什么是痛风病，痛风与糖分有关系吗？
在我们出门诊的时候，如果是年龄比较大而且体重偏胖的人群，如果出现痛风，仔细询问病史的话，通常有不良的饮食习惯，尤其是饮酒；而如果年龄比较小的一些年轻人出现痛风，仔细询问病史，有一些并不是因为喝酒以及饮食习惯，而是因为饮用了大量的饮料，在我们这边以大学生和高中生为主。
现在的很多年轻人都有这样的习惯，很少喝水，只要一渴就会喝饮料。但是在这些饮料当中含有大量的糖分，尤其是果糖。虽然目前对于果糖到底如何诱发尿酸升高的机制还是有一定的争论，但是大家已经发现，随着果糖使用的增加，痛风发作的几率也会越来越高，而且某些动物实验已经证明摄入果糖过多以后，会导致动物体内的尿酸超标。现在主要的理论是果糖在身体内代谢磷酸化以后会增加尿酸的形成。
另外大量的饮用这些含有果糖比较高的饮料也会导致体重的问题，这些饮料可以说是低营养、高热量、高糖分。容易导致人们发胖，尤其是年轻人。而体重超标以后也会导致胰岛素抵抗，出现代谢综合症，也是诱发高尿酸的原因。
其实过多的糖分摄入不仅仅会影响人们的尿酸代谢，对于我们身体健康也是有很大的威胁的，现在各个国家已经非常重视糖分的控制，现在有研究显示，高糖的摄入与癌症的发病也是有直接关系的，据说英国现在已经开始增加糖制品的税收，帮助人们限制糖的摄入。很多人都以为糖块当中的糖分多，但是大家不知道的是在饮料当中的糖分往往是最多的。有数据显示我们摄入的糖分当中33%来自于各种饮料，而糖块仅占16%。
上面这些含糖比较多的食品当中，对于有高尿酸血症或者是有痛风的朋友们来说，也是应该严格控制的，比如男性喝一杯奶茶，很有可能糖分就超标了。
那么水果是否可以适当的摄入呢？对于糖尿病患者来说，如果也同时有高尿酸血症，那么自然水果是需要适量摄入的，如果想要吃某一种水果的话，那么主食或者是其他含糖成分的食品就要少吃，尽量将糖分的摄入维持在一个平衡的状态。
而如果是单纯高尿酸血症的患者，现在的理念往往是建议摄入一些富含vc的水果，因为vc可以简化尿液，帮助高尿酸血症的人群促进尿液的排放，如苹果，柠檬都是比较好的选择。一些热带水果往往因为糖分过高，对于高尿酸血症和有糖尿病人群的患者都不建议摄入。另外即使是一些适合高尿酸血症朋友摄入的水果，请大家也一定注意量，比如苹果吃一个就可以了，没有必要吃太多，因为水果摄入量太大，糖分摄入过多也是有一定风险的。也建议有关尿酸血症的朋友尽量不要喝鲜榨的果汁，比如苹果汁来讲，需要2~3个苹果才能榨出一杯比较好的果汁，而吃苹果的话，一个就已经有饱腹感了。
总结以上就是对于题主问题的解答，按照现在的研究提示，过量的摄入糖分，尤其是果糖与痛风的发作以及高尿酸血症的发病是有联系的。在临床上医生也确实是有这样的经验。所以建议有高尿酸血症的人群，尽量要远离一些含糖量特别高的饮料，避免因为过量的果糖摄入导致尿酸代谢的过度异常诱发痛风的发作。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注，给我点个赞吧，谢谢了！痛风一般活不过20年？
先分享两个我身边的案例，都是同事的亲戚，而非我的门诊病人。
案例一：从痛风到肾衰竭去世，仅6、7年该痛风病例是同事表姐的老公，40岁时发现痛风，当时就痛风时自行服用止痛药。因为在工地干活，所以日常酒肉也是没有断，距首次痛风发作3年时，脚、手指开始长出痛风石，才意识到病情的严重，开始重视。就医希望通过取痛风石手术改善手脚症状，以便正常工作；但在就医时发现已有明显肾损伤，处于肾衰竭1期，但在随后的治疗中，病情仍持续、缓慢恶化，于首次痛风发作6年后，加重至肾衰竭4期，在ICU中住了3个月，最终离世。图片为网图，与案例无关痛风发作至生命终止、妻离子散，仅仅6、7年！案例二：藏区工作者痛风25年，即将退休享天伦之乐。此痛风病例是另一位同事父亲，一直以来在甘孜州从事通信业务。受高原气候与饮食习惯影响，在当地工作没多久就痛风发作。因身边患痛风的人群不少，经同事科普、提醒，一开始就开始正规降尿酸治疗，并尽量克制当地牛羊肉、牛羊杂等高嘌呤食物的摄入；因其所属事业单位，每年都有安排体检、治疗可以一定程度报销，所以患者一直都是积极治疗。在首次痛风发作约20年后，左脚跖趾关节开始形成鹌鹑蛋大小痛风石，刚好其子（我现同事）成年、毕业后于我单位工作，在其子劝说下进行了痛风石消融手术；全家也时常关心、叮嘱其生活注意事项。此刻，距其首次痛风发作已经有25年了，但目前血尿酸水平控制稳定，最近一次发作是两年前。该患者目前就等着明年退休，享受带孙女的天伦之乐。为什么对痛风患者来说，20年是一个坎？题主问出“痛风患者一般都活不过20年”这个问题，是具有一定的经验真相在其中。一名约60岁，痛风合并糖尿病肢端坏疽患者在正常生理情况下，人的一生中，血尿酸水平呈波动性增高，青春期前的男性和女性，血尿酸水平都很低，青春期后的男性随着年龄的增长血尿酸水平逐渐升高。而男子成年后，受工作、生活影响饮食、作息等生活习惯，在30岁左右时达到第一个血尿酸水平峰点，所以许多痛风患者首次发作时，年龄大多都在30岁前后。不同性别和年龄平均血尿酸水平 而随着年龄增长，痛风患者的血尿酸水平又会在50岁左右出现一个峰点。这是因为随着年龄衰老，人体各项机能开始下降，首先是排泄尿酸的主要器官——肾脏，肾脏功能从40岁以后开始下降，50岁左右便可能明显表现出对血尿酸排泄的影响。其次，老年人中，尤其是痛风群体特别容易伴发高血压、高血脂、糖尿病、动脉粥样硬化等代谢综合症，这些疾病本身、以及所服用的某些药物（噻嗪类利尿药、阿司匹林、环孢素等），都会对影响到尿酸的排泄率，从而升高血尿酸水平。50岁与30岁两个血尿酸高峰一减，刚好就是20年左右。虽然痛风是以疼痛性关节炎为特征的慢性疾病，不会直接导致死亡。但如果罹患痛风后，未引起足够的重视、未进行系统的干预、未采取规范的治疗，让痛风无所畏惧地反复发作，就会逐渐引起慢性痛风性关节炎、关节畸形、尿酸性结石、痛风性肾病等，导致器官和系统的功能障碍，严重影响患者生活和工作；当年龄到达50岁左右迎来第二个血尿酸高峰时，病情还会进一步加重。如果伴发糖尿病、高血压病、冠心病、肾脏病、血脂异常、动脉硬化症等，更加加重这些疾病的并发症，使得治疗更复杂，甚至病入膏肓、治疗无用了。真正决定痛风患者寿命的，是患者患者本身治疗的态度、决心与时机除了极少数的特殊类型痛风类型，如PRPP合成酶活性过高、HGPRT完全缺乏类型患者往往在少年期便会死亡，绝大多数痛风群体的寿命长短直接决定于是否接受治疗以及治疗的时机与手段。如能及早诊断，遵循医嘱，大多数痛风患者可以如正常人一样饮食起居、工作生活。慢性期患者经过治疗，痛风石可能缩小或溶解，关节功能可以改善，肾功能障碍也可以改善。30岁以前出现初发症状的患者，预示病情严重，建议立即开始干预与治疗。若还有以下特征，也是加重病情的因素，需要引起重视：1. 初发年轻越年轻者，病情越重；2. 有家族痛风发病史者，比如父亲、爷爷、舅舅等，病情较重；3. 未经治疗的病程越长，渐进性损害越重，预示病情越重；4. 痛风复发频率高，如一两个月就要发作一次；病情进展快者，如痛风一年便由大脚趾发作增加到手指或踝关节等其它部位，预示病情较重。5. 痛风石形成较快者，如痛风第3-5年便长出了痛风石，且每年都肉眼可见痛风石体积增大，预示病情较重。6. 并发高血压、冠心病及肾病者，病情较重。7. 饮食不节制，特别是确诊痛风者，仍我行我素。若你具有以上特点，那在50岁左右面临血尿酸水平上升的第二道“坎”时，很容易再绊一跤，就算不减寿，那生命终点前的生活质量大概率也会大打折扣。而减寿与降低生活质量的原因，主要有：1. 肾脏是最容易被直接损害的内脏，少数患者死于急性肾衰竭，大部分肾功能受损导致慢性肾衰竭。肾功能受损导致痛风患者死亡的原因约占20%-30%。2. 少数患者喜欢自行挤痛风石、或痛风石自行破溃后，未采取及时、专业的治疗与护理措施，继而并发感染，引起菌血症或败血症，危及生命。3. 痛风与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压、动脉硬化等代谢综合征，会互相影响、逐步恶化，加重治疗难度，一旦失控自然会增加心脑血管疾病发生的风险。4. 痛风性肾结石或肾盂积水导致反复的顽固性泌尿系感染，尤其是肾盂肾炎并发坏死性肾乳头炎等。痛风患者要想不被痛风这两道坎绊住，该怎么做？首先要知道，我们治痛风、干预它的根本目的并非是让它不疼痛发作，而是改善高尿酸血症、降低心脑血管疾病发生的风险，以及改善痛风患者预后，避免出现关节畸形、破坏，残疾以及肾功能受损等情况。痛风不发作只是顺带达到的效果。1. 了解痛风，改变意识，多病并治，坚定信心科学了解痛风，不相信痛风能根治、单纯饮食能纠正痛风、仅靠手术能治愈痛风等“捷径”。痛风不同的进程与程度，治疗的手段都不一样；并且治疗痛风对于绝大部分人来说是需要打“一辈子的仗”，必须要有足够坚定的信心。存在高血压、糖尿病、高脂血症、心血管疾病、肾功能不全、尿路结石者需要一并同步治疗，才能取得理想效果。2. 非药物治疗非药物治疗是痛风治疗的基础，非药物治疗做得好，药物治疗与手术治疗介入才会更加轻松。非药物治疗主要包括健康的生活方式。鼓励低嘌呤食物，限制中等嘌呤含量食物，避免高嘌呤食物，缓解期控制每日嘌呤摄入量100-150mg。多食富含钾、钙、镁离子的牛奶、蔬菜、水果，少食油脂、糖类、盐等。酒精会严重影响肾脏对尿酸的排泄，所以建议痛风患者不碰酒精类饮料。保持足够的饮水量能使尿酸尽量多随尿液排出体外，建议痛风患者每日饮水量不低于2500ml。坚持一定频率的低强度有氧运动，有助于降低尿酸、减轻体重。远离疲劳过度、关节外伤、关节受凉、剧烈运动等诱发因素。3. 药物治疗，控制尿酸痛风急性发作时，在医生指导下使用秋水仙碱、非甾体抗炎药以及糖皮质激素等进行止痛。痛风缓解期，合理使用抑制尿酸合成药物、促进尿酸排泄药物开始降尿酸治疗，痛风患者需要将血尿酸平稳控制在360umol/L以下，痛风长期不缓解或有痛风石的患者需要将血尿酸平稳控制在300umol/L以下。4. 手术治疗手术切除较大的痛风石，能降低体内尿酸池，且切除正在增大的痛风石，可防止皮肤破溃、骨关节和软组织进一步破坏，矫正畸形，改善外观，保留和改善关节功能。目前主流的微创针刀镜手术弥补了传统开放手术的出血、恢复缺陷，并且可以处理到关节腔内部以及小关节处的尿酸盐结晶，在可视状态下也更安全、高效与到位。需要强调，痛风石手术不能替代药物及饮食控制等全身性降尿酸治疗。我是风湿免疫科乔方医生，原四川省人民医院全科医生。整理发布不易！如果您觉得看了有帮助，请帮忙点个关注或点个赞；如果您有不同的观点，也欢迎您在下方留言，大家共同探讨；也可以转给您身边需要的朋友；谢谢！真的是因为痛风引起的肾脏疾病吗？
痛风性肾病又称高尿酸肾病，主要指血尿酸升高引起的肾损害。高尿酸肾病包括急性高尿酸肾病、慢性高尿酸肾病和尿酸结石。急性高尿酸肾病多见于肿瘤病人，因尿酸急剧升高引起肾损伤；慢性高尿酸肾病临床较多见，是由于患者长期高尿酸血症忽视治疗而导致的肾损害。
痛风病人什么不能吃？
对于痛风病人的饮食问题，其实大家可能都知道要低嘌呤或者是中嘌呤饮食，可以很简单的告诉痛风病人，内脏不能吃，海鲜不能吃，但是大家要知道如果严格的控制饮食，一个痛风病人的血尿酸下降的范围基本在60左右，那么如果一个患者平时的血尿酸高达600，即使再严格的控制饮食也仅仅能将尿酸降到540左右，仍然是严重的超标，那么这种情况，控制饮食还有意义吗？
所以对于一个已经确诊为痛风的患者来讲，如何能将尿酸达标才是最重要的，单纯的控制饮食起到的作用可能仅仅是杯水车薪，即使是再严格的控制自己的饮食，总要吃饭，总要活命吧，大量的食物当中都含有嘌呤，只要张嘴吃饭，就有可能影响血尿酸，这也是在临床上有一些比较严重的痛风患者，恨不得每天只喝粥，只吃咸菜，血尿酸依然会严重的超标，因为我们体内的血尿酸可不仅仅是通过饮食来的，我们自身的代谢、细胞的凋零，也会产生大量的血尿酸，而这些尿酸才是大的重头，占我们体内尿酸总量的80%左右。
以往我们认为饮食是导致痛风患者患痛风的原因，但是现在的理念认为是遗传因素以及饮食等多种因素综合作用在一起，导致患者患痛风，而遗传因素在导致患者尿酸异常的作用中分量比较重，占了20%左右，而饮食因素只占1%，目前已知的能够导致患者尿酸代谢异常的基因变化有数10种，有一些会导致人们尿酸从尿液中代谢障碍，有一些会导致人们在肠道中排泄尿酸障碍，这样加之饮食因素等一些综合因素的影响，导致患者出现了尿酸异常，导致痛风。
所以对于痛风患者来说，认识到痛风可能带来的问题，科学合理的用药，积极的控制饮食，改变自己的生活习惯，才可能真正能将尿酸控制下来！单纯的仅仅依靠吃什么食物或者是不吃什么食物，起到的作用，并不会特别强。
痛风患者如何降尿酸呢？如果是痛风首次发作的患者，可以考虑暂时不进行药物治疗，当痛风急性发作过去以后，积极的通过饮食以及生活方式干预来帮助自己降尿酸，观察能否降尿酸控制到到360以下，这样才会明显的降低痛风发作的可能。
但如果痛风反复发作，同时有高血压，冠心病，糖尿病等这些基础疾病，就应该进行痛风的药物治疗，应该咨询专业的风湿免疫科医生，进行相应的化验，明确肾脏的功能，明确身体是否存在着尿酸排泄的障碍或合成的异常增多，之后在医生的建议下选择适合自己的用药，千万不要听别人吃什么药，您就吃什么药，这样会有风险。
进行药物降尿酸药物治疗的初期，需要注意服药的时候药量不要按照标准来服用，因为如果快速的降尿酸达标，患者的身体可能会承受不了，反而会诱发痛风的发作，应该将药量减半，或者是用1/4的药量，尽量从小剂量开始，来逐步提升药量，在服药期间也可以口服小剂量的秋水仙碱，或者是小剂量的非甾体抗炎镇痛药，来帮助控制可能发生的痛风发作。
那么在服用药物的基础上，对于反复发作的痛风患者来讲，才应该注意自己的饮食，尽量不要摄入高嘌呤含量的食材，尽量要摄入低嘌呤或者是中嘌呤含量的食材，在日常生活当中尤其不要喝酒，不要喝含果糖比较高的饮料，而且还要注意自己的作息，不要长时间的熬夜或者是不注意保暖，都有可能诱发痛风的发作。其实要适当的增加蛋类、奶类以及富含维生素c食材的摄入，要增加蔬菜的摄入，这些食材都是与尿酸的升高呈负相关的食材。
在日常生活当中要多喝水，要适当的运动，慢跑、快走、游泳、骑自行车以及做一些瑜伽运动，都是比较好的选择。
那么尿酸达到多少才是达标呢？目前要求痛风病人血尿酸应该降至360以下，这样才能尽量减少痛风反复发作的可能性，而且可以改善痛风的相关并发症，降到这个数值以下，可以使尿酸盐的结晶慢慢的溶解，晶体的数量和体积将会明显的缩小，避免新结晶的再次形成，这样也就抑制住了痛风的反复发作。而如果有痛风石的患者，我们要求让降尿酸降到300以下。
当尿酸控制比较好的时候，痛风患者的饮食该如何设计呢？不知道大家有没有这样的体会，可能平时我们不喜欢吃某一样食物，但是如果限制您不让您吃这种食物一年、两年，您会对它有非常大的渴望。
对于痛风患者来讲也是一样的，很多痛风患者都知道自己不应该摄入大量的肉类、不应该喝酒、不应该吃海鲜，但是可以控制一个月、两个月，甚至半年以上，但如果长期的抑制对这些食材的渴望，这种欲望一旦爆发起来将会比平时更加强烈，所以对于痛风患者来讲过度的限制饮食，可能反而会带来不好的影响，非常有可能一次放纵就导致了痛风的发作，而以前控制很久的成绩将会前功尽弃。
所以对于痛风的患者来讲，如果通过药物以及饮食、生活方式干预，尿酸控制得比较好，对于食材的控制可以稍微放宽一些，比如一些鱼类，像深海的三文鱼、金枪鱼本身的嘌呤含量并不是特别的高，每次摄入100克左右，采用烤或者是蒸的办法是完全可以的，而且这两类食材对于我们的身体也是有很大好处的，富含动物蛋白质，而且含有维生素d和欧米伽3对于心血管以及维持骨骼健康都是有好处的。但是一定要注意频次，如果比较喜欢吃这两样食材，那么每周吃1~2次是可以的，天天吃那可能就要危险。
肉类食材往往也可以采用这样的办法，但是我们的身体对于肉类当中的嘌呤吸收是比较好的，所以对于动物的内脏还是尽量控制不要吃，适当的吃一些鸡肉是完全可以的，而红肉比如牛肉、羊肉，这些肉类一定要控制量。
也要尽量控制精粮的摄入，适当的增加一些粗粮对于维持尿酸也是有好处的。植物蛋白对于尿酸的影响是非常低的，也是可以摄入的，现在的研究显示，植物当中所含的嘌呤，即使是属于中嘌呤含量的，但是是属于不容易被我们身体所吸收的嘌呤，对于我们血尿酸升高的危险是非常低的，也不会诱发痛风的发作。
总结对于已经患有痛风的患者来讲，尤其是每年反复发作两次以上的痛风患者，应该积极的采用药物治疗，控制自己的尿酸，之后再通过饮食以及生活方式干预这些方法来辅助药物降尿酸，综合的作用才能更好的帮助患者控制住血尿酸，尽量避免痛风的反复发作，尽量不让痛风对身体造成其他的影响，但如果想要单纯的通过饮食限制，甚至极其严格的饮食限制，将尿酸控制达标往往并不是特别的现实，而且会导致患者的营养不良以及心情上的改变有可能造成过度饮食，您觉得是不是这样呢？
如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的朋友们吧，谢谢了！什么是肺癌？
肺癌目前是全世界发病率最高，死亡人数最多的恶性肿瘤，所以，全面了解肺癌，对于我们每一个人都非常有必要。很多人都知道肺癌，但是对于肺癌的了解却非常的少，今天，刘医生就和大家详细聊一聊肺癌的相关知识。
首先和大家讲一讲什么是肺癌？肺癌大部分是起源于我们的支气管粘膜上皮的，所以常常也被很多人称之为支气管肺癌。它在病理上主要就是起源于支气管粘膜上皮，然后向支气管腔内或者邻近的肺组织内生长。与此同时，它还可以通过血液、淋巴道等向其他地方扩散。
根据病变发生部位的不同，一般可以分为中央型肺癌、周围型肺癌和弥漫性肺癌；
根据病理组织学的不同，一般可以分为：鳞癌、腺癌、小细胞癌、大细胞癌、腺鳞癌、类癌等等。
怀疑肺癌应该做哪些检查？对于肺癌，早期诊断具有非常重要的意义。只有在病变的早期得到诊断，进而进行早期治疗，才能够获得比较好的治疗效果。
想要筛查和诊断肺癌，最主要通过以下几种方法。
1、胸部CT检查。
胸部CT检查可以说是必不可少的一项检查方法。周围型肺癌一般表现为孤立性的圆形或类圆形结节影，常常会有毛刺征、分叶征、胸膜凹陷征等；中央型肺癌一般表现为段支气管以上的肿块，常常位于肺门区，常常合并有阻塞性肺炎、阻塞性肺气肿和阻塞性肺不张等。
胸部CT检查虽然不能得到明确的金标准诊断，但是对于比较典型的周围型肺癌和中央型肺癌，是基本可以确定的，所以，如果怀疑存在肺癌，建议首先就行胸部CT检查。
2、痰细胞学检查。
肺癌表面脱落的癌细胞可以随着痰液咯出。痰细胞学检查，如果找到了癌细胞，那么就可以明确诊断，还可以判断病理类型。对于起源于较大支气管的中央型肺癌，特别是伴有血痰的患者，那么痰液中查到癌细胞的机会是非常大的。如果高度怀疑是肺癌，可以连续多送几次痰液检查。
3、支气管镜检查。
支气管镜检查主要也是针对于中央型肺癌，通过支气管镜检查，可以在支气管腔内直接看到肿瘤，而且还可以取病变组织，进行病理切片检查，这样同样可以得到金标准的诊断。
4、经胸壁穿刺活检。
这个方法主要是针对周围型肺癌，一般是在CT的引导下，进行CT引导下穿刺检查，通过穿刺针进入肺组织内，进入病变组织，再通过活检针取出病理组织，也可以得到比较明确的诊断。
发现肺癌后怎么办？如果一旦确诊肺癌，那么应该积极进行手术治疗，特别是早期肺癌患者，通过规范化的手术治疗，常常可以取得不错的治疗效果，甚至可以达到临床治愈的效果。对于不能手术切除或者手术切除后不能临床治愈的患者，还可以结合放射治疗（放疗）；化学治疗（化疗）；靶向治疗以及生物免疫治疗等。
那么我们应该如何有效预防肺癌呢？相信这也是很多人想知道的，在这里，刘医生给大家几点建议。
建议一：远离烟草。
吸烟目前仍然是我国肺癌高危因素当中最为重要的危险因素，想要不患肺癌，戒烟是必须要做的事情。同时，二手烟的危害也是非常大的，所以，也要远离吸烟的人群。
建议二：尽量不从事接触有害物质的工作。
很多职业对于肺部的健康都是非常不利的。比如接触粉尘、石棉、煤矿等这些物质的职业，如果长期从事，很容易导致肺部受到损伤，增加患肺癌的风险。所以如果条件允许，尽量不要从事这些工作。
建议三：改变烹饪习惯。
除了吸烟，厨房油烟对于我们肺组织的危害同样巨大。研究发现，对于那些长期在厨房做饭，同时接触高温油烟的人来说，她们患肺癌的危险性增加2-3倍，所以，厨房油烟已经成为了危险女性健康的隐形杀手。所以，建议家里的厨房要经常保持自然通风，同时安装性能较好的油烟机，炒菜时的油温尽量不要超过200℃（油锅冒烟），与此同时，多多使用电器产品，如电饭煲、微波炉、电烤炉等，减少油烟的损害。
建议四:多运动锻炼。
运动锻炼对于任何疾病的预防都是非常有效果的。运动锻炼可以提高我们身体的抵抗力和免疫力，同时也可以增强我们的肺功能，有助于我们的肺健康，从而降低肺癌的发病率。所以，建议大家在条件允许的情况下，适当进行运动，这对于我们的身体是非常有好处的。
总结：对于肺癌，大家一定要引起足够的重视，只有早发现、早诊断、早治疗，才能尽量降低它对于我们的伤害。所以在这里刘医生建议40岁以上的人群，可以每年定期进行一次胸部CT检查，有助于筛查早期肺癌。