审美疲劳？别闹了，那是你对生活没兴趣！
哎呦喂，审美疲劳？这词儿听着就高级，感觉好像是大艺术家才会有的烦恼。其实吧，说白了，就是你对这世界，对生活，有点儿腻歪了。
别慌，先别急着去买一堆新衣服，换个发型，或者来一场说走就走的旅行。咱先来聊聊，这审美疲劳到底是怎么回事。
审美疲劳，其实就是“审美疲劳”，听起来是不是很绕口？
说白了，就是你对一件事物看久了，新鲜劲儿过了，就觉得索然无味了。就像你追一部剧，刚开始的时候，各种剧情反转，各种人物关系，看得你欲罢不能。可是一集一集看下来，剧情越来越狗血，人物越来越智障，你就开始觉得，哎，这剧怎么越来越无聊了呢？
这就是审美疲劳。
审美疲劳的症状，说起来还挺可怕的：
对一切都提不起兴趣。你以前最爱的美食，现在吃起来也觉得平淡无奇；你以前最爱的音乐，现在听起来也觉得乏味无趣；你以前最爱的电影，现在看起来也觉得无聊透顶。
感觉生活毫无意义。你每天都过着一样的生活，做着一样的工作，你感到空虚、迷茫、无助，你开始怀人生，怀疑自己的存在价值。
变得易怒、烦躁、焦虑。你对周围的一切都感到不满，你容易发脾气，你总是心神不宁，你总是担心各种事情。
怎么办？怎么办？难道我们就只能眼睁睁地看着审美疲劳吞噬我们的生活吗？
当然不是！对付审美疲劳，其实很简单，就像你治感冒一样，对症下药就行了。
以下是一些预防和避免审美疲劳的小妙招，赶紧收藏起来，以后就再也不怕审美疲劳了！
| 妙招 | 说明 |
|---|---|
| 换个角度看世界 | 就像你玩游戏一样，换个地图，换个视角，就能发现不一样的风景。你也可以尝试换个角度看世界，比如你以前喜欢看风景，现在可以尝试看人；你以前喜欢看电影，现在可以尝试看话剧；你以前喜欢听流行音乐，现在可以尝试听古典音乐。 |
| 给自己制造新鲜感 | 生活就像一盘菜，你总吃同样的菜，自然会觉得乏味。给自己制造新鲜感，就像给你的生活加点盐，加点糖，加点辣椒，让它变得更加丰富多彩。比如你可以去尝试新的美食，新的爱好，新的体验，新的社交圈。 |
| 学会享受当下 | 你总是活在过去，或者未来，你总是想着过去的美好，或者未来的梦想，你总是忽略了现在，忽略了眼前的快乐。学会享受当下，就像享受一杯清茶，细细品味，感受它带给你的温暖和宁静。 |
| 给自己一些独处的时间 | 当你的生活充满各种各样的声音和画面的时候，你的内心会变得越来越烦躁，越来越焦虑。给自己一些独处的时间，就像给你的心灵放个假，让它静下来，思考一下自己，感受一下自己的内心。 |
| 别太执着于完美 | 你总是追求完美，你总是想要把所有的事情都做到最好，你总是害怕犯错，害怕失败。这种完美主义会让你变得越来越焦虑，越来越不快乐。学会接受不完美，学会犯错，学会从错误中学习，你才会更加轻松，更加快乐。 |
除了以上这些方法，我还想提醒你，审美疲劳其实也是一种自我提醒。
它提醒你，你应该改变一下自己的生活方式，让自己更加快乐，更加充实。
别再沉溺于审美疲劳的泥潭了，快去拥抱新世界吧！
你最容易对什么产生审美疲劳呢？你有什么应对审美疲劳的小妙招吗？
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