说话没底气，语言表达能力不好？
我也有这种感觉，只要放平心态，平时多看，多听，不要让自己长期处于安静的环境里，可以通过大声读书，提高自己的语速，锻炼语言表达能力，还有就是增强自信心，在心里默念“大家都是人”。除去胆怯心里，时间长了就会好了！
怎么样才能让自己说话有底气？
1.
每天进行一次心理暗示让自己变得更大胆，说话更有力气，可以拆分成三招，让我们更容易理解，这三招分别是每天进行一次自我暗示、暂时屏蔽别人的看法、创造一次突破性的体验。现在我们来说说第一点，每天进行一次心理暗示。小克的父母是个权威型父母，一直在制定小克的人生道路，每次小克提出了自己的意见，都被无情驳回，而每次只要反抗，就必会被父母一顿棍棒教育，最后导致小克的性格越来越懦弱，越胆小，在父母面前都不敢大声说话，以至于出了社会之后，对待同事，也不敢大声说话，眼睛更是不敢跟他们对视，面对上司更是音量犹如蚊子一般。但是在社会上经历了社会毒打之后，他深知这样的性格不行，于是找了不少办法来改变自己说话的底气。终于让他找到了一种，那就是大胆的在镜子面前，正视自己的眼睛，每天对着自己说，我是最棒的，我可以的等积极鼓励自己的话，从不会说负面消极的话来影响自己。终于在经过一段时间的自我暗示后，他的底气越来越足，跟人说话敢于正视对方的眼睛了。我们对自己的不自信、胆小大都来自童年阴影，被人否定太多了，在长久的潜移默化下才会造成这种状况，实际上我们专业能力不一定会比别人差，就是说话底气不足，容易让人忽视，只要我们成功暗示自己，每天对着镜子大声的鼓励自己，再加上那颗想要改变的心，那么很快我们的信心就能回来，只有对自己有了自信，别人才可能尊重你，认可你。
2.
暂时屏蔽别人的看法说完第一点，接下来我们来说说第二点，暂时屏蔽别人的看法。有时候我们对自己不自信，害怕表达自己，也是因为太在乎别人的看法了
说话没有底气？
首先，自己必需得有自信心，然后，自己再去多学习一些语言表达的能力。这样的话，二者结合利用，你就会说话的表达能力越来越有底气，再没有什么烦闹了。
如何让自己说话有底气？
1、培养自信：只要人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这
个能力。 每天鼓励自己，多对自己说：我能行，我是最棒的！这样每天坚持你会很快培养自信！
2、培养正气，练就圆润嗓音：大家都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，但是不是人人天生就有这种声音，很多人都是经过锻炼来的，具体方法分两步：练气及练声。
3、说话没底气的原因：缺乏自信，说话时胆怯，害羞；中气不足，说话声音小；害怕说话，天生沉默寡言，无话可说。要进行改善，把这些原因给解决。
怎么样说话有底气？
1、培养自信：只要人能正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不是最佳或太在乎他人的看法或想法。
而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要将做不好的事，反复多做几次，你就会慢慢熟悉，事情能完成得很好，多给自己鼓励，相信自己有这
个能力。 每天鼓励自己，多对自己说：我能行，我是最棒的！这样每天坚持你会很快培养自信！
2、培养正气，练就圆润嗓音：大家都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，但是不是人人天生就有这种声音，很多人都是经过锻炼来的，具体方法分两步：练气及练声。
3、说话没底气的原因：缺乏自信，说话时胆怯，害羞；中气不足，说话声音小；害怕说话，天生沉默寡言，无话可说。要进行改善，把这些原因给解决。