豌豆怎么吃，炒碗豆怎样做好吃？
炒豌豆要做得好吃的话，最好是与肉沫搭配，我认为这两者是绝配。
通常情况下我还会搭配一些其它食材，比如说玉米、胡萝卜，这样营养更丰富，口感层次也更好。
接下来我就分享一下我的炒豌豆。
准备食材将买回来的豌豆去壳，剥出豌豆粒放在碗中备用，甜玉米半个，玉米粒掰下来。将豌豆粒和玉米粒清洗干净，滤干水分。准备二两猪后腿肉，肥瘦分开，切成肉沫。一段约3厘米长的胡萝卜切成碎末，切上4个小米椒，小碗中加入一汤匙淀粉，加水搅拌均匀。
制作步骤第一步，开火坐锅，加入一汤匙食用油，放入肉沫，煸炒出油脂，瘦肉则炒到肉色泛白为止。
第二步，加入姜蒜和辣椒，炒出香味，这个过程可以一直小火。
第三步，姜蒜炒出香味以后，加入胡萝卜碎末，不断翻炒一分钟。
第四步，翻炒约一分钟后，就可以倒入豌豆粒和玉米粒了，调中火不断进行翻炒。
第五步，中间不要添加任何水分，火力不要太大，中火就行，为防止烧焦，就辛苦一下自己的胳膊，不停地挥舞锅铲就好了，也不是什么多累人的活了，只不过四五分钟时间。
第六步，不断翻炒四五分钟后，加入三分之一汤匙咸盐，一汤匙生抽，最后倒入水淀粉，勾流汁芡，翻拌至汁液黏稠渐干，这时候就可以出锅装盘了。
注意事项：
1、玉米选用甜玉米，通常人们所说的水果玉米，玉米不能太老，选择那种汁液饱满的嫩玉米最合适，没有玉米的话也可以选用那种罐装的，不过，眼下，玉米开始上市，这个并不成问题。
2、烹饪的过程中，不需要添加水分，但是需要不停的翻拌。
3、火力调控也很重要，翻拌玉米和豌豆粒时，火力不能过大，不然容易烧焦，翻拌时间可以根据情况而定，一直到玉米和豌豆断生即可。
总结：豌豆和玉米其实很般配，饭店里某些菜肴就经常用到这两种，除了颜色搭配好看以外，其实营养价值也能相互补充。两者同属五谷杂粮，豌豆能润肤，促进肠胃蠕动，玉米也能促进肠胃蠕动，但是长期食用，则容易引起皮肤干燥，豌豆正好可以补充这一点。另外，豌豆中的维生素A原能促成维生素的合成，玉米的维生素含量丰富，两者搭配，营养更加倍。玉米和豌豆搭配炒在一块，使得各自的味道更加突出，豌豆味道比较粉糯，而玉米则口感清甜，最后加上肉沫的鲜味，味道比单纯的豌豆炒肉沫口感层次更加突出。所以，我认为炒豌豆除了加上肉沫，再加上一点玉米粒这样做出来的更好吃。
豌豆青豆荷兰豆？
1、青豆
外皮包裹着的青色的豆类，外皮是毛茸茸的，里面的豆粒很大，这种豆类有的地方叫毛豆，还有的地方叫青豆。
青豆是大豆的嫩果实，外形为椭圆状，种皮呈青绿色，可作为蔬菜食用。按其子叶的颜色，又细可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。青豆的荚果为带状长圆形，略弯、下垂，呈黄绿色。
青豆富含蛋白质、纤维素、不饱和脂肪酸、大豆磷脂、维生素A、维生素C、维生素B、维生素K等多种营养元素，具有维持血管的弹性、防止脂肪肝形成、预防心血管病、延缓机体衰老、降低体内的胆固醇含量、消炎抗菌等功效。
2、豌豆和荷兰豆
还有一种也是外皮包裹豆粒，但是外皮是光滑的，豆粒也不小，有的叫豌豆，而在青嫩时期，会摘下做为蔬菜炒着吃，这时候又被叫做荷兰豆。
豌豆的种子呈圆形、圆柱形、椭圆、扁圆、凹圆形等，种皮多为青绿色，也有黄白、红、褐、黑等颜色的品种。还可根据表皮分为皱皮和圆粒，干后变为黄色。其荚果为长椭圆形或扁形，同样可作为蔬菜食用。
豌豆的营养价值极为丰富，含有丰富的粗纤维、蛋白质、糖类、钙、镁、磷、有清洁大肠、防止便秘、润泽皮肤、抗癌防癌等功效，对脚气、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症有一定的食疗作用。
荷兰豆
如何用豌豆制作一道美味可口的饭菜？
一、烂肉豌豆
原料：豌豆、碎肉、豆粉。
做法：
1、把豌豆洗净晾干；
2、放油入锅，加花椒数粒；
3、油沸放碎肉入锅炒；
4、肉半熟倒豌豆入锅炒；
5、炒至半熟倒入小半碗白水，盖上锅盖烘煮；
6、勾芡：将适量豆粉、盐、味精、鸡精放在小碗中，关键是要加少许糖（这可是甜味的来源，呵呵），加入适量水调匀；
7、锅内沸腾，豌豆煮熟，倒入勾好的芡水，继续煮；
8、待汤汁呈黏稠状起锅，可撒上少数葱花。
如果不喜欢甜味的，可以放点盐，不要糖酒可以了。
二、腊肉烧豌豆：
材料：腊肉100克、青豌豆200克、红椒50克、盐适量、鸡精少量、油1汤匙（15ml）
做法：
1，去壳的青豌豆放入滚水中煮5分钟，捞起用冰水浸泡，沥干待用；
2，腊肉切成1厘米左右的丁；红椒去籽去筋切成丁；
3，锅中放入油，放入腊肉丁炒出油，放入姜末一起炒；
4，加入煮过的豌豆，炒匀；
5，盖盖焖10分钟，我用的是乐扣乐扣不锈钢锅，密封性好，可以利用食物自身的水分进行无水烹饪，普通锅的话加少许水焖一会儿；
6，加入红椒丁炒匀，加适量盐和鸡精调味即可；
三、翡翠虾仁：
原料：净虾仁 150 克，鲜豌豆50克。
辅料：蛋清 1 个，葱、姜末、胡椒粉、水淀粉、料酒、盐、清汤各适量。
做法：
1、虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆；豌豆洗净，焯熟。
2、锅置火上，放油烧至四成热，放入虾仁滑熟，捞出控油；用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁。
3、锅内留底油，下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒，倒入芡汁翻炒至熟即成 。
Tips：
1、虾仁要新鲜，用冻虾仁或鲜虾去壳的都好。豌豆也可换成去瓤带皮的黄瓜丁。
2、虾仁滑油入锅时油温不能过热。
四、豌豆饭：
材料：大米，豌豆，卷心菜，香菇。
调料：盐，胡椒粉
做法：
1、豌豆洗净；卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。
2、大米洗净，加入适量开水入电饭锅煮饭。
3、煮饭的同时，平底锅烧热，倒入适量油，先爆香香菇丝，然后加入卷心菜丝翻炒，再加入盐和胡椒粉调味，最后倒入豌豆炒匀。
4、这时打开电饭锅，迅速加入炒好的卷心菜和菜汁，稍微搅拌一下，继续焖熟米饭
请教各位朋友有谁知道碗豆糕怎样做的？
北京有个豌豆黄很好吃。每次去都会买几块吃。但是那个添加剂比较多。自己做豌豆糕保存营养和新鲜，家人都喜欢吃。脱皮的豌豆用来做豌豆糕很不错。做法简单快捷。每次都会现做先吃，保存新鲜口感。最大的好处是添加自己喜欢的口味，可以任性吃。”
用料主料脱皮豌豆300克辅料绵白糖100克清水适量自家做的豌豆糕的做法1.脱皮的干豌豆
2.洗干净，用二倍的温水泡6个小时左右 泡的时间长 煮的时间会缩短。
3.泡好的豌豆小火慢煮。
4.煮的时候注意别煮糊 。
5.煮到锅里没汤的时候就可以，放糖把豆子挤压成茸。
6.放进保鲜盒里抹平盖上 放冰箱恒温一个晚上最好
7.定型好的豌豆糕 脱模很容易
8.切好就可以食用了。
两岁宝宝辅食豌豆做法？
原味豌豆泥
准备材料：新鲜豌豆、开水。
做法：
1、新鲜豌豆洗净，把豌豆粒剥出备用。
2、锅中放入适量清水，水滚开后放入豌豆，用中火滚煮10分钟，至豌豆绵软后捞出沥水;将少许豌豆放入干净的不锈钢筛网上，用勺背按豌豆。
3、后将留在筛网上的豌豆壳舀出扔掉，继续将剩余的豌豆按压成泥。
4、最后可加一点点开水调匀成糊状就可以给宝宝吃了。