最近这事儿闹的，我这嘴巴干得，真是跟那沙漠似的。早上起来，那感觉，简直！就好像肺里头都着火，渴得我呀，恨不得抱着水桶猛灌。今天就跟大伙儿好好唠唠我这“肺渴”的经历，还有我是咋把它给“扑灭”的。
第一步：发现问题，这可咋整？
话说我也没当回事儿。就觉得是秋天到，天气干燥嘛多喝点水就完事儿。可谁成想，这水喝一杯又一杯，还是不管用。喉咙里头，就跟黏层沙子似的，干痒干痒的，还时不时地想咳嗽两声，关键是还没痰！晚上睡觉更难受，翻来覆去睡不着，感觉嗓子眼儿都快冒烟。
我这心里就有点犯嘀咕，这不对劲！赶紧上网查查，这一查，还真查出点门道来。网上说，这可能是肺部缺水，还可能是啥糖尿病、甲亢、肺心病……哎呦妈呀，越看越吓人！
第二步：对症下药，我可不想硬扛！
有点小毛病就喜欢琢磨。既然网上说这么多可能性，那咱就得一个个排查不是？
- 先说这喝水，我可是严格执行“八杯水”计划，早上起来一杯温开水，白天时不时地就来一口，晚上睡前再来一杯。
- 然后是饮食，我把那些辛辣刺激的、油炸的统统戒，改吃清淡的。什么冰糖雪梨、银耳莲子羹，这些润肺的，我都安排上。
- 再来就是环境，我把加湿器给搬出来，24小时开着，就差没把自己泡在水里。
- 我还特意注意一下自己的作息，尽量不熬夜，保证充足的睡眠。毕竟身体是革命的本钱嘛
第三步：效果初现，总算舒服点儿！
你还别说，这一番折腾下来，还真有点效果。至少，早上起来的时候，喉咙没那么干，咳嗽也少。虽然还是会觉得口渴，但比之前那种“火烧火燎”的感觉好多。
我这心里还是有点不踏实。毕竟这只是缓解症状，万一真是啥大毛病，那可就耽误事儿。我决定还是去医院看看，找医生给个准话儿。
第四步：虚惊一场，原来是这样！
到医院，跟医生一五一十地说我的情况。医生听完，又给我做些检查，笑着跟我说：“没事儿，你这就是典型的秋燥，加上最近工作压力大，有点上火。回去多注意休息，饮食清淡点，多喝水，过几天就好。”
我这颗悬着的心，总算是放下！原来是虚惊一场！不过经过这回“肺渴”事件，我也算是长记性。以后，一定要更加爱惜自己的身体，毕竟身体健康才是最重要的！
各位老铁们，如果你们也遇到类似的情况，可千万别掉以轻心。 还是建议先按照我说的这些调整几天，注意观察一下，不行就赶紧去医院检查一下，听医生的准没错! 早发现早治疗，别耽误最佳时机!
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