山地车变速器调整，自行车变速器怎样调更轻？
变速自行车怎样调速更轻便，要综合考虑风速、风向、路面质量、上坡、下坡等综合因素。
一般情况下调整在每小时20km骑行比较舒服。如果在顺风或者是无风、道路平坦的情况下，可以选择较高速比，以前三后八，二十四速为例 ，可以选择最大轮盘与第四或第五飞轮搭配；如果遇到顶风或者上坡，可以选择最小轮盘和最小飞轮的搭配。
总之，要以骑行者感觉舒服为最佳选择 。
山地车牙盘怎么调？
首先 牙盘和飞轮都放到最小盘并且指拨要在相应的位置
然后调后拨 调后拨的时候不要理前拨 从上垂直往下看是 先把两个导轮与链条的的位置调到一个垂直方向上 然后 一档一档的变速变到最大盘 此时也要是垂直时在同一垂直方向上就行了 期间如果有档位上不去 或者下不了的时候 多扭那两个螺丝试几次
后拨调好后再调前拨 首先 在水平方向上看 前拨的拨杆应与牙盘的最大盘只留2mm左右的距离 然后在垂直方向上 拨杆应与牙盘的盘片平行 然后调节H 和 L 螺丝 让它三个档位都能上到就好了 期间注意与后拨的配合调节 即 防止后拨各档位时链条擦到前拨拨杆
山地车变速不灵活？
山地车变速不灵活，很多的原因基本上归结于变速器的问题，首先，时间一长，变速器老化，不再精确。第二，可能变速线也有问题，不再顺畅。第三，有些变速自行车用了一段时间变速器的控制产生问题，需要进行重新调试。
变速自行车一挡挂不上怎么修复？
原因
1、可能是变速杆定位球头的定位零件失去功能，变速杆可绕自身轴线随意转动，无法准确控制挡位；也可能是变速杆下端球形工作面磨掉，变速杆不能控制拨叉或拨头的拨槽，使挂挡和摘挡都不能实现。对于前者，通过维修来排除故障；对于后者，必须更换变速杆；
2、可能是离合器不能彻底分离，而变速器的换挡机构工作是正常的。这种故障可以通过调整离合器或更换部分离合器零件，使离合器有合适的自由间隙和分离间隙来排除；
变速车把手还能调高度么？
调节车把高度的第一以及最容易的步骤便是移除内置垫片。准备工具，六角匙或多功能工具。
1、首先将车固定，然后扭开把立后的紧固螺丝。
2、拆除把立上盖，通常这步是用5mm六角匙。
3、 将把立拆出，根据想调节的高度，增加垫片。
4、将把立放回，然后将刚才取出的垫片放置在上。
5、然后就是放好顶盖、螺丝，扭紧。顶盖螺丝的作用是对碗组培林进行预压。太紧，车把很难转动;太松，车头震动感会很明显，还会有异响。
6、下一步，调准把立与前轮的位置，这样才能与前轮对准。这步需要点耐心，跨站在上管会有利调试，调试成功即可完成。