别再跟空气斗气了！2023室内空气质量标准大揭秘！
哎呦喂，各位看官，今天咱们聊点儿正经的，别再跟空气斗气了！自从2022年12月，国家标准委发布了最新的《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022），这可是关乎咱们呼吸健康的“大事件”啊！
别以为空气质量标准离你很远！ 咱每天都待在屋里头，呼吸的可是屋里的空气，它可是影响咱身体健康的大Boss啊！这标准就像一个“护身符”，能帮咱时刻监测咱家里的空气是否达标，避免那些“隐形杀手”伤害咱们。
“隐形杀手”？ 你问啥叫“隐形杀手”？嘿，这可就多了去了！比如咱们经常说的甲醛、苯系物、氡等等，这些家伙都是无色无味的，可它们可是会偷偷地“潜伏”在咱家里的家具、装修材料中，然后慢慢地释放出来，污染咱们的呼吸！
新标准到底说了啥？
别急，别急！这新标准可比以前厉害多了，它可是包含了10项指标，比之前多了两项，而且还把原来的指标范围给缩减了不少。说白了，这标准是越来越严苛了，咱以后呼吸的空气质量可是要比以前更高了！
| 指标 | 单位 | 限值 | 备注 |
|---|---|---|---|
| 温度 | 18～28 | 舒适温度，当然啦，你喜欢冷点热点，那另当别论 | |
| 相对湿度 | 30～70 | 太干太湿都不好，保持舒适湿度才是王道 | |
| 甲醛 | mg/m³ | ≤0.1 | 曾经的“装修杀手”，现在要求更低了 |
| 苯 | mg/m³ | ≤0.1 | 这可是“隐形杀手”之一，对身体伤害很大！ |
| 氨 | mg/m³ | ≤0.2 | 氨气闻起来比较刺激，这可是个狠角色 |
| 总挥发性有机化合物(TVOC) | mg/m³ | ≤0.6 | 包含很多有害物质，要格外注意 |
| 二氧化碳 | mg/m³ | ≤1000 | 房间里人太多，二氧化碳就高了，要注意通风 |
| 悬浮颗粒物(PM10) | μg/m³ | ≤150 | 空气中颗粒物太多了，就会影响呼吸，容易得病 |
| 悬浮颗粒物(PM2.5) | μg/m³ | ≤75 | 细小的颗粒物，更容易进入人体，危害更大 |
| 氡 | Bq/m³ | ≤100 | 氡气可是天然放射性物质，要做好防护 |
如何才能让家里的空气变得更“清新”？
其实很简单，咱只要掌握几个小妙招，就能轻松应对！
通风！ 通风可是最简单的招数了，每天开窗通风1-2小时，就能让新鲜空气进来，把那些“隐形杀手”赶出去！
净化！ 现在空气净化器可是很受欢迎的，它可以有效吸附空气中的污染物，让咱家里的空气更干净。
植物！ 养一些绿植，比如绿萝、吊兰、虎皮兰等等，它们可是天然的空气净化器，还能美化环境呢！
装修！ 装修的时候，尽量选择环保材料，避免使用甲醛含量高的材料，这样就能从源头上减少污染了！
记住，咱们要和空气做朋友，而不是敌人！
做好空气质量的管理，咱们才能拥有一个健康舒适的生活环境！
说句实话，我写这篇文章，也是为了提醒自己要注意室内空气质量！ 毕竟，咱们每天都要呼吸，要保证咱呼吸的空气是健康的，才能拥有更健康的身体！
那么，您家里的空气质量如何呢？您有什么改善室内空气质量的妙招吗？快来分享一下吧！