我说我的眼里只有你，如果有一个认识很久的朋友老是在别人面前有意无意地黑你？
你好，看到你的问题：如果有一个认识很久的朋友老是在别人面前有意无意地黑你，该怎么调整自己的心态？
我很愿意跟你分享一下我的感受。
我认为你遇到这样的朋友和这样的事情，除了你调整好自己的心态之外，还要跟这个朋友好好的沟通一下。
我觉得这个事情的解决，目标是让它不要再发生，而不是总是自己来调整自己的心态，除非，你想磨炼自己的面对挫折的韧性。
认识很久的朋友，他一定是了解你的性情的，他也许觉得你什么都不往心里去，他也许都不知道你是很在意这个事情的。
说不定，这里有误会，也许你的朋友就是一个说话不走心的人，你需要告诉他，他的有些表达，你是不喜欢的。
所以，我想从怎么跟你朋友沟通这个方面，给你几个建议：
1，你首先对于自己有个了解，看看自己的优势有那些，自己喜欢自己身上的那些特点？
你可以找一张A4纸，写下自己的优点，我觉得起码能写出来20条的优点。
2，找个机会跟朋友在一起，眼睛对眼睛的、认真的问你的朋友：你觉得我这个人怎么样？
3，然后，你告诉他，我很在意咱们的朋友关系，我希望在一些场合，你也这样介绍我。（如果他说一些你的优点，你就可以这样说了）
4，你认真的告诉他：我很珍惜咱们的友谊，我想咱们好好相处。
5，你跟你朋友沟通，有一个原则：以我开头，说出来自己的感受，不要去评价他。
如：我觉得很吃惊，没有想到你是那样看我的，然后，我就很难受等等。
跟朋友沟通之前，你先看看你朋友的优点，交谈时，先让他感到被欣赏、被尊重，在和他建立良好的互动下，在进行深入的沟通，祝你成功！
一切交往都有不可超越的最后界限，这界限是不清楚的，然而又是确定的。一切麻烦和冲突都起源于无意中突破了这界限。
宇宙可以浩瀚无穷，每个人却只有短短的几十载。不必追求那么多所谓的永恒，与温暖而善良的人相携前行，让每一个日子赏心悦目，便是全部。
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领导私下跟下属说以后要勤劳一点？
您好。职场是很复杂的，主要是职场中都有形形色色的人。大家的背景、期望、能力和习惯等都不一样。所以身在职场，工作要放开干，但同事关系的维护就需要谨慎。职场也是名利场，每个人说话的时候，都在一定的条件和背景下进行的，有一定目的性。
我们无从知道你当时所处的管理环境和同事关系。仅从个人经验提出以下分析和建议：
情况分析1.你的工作领导没看见。
你勤勤恳恳，努力工作，心里很苦，身体很累。任劳任怨，但是你都是默默无闻的工作，没有引起领导的注意。他可能不知道你的工作状态。
2.你工作很努力，但是没效果。我们没个岗位都有自己的工作职责，其实，努力工作和成果显著不是一码事。你任劳任怨的工作状态值得赞许，但如果老黄牛一样的工作，但工作成绩平平庸庸，但没有担当起你的全部职责，给人的印象就是：很能干，但不出活。从另一个角度分析，可能你的身体勤劳，但脑子偷懒了。
3.你工作很努力，但工作关系处理的一般，有人羡慕嫉妒，背后打你的小报告，领导信以为真，直接介入。这种情况很糟糕。
4.你各方面表现都不错。但某一方面有欠缺，领导对你的工作是肯定的，希望你更进一步。比如你的工作量没有问题，本职工作做的也挺好，但是公司或者领导安排的某次工作应对的不好。其实，很多公司有这种现象。比如，来了客户需要接待，你就要勤快一些，这里的勤快不是说你能不能干，而是要眼疾手快，脑子跟得上。该搭话的搭话，该端水的时候要端水。不用别人吩咐，自己主动积极的做一些事情。
5.领导可能在测试你的抗压能力。既然领导于你交流，说明他已注意你了。加入觉得你是个人才，测试一下你的抗压能力也很正常。
有可能以上情况都不是。但无论怎样，如果你还想在公司继续下去，就要
注意以下几个方面：1.做勤快人。但也要注意做事的方法和技巧。比如一项工作安排给你，你是自己默默无闻的完成呢，还是阶段性的和领导汇报一下进度？一个有奖励的任务，你是自己做呢，还是叫上周围同事共同完成？这是工作，也是技巧。否则，老黄牛累死了也没人可惜。
2.善于沟通。出于对自己负责和对团队负责的原则，自己的工作可以多和大家沟通，积极主动的听取他人的意见和建议；诚恳接受别人的帮助与批评。一方面得到帮助，成长很快，另一方面也容易得到大家的理解和认可。
3.端正心态。如果觉得自己问心无愧，就不要过于在意他人的言行。可能别人只是无心说的一句话，如果你比较敏感的话，就会多想。本来很简单的事情，会变的非常复杂。我做事，我担当，问心无愧也就好了。
4.善于反思。企业最需要的不是勤快人，而是又勤快有有效率的员工。自己每天加班并不是好事情，一方面自己工作时间长，很累；另一方面，公说明效率低。为什么总加班？不加班可不可以把工作完成？能否腾出部分时间更好的完成职责范围内的其他工作。
当领导和下属说勤快一点，下属该有的反应：1.感谢领导。即使你心里骂他，觉得有一万个委屈，他工作层面上，多谢领导关注。
2.自己琢磨一下，问题出在哪里，实在琢磨不出来，就去找那位领导直接沟通一下。说出自己的困惑。总比自己瞎猜好得多。
3.对于问题。有则改之无则加勉。本着虚心进步的态度，诚恳接受。积极请教好的改进办法。
4.从职业角度看一下自己的发展障碍。像其他朋友说的一样，如果是领导向提拔你呢？你更积极的表现是不是能够更好的得到大家的认可？是不是在前进的道路上有哪些障碍自己还没有看到，没有办法客服？
5.不要过于敏感。该来的回来，躲也躲不过，不管好事还是不好的事。自己问心无愧也就行了。
见要回答如上，不足之处在所难免，敬请谅解。
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单位里领导既离不开你？
你还不够“重”，那重用不存在。你听话、顺手、不讲价，便宜且好用，那当然离不开你。
.至于“心态”？那肯定是一边偷着笑，一边计算着怎么继续忽悠住你了。. .离不开，只是一种状态，而非心态。离不开，即“重大活计”都安排过来，一有大事小事立刻找过来，一有抬轿子的需要就赤裸裸表示出来，平时有点小心思也基本不瞒着。总之，是“重任”的承担者，是铁定的死党，是领导烦恼时的倾听者。（至于这“重任”是啥样，就见仁见智了。总之忙得要命）这样“有活就干、善解人意、关键时刻不掉链”的下属，没哪个领导不喜欢。.当然，总得时不时给点好处，否则这关系不长久。比如甜言蜜语、无限许诺，比如小恩小惠，比如公开的肯定，之类。但无论如何，“好处”都保持在小打小闹的程度。让“离不开的人”时常处于高兴状态，即可。至于“重用”等关键的、重要的、具有交换力影响力的东西，领导暂时还想不起，或不愿想。就算脸上笑得再灿烂，但在内心里，领导非常明白这“离不开”的真实斤两。. .斤两不够，那重用不存在。若这单位缺了你就要承受巨大损失，那领导得求着你；若你家有个亲戚手握巨大资源（大官、巨富），那领导恨不得给你跪下；若上面有人发话，领导就是心如刀割，也得闭着眼从了；......要是你一穷二白，也不是单位的救世主，除了力气和脑袋啥都没有，那领导凭啥要重用你。难道要重用起来，把你变得有斤有两，慢慢培养成他的潜在威胁？那，科学吗？让你忙着，但又“重”不起来，才是领导的智慧。（自保之术）. .要想“重”，先种树。若你一穷二白、要啥没啥，却想得到重用（而非“重重地用”），那得先把自己立起来。比如：在领导心里种下爱的种子（此爱非彼爱，切勿胡乱脑补，否则易走偏）爱，即“深挚的感情”。让领导对你有感情（越深越好），对你不由自主生出怜爱之心，对你重视起来、珍惜起来、舍不得起来.....那重用，还是个问题吗？至于如何让领导产生爱意，那办法就多了，如投其所好、对症下药......就看你的功力。.把自己种成树。无论如何，单位需要有能力的人，否则领导的日子首先过不下去。若这“有能力者”还是领导自己的人，那领导更是高兴到睡不着。但在“变得能干”之前，不被领导忌惮、使绊子，甚至是铲除，就看你的功力了。.在周围多种树。再能干、关系再好，也敌不过真利益面前的人心变化。不论你现在和领导多好、不论你多能干，一旦某日利益关系发生变化，那感情立刻变仇恨。所以，平时注意多种一些人脉之树、并不断浇灌施肥，在关键时刻，帮到自己、或帮到领导。等树慢慢长大、慢慢增加了重量，那重用，便自然而然。. .别太过期待“他人重用”，自我重用才是真理。出于生存的考虑，领导一般不能太过重用、培养某个人。领导总不能亲手养大一个人，然后亲眼看他成为劲敌。所以，即使是重用，也有限度。若关系处理不善、时机不对，能力甚至会成为忌惮的根源。.不如放下对重用的执着，自己重用自己。比如暗中加强能力，比如不断思考、体验，比如不断寻找更好的机会。这虽然辛苦，但更有自主性，更有防身作用。只需更勤奋，就好。. .总之，领导“离不开”，但不重用，那只能说平时太过勤奋、太好说话，但又不懂讲价，而成为领导眼中的老实人。这不是领导坏，这只是领导依据生存法则，做出最有利于他的选择罢了。至于你的时间和前途——你不争取，谁又帮你记着？让自己一点点“重”起来，重用才有可能。.
人在单位，该喊就喊
别在权力失控的单位谋求“工作能力方面的发展”，那不科学
大家有没有难以启齿的感情？
33岁那年冬天，谈的第一次恋爱，不到半年时间咱们两个人性格合不来就分手了，最重要的是她对我说在两个月时候怀孕了。搞得我空欢喜一场，导致我花了不少钱把家里也装修，家具也买了，想到这段感情真是启齿 。
我和她之间是经过熟人介绍的，那时候我在北京上班，就通过微信电话联系，聊了一个月的样子，感觉还可以就让人家直接来到了北京，我上班的地方。见面的第一天晚上就睡在了一块，所有的事情感觉很顺利也很自然。然后我白天上班晚上回来就在一起沟通说话，感觉生活里面有一个人无比的快乐！在一起二个月了，她说怀孕了我也很高兴，问她愿意嫁给我不她默认了心理都是往好的方面想，很快就到回家过年了，咱们一起回到我农村老家，买了一些家具日用品，房间装修了看起来还不错。
来到我家该办的事都办了，见面礼也给了，酒饭都吃了，在我家还不到7天说是流产了，具体不知道怎么回事？一系列的问题来了。感情开始恶化起来了一发不可收拾。
在我家勉强的过了一个完整的年，从那以后不管说什么，做什么总感觉有隔阂。很多时候都看她心往外面跑的感觉，开始我想尽办法挽留感觉反应不大让我灰了直至睡觉都感觉碰到身体都难受了那一刻，彻底崩溃了！我干脆话也懒得说什么每天我烧点饭吃吃不吃算了。僵持有一个礼拜的样子，我就跟她说了出去打工去，问她怎么想的，她说在家找事。我也没有问那么多，心里都已经有隔阂了就走了 。我出去一个月我联系她还回后来，经常晒朋友圈跟别的男的在那吃饭哪里玩耍。到了这里我的结果基本出来了！所以也就不问那么多随你去吧！不到半年摊牌了她东西拿走了。启齿的感情让我磨齿难忘！
你的痛苦在别人眼里或许不算大事这句话？
我就是很不懂，自己的生活为什么要别人接受。我们的痛苦为什么还要拿出来宣告天下，甚至奢望他人的理解？
都说“孤独是一个人的狂欢，狂欢则是一个人的孤独”。世界上哪有什么感同身受，你选择把自己的切肤之痛告诉别人的目的是什么，你又想得到怎样的结果，博人同情怜悯，还是希望他人能助你一臂之力？
与无关痛痒的人倾诉，只增了他人茶余饭后的谈资，背后指指点点的话题。和至亲至爱的人诉苦，徒添他们无能为力的无奈，还有强加给他们的苦楚。
很多的苦，你只能默默地受。很多的痛，你只能慢慢地化。很多个无法入眠的暗黑深夜，你只能任其将你吞噬。静待第二天喷薄的日出，再笑容满面地奔赴火热的生活中。作为成年人，你必须具备独自消化快速调整的能力。就像人体自身免疫力，很多病痛完全可以通过身体自行调理去痊愈的，大可不必紧锣密鼓，紧着赶着去医院救治。
而且痛苦原本就是很情绪化的东西，我们人类又总是习惯将其无限放大。那些所谓的痛苦在他人眼里就是一种无病呻吟，无中生有，压根就不值一提。人生哪有那么多过不去的坎，很多时候只是庸人自扰。
改变能改变的，接受不能改变的。我们只能活在当下，不为打翻的牛奶纠结，不为明天的意外伤怀。计划万万千，变化分分钟。你又能奈它何？
我们每个人都有感性又理智的一面。当自己深限其中时，会被不可控情绪不自觉带入。当你跳脱开那种情境，理智占上风的时候，回想当初的那种痛不欲生，真的会感到幼稚且可笑。
我们都是不同的个体。你非我，不知道我经历了什么，承受过多少。所以我们永远无法站在当事人的角度，钻入他的内心去真正体恤。那种啃啮灵魂让他痛不欲生的东西，在你眼里也许压根就是强说愁的芝麻小事。
大家都很忙，忙到没有时间和精力听你满腹的怨言。大家都不易，心里都有一块不能触碰的痛。当我们每次都像祥林嫂般絮絮叨叨悲悲戚戚，欲博取同情的时候。你有没有想过，别人或许表面在认真听，内心早就不耐烦不认同，只是碍于情面不好发作心里却在不屑：就这点小事还拿出来说，谁不是这么过来的呀。就这点破事还解决不了，完全就是自己能力有问题好不好。
人生不如意事常有八九。我们能做的就是快速摆脱恶劣情绪，而不是祈望他人理解。因为很多问题其实就是心态问题，每个人的生活都大同小异。有些人阳光，有些人消极，完全就是自己心态在作祟。
悲痛来袭时，我们可以痛痛快快哭一场，让泪水洗刷所有的郁闷和烦恼。蒙着被子结结实实睡一觉。或者如果你还能看得进书，那真是太好了。很多书籍能帮你治愈内心的伤口，抚平情绪的波动。要么让自己忙碌起来，无暇生气无暇痛苦。所有这些举动，都好过找人哭哭啼啼泼妇骂街样宣泄求理解。