赛狗屁，红色和绿色真的不能搭配在一起吗？
话说，“红配绿赛狗屁”。但是，这张红配绿的海报不但看起来很舒服，还非常高级。为什么差别这么大呢？
当这互补的两种颜色出现在同一画面的时候，会引起强烈对比的色觉，会感到红的更红、绿的更绿。
这也导致红绿搭配有两种极端：要么会让画面具有强烈视觉冲击力，要么会让人觉得画面看起来不舒服。
我是真的很佩服double3xposure的穿搭功底。
尽管158cm的身高着实算不上高挑，但是Reese Blusten运用撞色搭配时丝毫不显违和，而且还非常好看。
无论何种色彩，也无需过多考虑服装款式，其实能否把色彩玩转的关键在于比例二字。
一般说来，3:7或是2:8是比较合理的比例。依照这个比例搭配出的穿搭，至少在色彩上已经过关，需要思考的问题便只剩下款式和穿法。
互补色的优秀案例在体育界也不少。譬如说，NBA中的洛杉矶湖人队就采用了紫色和黄色的搭配。
两种颜色交相辉映，互相衬托，经过比例得当的调和，使球衣显得更为显眼。“紫金战袍”由此得名。 在前两年湖人战绩上佳的时候，身着湖人队球衣的姑娘不在少数，走在街头上简直酷到没话说。
红配绿就一定很难看吗？
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在大多数中国人的印象中，有着“红配绿赛狗屁”这么一说，总觉得红绿配色是要丑出天际的那种，却很少人知道，红绿配色也可以美的很高级。说到红配绿，小编觉得出现最多的场合就是圣诞节了吧！简直可以说是圣诞王道搭配色了~想象一下，高饱和度的红和绿融合在一起，就凑成了圣诞节最浓烈的气氛。
圣诞节的红绿配色是深入人心的配色了，而要说时装界哪个大牌最爱红绿配色？小编首推爱作妖的Gucci，简直就是对这配色爱的深沉，可以说红绿色几乎是Gucci秀场的王道标配了。Gucci多年来致力于把最难搭的颜色们搭配得美得花枝招展，总能以鲜明的色彩混搭横扫黑白灰代表的高级感，成为最洋气的单品。
如果说以上的秀场look太难驾驭，小编教你几招让你在日创也可以轻松做个美美的时髦精：
红绿元素小面积点缀
很多人觉得红绿配色的色彩太过浓烈，不太容易hold住，主要是因为这两个颜色都太鲜明，容易在视觉上看着太乱，这时候就得从小面积入手，避开大面积的撞色在视觉上的不舒服，可以用包包、围巾、帽子和鞋子等小物件来搭配，让你气场十足又不失高级感。
有时候一抹优雅的大红唇就能让你的整个造型亮起来，在搭配一款低饱和度的红色包包，走在街上回头率百分百！
降低饱和度，不易出错
如果驾驭不了正红和正绿色，可以试试降低红色的色彩饱和度，将红绿色都调深了的话，就是超级复古的酒红和墨绿，分分钟透着一股高级质感；也可以选择一方是低饱和的来搭配，例如：军绿色和正红色，反而有种中性的帅气美。低纯度的红与绿，即使是大面积的运用，也超级美！
自然融合的印花裙绝对的首选
建议刚开始搭配的亲们可以买几件有红绿元素的印花单品，例如一件超仙的印花裙，没有红绿拼接，而是将两种颜色完美的融合在一起，减弱了直接撞色的“扎眼感“，反而看起来超温柔！
红配黄的下一句顺口溜是什么？
红配黄，赛流氓
全句是：红配绿，赛狗屁；
红配黄，赛流氓；
红配紫，赛狗屎；
红配蓝，讨人嫌。
这类俗语强调的是“大红大绿”。
以专业眼光来看，这句话所说的是某些色彩，特别是完全的互补色和邻近色，以相同纯度、明度、面积出现在同一个画面中邻近位置，会形成过分强烈的色彩对比，使画面过于刺眼（确实相对容易导致视觉疲劳，其实不绝对）。
很难让观众形成画面视觉中心，容易造成平庸、流俗的色彩视觉效果。用有些设计师的话说就是“乡气扑鼻”。
腰椎盘突出能跑步吗？
腰椎键盘突出我没经历过，我有腰椎间盘膨出（腰椎退化的第一步，然后才是突出。）
反正复发的时候真的是生不如死，躺着不是坐着也不是。
后来我明白一个道理：肌肉是为骨骼提供稳定性的。再进一步说，强大的肌肉可以预防受伤，而且受伤后也可以通过对肌肉的锻炼来缓解疼痛，有助于康复和防止复发。
在腰椎疼的那半年里，真的是走快两两步都不行，站久了也疼。但经过对腰腹肌肉的锻炼，我的核心力量大大提升了，疼痛逐渐消失，我康复了，现在我打激烈的篮球比赛都完全不带护具的。
我把自己的一些康复方法写出来，希望对你有用。
1、减肥。通过规律的饮食、作息、运动，我3个月瘦了20斤，而且没有复发。如果想要详细了解减肥经验的可以我的回答。减肥对我的身体素质有了极大的提升，可谓身心舒畅，与腰上恢复基本是同步进行的。
https://wenda.toutiao.com/question/6427326297856278786/
2、锻炼核心力量。从上面的图可以看到，我的腹肌已经练出来了，这是我的提升核心力量的外在反应。强大的腰腹肌肉可以为你的腰椎提供稳定性和保护性，无论是预防受伤还是伤后康复都是有益的。我的训练方法很简单，就是这种简单的卷腹，在这里简单列举一下。切记，等腰部疼痛消失再练！！！
臂触式
触足式
抬腿式
交臂式
我基本就只练这4式最简单的卷腹。因为简单也相对安全，每个有腰伤的人都是伤不起的。但有必要在这里说一句，锻炼的好坏在一刹那之间，卷腹一定要用腹部发力，减少颈部、腰部发力，不然得不偿失！
锻炼背部力量：
引体向上
平板支撑
3、拉伸腰部。不知道大家有没有发现，那些腰部肌肉灵活的人往往最不易受伤。而那些受伤的往往是腰部肌肉僵硬的人。在这里也列举一下我常用的拉伸方法：包括腰部、腹部、臀部。
眼镜蛇拉伸
侧腹肌拉伸
臀部拉伸
4、缓解腰部肌肉紧张。我用的是泡沫轴，感觉挺不错的。
5、睡硬床。硬床能给腰椎最好的支撑，晚上才能更好得到休息。也可以放一个低矮的枕头到膝盖下面，这样可以减少腰椎的压力。
以上，也不敢说对所有人都有效，但是希望你每个被腰上折磨的人有一点点帮助。
把腰伤治好了，跑步肯定不是问题啦！
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军绿色配朱砂红吗？
不配，俗话说红配绿赛狗屁