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如何掷铅球,双手扔铅球的技巧方法

如何掷铅球，双手扔铅球的技巧方法？持球阶段又分为握球和持球。握球是练习者用手指握住铅球球体，手指力量好的同学可以用四指分开的方式握球，手指力量较差的同学可用四指并拢的方式握球。持球使学生将铅球之余右下颚和肩窝处并用手...

2023-07-19 87 阅读 0 评论

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