lol练习模式，lol手速不行意识不行怎么锻炼？
很多玩家都会问：“到底什么是意识呢？”比如，在选阵容时候会根据地方阵容的弱点ban人选人，这是意识。对面有机器人，你打buff时把它向外拉一点再打，这是意识。比如，中路和打野都不见，上单开始猥琐控线，这是意识。为什么许多玩家技术自我感觉良好，说不定的可以拍着胸脯说让砖石段的玩家跟我solo我可以打爆他，可是为什么连白金都上不了呢？最重要的一点就是意识不到位。但是最重要的是，玩家该如何提升意识呢？
意识的来源，是我们的实战经验，一般地，一个从来没玩过某种游戏的人，是不具有什么时候该干什么、什么时候将会发生什么的意识的。随着游戏经验的逐渐增多，绝大多数玩家都会潜移默化地总结并改正错误，意识也会一步步地提高。可以概括地说，资质相同的情况下，一名1000局玩家的意识基本上要好过一名200局玩家，当然如果200局的玩家是游戏天赋超强的除外。所以说，最重要的就是自我总结和自我学习 不断进步。有的人打了几千把，每一把都是一样的出装，一样的打法，一样的死法，再打一万把都上不了白金，有用吗？从每局对局中不断发现自己的错误，不断改善自己才是最重要的。小编就用自己的经验告诉大家提高意识的捷径和方法，希望对读者玩家们有所帮助。
首先，最重要的便是这张lol的小地图。频繁的查看小地图，判断清楚敌人的动向，在哪里消失，在哪里出现，这是提高意识的第一步,也是最重要最基本的一步。马老师说过，他平均每0.5秒看一次小地图，足以体现小地图的重要性。说实话，看大司马的直播，并不在于看他的技术有多好，但是他也是曾经一区王者，我觉得凭的就是他的意识。看大司马的直播除了娱乐之外，也是可以学到许多关于意识的东西的，这要靠玩家们自己去总结理解。
稳扎稳打是很重要的。即使你使用亚索这种如风一般的英雄，你也不能随随便便的就瞎浪。要想稳定上分，必须得稳扎稳打，实事求是。不要一看见对面残血就上，别看对面走位失误就穷追猛打。在这之前，有一件最重要的事情，那便是判断敌方打野的动向。对面残血不回家可能是打野在蹲你，对面走位失误可能是在勾引你，这种情况下即使你技术好也不能在前期1打2，而死一次就会乱了全部节奏。当你看见小地图上打野露面了，ok，大胆上吧!
学会预判敌人的技能和思想。这个就比较难一点了，需要大量的游戏经验，也就是要多死几次才能领悟到。比如打团战时，你用个c位一股脑往前冲，对面一个石头直接大过来，你是毫无反手之力的。如果你懂得预判，那么你一股脑往前冲的时候就要把所有注意放在石头上。他一开大，你马上闪现或者金身，相信大部分玩家这个手速还是有的吧。许多玩家团战直接被秒不是因为他手速不行，而是没有注意到对面蠢蠢欲动的强控英雄，当石头开大你才反应过来那时候手速多快都不可能躲得开。也就是说我们可以通过预判来躲许多技能的。比如你脸探草丛，在进去之前先往旁边一走，可能对面在草丛蹲你的机器或者锤石的一个q就空了。这个要培养成一个习惯性动作。为什么说要多死才能掌握呢，因为你如果每次进草都被人阴死，那你以后还敢光明正大的脸探草丛吗？
站在敌方的角度想问题。假设法在这里就尤为重要。当你要杀一个人或者推一座塔时候，你就要想：假如我是对面，我会怎么来防守？我可能在草丛蹲你，我可能逃跑的方向有支援，我可能已经全部绕上来gank你了。这种方法在反野的时候发挥重要作用。你可以借此判断对面打野什么时候在打三狼，什么时候在打f6，什么时候会去抓人，你就可以借此机会入侵对面的野区，或者进行反蹲，成功一两次后基本已经把对面压着打了。
最后当然是实战了，说得再多也得在实战中慢慢消化。
小学生需要大量做习题吗？
小学生需要大量做练习题吗？这个问题里面有两个内容情况不明，需要具体分析。
一、小学生。‘小学生‘三个字，涵盖了以千万计数的孩子，每个孩子的天赋、性格、兴趣都不一样，怎么能把他们的需要一刀切呢？
以学习降龙十八掌为例，黄蓉绝顶聪明，可是她不学，萧峰比较聪明，也有学习的兴趣，学得挺顺利，郭靖很笨，自己也刻苦，拼命练习，手都打肿了，好不容易才学会，还不会灵活运用，又吃了好多苦才能运用自如。
一个班级几十个孩子，谁是黄蓉，谁是萧峰，谁是郭靖？
能用同样的方法学习吗？
二、大量的练习。刚才说了人的区别，难道练习题就没有区别吗？基础题、提高题、奥数题，大量练习的显然不是奥数题，因为不适合大部分的学生，对于萧峰这样的学生，你让他向郭靖一样的拼命练习，意义在哪里？
基于以上两点，我不同意所有小学生都做大量的练习题，我的观点是；
一、每节课的内容应该随堂测试，以掌握孩子的课堂学习情况。
二、练习应该有针对性的查漏补缺，而不是遍地撒网。
三、尊重孩子的差异性，个性化的安排练习。
因为学校的教学特点，这样的个性化学习很难，但有一些老师还是努力在做。
初级健身者一周锻炼几次？
直接切入主题
首先我不知道题主的训练项目，如果是健身小白想在健身房锻炼身体，需要先了解每个机械的作用，不要盲目一开始的就训练。
初级健身者注意事项健身小白在健身房锻炼最好在专业人士的指导下进行。如果没有教练也可以问问在健身一起锻炼的其它健身者，不要害羞，一般情况下，大多数人还是比较乐意助人为乐的，我也是通过这种方法才学到了很多关于健身的知识，结识了一帮志趣相投的朋友。
1. 在清楚的了解各项机械的作用之后，就可以开始尝试健身。对于初学者一定要从轻重量的动作开始训练，找到发力方式，保持动作标准非常重要，不了解发力方式动作不标准不仅容易受伤，还会导致练不到想练的部位。这些都是我之前走的弯路，盲目健身，觉得自己很厉害，直接力量训练，而且以为越重越好，殊不知简直是在浪费时间，幸好没受伤。
2. 每次进行锻炼之前，要做好拉伸和热身。
锻炼之前的拉伸是要做动态拉伸，激活所训练部位肌群，在训练结束之后做静态拉伸，有放松加速肌肉恢复的效果。
热身可以用自重或者轻重量的机械来进行。
3.健身之后，锻练的部位是需要充足的营养和休息才能够恢复成长，所以要吃好睡好健身才会出效果。
初学者锻炼我建议一周的时间里就锻练3~4次，每次最多锻炼两个部位，不要重复每一天锻炼同一个部位，在肌肉酸痛还没恢复的情况下，不要再去锻炼没恢复的部位。
4.在已经能够熟练的掌握身体所有肌肉群的拉伸训练方法后，可以开始循序渐进的增加适当的重量，安全有效的突破自己的身体极限，健身能力身体素质才会更加出众。
以上就是我对初级健身者的建议，想要了解更多健身知识请关注我，如果还有其他问题也可以在下方的评论区留言评论，我会一一作答。
英雄联盟这个游戏怎么样？
为什么说一个游戏，值得我们去感谢它。因为每一个游戏在火了之后才能被更多的人发现，但是在没有火之前他们所付出的是我们不知道，就如同今天我们所说的《英雄联盟》一样，他们从初期状态一直到风靡全球的游戏，是怎样一步步走过来的，还有他们背后所付出艰辛，为什么让我们“感谢”，让我们一起来了解一下吧。
说到英雄联盟之前，我们还要提出的一款游戏就是《魔兽世界》：这款游戏始创于2004年3月18日，于2005年2月28日魔兽世界中国测试报名开始，4月23日魔兽世界中国限量公开测试结束，4月26日魔兽世界中国公测开始，6月9日魔兽世界中国正式运营。然而在2008年4月，魔兽世界就在大型多人游戏类型中市场占有率高达62%。
在当时《魔兽世界》是要收费的，假如在当时有一款不强制收费的情况下，或许效果会更好吧！然而当时的DOTA的技术并不完善，游戏也是超不平衡。但是没办法英雄多物品多只能保证部分英雄相对平衡，然后，由于英雄种类多使得英雄的选择成为了影响胜败的一个更大的因素。
然而就在这个时间段，Riot Games（俗称“拳头”）公司，于2006年开始研发创作《英雄联盟》这款游戏，它们由DOTA-Allstars原地图作者SteveGuinsoo（DOTA主要开发者，DOTA中的羊刀以其名字命名）担任游戏主创，DOTA- Allstars社区创始人PenDragen加盟负责，同时还有数值平衡师的TomCadwell担任主策。
要知道这款由Riot Games研发的，但因为刚开始时riot几乎在亏损运营，于是在2008年的时候融资800万美元，引入腾讯、Benchmark Capital及Firstmark capital作为投资者，腾讯随后就获得《英雄联盟》中国大陆代理权。2009年4月10日英雄联盟在美国发行，而国内2010年才开始，然而真正被大多数玩家知道的时间是12年。
然而转折点就在这里，腾讯一步步地掌控Riot Games公司，在2011年的时候，收购美国游戏开发商Riot Games共花费现金2.31亿美元，完成此次交易后持股92.78%。一直到2015年12月17日凌晨消息《英雄联盟》开发商Riot Games在公司官网宣布，腾讯收购了公司剩余股份，这就意味着腾讯对这家公司实现了100%控股。
随着时间的推移，市场的不断扩大和更多热爱竞技的玩家的加入，慢慢的出现了属于年轻人“电竞圈”，让我们走上了国际的舞台展现出自己的风姿风采。这款令人喜爱的LOL并不想魔兽那样强制性充钱，但也有虚荣心的皮肤啊！这个俗话说的好啊：腾讯游戏不充钱，那就不是腾讯了！不过在这里我还是要说一句“感谢”！LOL这款游戏，是目前为止MOBA类游戏里最出色的一款。以前MOBA类游戏最火热的就是DOTA了，但是DOTA并不算是大众游戏，因为地图太大，操作难度较高，但是DOTA更丰富一些，不过不太容易让新手上手。以前没有LOL的时候，国内的人玩的比较多的都是梦三、起凡、澄海3C。但是LOL横空出世，画面比较让人看着舒服，而且机制非常独特。LOL有自己独特的英雄机制，像盲僧、亚索、GAY伦这种英雄，都成为了LOL的标签。海量英雄，海量玩法。而且还加入了自己独特的符文天赋系统，这是LOL的一大特色，给前期英雄对线带来了多种选择。而且套路也是花样百出。
LOL让中国的电竞行业飞速发展，这是公认的。但是纸醉金迷之下，这些队员成绩让人失望，还有一些人草粉等丑闻层出不穷。DOTA算是中国电竞成绩最好的，但是他们的待遇没有LOL的好。韩国人最擅长运营，地图资源的计算，以前星际就是这样。不过LOL在我国国内的市场，虽然减少但是依然是主流。没有任何一个电竞游戏，可以让奔驰、伊利这些大企业来代言。有人问我我女生玩英雄联盟是不是不好找男朋友？倒是觉得打《英雄联盟》这款游戏的妹子更容易找到男朋友的，因为玩这款游戏的男性玩家实在是太多太多了，可以说在游戏中被搭讪的几率会是很高很高的那种，普遍都会受到许许多多的男孩子的主动邀请玩游戏。而且在现实生活中，如果一个妹子打《英雄联盟》的话，就会很容易被搭讪，因为这个妹子永远就会和男孩子有了一个公共的话题，就是《英雄联盟》这款游戏，不要小瞧这款游戏，大部分的男孩子基本上都玩过，所以相当于这个妹子有了和大部分男孩子聊天的话题。
既然容易被搭讪，所以往往就更容易认识更多的男孩子，其中当然就更有机会遇到那个妹子中意的男孩子了。而且和喜欢的男孩子互动的方式就是可以使用《英雄联盟》啊，基本上没有一个男孩子会拒绝一个妹子陪自己打这款游戏，所以也就给了这个妹子去接近喜欢的男生的机会了。然后从性格角度分析，喜欢打《英雄联盟》的妹子往往都是大大咧咧性格开朗的那种，因为这一款游戏需要的是团队合作的能力和永不放弃的精神，同时也要学会沟通或者应付挂机等突发状况，可以说能够坚持打这款游戏的妹子基本上性格都是蛮好的那种类型。这种类型的妹子男孩子接触起来并不会觉得反感，反而因为大大咧咧所以还会喜欢，而且萌妹子在这之中所占的比例还很高，深受男玩家的欢迎。还有很多玩家认为辅助是混子，我觉得也很不赞同。有这样一些原因：
带妹子的一般都是下路开黑，而男生选择的是ADC，女生选择的是辅助。因为女生不擅长游戏的比较多，男生带妹子也主要是跟妹子沟通感情，增进感情。因此，在这里妹子就是混子，甚至作为辅助，她们会躲在ADC的后面，在ADC死后会冲到前面送一个双杀。英雄联盟里面抢位置、喷人的太多，一旦一个玩家选择输出位置却没有取得相应的优势时候，就会被队友喷，这样的事情经历多了以后，他们内心carry的心便不再跳动，心甘情愿选择辅助。他们选择辅助的时候，又会想到以前队友对自己嘲讽的种种，在辅助位置便心甘情原做一条咸鱼，做一个混子。当然，关键点还在于辅助这个位置的尴尬：经济要让给队友，人头要让给队友，同时要给队友做好视野，防止对方的进攻。在大小团战和进攻的时候，关键技能需要出色。可以说，团战胜利，最终游戏的胜利少不了辅助，那么有为什么说辅助是混子？就是因为辅助没有其他位置需要过多的操作，不需要过多的输出和装备，控制技能施放完毕就可以去替队友抗伤害那种。存在感低下，只有团战失误和发挥超常才能引起队友注意的那种。当然，我认为辅助不是混子，每一个玩辅助的人也不能甘心做一个混子，辅助照样能carry或者一场比赛因为辅助而倾斜！
请举例lol历史上所有模式？
统治战场，统治战场模式拥有和召唤师峡谷不同的地图，地图是环状的，拥有5个据点分散在地图边缘，中间除了草丛和障碍物之外，还有可以提升速度的速度神殿和回复血量和蓝量的原物生物，地图正中央还有可以提升巨大增益效果的圣物。
飞升模式，飞升模式使用的是统治战场的地图，在统治战场的基础上增加了击杀泽拉斯飞升的特殊玩法，击杀泽拉斯之后获得一个非常强大的BUFF，获得BUFF的玩家也被称为飞升者。
魄罗大乱斗，魄罗大乱斗和极地大乱斗很像，地图也是用的极地大乱斗的地图，不同是是玩法，任意一方被雪球砸中10次，就会出现魄罗大魔王，魄罗大魔王不仅有输出，还特别肉，并且还能集体回血。
克隆大作战，克隆模式就是5人都只能选择一个英雄，克隆模式还有一个特殊的地方，就是英雄技能公用。
无限火力，所有的法力，能量消耗都是0，远程英雄的额外攻击速度翻倍，所有英雄的技能获得80%冷却缩减。
末日人机，虐遍王者，吊打青铜，特别难打，
六杀争夺战，，双方都是6位召唤师，可以有机会获得6杀
互选征召模式，在选人界面，选人的时候双方的1楼可以BAN3名英雄，然后进入选英雄的阶段，选完之后，你当前选择的英雄会和对方选择的英雄进行互换，等于是你在帮对方选英雄，对方也在帮你选英雄。
佣兵大作战，在这个模式中，玩家可以通过夺取统治权获得海妖币，使用海妖币可以招募佣兵，同时还以利用游戏中获得的金币购买“黑市装备”。
死兆星模式，3V3的地图，中央有一个黑洞，胜利条件是先拿到100分就能赢，在这个模式中，英雄不能被直接杀死，需要你通过各种手段将他们推入或者拉入中间的黑洞，这样才算击杀，才能获得分数。
血月杀，刺客盛宴
过载，过载模式只允许使用射手类英雄，击杀地图上的车之后，会进入过载模式，过载模式等于一个强大的BUFF，在过载状态下击杀对方会获得更多的分数。
入侵，星之守护者，5人合作，有7波怪物和1个BOSS，打过就能通关