香瓜是凉性的吗,哪些水果不属于生冷食物?
1、只要是对水果了解的话,会发现有些水果,是属于温性的水果,因此不算是生冷食物。像是苹果,甘蔗,还有葡萄,柠檬以及番石榴,菠萝等,这些都是属于温性的水果,因此不属于生冷的食物。
2、除此之外,还有一些热性的水果,同样不是生冷食物,例如荔枝,还有龙眼以及樱桃,橘子以及桃子等,这些都是因为在特性是热性的,因此不用担心会对身体产生任何的刺激,不是生冷食物,可以放心食用,像是梨,西瓜等,这些则是属于寒性水果,是生冷食物,最好不要食用。
3、除去西瓜、梨、枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、柑、橙子、柿子、桑椹、荸荠、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、羊桃、火龙果、山竹、罗汉果等这些生冷水果。
香瓜到底是上火还是败火?
香瓜是“败火”,香瓜具有清热、去火、祛暑、润喉等功效,是强降火清热的寒性水果,因为香瓜中含有多种生物酶、溶性蛋白质就可以刺激人体肠道消化功能,促进人体新陈代谢功能,让体内的废物及毒素能快速排出,保护肾脏。
吃完螃蟹后过了一会吃了花生?
吃完螃蟹不可以吃花生。吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平,脂肪含量达45%,是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻,所以吃完螃蟹不能吃花生,肠胃虚弱者尤应牢记,不要贪一时口腹之欲而伤身。吃螃蟹禁忌:1、吃完螃蟹不能吃红薯烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石情况。2、吃完螃蟹不能吃蜂蜜之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考虑是主要这两种食物都是凉性的,胃肠道不好的人很容易腹泻。3、吃完螃蟹不能吃柿子吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。另外柿子中含有鞣酸,蟹肉富含蛋白,二者相遇,会凝固为鞣酸蛋白,不容易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。4、吃完螃蟹不能吃梨与柿子道理相同,吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名医别录》中记载:“梨性冷利,多食损人”。和上面讲到的柿子一样,梨味甘性寒,蟹也性寒,二者同食,易伤人肠胃。5、吃完螃蟹不能吃花生吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平,脂肪含量达45%,是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻,所以吃完螃蟹不能吃花生,肠胃虚弱者尤应牢记,不要贪一时口腹之欲而伤身。6、吃完螃蟹不能吃兔肉吃螃蟹不能吃兔肉,同食会导致食物中毒。7、吃完螃蟹不能吃芹菜芹菜能够去油腻、带走一部分脂肪。不少人觉得吃螃蟹后太油腻,想喝杯芹菜汁去油腻。但吃完螃蟹不能吃芹菜,同食会导致影响蛋白质吸收,会降低两者的营养价值。8、吃完螃蟹不能吃香瓜吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜,会有损肠胃,容易导致腹泻。肠胃虚弱的人这两种食物都要少吃,否则容易加重病情。
哪些水果是碱性水果?
哪些水果是碱性水果?这个问题让我想起了那些年被七大姑八大姨承包的亲情群。比如常见的:
“酸性体质如何减肥?”
“改善酸性体质,常吃xxx。”
“5个小妙招测测你是酸性体质还是碱性体质。”
“酸性体质有哪些危害,XXX其实是酸性体质在作怪。”
但是,请注意,食物的酸碱性也好、人体的酸碱性也好都是已被证实是谣言!任何专业的临床医学或者营养学的教材,都没有关于食物酸碱性或者人体酸碱性的章节,也没有这方面的相关专业文献。
在我的印象中和酸碱性搭边的概念应该是“酸碱平衡紊乱”,酸碱平衡指的是机体在代谢过程中,通过体内的一系列缓冲和调节机制,使正常人动脉血pH值始终保持在一定的水平,其变动范围很小。
正常状态下,机体有一套调节酸碱平衡的机制,某些疾病过程中,尽管有酸碱物质的增减变化,一般不易发生酸碱平衡紊乱,人体的酸碱失衡往往是在严重疾病的基础上发生的、需要化验血气分析、血常规无法判断、与所谓的的酸性或碱性体质不是一个概念。
以代谢性酸中毒为例,常见的有乳酸酸中毒、酮症酸中毒、药物或毒物中毒等等,代谢性碱中毒的原因常见的有呕吐、长期胃吸引术、幽门梗阻等等。
食物有酸碱性的区分,在营养学的概念里,大多数的蔬菜水果都是偏碱性的,而肉类谷类大多是偏酸性。但无论食用酸性还是碱性食物,人体内存在缓冲系统,可以自动调节,使之处于一种动态的平衡。正常情况下,无论食物的酸碱性如何,到了胃里都是酸性的,到了肠后又都会是弱碱性的。
所以人体的酸性体质、碱性体质这一说法不成立!
食物的酸碱性影响人体的健康这一说法也是不成立的!
有人会可能会说:“我吃了一段时间的碱性食物后确实感觉气色好了很多。”,这是蔬菜能够而补充各种维生素、矿物质以及膳食纤维等等,并不是因为它们是碱性食物。
某些特殊的疾病确实需要忌口,比如痛风要限制嘌呤高的食物,但是被一部分人嫌弃的“酸性食物”,比如肉类、蛋类,在正常情况下是人体所必需的。
还是那句话“蔬菜水果不能少,肉蛋奶豆天天有。”所以,只要不过敏,喜欢吃什么什么水果,就去吃好了。
我是护士林可斯说健康,专注健康干货、日常研究养生,喜欢我的作品欢迎多多关注!