米坛，男女混合4x400米接力怎么分配？
1、4×400米接力赛，为接力赛跑项目之一，田径比赛集体项目。在跑道上进行，由4名运动员组成一队，每人各跑400米距离的接力赛跑。第一棒运动员以右手持棒，采用蹲踞式起跑，第二、三、四棒运动员采用站立式起跑。
2、参加者分成若干组，每组4人，每组有一人拿着空坛，比赛开始后，持空坛的人迅速跑向50米外的水坛，将水倒人空坛，然后拿着空坛跑回交给本组第二人。如此循环往复，直到全组跑完，最先跑完者获胜。
两个米一个田念什么字？
两个米一个田念： [tán]
方言读tan。是造出来的字，同“榃”字，多用于地名，如：广西钦州的榃标村。
【同音字】
坛[tán]
1. 古代举行祭祀、誓师等大典用的土和石筑的高台：天～。地～。登～拜将。
2. 用土堆成的平台：花～。
3. 僧道进行宗教活动的场所：神～。法～。
4. 文艺界、体育界或舆论阵地：艺～。文～。球～。论～。
5. 一种口小肚大的陶器：～子。水～。
北京二环跑步路线？
1.陶然亭公园
适合人群：公路跑爱好者
路线长度：约3km
推荐理由：公园里的文物和景点众多，除了最富盛名的陶然亭外，还有慈悲庵、云绘楼、赛金花墓。环湖一圈大约3公里，周围的植物释放出负氧离子，非常适合跑步。
2.天坛公园
适合人群：公路跑爱好者
路线长度：约5km
推荐理由：天坛公园面积较大，植被覆盖率高，多为百年古树，空气清新富含负氧离子，园内外温差较大，适合清晨和傍晚跑步健身。
天坛外坛东西长1700米，南北宽1600米，面积270多公顷。外坛墙总长6416米，内坛墙总长3292米。沿着天坛内墙的人行路及园区内部的道路跑一周下来，距离大概5公里。
3.故宫外围
适合人群：公路跑爱好者
路线长度：约5km
推荐理由：故宫四面由筒子河环抱。今天，我们普通人可以在围绕故宫外围跑步的时候直接穿过午门，这是古代人所不能实现的。赶上升降国旗的时间，还能近距离领略仪仗队国旗手的的飒爽英姿。
4.玉渊潭公园
适合人群：公路跑爱好者
路线长度：约3.7km
推荐理由：春有樱花夏有荷，秋有菊花冬有雪，四季分明景色好，也是很多跑友喜欢的公园。环湖跑一圈约3.7公里，公园里还专门修建了健步道，也可以去那里跑。
大米漏气后可以存放多久？
真空包装的大米保质期可以达到12个月;普通包装的,可能只有6个月，漏气的话，保质期没有明确规定,一般夏季为3个月,秋冬季为6个月。 盛米的容器要干净、严实,并且最好把米放在缸、坛或桶中,并要有合适的盖。
中华世纪碑碑文？
1999年12月31日“中华世纪坛”碑揭幕
1999年12月31日23时49分，“中华世纪坛”碑揭幕。红色幕布揭下后，一块巨大的汉白玉碑石展现在世人面前。
“中华世纪坛”题词碑位于世纪坛最南端入口处，是一块长9米、高1．6米、重34．6吨的碑石。碑石以花岗岩为基座，以汉白玉为碑身，正面是江泽民题写的“中华世纪坛”五个金色大字，背面镂刻着“中华世纪坛序”。
“中华世纪坛序”是由发起并创意建设世纪坛的全国人大常委会委员、民建中央副主席、北京市政协副主席、中华世纪坛组委会副主任朱相远撰写的。这篇283个字的短文，概括介绍了世纪坛各部分的深刻寓意和中华民族的荣辱沉浮。
1998年11月动工的中华世纪坛被中国媒体形容为“传统文化”与“现代艺术”的结合，坐落在北京长安街西端，介于革命军事博物馆和中央电视台之间，占地4.5公顷，坐北朝南，北靠玉渊潭，南与北京西客站相望。
中华世纪坛建筑面积达3公顷半，分为坛体、时空探针、圣火广场、青铜甬道、过街桥、世纪大厅、艺术大厅等部分。
世纪坛最南面的入口处，横立着一块长9公尺、高1.05公尺、重约35吨、据说是世界上最大的汉白玉碑，上面就刻着江泽民题的“中华世纪坛”五个大字。
碑的北侧，是一个比地面低一公尺、直径达35公尺的下沉式圆形广场。广场中心是一方形圣火台。以后将用陕西输到北京的天然气永远点燃着“圣火”，表示中华文明永不熄灭。
圆形广场两侧还有两道流水，象征长江与黄河。
再往北走，是一条长270公尺、宽15公尺的地面甬道。
正中还嵌上一条3公尺宽的青铜道，雕刻着5000道纪年历史，象征中华民族的五千年文化。
浮雕上还有细流，寓意中华民族历史绵延不断。
高39公尺的主体建筑，在视线上呈现一个从凹到平而凸的过程。设计者的用意是让人有一种腾升之感。
圆形主体建筑分为地下两层和地上三层，直径85公尺，有固定的回廊和旋转的坛面，向正南面倾斜。
旋转的坛体重3200吨，据介绍也是目前世界上最大和最重的旋转坛体。
世纪坛上，有一个直径14公尺的圆形表演台，可作文艺、歌舞、交响乐等大型露天演出。而斜面上的台阶，则成为观众看台，可容纳近千人。
世纪坛的主体，可每小时转一周，称作“乾”，代表天。两侧静止的回廊则叫做“坤”，代表地。
世纪坛是以古代的“晷”（音gui3，古代观察日影以定时刻的仪器）为原型设计的。
旋转坛上耸立着一根27.6公尺高、17吨重的巨大“时空探针”，和水平面呈45度角，斜指青天。
“中华世纪坛序”：
大风泱泱，大潮滂滂。洪水图腾蛟龙，烈火涅??凤凰。文明圣火，千古未绝者，唯我无双；和天地并存，育日月同光。中华文化，源远流长；博大精深，卓越辉煌。信步三百米甬道，阅尽五千年沧桑。社稷千秋，祖宗百世；几多荣辱沉浮，几度盛衰兴亡。圣贤典籍，浩如烟海；四大发明，寰球共享。缅怀漫漫岁月，凝聚缕缕遐想。回首近代，百年三万六千日，饱尝民族苦难，历尽变革风霜。烽火硝烟，江山激昂。挽狂澜于既倒，撑大厦于断梁。春又绿神州，华夏沐朝阳。
登坛远望：前有古人，星光灿烂；后有来者，群英堂堂。看乾坤旋转：乾恒动，自强不息之精神；坤包容，厚德载物之气量。继往开来，浩浩荡荡。立民主，兴文明，求统一，图富强。中华民族伟大复兴，定将舒天昭晖，磅礴东方。
世纪交汇，万众敬仰，共襄盛举，建坛流芳，昭示后代，永世不忘。