百香果的吃法,青的百香果怎么吃啊

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百香果的吃法,青的百香果怎么吃啊?

步骤/方式1

将青百香果洗净,对半切开;

百香果的吃法,青的百香果怎么吃啊

步骤/方式2

2、用勺子挖出果肉,放入碗里,放入蜂蜜;

步骤/方式3

加适量水,搅拌均匀,即可。

百香果有什么功效?

百香果中含有17种 氨基酸,丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和 超纤维等165种对人体有益物质,更被称为水果中的VC(维生素)之王,口感独特。

食用百香果的好处:提神醒脑、润肠通便,预防大肠癌;补肾健身、排毒养颜;解酒护肝、消除疲劳;对高血压、高血糖降低胆固醇有功效;口腔溃疡、牙周炎、咽喉炎有功效;对结肠炎、肠胃病有功效;调节血糖、有助

预防糖尿病

;形成强健骨骼、舒缓骨质疏松;提高人体免疫力,预防疾病。

百香果的功效与作用

第一,鸡蛋香含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百中对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,

提高免疫力

,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长;

第二,鸡蛋果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效;

第三,因为鸡蛋果入体,可以增强消化吸收功能,使得人体排便正常,不会阻塞肠道,所以对于缓解便秘症状也非常有好处;

第四,美容养颜,它不但含有丰富的营养,而且可以给人饱腹的感觉,从而让人减少对于其他

高热量食物

的摄入,有助于改善人体营养吸收结构,尤其其中含有的Vc,等都有美容养颜,抗衰老的作用。

第五:促进代谢

超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除黏附滞留在肠道的刺激物质,避免刺激肠道和被人体再吸收,从而减少结肠癌的患病率,超纤维还具有抗肿瘤活性。

柠檬百香果蜂蜜做法与保存?

制作百香果蜜时需要准备百香果50个,冰糖150克,柠檬两个,蜂蜜500克。白相国最好选择那些新鲜而且自然成熟的高质量百香果,这样做出的百香果蜜口感才会好。

2、把准备好的新鲜百香果用清水清洗干净以后,晾干它表面的水分,然后再取一把干净的水果刀,把百香果从中间切开,取无油无水的小勺,把百香果中间的果肉挖出来。

3、把准备好的冰糖和蜂蜜放在一起化开,然后放到锅中,再加入取出的百香果果肉,把柠檬洗净以后,切成柠檬片也放到锅中,用大火烧开以后用小火慢慢熬制,熬成浓稠的膏状,以后关火降温。

4、等锅中的百香果蜜完全降温以后,取出装入的无油无水的干净玻璃瓶中,并把瓶口密封后,直接存入到冰箱的冷藏室中保存,想吃的时候取出用无水无油的勺子取出适量,在把瓶口密封好,重新存入冰箱即可。百香果腌制的蜂蜜在常温的环境中可以保存10到15天不变质,如果把它放到干净的玻璃瓶中密封保存,则可以让它保存,2到3个月不变质,如果能把存有百香果b的玻璃瓶密封后,存入了冰箱的冷藏室,则可以让它保存10到12个月不变质,而且取出以后食用时味道依然新鲜。

古茗的百香果双重奏怎么做?

用料:百香果 2个,椰青 1个,小金桔 1个,果糖(翻菜谱) 适量,茉莉绿茶 15克,水 500克,珍珠(翻菜谱) 适量。

做法步骤:

1.取15g茉莉绿茶,水烧开后,取500毫升热水(85℃左右)冲泡5分钟左右,过滤掉茶叶。

2.雪克杯放入百香果、小金桔、果糖加入适量冰块雪克均匀,不想喝冰的可以直接摇晃均匀。

3.杯子放入珍珠和椰肉。倒入调好的百香果汁即可。

蜜雪冰城的百香果做法?

1、先准备几个百香果,然后逐一清洗干净。再把果肉倒出来,与蜂蜜一起放到锅中用大火煮,再用小火去翻炒一下,就做好了百香果酱。

2、还要留两个百香果,挖出果肉留着备用。

3、准备好绿茶,然后放到锅中煮,大火煮至3分钟后关火静置10分钟,放凉了备用。

4、有条件就准备一个雪克杯,没有的话就找个能封住口的杯子,将百香果酱与茶汤、百香果肉、冰块都放到一起,摇匀。

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