我的王妃太有肉，40岁女人如何摆脱大妈感？
我以一个男生的角度来回答这个问题。在男生的眼里，40岁的女人如何才能迷人，才能不被人称为大妈！
女生想要在40岁的时候，不被别人称为大妈，而是称为小姐姐。那拥有一个正常的，苗条的身材肯定是很重要的。毕竟一个肥胖的身材加上被岁月摧残的外貌，无论如何也不会被认为是小姐姐。看下图，一个人两种身材，给人的感觉完全是不一样的。
那我们如何拥有一个好身材呢？正好我有这方面的经验，我给大家分享下。我们想要拥有一个好身材：
首先就要从自己的日常饮食去入手，这个是我们长胖的根源；其次就是要多进行运动，不仅要进行减脂效果好的运动，也要进行对身材塑形好的运动。只有这三点都做好，我们的身材才会越来越好，人也会越来越年轻，气质也会越来越不一样。就像上图的姑娘，完全像换了一个人！
第一，首先说说饮食
不管我们是想要减肥，还是想要保持住现有的身材，都先要从饮食入手，一个科学的，合理的，健康的饮食，是我们拥有好身材的基础。
那我们的饮食如何做呢，我给大家分享几个建议：
饮食尽量清淡一点，不要太重口味，少吃油腻，含糖量高的食物少吃主食，尤其是米饭，面食等精细碳水化合物，多吃各种绿色蔬菜以及富含蛋白质的食物。适量吃水果。一日三餐合理安排，早吃好，午吃七八分饱，晚上少吃，戒掉夜宵等。都知道女生是美食家，但是对于火锅，串串，路边摊以及各种甜食这些高热量，含糖分的诱惑食物，还是要尽量的少吃。多喝水，少喝奶茶，酒水，饮料等！第二，就是多运动
在控制好饮食的基础上，多运动可以加快我们减肥的速度，让我们更快的达到瘦身的目标。也可以让我们保持住现有的身材，让我们不会发胖。运动还可以改变我们的气质，让我们变得更加优雅自信！
① 首先，如果你比较胖的话，我首先给大家推荐减脂效果的运动。这类运动统一称为中低强度的有氧运动，包括慢跑，跳绳，游泳，快走，健身操，打球等！选择适合自己的一种运动，每周安排4到5次运动，每次运动40到60分钟！就可以取到很好的减肥效果。
② 如果本身不胖，想要身材更好，想要改变自身的气质，那我推荐进行力量训练！力量训练主要锻炼我们的肌肉，可以让我们的皮肤更加紧致，身材更加好，可以让我们显得更加年轻，让我们的气质也变得更好！
我给大家推荐几组动作，这都是女生必练的几个动作而且都是一些徒手健身动作，我们不需要去健身房，在家里进可以进行锻炼。
一 、俯卧撑之类的动作，可以锻炼胸部肌肉，可以让女生胸部保持有型，挺拔，可以有效预防胸部下垂。
① 跪姿俯卧撑
② 标准俯卧撑
③ 下斜俯卧撑
二、深蹲之类的动作，可以锻炼我们臀腿肌肉，让女生练出梦寐以求的蜜桃臀
① 标准深蹲
② 箭步蹲
③ 自重臀桥
④ 跪姿后踢腿
三、肩部训练动作，肩部训练可以让我们练成直角肩，成为行走的衣架子。也可以改善圆肩，溜肩的体态问题，让女生变得更加美丽自信有气质！
① 哑铃站姿推举
② 哑铃侧平举
③ 哑铃俯身侧平举
训练计划：每个动作每次做10到15个，每次做4到6组，可以每天跳一个部位进行练习！
如果你是一个小白，不管是选择那种运动，都要循序渐进的进行，个数，时间，都慢慢来。不能为了追求速度，而太心急，这样反而会得不偿失！
第二，就是要学会保养，打扮，化妆好的身材，配上好的穿衣打扮，在配上适当的妆容，那肯定会给人赏心悦目的感觉。所以女生学会保养，打扮，化妆就是显年轻的第二步，我想这个各位美女很有经验的！
总结40岁的女人想要摆脱大妈感，首先让自己有一个苗条的身材，其次就是保养，打扮，做到这几点，肯定不会差！
有哪些适合女大学生在正式场合穿的裙装推荐？
在正式的活动场合，拥有一套得体大方的裙装，一定是加分项！所以楼主可以选择女士裙装，之后在很多的重要场合中都可以穿着。
女士定制裙，对面料的要求比较高， 如果身上的裙装款式不简约，细节不够到位，用料不够有质感，那么往往会坏了自己给他人的第一印象，成为重要场合中的一大败笔。高矮胖瘦、春夏秋冬、颜色、什么时候穿，都是需要量身定制的。这样，不仅能穿出时尚帅气女人味，还会是自己百搭不会出错，合身的一套衣服。
最佳颜色推荐是深色和素色，如藏青色、藏蓝色、灰色、暗红色等，如果想要更有活力时尚一些，也可以选择一些亮一点的颜色，如粉色、绿色、米色等。
带有格纹或者条纹的面料也是不错的选择，格纹会增加休闲的感觉，没有那么的死板单调，条纹会更加增添商务正式的感觉。
对于鞋子，中跟是最佳选择，建议鞋跟高度为四至五厘米。
种草几家神仙店铺，记得收藏点赞哈！！！
店铺名：潮服hurtmyself
风格：气质足 可爱 仙气十足均价：20-199元
我自己在这家店铺买了两条裙子，质量都很好，出门被要链接！！！嘻嘻
买了他家的裙子，发现相对于这个价格而言，质量实在是，太，好，啦！！！真正的原厂品质！！抑制不住分享的冲动啊！！
人秀（请原谅我没露脸的，嘻嘻）
家里有个桃花源，跟着弟弟妹妹没事就在里面嬉闹，这是我可爱的弟弟拍的！还可以！！！
1.黄妞妞NIUNIU同学
两个颜色都超好看，原创设计，红色有长款跟短款；建议身材跟我类似的妹妹选长款，长裙高开叉其实显腿细，我认真的，不过如果有小肚子最好还是穿个收腹的高腰内裤（嘘，别让别人知道）
2.LOVEHEYNEW
黄色法式长裙
把最容易屯肉肉的肚子跟大腿都给遮住了，微微的灯笼袖把手臂的肉也藏起来，还有白色跟蓝色，但是夏天到了，穿个亮眼的颜色更香些～
3.北岸之约 文艺复古时尚女装（名字好长）
碎花改良旗袍
先别急着说有肉肉穿旗袍不好看，我问过身边很多男生，他们都觉得有点小肉的女生穿旗袍比瘦的妹子穿旗袍更有感觉，我个人审美也是这样认为的，but～你可以有肉，但是穿旗袍不要有明显的小肚腩，上文说的高腰收腹裤还记得吗，去吧皮卡丘（wink）
4.北岸之约 文艺复古时尚女装
黑色收腰连衣裙
黑色显瘦，记得高腰收腹裤～它们家几乎都是做这种改良旗袍款的
5.WITH PUJI 原创自制轻洋装
《野天鹅》jsk
说到好看的连衣裙，怎么能没有Lolita呢集美们!!!这家店不当人的，那么好看还走白菜lo路线（不是山哦～）梨形身材的妹子其实穿jsk就能把你瘦瘦的手臂露出来了～像我肉得比较均匀的，那就加个打底
PS：不要不要不要穿OP，尤其是背比较厚的妹子，别问我怎么知道的……
6.WITH PUJI 原创自制轻洋装
《松茶》和风lo
这条和风lo绝了～它们家每条裙子都好看，如果我全部搬一次，那其实81条裙子还是很容易凑齐的吼～呸不是，我才不是那样的人呢！
7.森女部落 ¥193
粉色烫片连衣裙
淡粉色的裙子还有烫片的星星，其实这个设计我会觉得有点幼稚的，直到我看到那个视频展示，我真香了，我不该用幼稚这个词去形容一条仙女裙，梨形身材的妹子，去吧，我手臂有肉，我先哭会
8.软软的露西
《梦里的花园》 油画感印花
油画质感的印花真的绝了～我不说废话了，我就是很爱
9.初心 复古轻文艺女装
蕾丝开叉连衣裙
有袖子、高开叉，配上收腹裤，放心穿吧集美们～胸前翻过来“海军领”的设计真的绝了～
为什么会用禽兽这个词来称呼它？
若论禽兽，非南北朝时期的北齐不可。这个朝廷简直就是禽兽中的禽兽，有些事情甚至连禽兽都不如，更奇葩的是这种病症似乎得到了传承，皇帝一个比一个禽兽。简直把嗜酒、好色、残忍、荒诞等阴暗面演义到了极致，简单来介绍一下，大家看看这几位皇帝到底有多奇葩。
文宣帝高洋：嗜酒、好色、残忍、疯癫的代名词
高洋是北齐的开国皇帝，虽说有其父亲高欢和高澄的作用，但毕竟也算是开国之君了。高洋前期还算是个合格皇帝，颇有一番作为，但在边关安定、四海升平之后，这位仁兄就彻底开始放纵了。
1、嗜酒如命，酒后发疯：高洋在位后半段极为嗜酒，关键是他喝完酒之后简直疯的不要不要的。薛嫔曾是他极为宠爱的一位后妃，然而一次贺咀后，却突然怀疑薛嫔和昭武王高岳不干净，于是就把薛嫔给杀了，然后带着她的尸首又去喝酒，酒过三巡之后突然把尸体拿了出来，然后肢解掉，还用其髀骨做了一个琵琶当众弹唱。而薛嫔的姐姐也和高洋有一腿，结果就因为求官，被高洋酒后直接用锯给锯死了。
其母亲娄太后曾想教训他一顿，结果高洋满嘴酒气的骂道，“你个老太婆还想管我，看我不把你嫁给胡人去当老婆”，结果把娄太后气了个半死。
高洋的之女安乐公主嫁给了尚书右仆射崔暹的儿子，一次公主回宫之后被高洋问起婚后生活，公主便说其实还好，只是婆婆不太喜欢我，于是高洋就跑到了崔暹家中，问崔暹的妻子李氏是否想念已经去世的丈夫，在得到李氏肯定的答复后，高洋直接抽出佩刀杀了他，还说“既然想念，就去陪他吧。”
2、荒淫无度，好色成性：高洋不仅招纳一大批妇女进宫，供自己和亲信日夜放纵，甚至连皇后的姐姐也不放过。李皇后的姐姐是魏亲王元昂的妻子，高洋对其垂涎三尺，在跑到其家中调戏失败后，干脆把元昂召进宫用乱箭射死，然后在元昂的灵前就把李姐给办了。
元仲华是高洋哥哥高澄的妻子，结果高洋不仅将其财产全部没收，还借口高澄生前曾非礼自己的妻妾，把自己的大嫂元仲华给奸污了。甚至将高家妇女无论元近亲属全部聚集在眼前，让身边的仆人任意侮辱，逼迫元仲华的姑姑安德公主骑在用葛麻做成绳子上，让仆从推引安德公主，又命胡人当众轮辱安德公主。
3、杀人成性，残忍无度：高洋为了将北齐宗室杀光，前后杀害721人，甚至连婴儿也不放过，命令士兵用长矛将婴儿挑起，扔向空中作乐。而据记载，高洋在金銮殿上设置了一口锅和一把锯，每逢喝醉酒，必须杀人获取快感。
4、状若疯癫，行事怪异：高洋不仅曾在街道上开展集体“裸奔”，还常常涂脂抹粉，穿着妇女衣服在大街上招摇过市。
高洋这么胡作非为，早早就把自己的身体给整垮了，结果在位仅十年就去世，年仅34岁。
成帝高湛：比其兄更甚
高欢死后，其子高殷继位，老爸虽然是个混球，可儿子还不错，可惜年纪太小，结果继位没几年，其叔父高演就发动政变夺去了他的皇位。结果高演在位仅两年就去世了，有了高殷的前车之鉴，他没有传位于自己的儿子，而是传给了他的弟弟、高欢的第九个儿子高湛。而这位仁兄，甚至比他的兄长高洋还要混球，这位仁兄的座右铭就是“人生得意须尽欢”，至于国家大事，交给大臣们就好。
1、虐杀侄子。高湛先后杀掉了自己三位侄子。高孝瑜是高湛长兄高澄的儿子，本来就因多次劝谏而被高湛所不喜，结果还和侍奉太后的宫女尔朱摩女私通，后来在太子高玮结婚当夜，高孝瑜因偷偷和她说话被高湛知道，大怒之下命人灌了他三十七杯酒，派人送他出宫后又在车上给他灌了毒药，最终被毒死。高孝琬是高孝瑜的三弟，因为兄长被杀，高孝琬极为恼恨高湛，于是便有跑去在高湛面前说他的坏话，高湛大怒之下将其抓进宫，派卫士赫连辅玄用鞭子击打高孝琬，后来又亲手杀死了高孝琬。高百年是高演的儿子，曾经的太子，就因为高百年写了一个“敕”字，高湛便认为其贼心不死、惦记皇位，于是派人将高百年乱打一顿，还命人拉着高百年绕着宫殿边走边打，无论高百年怎么求饶也没用，最终高百年还是被高湛给斩首。
2、逼奸皇嫂。高湛继位之后，曾逼迫高洋的皇后李祖娥与其通奸，李祖娥不从，他便恐吓其说，“如果你敢不从，我就杀了你儿子”，李祖娥被迫同意。后来李祖娥怀孕，她的儿子太原王高绍德想要见母亲，李祖娥哪有脸面见，只能避而不见。结果高绍德认为母亲宠爱肚中的孩子，而不再宠爱自己，这令李祖娥羞愧不已。于是，李祖娥在生下女儿后又亲手杀死，高湛知道女儿被害，大怒之下将高绍德抓进宫后将其杀死。李祖娥得知儿子被杀，伤心痛哭不止，高湛又是大怒，将其脱光衣服乱打一通后，命人将其装进袋子扔到水沟中，在其苏醒后将其送到妙胜寺出家为尼。
3、后宫糜乱。高湛玩够了女人，就又跑去玩男人，当时和他关系极近的是黄门侍郎和士开。而和士开又和胡皇后有一腿，在和士开死后，胡皇后又跑去和一群和尚混在了一起，直到北齐灭亡之后，胡皇后仍然不改自己奔放的行事作风。
高湛胡作非为之下自然也不长寿，在位仅八年，早早就因酒色过度而死，年仅32岁。
高湛死后，他的儿子高玮继位，结果这位仁兄一点也不输自己的父亲和叔叔，在禽兽的道路上越走越远，甚至还一不小心发明了“玉体横陈”这个成语。
除了北齐之外，南北朝时期的刘宋也极度禽兽，尤其是前废帝刘子业，在禽兽这一方面，他简直一点也不输北齐这几位，不过刘宋显然不如北齐这般将禽兽当成传承。
但却在历史上真实发生过的罕见事实？
在人类的历史上，总会有一些超出我们认知的事实出现，例如，一只普通的狒狒居然在车站工作了9年，以及男子和他人打赌，在纽约街道上成功两次驾驶飞机降落，这些事件起初可能会遭受到一些人的质疑，甚至认为肯定是假的，但后来经过证明之后，发现它们全部都是真实存在的，这就是历史的魅力所在，那么今天小编来聊聊，听起来很疯狂，但却在历史上真实发生过的8个罕见事实！
1，“铁路工人”狒狒杰克我们都知道，灵长类动物都非常聪明，但是即便如此，你能够想到一只普通的狒狒，居然能够成为了一名尽职尽责的工人吗？听上去很疯狂，可这的确是真实的，据了解，19世纪80年代的某天，南非一名工作十分努力的铁路信号员詹姆斯怀特，因为意外受伤，并且最后失去了双腿，正当许多人都为他因此而失去工作感到难过时，没有想到他居然找来了一只狒狒来当自己的助手，后来给狒狒起个名字叫做杰克。
出乎所有人的意料，这只杰克狒狒，不但成为了詹姆斯最得力的帮手，而且还成为一名尽职尽责的“铁路工人”，在车站工作了整整9年，真的太不可思议，后来铁路工人正式雇佣它，还给予一定的薪水作为报酬。
2，企鹅爱上二次元女生在2007年，两只最可爱的企鹅葡萄君和翠绿被转到了日本东武动物园，到此时，它们已经在一起生活了10年，然而翠绿移情别恋，抛弃了葡萄君，这让它非常难受，于是慢慢的变得孤立，后来被动物管理员发现，试着在动物园里放置了一个二次元卡通女生，让人没有想到的是，葡萄君居然爱上了这个卡通女生。
它每天可以花数小时站在展板旁边盯着看，但不幸的是，由于年龄过大和疾病的原因在同年去世，而在2018年东武动物园，为了纪念这只企鹅葡萄君，将它和这位二次元卡通女生剪贴图案合放在一起。
3，一场持续639年的演奏会
一般来讲，正常的一场演奏会时间，也就是几个小时而已，但是在德国居然有一场整整持续639年的演奏会，目前还没有结束，据了解，约翰-凯吉写给管风琴的演奏曲《越慢越好》，该曲子在2001年，德国哈尔伯施塔特的前圣伯查德教堂里播放，原版本持续20分钟，但作曲家的追随者决定让它持续演奏639年，也就意味着需要到2640年结束，所以这一场演奏会的时间，恐怕没有任何人能够打破。
4，男子乘气球升上4900米高度在1982年，赖瑞-沃特斯一直想成为一名专业的飞行员，但是他的视力原因，这个梦想只能破灭，有一天他自己做一次不可思议的飞行，于是买了25个2.4公尺的气象气球，里面装满了氦气，并且它们绑在草坪躺椅上，同时沃特斯还准备了一支气枪，为了下降而射击气球。
听上去十分的疯狂，但是他真的成功了，随着气球升到了4900米的高度，在空中度过了45分钟左右，最后还平安的落地，因此沃特斯成为了一个名人，还在达尔文奖项中，被授予“风险幸存者”称号。
5，驾驶滑翔伞在积雨云中幸存下来的女子
滑翔伞是很多冒险者的最爱，虽然翱翔在蓝天之上十分的惬意，但是同时也会伴随着的一定的危险，在2007年2月14日，波兰滑翔伞运动员伊娃-温妮尔斯卡，选择驾驶滑翔伞训练一下，据后来她表示，其实当天天气并不是很好，所以这个糟糕决定，自己也感到很后悔，因为温妮尔斯卡的这次飞行，遭遇到了积雨云。
不过，她如何试着摆脱，仍然被抬高到了9700米的高度，低温和缺氧造成了温妮尔斯卡出现昏迷，但是，非常幸运的，最终滑翔伞还是平稳下降，而温妮尔斯卡本人也恢复了知觉，这一次极其惊险的经历，让很多人都感到难以置信，并且认为温妮尔斯卡是最幸运的女人。
6，可以说话的海豹可能有的人听到过海豚说话，但是对于海豹能不能也会说话，都存在一定的质疑，其实在世界上，还真的有一只小海豹是能够说话的，据悉，在1971年美国男子，在岸边捡到了一只小海豹，并且给它取名叫做胡佛，胡佛长得非常快，而且由于和男子生活时间长了，也渐渐懂得人类语言，也学会一些简单用语。
虽然这只海豹很聪明，但是由于体型长得太大，男子只能把它送到了新英格兰水族馆，可能是遭到被主人抛弃，胡佛变得沉默，整整5年都没有表演说话，直到后来经过水族馆工作人员的精心饲养，后来胡佛才开始说话了，这下受到了观众的喜欢，甚至它还出现在美国当地的电视台，成为了一个“大明星”。
7，两次在纽约街道上降落飞机这是在历史上真实而又滑稽的有趣事件，美国飞行员托马斯·菲茨帕特里克，性格放荡不羁，非常喜欢和别人打赌，第一次和他人打赌，表示自己可以在纽约街头降落一架飞机，于是在新泽西一家航空学院，偷了一架飞机，并且成功地飞到了纽约街道上，赢得了赌注。
当然也受到了100美元的罚款，然而这件事过了两年之后，菲茨帕特里克再次将这个故事重新上演，和他人打赌偷了一架飞机降落纽约街头，不过，他这一次没有那么走运，最终被判处6个月，真的应了那句话“不作死就不会死”。
8，被硬生生抬高的城市对于美国芝加哥，相信很多人都很熟悉，虽然现在的芝加哥非常的繁华，但是在19世纪时，芝加哥一些地方只比密西根湖水位，才高了几公尺，随之而来的问题就会出现，最大的一个隐患就是水不能正常排放，让当时的街道变得泥泞不堪，如果要建立一个排水系统，实在是太昂贵和费时间，于是当地政府只能选择了将整座城市硬生生的抬高。
虽然看起来有些疯狂很难实现，但最后还是慢慢的设施起来，花了整整20年，真的将城市抬高了几英尺，更加不可思议的是，城市居民并没有因为这样的工程，而影响自己的工作和生活，这真的是一个不小的奇迹。
你看的最侮辱智商的电影？
1、《皓镧传》。当时《延禧攻略》大火，让参演的演员也红了一把。因为正在热度当中，所以又紧锣密鼓地筹备了这部电视剧，但总是有一种敷衍的感觉。剧情不明所以，而且台词十分僵硬，主演的演技也真的是令人不敢恭维。于妈好不容易树立起来的口碑又没有了。
2、《只为遇见你》。整个剧情还是最简单的霸道总裁爱上我，而且各种玛丽苏剧情让人真的是很懒得看了，这种老套的英雄救美也真的是没谁了。而且还有一些特效抠图都非常明显。
3、《独孤皇后》。这部电视剧的阵容还是挺不错的，但是除了男女主的演技还算可以之外，其余人简直都让人一秒钟看不下去了。而且这部电视剧有点类似《独孤天下》，毕竟都是同样的背景设置，但要么就是男女主跳崖，要么就是女主全家都挂掉，真的是看不下去。
4、《推手》。刚刚看了第一集，在15分钟之内，展现了很多的元素，眼花缭乱，一点都不接地气。这个电视剧真的是在侮辱观众的智商。
5、《重耳传奇》。这个主角刚出场的时候，撞飞了一个狂奔的野牛！这简直就是令人浮夸的剧情啊！男主的脸特别僵硬，一点都不能让人入眼。最重要的是，这部电视剧一点都不尊重历史，前后颠三倒四，真的是让人无感。
6、《封神演义》。先不说演员阵容，翻拍经典本来就是一个挑战，但到最后却变成了卖情怀。这个电视剧简直是让人没眼看，杨戬跟妲己还发展出了一条可有可无的僵硬感情线，最后甚至还遭到了禁播，大结局都没让放。