姚明简历，NBA四大中锋都有哪四位？
我觉得得评历史五大中锋才行，要不然多出一个太难选了。
比尔·拉塞尔
拉塞尔的总冠军是NBA历史最多的，11个总冠军，5个MVP，说到冠军地位，没人敢不服。老爷子拉塞尔的生涯场均15.1分+22.5篮板+4.3助攻，他是一名防守型的大中锋，他的得分能力不如张伯伦，但是他带领球队凯尔特人很好的限制了张伯伦的发挥。张伯伦和埃尔金贝勒碰上老爷子的凯尔特人王朝是最大的不幸，贝勒爷生涯8次进入NBA总决赛都没能拿下一个冠军，足以看出老爷子的防守统治力有多强。
老爷子拥有11枚总冠军戒指，被戏称为“指环王”，仅仅这一项就秒杀了很多巨星，拉塞尔是史上最出色的防守型中锋，篮板、盖帽能力极强，是史上最伟大的球星之一。
卡里姆·阿布杜尔·贾巴尔
天勾贾巴尔作为NBA历史里面得分第一人，38387分现在也难有球员可以企及。生涯6个总冠军，2个FMVP，6次MVP，他也是湖人王朝的功臣之一。生涯场均24.6分+11.2篮板+2.6盖帽，贾巴尔的技术全面，他自创的天勾让防守球员摸不到他，但是他自己的防守能力又是极强的那种。他学习的瑜伽打养生篮球，让自己的篮球生涯足够的长，从而创造出NBA历史第一得分王的记录
有着天勾之称的贾巴尔拿到了6次NBA总冠军，新秀赛季，贾巴尔就以场均28.8分列得分榜第二，14.5个篮板列篮板榜第三，无可争议地赢走了当年的最佳新秀。如今贾巴尔仍以38387的总得分占据联盟的榜首。
威尔特·张伯伦
张大帅和拉塞尔是相反的大中锋，张大帅是进攻力十足的大中锋，生涯场均30.1分+22.9篮板+4.4助攻，张伯伦得到单场100分的NBA历史第一记录，也得到单赛季场均50.4分的历史第一，张伯伦的得分能力就是怪兽，而张伯伦和拉塞尔的篮板能力都是怪兽。张伯伦生涯2个总冠军，1个FMVP，4个MVP，荣誉也是的一大堆，但都不如他的20000个女人出名。
“上古神兽”张伯伦距离我们有些遥远了，但是他却创造了很多难以置信的纪录。他拿到了七届NBA得分王，十一届NBA篮板王，还有一届NBA助攻王（NBA唯一一位拥有助攻王头衔的中锋）。张伯伦在NBA历史上是唯一的赛季场均至少30分+20篮板的球员，而且他做到了七次。张伯伦最著名的数据就是单场比赛狂砍100分。
哈基姆·奥拉朱旺
大梦奥拉朱旺当年可是力压乔帮主的状元秀，奥拉朱旺也打出来和自己身份想对称的数据和荣誉，生涯场均21.8分+11.1篮板+3.1盖帽的数据，生涯两个总冠军，2个FMVP，2个最佳防守球员等荣誉。大梦是脚法灵活型的大中锋，他自创的梦幻脚步让科比詹姆斯这些球星都争相学习。两个总冠军都是自己带队和一群蓝领的球员夺冠的，这足以证明他的领袖地位。
“大梦”奥拉朱旺率领火箭连续两年拿到总冠军，成为历史上唯一一个能够只依靠一位巨星就实现两连冠的例子。他的梦幻脚步至今依然是联盟球星们争先学习的进攻技巧，非常受球星们欢迎和崇拜。
沙克·奥尼尔
大鲨鱼可以说是新世纪最好的大中锋，没有之一。大鲨鱼生涯场均23.7分+10.9个篮板+2.3盖帽，生涯得到4个总冠军,3个FMVP，14次最佳一阵等荣誉。奥尼尔和科比组成的OK组合，开创了湖人的王朝，三连冠。大鲨鱼不仅仅是有身体天赋，他的爆发力，弹跳、速度、技术等等都有非常高的造诣，他可以说是传统大中锋的代表。
“大鲨鱼”拥有4枚总冠军戒指，比起前辈们少了一些，但是要知道，他所处的年代球星很多，竞争也就大了很多。奥尼尔巅峰的时候大杀四方，是NBA里当之无愧的内线霸主，没有球员能够阻挡他。奥尼尔不仅身高体壮，还非常灵活，有着敏捷的身手和速度，是极具统治力的内线巨星。
历史五大中锋，你们觉得还有谁可以上榜？欢迎留言
不知道自己未来的发展方向？
其实在刚刚工作的前几年，很少有人有明确的发展方向。我们都是在迷茫之中磕磕绊绊的去成长，这是大多数人的常态。你说你不喜欢现在的工作，想做自己感兴趣的工作，但是又没有明确的方向，不知道自己喜欢的工作在哪。今天我们就来聊一聊，怎么去明确自己的职业发展方向呢？
明确职业方向，我们可以试着从下面这三个方面去探索一下，分别是：兴趣、能力和价值。
我们先从兴趣出发，当你说怎么找到自己喜欢的工作时，其实你还没有找到真正明确的兴趣。因为真的有明确兴趣的人，他们早就把兴趣变成了职业。她们已经义无反顾的去做自己喜欢的工作了，比如作家、演员、歌手等，他们自然也就不会有怎么去找喜欢的工作的问题了。。
而大多数人并没有特别明确的兴趣，我们都是从应试教育中走过来的。高考之前，我们被一考定终身的观念笼罩着，除了学校上课就是各种补习班，每天不是在考试就是在准备考试的路上，根本没有给我们培养兴趣的机会。上了大学，又要开始为找工作而准备着，我们总是被裹挟着前进，很少给自己个停下脚步认真想想自己到底喜欢做什么的时间，更谈不上做长远的规划了。
在我们还没有明确兴趣所在的时候，我们可以试着换一个角度来思考问题。我们可以采用排除法，排除掉我们不喜欢做的工作和事情。相对于找到我们喜欢什么，我们更容易知道我们不喜欢什么，，这样我们的搜索范围就会大大的缩减，在来从中寻找我们喜欢的工作就相对容易了。
当然，兴趣也不是一下子就能找到的，兴趣也是需要在不断寻找和不断培养中养成的。如果暂时我们没有找到自己的兴趣所在，那我们就先把当下的工作做好，同时也要尝试做一些其他岗位的工作和事情，当你开始尝试去做的时候，也许在某个时间窗口里，你就会找到你的兴趣所在。
第2个线索是能力。好多人说想去找一个自己喜欢的工作,其实潜台词里面暗含着找一个自己轻松就能干好的工作。其实对于大多数人来说,这样的工作是不存在的。在刚开始工作时,我们的工作能力是有限的。我们在大学里面学的那些东西，在工作中能够应用上的其实很少,我们的优势其实并没有那么明显。不存在说发现了优势就能在职场上所向披靡。我也不太建议大家去找那些不需要太多挑战轻松就能应对的工作,我们应该去选择那些有挑战有前途有价值的工作。
试想如果你不费吹灰之力就能轻松找到一个工作，那么你还会特别珍惜这个工作吗？那么你还会全身心的去投入工作吗？如果不能全身心投入的话，又怎么取得好的工作业绩和实现个人的价值呢？
在我们刚开始工作的时候，我们都是在学习基本的工作技能，做这个工作和那个工作对于刚入职场的我们来说并没有显得那么非常的重要。不同的工作所需要的基本的工作能力都是相通的，我们可以先从实际出发，把这些工作的基本技能掌握好，比如如何做好一个PPT、如何组织一次会议、如何与领导沟通、找到高效的工作方法等等。
接下来我们就来说第3个线索,就是价值。如果说简单点，我们可以把它理解为物质回报,在我们的观念里面，薪水高也是衡量一个好工作的标准
在市场化经济中，物以稀为贵，有价值的产品自然价格就会高。对于工作来说也是同样的道理，那些收入高的工作大部分都属于市场份额大、公司利润高、代表未来发展趋势的行业，这些工作能够创造出更大的经济价值，自然对岗位人员的要求就会高，能够满足这些要求的人才是稀缺的，所以个个公司愿意出更高的薪水来抢夺人才。
在这样一个快速变化的时代，我们不仅要考虑兴趣所在，还要顺应时代发展趋势。我们需要用发展的眼光来考虑问题，不能只看眼前工资的高低，更要看未来的发展空间有多大、能不能可持续发展。
具体的那该怎么操作呢？
第一步，花几天时间去像逛淘宝一样逛那些招聘网站，收集自己感兴趣的岗位和工作。在第一步收集的时候，暂时不用考虑自己是否符合岗位要求，只看你喜不喜欢，去掉那些看一眼岗位名称就立马PASS掉的工作，留下那些喜欢的。
第二步，再去看自己是否能够胜任自己收藏的这几个工作，做适当的取舍，排除掉离自己太遥远的工作，剩下两道五个自己觉得有戏的、还能做好的工作，好好地罗列下来。
第三步，研究这两道五个工作，给自己半年的时间去了解这个工作，了解一下这个工作的性质、岗位要求、需要具备的能力，找到正在这些岗位上工作的人详细了解一下工作的具体内容，来看一看是否和自己想象中的是否一致。如果详细了解后，觉得各方面都满意的话，那就认真地准备一下简历吧，接下来认真准备面试，为得到自己喜欢的工作做最后的努力。
最后。
总结：选择职业发展方向需要考虑三个因素：兴趣、能力和价值。为了得到自己喜欢的工作可以从一下三个步骤入手，第一，收集自己喜欢的工作；第二，做筛选，留下2到5个工作作为备选项；第三，详细了解，确定岗位目标，认真准备简历，全力通过面试。
为什么同学们成绩相差巨大？
同一个班成绩相差巨大，是因为孩子的行为习惯上存在巨大的差距，而造成这种局面父母有不可推卸的责任，是父母的家庭教育出现了问题，没有把孩子教育好，让孩子养成了很多不良习惯，起步基础差，一步跟不上步步跟不上，最后让孩子彻底失去了学习的自信心和自尊心厌学情绪严重，自暴自弃成为了班里垫底的学生。
第一点：小学阶段过于放纵，起步晚基础差，导致孩子早早掉队，必然造成同一个班差距巨大“孩子还小，现在才小学着急什么，慢慢来”，这是很多家长对小学阶段孩子的教育观念，殊不知就是在这样的错误思想指导性给孩子的学习埋下了隐患，因为从小学到初中再到高中就像高楼一样越盖越高，功课越来越多，知识的难度直线上升！炉渣堆起来的基础怎么可能支撑起高楼大厦？所以很多小学基础差的孩子上了初中特别可怜，面对更难的知识课堂上听老师讲课就像催眠曲听天书一样，听不懂老师说些什么还谈什么学习？所以多年来我要求我的学生，听不懂老师讲课一定要及时向老师和家长汇报，详细内容下图所示
平时每天作业的很多题都做不出来，那么考试的时候试卷上的题也就做不出来，所以很多孩子初中就掉队了就被中考这场预选赛淘汰出去了，每天都有很多小学生，初中生，高中生在英语，数学，物理，化学等课堂上已经听不懂老师讲课了，只不过他们嫌爸爸妈妈唠叨自己责备自己，不想告诉父母而已！
第二点：孩子没有自控力，吃啥啥没够，玩啥啥没够，导致孩子干啥啥不行我们可以看一下身边这些亲朋好友成绩差的孩子，他们的自控力都特别差，逮住好吃的吃起来没够，体重严重超标成为“胖墩”玩啥啥没够，打开电视能看一整天不休息，捧着手机从早玩到晚，尤其是手机游戏巨大的诱惑力让很多孩子失去理智，失去对学习的兴趣和责任，就像下图案例中面对决定前途的中考和高考，这两个男孩子仍然没有一点点自控力还要玩手机不学习
第三点：一点苦都吃不了，没有意志力学习是孩子的本职工作和我们在各行各业工作的父母一样，多劳多得！不劳不得！可是现在的孩子一代不如一代能吃苦，一代比一定会享受，然而学习自古以来就是一件吃苦受累遭罪的事情，闻鸡起舞，头悬梁锥刺股等等典故都能说明学习需要孩子能吃苦耐劳，然而很多孩子偷懒成性！就像下图案例这个初中生，他的成绩已经距离普高线还差40多分，每天晚上学校的作业写不完就坚持不住了，喊苦喊累去睡觉了，不劳而获怎么可能呢？
第四点：端正学习态度，才能缩小差距家庭是孩子的第一所学校，父母是孩子的第一任老师，孩子是你永远的孩子只是老师三年的学生，所以父母不但是孩子的第一任老师，而且也是孩子终身的“班主任”，家长要从小培养孩子良好的学习习惯，激发孩子学习的动力，规范孩子的行为，让孩子在学习中动力十足才能学业有成！
孩子就像庄稼，父母就是农民，同一块地，庄稼能不能获得丰收就看农民是不是尽心尽力对待，所以孩子能不能学业有成关键看父母的格局，教育方法！
以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》中国女篮新帅郑薇首秀？
我是肥仔说体育，很高兴回答您的问题！
本次中国女篮成员中，韩旭在球队中的战术地位，要比李月汝稍高一筹，当然双塔依旧是我们主打的模式。大名单中，杨舒予成为了一大看点，在这段艰苦的训练中，这名后起之秀充分展现出了自己的特点，得到了郑薇指导充分的认可，另外王丽丽也希望借助这一次机会，充分得到新帅的认可。
由于知晓国际赛事对抗的激烈性，中国篮协特意给女篮姑娘们安排了对练目标——江苏男篮梯队。在尽力模仿对手战略战术、打法特点的情况下，江苏男篮梯队给予中国女篮姑娘们一定的压力，同时也让郑薇指导可以有针对性的排兵布阵。根据媒体披露的消息，此次中国女篮的调整，包括对于韩旭以及李月汝的运用方式，也包括后防线的整顿，可见中国女篮已经充分觉醒。
另外，中国女篮姑娘们的默契显著提高，特别是李月汝和韩旭，二人此前在WCBA赛场扮演对手，是各自球队的核心，如今成为队友，不管是心态，还是打法，都需要进行微调。相对于中国女篮姑娘，郑薇指导的压力或许会更大一些，毕竟这是她短暂上位的第一战，并且前任许利民过往的成绩也可圈可点，想要将之超越还需要用时间来证明。
当然，郑薇指导同样需要吸取许利民的经验教训。在奥运会以及亚洲杯上，许利民充分暴露了临场指挥能力不足的缺陷，在这一点上，即便郑薇指导拥有丰富的俱乐部执教经验，也需要重点注意，国际赛场不同于国内联赛，对抗激烈性更加强大不说，对方主帅的反应额能力也不尽相同。
在2月20日的时候，中国女篮就会与尼日利亚女篮展开对决，彼时CCTV5将会进行直播。考虑到三场比赛中，只有法国女篮的实力强劲，中国女篮姑娘们拿下两场比赛的胜利，基本不成问题，当然我们还是希望郑薇指导可以力争拿下全部比赛的胜利，而一旦此事成行，那么郑薇指导转正也基本是板上钉钉了。
喜羊羊之筐出未来灰太狼人物原型？
《喜羊羊与灰太狼之框出未来》人物原型：球胜狼——迈克尔·乔丹。喜羊羊——特雷西·麦克格雷迪。沸羊羊——丹尼斯·罗德曼。懒洋洋——史蒂芬·库里。美羊羊——贾森·威廉姆斯。暖羊羊——姚明。烈羊羊——科比·布莱恩特。灰太狼——吉诺比利。