手裂口子怎么办

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说起这个手裂口子,真是每年冬天都得折腾我一回,烦死。前几年尤其严重,那口子裂的,不仅难看,主要是疼,沾水跟上刑一样,洗个手都龇牙咧嘴的。

我也不当回事儿,觉得就是干点,随便在超市买点那种香喷喷的护手霜抹抹。你猜怎么着?屁用没有!该裂还是裂,该疼还是疼,有时候抹完还感觉油腻腻的,不得劲。

手裂口子怎么办

我是咋开始对付这事的?

后来实在受不,特别是干活的时候,手指头一弯,口子就又裂开一点,钻心的疼。我就琢磨,这不能老这样。上网查查,也问问身边上年纪的老伙计,他们经验多。

我发现几个可能的原因:
  • 一个就是太干,冬天本来就干,再加上暖气一开,屋里跟沙漠似的。
  • 再一个就是老接触水和洗洁精啥的。那段时间家里正好事儿多,洗洗涮涮没停过,也没注意戴手套。
  • 还有可能跟我这糙皮有关系,反正我手上皮肤就是不咋地。

动真格的,我的处理步骤

知道大概原因,我就开始动真格的。不是瞎抹,得讲究点方法。

第一步,减少刺激。 这个最直接,就是干活尽量戴手套。洗碗、洗衣服,必须戴!那种里面带绒的橡胶手套最不冰手。平时洗手也注意,不用太热的水,也少用那些碱性大的肥皂,就用温和点的洗手液。

第二步,用对家伙。 超市那种香香的护手霜,保湿力度对付我这重灾区肯定是不够。我就去药店转转,买那种成分简单点,比较油,看着就挺厉害的护手霜。当时买一种带点尿素成分的软膏,还有就是最经典的凡士林,就是那种一大罐,油乎乎的那个。白天,我就时不时抹点不那么油的,吸收快点的。关键是晚上!

第三步,夜间修复是关键。 这步我觉得最管用。晚上睡觉前,洗干净手,擦干。然后,我就抠一大坨凡士林或者那个尿素软膏,厚厚地涂在裂口子和整个手上,尤其是指甲边缘那些容易裂的地方。刚开始感觉油得能粘住被子,有点难受。后来我就找双不穿的旧棉手套戴上睡觉。这样既能让药膏好好吸收,也不至于蹭得到处都是。

效果咋样?现在咋保养?

你别说,这么坚持差不多一个礼拜,效果真挺明显的。那些小口子慢慢就愈合,深的口子也没那么疼,皮肤摸着也软和多。关键是真的得坚持,不能偷懒,特别是晚上那一步。

虽然手好多,但我也不敢大意。护手霜基本上是随身带着,洗完手就抹一点。干活戴手套也成习惯。冬天屋里太干的话,我就在床头放个加湿器。反正就是尽量让手别太干,少受刺激。

对付手裂口子这事儿,没啥特效药,主要还是靠自己平时注意保养。找到适合自己的法子,然后就坚持下去。别像我一开始似的,不当回事儿,受罪的还是自己。

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