吃什么水果败火

前阵子，我感觉自己有点上火，嘴里长泡，嗓子也干疼干疼的。我就琢磨着，这大热天的，得吃点啥水果败败火才行。

我啥也不懂，就想着哪个水果水分多就吃哪个。先干两个大西瓜，别说，吃完是挺痛快的，嘴里也水润不少。可没过多久，肚子就开始咕噜咕噜叫，跑好几趟厕所。看来这西瓜虽然解渴，但也不能可劲儿造，太寒，我这胃有点受不住。

然后，我又尝试梨。这梨子脆生生的，汁水也多，吃着挺舒服。而且我发现吃完梨，嗓子没那么干疼，感觉舒服多。看来，这梨确实有点用，起码比西瓜强，不会让我拉肚子。

我的败火水果尝试清单：

• 西瓜：水分超多，很解渴，但是吃多容易拉肚子。
• 梨：汁多味甜，能缓解嗓子干疼，效果不错，还不会拉肚子。
• 火龙果：红心的火龙果，吃完嘴里凉凉的，感觉也挺败火，就是味道有点淡。
• 香蕉：这个也试，吃完感觉还行，主要是方便，剥皮就能吃。

后来我又陆续试火龙果、香蕉这些。火龙果吃完嘴里凉丝丝的，感觉也挺去火，就是味道有点淡。香蕉，主要是方便，剥皮就能吃，效果嘛感觉一般般。

经过这一番折腾，我算是有点心得。这败火的水果，还真不能乱吃。像我这种肠胃不太好的，就得悠着点，不能吃太多寒性的水果。西瓜偶尔吃点还行，梨和火龙果倒是可以常备，一个润嗓子，一个清凉败火，对我来说挺管用。 当然每个人体质不一样， 你们也可以试试看哪种水果最适合你们， 但是记得要适量使用，不要像我之前狂吃西瓜这样。