不满抱怨的话叫，怎样减少抱怨？
怎样减少抱怨？这个问题问得好！
不同的年龄阶段，不同的答案，我说说我这个年龄阶段的事。
我呢，2019年4月份后就满满的31岁了。我所处的环境根本不会给我有抱怨的时间。尤其过年前那段时间里，我的朋友圈里，别人天天都在发，比我们有钱的，比我们上进的人，都还在加班，还在努力，我们有什么资格休息？也许也是上了一定年龄之后，就没有了抱怨的资格了吧。
或许如果能时常这样想着，比我们厉害的人都在拼命，我们还有什么理由抱怨？
但是我不知道，你所说的抱怨是哪方面？如果笼统的说，那就是找事情做，让自己忙起来，这样或许应该可以暂时忘却抱怨。
到了我们这个年龄，如果你试着去学习去理解<感恩>，应该也会渐渐的不会再去抱怨，而会选择去理解去宽容！
我以前也曾经很喜欢抱怨，无数次抱怨，无数次重复，直到自己累了才明白，抱怨一点用处都没有，还不如改变自己的心态来得快，还不如改变自己来得快！
前30年，也曾经油腻过，胖过，余生不知道有多长，但是会选择自己想要的方式！
如果不是照片，图一图二，我都不知道原来25,26岁那会我有这么胖这么油腻。
如果不是照片，2019年元宵节（图三四五六七），我都不知道原来我心还这么野，哈哈。
与其抱怨，不如去追求自己想要的。过程可能会经历各种各样的磨难，但是我觉得都挺值得。经历才让让一个人慢慢成长。
谁规定像我们这样上了一定年纪就得以老头子的姿态活着？
抱怨？不存在的。过一天少一天，哪里有时间去抱怨？有人说，如果能长生不老该多好。我觉得人的一生这么短，还有这么多废人，何况长生！
当然，如果还年轻，可以试着去听听歌，散散步，做做运动，忙着忙着或许也能暂时忘却…
或许也可以去看看非洲那些图片，连吃饭都是理想的人们，哈哈，我不太记得是哪个国家了…哈哈哈
形容说你不好的词？
1. 批评：对某人或某事提出否定的意见或评价。
2. 指责：对某人的错误或过失进行严厉的责备。
3. 贬低：降低某人或某事的价值或地位。
4. 诋毁：故意损害某人的名誉。
5. 侮辱：用言语或行为伤害他人的尊严。
6. 挖苦：用尖酸刻薄的话讽刺他人。
7. 抱怨：对某人或某事表示不满或厌烦。
8. 挑剔：过分严格地批评或指摘。
9. 嘲笑：用言语或表情表示对他人的轻视或不屑。
10. 抨击：用言辞猛烈攻击某人或某事。
常常抱怨生活的人？
谢谢邀请！
人生因生活态度不同，结局相去甚远。有作为者面对现实和无法避免的困难，知难而进，正面应对，办法总比困难多。
碌碌无为的人们，总是事倍功半的结果，不是寻找自己的问题，而是把原因归结于别人和客观因素，人在事中迷的很难步出误区。
嫉妒羡慕恨的怨天尤人成为常态。他们心理失衡，怨气冲天的日积月累可以变成怒气。怒火中烧的情况下，可以做出超乎想象的傻事来。
有过激行为者，相当部分就是由起初的牢骚满腹，逐渐内心积怨膨胀，一旦失去控制的发作出来，负面影响不可小歔。
小则害人害己，大则祸害社会和别人，损人不利己的苦果，只有自作自受了。（网络图片）
一个人不满于现状又没本事？
所有的抱怨痛苦来源于，读书太少，想的太多，做的太少。
一，内心足够强大自然远离抱怨，多读书。
今天抱怨这个明天抱怨那个仿佛一刻不说抱怨的话，我们就感受不到心里的平衡，可是只是一味的去抱怨，对于改善处境没有丝毫益处，只有先静下心来分析自己，便下定决心去改变它，付出行动他才能像你所有希望的方向发展，一分耕耘一分收获，不要期望在抱怨或感叹中取得进步。事情的进展是你的行为，直接作用的结果是在因为只要你去努力争取梦想终能成真。
二，面对人之长情，学会放下。学会控制。
宽容地讲抱怨实属人之常情，然而抱怨之所以不可取，原因在于抱怨，等于往自己的鞋里倒水，只会使自己的路更难走，抱怨的人在抱怨之后不仅让别人感到难过，自己的心情也往往更糟，心头都运气不但没有减少反而更多了，常言道放下就是一种快乐，与其抱怨不如将其放下，用超然豁达的心态去面对一切，这样迎来的将是一番新的景象。
三，怨天尤人不如改变心态。
当自己不断地抱怨的时候，对于自己已经成为别人眼中怨妇毫无知觉，可当看到另一个人如同自己一样整天抱怨的时候就会突然觉醒，原来自己竟是如此可怜可悲，在别人的事情中看到了自己的影子，也可能会突然觉得如此的抱怨，多么的令人厌恶。
抱怨的最大受害者是自己，不想改变是因为受得伤还不够。
抱怨与倾诉有什么差别？
首先我们来看看抱怨和倾诉的定义，
抱怨它有一个简单的定义是指通过与别人的交谈，将心中怀有不满，责怪他人的情绪表达出来。
倾诉也是与别人的交谈，比一般说话要更彻底，倾诉也可以作为一种发泄的方法，适当倾诉可以缓解压力，与健康有重要的关系。
举一些实际案例来看下，抱怨和倾诉会怎样表现：
关于近期天气不好的描述：
抱怨型：今天天气怎么又阴沉沉的，弄得人心情也不好，这还让不让人好好生活了。
倾诉型：最近的天气确实都不太好，可能坏天气还要持续一段时间。你觉得呢？
关于在菜场买菜与人起了争执的描述：
抱怨型：这个卖菜的就是蛮不讲理，我买那个菜他上边喷了很多水，我就甩了两下，然后他就把菜拿过去说不卖了，还说我斤斤计较，哼，以后再也不去他家买菜了！
倾诉型：今天早上在菜市场买菜，那个菜上有一些水，我甩了几下，然后卖菜的老板把菜拿回去了说不卖了。仔细想想其实卖菜的也是不容易。你觉得呢？
从上面案例中我们可以看到什么？
抱怨进行的是负面情绪的表达。把负面情绪传达给别人，对于你的抱怨，信息接收者不能做出客观的分析和正确的判断，更多的只能被动接收你的情绪垃圾，造成负面情绪累加。
另外，抱怨者一般不希望你来参与讨论，或者对抱怨给评价，否则他们就会认为你是在指责他。
倾诉更侧重于一个事实的描述。他会较为客观的描述事件， 倾听者也能准确的了解事件和做出判断，倾诉者也注重和倾听者的双方交流，能积极地，敞开心扉的接受对方的想法。
也可以按照这两个维度来参考是抱怨还是倾诉.
1. 是注重负面情绪表达，还是描述事实？
2.能否以开放性的心态去接受别人对你的反馈?
希望这个解答能帮助到你.