在四季的流转中，大雪节气宛如一位优雅的使者，带着冬日的浪漫与静谧缓缓而来，对于 2020 年的大雪，人们怀着诸多的期待与好奇，那它究竟是几月几号呢？2020 年的大雪节气是 12 月 7 日，这一天，标志着仲冬时节的正式开始,也为我们的生活带来了许多独特的韵味。
大雪节气的渊源与内涵
大雪，是二十四节气中的第二十一个节气，古人云：“大雪，十一月节，大者，盛也，至此而雪盛矣。”从字面意义来看，大雪意味着雪量增大、降雪范围更广，它不仅仅是一个关于雪的描述,更蕴含着深厚的文化内涵。
在古代，大雪节气与农耕文化紧密相连，农民们依据节气来安排农事活动，大雪的到来预示着冬季农闲的开始，土地被厚厚的积雪覆盖，仿佛盖上了一层温暖的棉被，为来年的耕种积蓄力量，正如农谚所说：“大雪兆丰年。”厚厚的积雪不仅能保持土壤的温度，防止农作物受冻害，还能冻死害虫和病菌，减少来年的病虫害，雪水融化后还能为土壤提供充足的水分,有利于春季作物的生长。
大雪节气在传统习俗中也有着独特的地位，古人在这个时节会举行各种祭祀活动，祈求来年风调雨顺、五谷丰登，有的地方会祭祀天地神灵，感恩大自然的恩赐；有的地方则会祭祀祖先，缅怀先辈的功绩，这些祭祀活动虽然形式各异,但都表达了人们对美好生活的向往和对自然的敬畏之情。
2020 年大雪时节的自然景观
2020 年 12 月 7 日，当大雪节气如约而至,大江南北呈现出了不同的自然景观。
在北方，大地早已被皑皑白雪覆盖，一片银装素裹的世界呈现在眼前，连绵起伏的山脉宛如一条条银色的巨龙，蜿蜒盘旋在天地之间，田野里，厚厚的积雪像棉花糖一样柔软，一脚踩下去，便会留下深深的脚印，树木的枝条上挂满了晶莹剔透的冰凌，在阳光的照耀下，闪烁着五彩的光芒，仿佛是大自然精心雕琢的艺术品，河流也被冰封住了，成了孩子们的天然溜冰场，他们在冰面上欢快地滑冰、嬉戏，笑声在空旷的天地间回荡,为寒冷的冬日增添了一抹温暖的色彩。
而在南方，虽然不一定会有北方那样壮观的雪景，但也有属于自己的冬日韵味，江南水乡，小桥流水人家在薄雾的笼罩下，显得更加静谧而温婉，偶尔飘落的几片雪花，如柳絮般轻盈，给粉墙黛瓦的建筑增添了一份诗意，池塘里的残荷在寒风中摇曳，与岸边的冬青树相互映衬，构成了一幅独特的冬日水墨画，在一些山区，山间云雾缭绕，仿佛仙境一般，当雪花飘落其中,更是美得如诗如画。
大雪时节的饮食文化
大雪节气，饮食文化也是丰富多彩的，在寒冷的冬季，人们需要通过饮食来补充能量,抵御严寒。
在北方，羊肉汤是大雪时节的一道美味佳肴，新鲜的羊肉经过长时间的炖煮，汤汁浓郁鲜美，羊肉软烂可口，喝上一碗热气腾腾的羊肉汤，全身都会感到暖烘烘的，饺子也是北方人在大雪时节喜爱的食物之一，俗话说：“冬至不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”虽然这句话说的是冬至，但在大雪时节吃饺子也有着同样的寓意，人们会包各种馅料的饺子，如猪肉白菜馅、羊肉胡萝卜馅等，一家人围坐在一起包饺子、吃饺子,享受着家庭的温暖和团圆的喜悦。
在南方，大雪时节则有吃汤圆的习俗，汤圆象征着团圆和美满，用糯米粉制成的汤圆，口感软糯，馅料丰富多样，有芝麻馅、豆沙馅、花生馅等，煮好的汤圆漂浮在汤中，宛如一颗颗白玉珍珠，让人垂涎欲滴，一些地方还会在大雪时节腌制腊肉、腊肠等腊味，这些腊味经过晾晒和腌制后，味道醇厚,是春节期间餐桌上的美味佳肴。
大雪节气与身心健康
大雪时节，天气寒冷，万物收藏，人体的生理活动也会随之发生变化，在这个时候,注重身心健康显得尤为重要。
从中医的角度来看，大雪时节人体的阳气内藏，阴气旺盛，养生应以“藏”为主，注意保暖，避免受寒，要早睡晚起，保证充足的睡眠，以养精蓄锐，适当进行一些运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以增强体质，提高免疫力，但运动不宜过于剧烈,以免损伤阳气。
在饮食方面，除了前面提到的一些滋补食物外，还应多吃一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑米等，这些食物具有补肾益精的作用，符合大雪时节养生的原则，多喝水也很重要，虽然冬季出汗较少，但空气干燥，人体仍然需要补充足够的水分，以保持呼吸道的湿润,预防感冒等疾病。
在心理健康方面，冬季日照时间短，一些人可能会出现情绪低落、抑郁等症状，也就是所谓的“冬季抑郁症”，要注意调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，可以多参加一些社交活动，与亲朋好友聚会交流，分享生活中的快乐和烦恼，也可以培养一些兴趣爱好，如读书、绘画、听音乐等,丰富自己的精神生活。
2020 年大雪时节的社会百态
2020 年是特殊的一年，全球疫情的影响给人们的生活带来了诸多变化，在大雪时节,社会的各个方面也呈现出了不同的景象。
在城市里，虽然疫情的阴霾尚未完全散去，但人们的生活已经逐渐恢复了正常，商场里，节日的氛围越来越浓厚，商家们纷纷推出各种促销活动，吸引顾客前来购物，街道上，行人们穿着厚厚的冬装，匆匆忙忙地赶路，一些人手里拿着热气腾腾的奶茶，脸上洋溢着温暖的笑容，社区里，工作人员忙着为居民们发放防疫物资,提醒大家注意保暖和防护。
在农村，农民们在大雪时节也没有闲着，他们会趁着农闲时间，对农具进行维修和保养，为来年的耕种做好准备，也会有一些农民利用冬季的时间参加农业技术培训，学习新的种植和养殖技术，随着电商的发展，一些农民还会通过网络平台销售自己的农产品,将家乡的特产推向全国各地。
在学校里，孩子们在大雪时节也有着丰富多彩的活动，老师会给学生们讲解大雪节气的知识，让他们了解传统文化，学校还会组织一些冬季体育活动，如拔河比赛、跳绳比赛等，增强学生们的体质和团队合作精神，为了应对寒冷的天气，学校也会采取一些保暖措施，如增加暖气供应、调整作息时间等,确保学生们能够在舒适的环境中学习和生活。
2020 年 12 月 7 日的大雪节气，为我们带来了冬日的美景、丰富的饮食文化、对身心健康的关注以及社会的百态，它不仅是一个节气的标志，更是我们生活中一段美好的记忆，在这个寒冷的季节里，让我们感受大自然的魅力，传承和弘扬传统文化，珍惜与家人、朋友的相聚时光，以积极乐观的心态迎接冬日的挑战，期待着春天的到来，无论是北方的银装素裹，还是南方的温婉诗意，都让我们在大雪时节领略到了不同的风景和生活的美好，让我们在大雪的洗礼下，积蓄力量，向着更加美好的未来前行。