聆听,如何倾听别人说话

聆听，如何倾听别人说话？

人们大多认为沟通中说比较重要，说出自己的想法，才能实现沟通的目的，殊不知有效的沟通，倾听也很重要。

本人曾在跨国公司担任人力资源经理，日常工作中沟通的场景比较多，尤其是招聘旺季，每天沟通量很大，结合多年工作经验，以及《沟通圣经》这本书，个人分享6个有效倾听的技巧：

倾听还要准备？当然喽，认真倾听其实是比较累的，要求精神集中，保持专注，不分心，因为分心就可能会错过一些关键信息。

所以倾听也跟体育锻炼一样，要告诉自己，做好热身，告诉自己“我要开始倾听啦”。

很多时候别人说的话，我们不一定全部感兴趣，甚至可能完全不感兴趣，尤其是对方表达比较混乱，啰嗦，简直恨不得马上结束对话。

但事实证明，兴趣点可以自己来挖掘。有一次我面试一个应聘者，经过刚开始的简单交流已经可以判断对方并不适合我们的招聘岗位，但出于对应聘者的尊重，不方便马上结束对话，我就问了对方有什么兴趣爱好，求职者说他爱看推理小说，这个我感兴趣啊，于是让他说说哪些作品比较好看。这样又多聊了几分钟，我才礼貌地结束了面试。

很多时候我们都会带有一种偏见，比如你跟某个人交谈，对方提及自己从哪里来的，刚好你对那个城市的人群有些偏见，这时候就要提醒自己，不要被偏见左右，客观倾听。

比如你不喜欢玩抖音，交谈对象又热衷于抖音，你是不是会觉得对方就是被抖音毁掉的那一类人？这就是明显的偏见。因为你不喜欢抖音，也根本不了解，不妨放下成见，问问对方到底抖音里有哪些好玩的。

参加会议、面试、接受培训 等情景下， 因为接收到大量信息，长久的倾听容易疲劳，不妨边听边加下要点。

这也是主持人蔡康永经常用到的技巧，比如：

点头

注视对方，与对方有视线交流

“真的吗？”“嗯，好像是这样的” “你说的没错”

重复对方一句话的最后几个字， 例如 “我3个月瘦了15斤哦” “15斤啊，好厉害”

表示理解 “我明白了” “原来是这样啊”

6、有回应

有效的倾听不仅是有耐心听对方讲完，还有适时的回应，不然对方可能讲了几分钟，你没反应，以为你没在听，也没兴趣讲了，回应的方式一般有2种：

表示没听懂 “这个我不是很理解”

提问，关于时间，地点，谁，发生的事情等

有效的倾听，可以让对方放下戒备，提供更多信息给你，增进彼此关系，同时你也可以更多有效了解对方，甚至发现问题所在。

有效的倾听也是可以通过练习提高的，我建议不妨做几个小卡片，名片大小的，每个卡片上写1条倾听的技巧，随身携带，时不时拿出来看看，提醒自己。

倾听才是沟通的开始，相信很快你就会成为一个善于倾听的沟通者。

你好，我是刀刀，人力资源管理专业，分享阅读、手账和育儿，欢迎留言与我交流。

可以推荐一些冷门好听的纯音乐吗？

我向你推荐风潮·闲情听茶系列里的音乐，每一张专辑里的音乐都很好听！

闲情听茶1 清香满山月

专辑曲目01.从来佳茗似佳人.西湖龙井02.清香滿山月.广东凤凰水仙 03.香泉一合乳.蒙古奶茶 04.寒夜客来茶当酒.西藏酥油茶 05.芳气滿闲軒.洞庭碧螺春 06.疏香皓齿有余味.台湾冻頂 07.茶烟轻扬落花风.福建春茶 08.临风一啜心自如.闽南功夫茶

闲情听茶2 香飘水云间

专辑曲目1.香飘水云间~庐山云雾茶2.香氲满袈裟~普陀山佛茶3.谁人知此味~甘肃三泡台4.茗外风清移月影~信阳毛尖茶5.一碗和香吸碧霞~台湾包种茶6.风前何处香来近~新疆维清茶7.壶边夜静听松涛~黄山毛峰茶8.云间幽径香~峨嵋蛾蕊茶

闲情听茶3 桂花龙井 花薰茶十友

专辑曲目01.珠兰大方~清友02.梅花祁红~韵友03.莲花珍眉~净友04.玳玳毛尖~名友05.玫瑰翠片~艳友06.桂花龙井~仙友07.茉莉银毫~雅友08.玉兰云雾~芳友09.栀子普陀~禅友10.菊花普洱~益友

闲情听茶4 铁观音

专辑曲目1.铁观音2.凤凰单丛3.水金龟4.白毫乌龙5.永春佛手6.大红袍7.铁罗汉8.白鸡冠

闲情听茶5 听壶

专辑曲目1 轻如云彩~鸡头壶2 紫泥泛春华~大彬壶3 甜梦何悠然~睡翁壶4 苍竹滴翠~束竹壶5 隔淡雾看青山~薄胎粉彩壶6 盛来雪乳香~南瓜壶7 古树扭风~树瘿壶8 芳轩小品~孟臣壶

闲情听茶6 一筐茶叶一筐歌

专辑曲目01.湘江茶歌02.闽乡采茶舞03.蜀山茶谣04.采茶谣05.洞庭茶歌06.茶山姐妹07.西子湖畔请茶歌08.茶郎梦

闲情听茶7 茶道

专辑曲目1-雅2-洁3-敬

闲情听茶8 奉茶

专辑曲目1.奉茶～义情2.指间香～真情3.思想起～旧情4.摘芽童心～稚情5.寄情～乡情6.在水一方～惜情7.香凝绿林上～爱情8.茶悟～放情

闲情听茶9 茶雨

专辑曲目01.听雨02.闲看柳浪03.月下飘香04.古剎幽境05.戏茶06.听泉07.茶雨08.月落西子湖

闲情听茶10 茶禅一味

专辑曲目1、凝翠2、飘香3、醉人茶色4、神清骨醉5、两相忘6、茶禅一味7、白云自去来8、本来无一物

闲情听茶11 茶诗

专辑曲目1.水味香～温庭筠＜西陵道士茶歌＞2.佳茗。佳人～苏轼＜曹辅寄壑源茶＞3.茶香满色～张可久＜山斋小集曲＞4.忘言～钱起＜与赵莒茶燕＞5.飞雨～释皎然＜饮茶歌调崔石使君＞6.肌骨清～卢仝＜走笔谢孟谏议寄新茶＞7.梦中事～崔珏＜美人尝茶行＞8.古今～元稹＜茶＞

闲情听茶12 茶醉

专辑曲目1.茶醉2.越醉越美丽3.一点情味4.乡愁5.只想飞6.海角7.童颜8.飘泊之舞9.在云之巅

闲情听茶2香飘水云间专辑介绍：在这张专辑中，作曲家即运用曲笛、板胡、古筝、琵琶、笙、中阮、中音唢呐等乐器不同的特性，结合地方音乐的色彩，融入大自然的声音，细腻的描绘出不同地区的茶味与景致，使听者能随着音乐，走入茶中所融合的山川风光、幽林深壑之中，情闲心宁的享受在茶乡品茶的独特情境。

能否谈谈退休后的生活与感想？

退休后的日子过得真快，七年的光阴在不知不觉中就转瞬而逝了，想当初作为一个买断工龄的普通下岗工人，那时是多么的盼望着退休啊！后来到了2013年的秋天，我终于接到了通知，直到现在还记得那天下午，办完退休手续后，那种放松的心情仿佛就像经历了一个严冬之后，终于盼来了春回大地，沐浴在温暖的阳光下那种愉悦。当我走出位于地宫们附近的那座两层小楼，望着铺满黄叶的人行道和路旁槭树上正在无声飘落的叶片，听着脚下的枯叶在窸窸窣窣的作响，这时反而想起了何其芳的诗句，

“爱情原如树叶一样，在人的忽视中绿了，在忍耐里露出蓓蕾”。

然后便想到人的一生又何尝不像这树叶一样，在人的忽视中黄了，然后走向凋零了呢？但诗人讴歌的却是春天，而我感慨的则是那即将到来的落叶般的晚年。

至于退休之后的生活，由于每个人在性格和喜好方面的不同，所以在寻找乐趣上的差异也就比较大。旅游、垂钓、麻将、太极拳、交谊舞、健身操、聚堆闲聊等等，都让这些退休后整天无所事事的人们所乐此不疲。

至于我自己，由于自幼生性孤僻，所以爱好也就不多，在人群里也就缺乏共同语言，所以很少能与人聊到一起。每天除了独自看书，就是研究书本中那些于己无关的闲事，因此对现实中的许多事情也就没有太大的兴趣，这一点连我自己都觉得比较另类，也就是人们常说的有点“格涩”吧？比如现实中，很多人都热衷于退休后的旅游，并且每当提起旅游，便津津乐道于去过多少地方，就像我们的童年时代，每当好不容易吃顿饺子以后，总是忘不了吃下多少个那样。这种话题我是搭不上茬的，因为那种风尘仆仆和夜以继日的车马劳顿对我来说，还不如躺在家里看书更为惬意，所以每次单位组织的公费旅游和简单的周边一日游，我从来都没有去过，那种来去匆匆，浮光掠影，被人催促若牛羊似的所谓旅游，哪有什么乐趣可言呢？

于是离群索居，踽踽独行就成为了我的常态。一般来说，除了麻将之外，凡是聚集性的活动都会让我感到非常不适。比如平时走路遇到广场舞或扭秧歌，我总是会避开，还有在公园或小树林里几个老头子们在吱吱嘎嘎地奏着简陋的乐器，老太太们在旁边声嘶力竭地唱着过时的歌曲，这时我更是要远远的躲开了，然而那无法令人愉悦的声音却根本躲不掉，因为这种借助音响设备所传播的声音会散发的很远，甚至隔着几栋楼房都听得到。听着她们用苍老混浊的嗓音在忘情地歌唱，我就想起了唐诗中

“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声”

这样的妙句，而这些个老凤们的歌喉也确实无法让人去恭维，因为那远不如雏凤嗓音的悦耳与清脆，但是由于借助了音箱，这些老凤们那苍老混浊的嗓声，无论你听不听它都会侵入到耳朵里。每当这时我就会想起北方那个邻国，同样寒冷的气候，同样的黑土地，但孕育出来的音乐为什么会有如此之大的差异呢？单从乐器方面来说，他们只要有了巴扬、巴拉莱卡和曼陀铃这三件乐器就足以能够奏出悦耳动听的旋律，更不用说像忧郁的《三套车》，欢快的《卡林卡》，或充满豪情，历经百年而不衰的《向斯拉夫女人告别》这样的歌曲了。而我们这里常见的却只有二胡和横笛，特别是唢呐这种极其吵闹的东西。早在二十年前有一次路过小公园时，曾忍不住问了一下那些正在吹拉弹唱的人们，我说你们既然都有这份雅兴，为什么不换成西洋乐器呢？这时，坐在石凳上的那位矮个子的仁兄转过头来，把手中的二胡举了一举后用很不耐烦的皱着眉头说，这是咱自个儿民族的东西！你懂不懂？随后便转过身去不屑再与我理论了。看到他那极为自豪的样子，我真想说，既然如此，我们的军乐团在重大场合时，为什么不用这些个破玩意去演奏呢？还不是在音色、音域和感染力方面，根本无法去和西洋乐器相媲美相匹敌吗？你们手里那点东西虽然也算民乐，但却简陋至极，真正的民乐，还得说是编钟、编磬、陶埙和排箫、古筝、建鼓等等，金、石、土、革、丝、木、匏、竹，那才是真正的传统民族乐器。当时看到他那极端鄙视的眼神，我估计他肯定会谴责我在崇洋媚外，如果他真要那样说的话，我则可以用

“城头山鸡鸣角角，洛阳家家学胡乐”

这句唐诗来进行反驳。因为我们的古人并不像他那样盲目的排外，谦逊的古人是深谙音乐无国界这个道理的，所以至少在唐朝时期，人们就已经对异域风情的音乐情有独钟了，然而今天的人们却为什么竟会如此的排外呢？这种极端狭隘的心胸和所谓的自尊心，又是从何而来的呢？

夏日公园里的浓荫下本该是幽静的，放松身心的好去处，但是对于这种通过扩音器发出的吵闹声，却打破了公园里原有的宁静，让人很无奈。

近几年因老伴在外地看孩子，剩下我这孤家寡人以后，作息时间就变得更加无序了，尤其是在疫情期间，麻将也打不成，本来在烟酒、红茶、咖啡等方面就无所不好，现在更加嗜好无度，以妄为常了，因为不善烹饪，所以每隔几天就得用罐头、火腿肠或萨洛之类的东西来满足我的口腹之欲，至于像酸黄瓜那样的罐头，则是整箱的购进。

虽然独自一人在家，但需要我去照料和陪伴的东西却还不少，除了大大小小的盆栽植物，还有两只虎皮鹦鹉、虎皮鹦鹉像小狗子一样，如果不把它们放出来和它们去互动，那么它就会背过身去不再理睬你。另外还有一缸小孔雀鱼、还有满身条纹的斑马螺、黑色斑点的圆葱螺、河虾、红螯相手蟹，它们几乎构成了一个微型的动物园，夏天时每隔几天就喂给宠物蟹一只鲜活的河虾，后来不知什么原因从十月份起，它忽然不再吃河虾了，每天只是用它的那两只螯，很绅士很优雅的吃几粒米饭就进餐完毕了，于是这只剩下来的河虾便有幸生存了下来，并且在蟹缸中每天与红螯蟹相依相伴了，难道这螃蟹也害怕孤独吗？

以上这些就是我退休后的全部生活，除偶尔写上几篇没几个人看的悟空问答，每天就无所事事了，本身就胸无大志，随着年近古稀，欲望也变得越来越少，也就

谈不上什么人生的感悟或感想了。

给当代中国科学家排一个贡献榜？

没有人类，就不会产生科学家；

没有生命，就不会成就科学家。

因之，给科学家排名是件不容易的事儿！

不过，有几位科学家却是值得我们永远铭记的——

父母亲——给命的科学家；

袁隆平——养命的科学家；

钟南山——救命的科学家。

世上最伟大的科学，是生命科学；

世上最伟大的科学字，是生命科学家！

因之，我们也当应更加敬仰和热爱生命！

如何培养给孩子的倾听能力？

这个情况我家娃也有，我一开始也没有意识到原因所在，就是发现我家娃会在各种时候过来说他的事，即使我在做饭接电话或者跟别人讨论事情。

​好在孩子幼儿园的老师给力，专门教过他们如何打断别人的交谈。孩子回来说给我，我才发现，上述的问题都是跟大人学的：家里人总觉得跟孩子说话不重要，在孩子跟一个家庭成员聊天时，如果别的成员有事要说，就会直接说，然后两个大人把孩子隔过去说他们的事。这样孩子就学会了在别人说话时可以随时打断。我们不能一方面要求孩子懂成人的礼仪，一方面却不把他当做要平等对待的人。

​后来在家切实执行了一下：孩子和别人说话的时候，如果你要跟其中一方说话，要先等待，或者说“对不起，打断一下”，现在感觉好点了，会说打扰了，或者等待一下。

​不知道题主家孩子多大了，四五岁的小孩子社交能力还在发展中，不太会判断何时是合适的打断别人的时候，言传身教很重要。

对别人的话听而不闻也有两种情况，一种是他正在做自己的事情，很专注，所以没听到。这种情况家长应该鼓励支持，以便孩子建立良好的专注力，这可是为学习打基础的。同时小孩子特别是男孩子，对语音不敏感，如果跟他说话，最好过去拍拍他，让他看着你说。

​另一种情况就是孩子听见了就当没听见，这种情况和打断别人说话一样，多半也是家长在忙的时候没有及时给孩子回应，孩子觉得就应该样，也就不给家长回应了。可以好好跟孩子聊一下，互相监督，一起养成良好的交谈习惯。