有效率为86%。这种疫苗具有99%的中和抗体血清转化率，以及100%防止轻症新冠向中度和重症转化的有效性。此外，分析表明该疫苗没有严重的安全隐患。
3、据外交部网站12月15日消息，2020年12月14日，国务委员兼外长王毅应约同土耳其外长查武什奥卢通电话。查武什奥卢祝贺中国成功控制疫情，高度赞赏中方在疫苗研发方面取得的成就。查表示，土方认为中方的疫苗安全有效，已宣布将从中国紧急采购，愿就此同中方加强合作。国药新冠灭活疫苗疫情传播特点和途径：概况下来就是人传人，物传人，国外输入，国内传播。新冠肺炎作为呼吸道传染病出现小幅度的反弹，符合呼吸道传染病流行的特征，进入冬季以后，呼吸道传染病属于高发季节。冬季气温低，病毒更易存活传播。在疫情不稳的情况下，怎么让自己和家人安稳的过年呢？1、保持良好的心态，不要精神焦虑。经历去年的疫情之战，我们国家已经具备快速反应能力，物资储备充分，完全能够应对局部疫情情况，也有老年人治愈病例，某地出现病例现象，各地都能够在第一时间发现疫情，第一时间采取措施，把疫情和影响都控制在一个较小的范围。2、不信谣不传谣，一切以官方信息为准。国家健康委每日会公布疫情最新情况，可以通过http://www.nhc.gov.cn/查询各地情况可以关注当地的微信公众号，官方网站。3、做好自身防护是防范疫情扩散有效手段加强自我保护和健康文明意识,强化环境卫生及个人卫生防护,出门带好口罩，保持距离，少聚集，勤洗手，房间勤通风。去医院看病通过电话、小程序等方式预约，各医院官网都有公布联系电话和公布挂号方式。从事进口冷链物品和任何进口国际物品的从业人员，都要进行定期核酸检测，普通人员少接触或不接触冷冻物品，接触前做好防护，接触后注意清洁。过年人员流动大，所以就不要远距离旅行游玩了，想游玩可以在周边转转，积极配合各地的体温检测，出行尽量不使用公共交通工具，也尽量不要参加聚餐活动，家中有从外地回来人员，尽量不要到处活动，或者先自行去医院进行核酸检测。中国政府网订阅号有核酸检测的途径和查询方式。中国政府网订阅号核酸检测查询页面过年拜年采取网上拜年的方式，也可以邮寄礼品给亲人，收发邮件先消毒再拆箱。不能上门拜年，也都相互理解。保持健康饮食，提高免疫力。过年少大鱼大肉，多食饮食清淡的食物，在家可以做做家务，小范围体育活动，特别是老年人和孩子，要注意保暖，预防感冒，免疫力低下更易感染病毒。
去年年前我家生了两个孩子，我父母和我住一个小区，孩子到年底才百天，我父母每天白天过来帮我们带孩子，后来国内疫情严重，我们当地也出现病例，就让我母亲一人常住我家了，我父亲就不过来了，好几个月我父亲没抱过孩子，视频的时候就说想孩子。过年前亲戚打电话说来拜年，我妈就打电话说别过来了，两家的孩子都小，等过了年再聚吧，亲戚也理解。新年是阖家团圆的节日，在目前的疫情情况下，保护好身体健康是最重要的事情，今年的情况虽然没有去年那么严重，但是仍然不能大意，过年本来就是高高兴兴的，新年在中国人的心中是最重要的节日，但是万一有点情况，年也过不好了，得不偿失。
今天我们国内能够有效控制住疫情的传播，是各行各业共同努力的结果，特别是医务工作者，当初他们不畏风险，勇敢逆行，任劳任怨，我们要珍惜，也要感恩，做好自身防护就是对他们最好的感恩，我也为自己在疫情传播严重时期能够出一份力而感到自豪。
被支援单位给我的感谢信考研初试成绩快出来了？
今年考研报名人数创历史新高，突破300万大关，高达341万人，而其中有40%的人是考研再战的人员，相对于考研的报录比来说，如此庞大的考研基数，这不得不说给今年考研的学生带来沉重的压力。
由于今年的疫情防控，部分院校的初试成绩的公布也受到了一些影响，大多数院校的成绩公布有所延迟。但各省市区也积极应对，并没有因延迟复工而耽误考研初试成绩发布的时间太久，除广东和福建两地将初试成绩公布定在2月下旬以外，其他大部分省区均将初试成绩查询的时间定在了2月10日以后，部分高校将公布初试考试成绩的时间定在2月中旬，这也意味着考研大军的初试成绩马上就与大家见面了。
对于今年考研的大学生来说，明知道紧张、焦虑是无用的，但说面对自己的考研成绩不紧张也是骗人的。毕竟考研是否成功受很多未知因素左右，特别是过了国家线没过院校自划线的学生来说，要抓紧时间查询可调剂院校，机不可失，而对于初试过了学校自划线的大学生来说，还要紧锣密鼓的准备复试，准备复试跟初试不同，关键还在于了解自己所选院校和所选导师的教学重点和研究方向等。
但焦虑也好，紧张也罢，只有将该做的工作都做好，才能令自己的安心，实现考研成功逆袭。
一、2020年考研查分方法相信所有考研的大学生都对查分方法了如指掌，既可以在研招网查询，也可以到省教育考试院官方网站查询，还可以通过院校官网查询，或者打电话查询，只要按要求依次输入考生报考的准确信息，如所报省份，院校单位，考生姓名、准考证号等就可以了。
二、查分需要注意的问题考研查分最怕看到成绩单上出现－1，－2的数字，－1表示缺考，－2表示违纪，如果自己并没有这两种情况，要及时联系招考单位查证，否则错过查证时间，成绩就无法更改。
另外，如果预估成绩和自己的实际成绩存在较大差异，学生还可以申请成绩复查，具体操作要依自己所报学院研究生招考官网发布的信息为准。
除此之外，要将自己的初试成绩横向打印，多打印几份以备复试或调剂时使用。
三、查到分数后，跟考研的同学相比，自己的成绩还好，那么就要加紧准备复试。今年因为疫情复试时间有所延后，也给大家争取了更多的时间准备，复试内容一定要多多咨询所报考学院的师哥、师姐们，了解考试方向，认真准备才行。
四、如果考试成绩不理想，虽过国家线但过不了学校自划线，那么就要抓紧时间去其他学校咨询调剂事宜，一区的学院去不了，还可以去二区的学院试试，总之，一定要积极应对。总之，当你有条不紊地忙碌起来时，紧张、焦虑的情绪就会减少，祝大家成功上岸。
为什么对过年有种恐惧感？
谢谢邀请：
年越来越近了，为什么对过年有恐惧感？一点都不喜欢过年呢？
一：是不是年龄大了，就怕过年，我是60后就有那种感觉了。
二：现在过年也有攀比的，混的好的还好，混的不好的就有负担了，别的不说小孩的压岁钱，一年比一年多，就是一笔大的开销。
三：还有的是年轻人一到过年也怕回家，没结婚的怕父母催婚，结婚的没生小孩的怕催要小孩。
四：也有没有挣到钱的，怕别人笑话。
五：感觉过年也是一笔大的开销，也是一种负担，辛辛苦苦挣了一年的钱，过个年挣的钱都花没了。
不管有钱没钱回家过年，一年四季各忙各的，过年了一家人团团圆圆的，人一辈子能有多少个天，珍惜时间，珍惜亲情。
明天就元旦了，祝大家元旦快乐！