小猪佩奇假期,如何促进亲子沟通

小猪佩奇假期，如何促进亲子沟通？

如何促进亲子沟通？马小妈我觉得要做到耐心细心，多倾听，把自己当成孩子的朋友，而不是高高在上的有权威性的，让孩子害怕的家长角色。

很多孩子很喜欢把自己的所见所闻跟自己的父母讲，有的时候也会因为一件小事，来问父母的意见，可是很多父母总是妈妈知道了，你不要说的姿态，试问这样还能继续沟通了。

不说孩子就说我们大人自己，如果你很高兴想要和一个人分享自己去泰国旅游的情况，但是你的同事叫你不要说了，他也去过，这时你的心情会是什么样的。

所以当孩子向我们倾述时，我们要认真听他讲每一句，听他讲完，我们要乐于分享想法，有个反馈，他也觉得，原来爸爸妈妈有在认真听。

很多父母虽然很认真听完孩子的想法，但是自身处于比较强势的态度，总是喜欢反驳孩子的意见，总是说但是这两个词，孩子长期被反驳，那么也就不爱跟你说话了。

所以讲话也是一门学问，多和孩子说……会更好，让孩子听了也会心里舒服点。

当孩子不乖时，很多父母总是怒吼，或者是不管你了这类话，其实在批评孩子这类型的亲子沟通时，有一些话如果讲的好些，效果也会适得其反。

例如孩子不吃青菜，很多父母就会说，你怎么这么爱挑食，再不吃，妈妈就不管你了。

其实，我们可以换种说法，你这样不吃青菜，妈妈会担心你的身体，从明天开始要认真吃青菜，这样才会长高，身体棒棒，你也才会更有精神。

这样才能更有效地纠正孩子的坏习惯。

失败的亲子沟通说明，家长的沟通火候不到，要想更顺畅地亲子沟通，最重要的是站在孩子的角度，多倾听孩子，多用肯定是的语气来与孩子沟通。

距离2020年高考还剩92天？

英语成绩只有60分，说明你该背的单词还没有背完。根据你的分数去判断，3500词中你大概有1500个是没有掌握的。所以你在做题的过程中基本上就是在猜答案。根据你掌握的那些个单词的意思，拼凑出可能的意思，然后再用排除法去排除。这样子做题分数自然不会高。

高中英语3500词，只要能够做到看到单词就能知道意思150分的高考卷子，你至少能够拿到80分以上。这是在完全不会语法的情况下就能够拿到的分数。

高中三年拖到最后90天单词都还没有掌握，说明你没有掌握好背单词的方法。正常情况下背完高中英语3500词只需要一个月的时间。

建议你现在搜索一下睡眠记忆法，这个方法是由高考英语单科状元在10年前免费发布并公开到网络上面的方法。用这个方法每天花一个小时的时间背单词达到的记忆效果，相当于你正常花8个小时记忆单词的效果。

你只需要按照方法，掐准记忆和复习的时间点。每天做到一背四复习。这样你就可以轻松的做到每天记住100个单词，同时可以把遗忘率控制到非常低的程度。

单词背不好，另外一方面的因素也在于单词表上，很多零基础的同学手上拿的单词表都是顺序版的从a-z的单词表，这种害人的单词表千万不要继续用了。

在睡眠记忆法的方法最下方有提供单页大容量乱序版的高中英语3500词表免费下载，你可以自己打印出来。这个单词表总共只有39页，用睡眠记忆法每天背一页，最慢一个多月的时间，也能够背得完。配合睡眠记忆法一起使用，记忆效率可以进一步的提升。

这个单词表是分单元的，每个单元的单词围绕着一个主题，并且单词是乱序的版本，不会因为相邻的单词太接近而混淆。

如果你再改良一下方法，你可以更快的把单词解决好。因为你总共大概就是有1000多个单词不会，你可以拿一张白纸盖住单词的中文部分，看着英文说中文。把说不出的那些单词用铅笔勾起来。这样每天找到你不会的100个单词，用睡眠记忆法背完，那么你很快就能够把高中英语3500词背完了。以你60多分的成绩，前后不超过半个月，你就能够解决你不会的单词。

这样你就可以在距离高考还有70天左右的时间，把3500词背完达到80分以上。

达到这个水平以后，你可以继续通过背词组短语和固定用法提分。词组短语和固定用法在英语的各个题型中都发挥着非常大的作用，主要是影响你的理解。

因为英语取消了单选题，所以在考试出卷的过程中，出卷人主要选取的词组短语和固定用法就是字面意思和实际意思差别比较大的词组短语。

这组短语的作用就类似于汉语中的成语，字面意思和实际意思往往是差别很大的，如果你没有背过词组短语，只是按照单词字面的意思去理解，那么将近40%的句子你会理解错。因为词组短语和固定用法占据了英语日常表达的40%。

这也就是为什么很多同学背完3500词仍然无法考及格的原因。

完形填空题是考查词组短语类的考点非常重要的题型，它的考查方式一般是有3种，首先，字面意思和核心词意思差别很大的词组短语会出现在文章中。要求考生能够看懂考点并推理。第二，直接把词组短语拆开，特别是带有介词的动词，拆开后让考生选择。第三，直接把词组短语作为选项让考生来辨别意思选出答案。

阅读也是考察词组短语的重要题型，一般文章中如果出现大量词组短语，题目就会很简单，如果文章很简单，那么题目中就会出现难度比较高的中低频短语。做阅读一定是先读文章的，因为有背词组短语，所以边做卷子，变划带词组短语的句子，读完文章大概也知道可能问什么问题了，解题的时候自然不会被误导。

改错题是很传统的题型，他的考试是有格式的，考法很严谨，一般是会出现如下3种情况。第一种情况，就是某些词组两种结构，或者两种意思都是正确的。一般这种题型出现一个。然后会有两个，是纯语法题，一般是主被动态，或者是时态。之后还有7个是考词组短语固定搭配固定用法。一共有8个点会和词组短语相关。

语法填空实际上跟语法关系并不大，他有1/3的题目是单词题，还有1/3的题目是联系上下文，填一些关联词之类的，最后1/3，一般是考词组短语。前面两个1/3，都是属于送分题，最后这1/3是拉开分数的题目，如果没有背词组短语的话，也会丢很多分数的。

听力的原文一般难度都不大，但是在题目中一般会出现高频的词组短语。这类题目如果在预备阶段，没有理解这些字短语的话，但听力原文已过，就很难抓得住意思了。听力的最后一大题中一般会出现2到4个，高频的词组短语，所以如果要，拿到比较好的听力分数的话，掌握高频的词组短语是基础。

在词组短语固定用法方面整理的最好的是《高中英语1.5万考点》，在官网上面每年有发布针对高考真题中出现的词组短语和固定用法的命中率分析报告。在考试中出现的词组短语和固定用法，98%可以背命中。

里面的词组短语按照考试出现的频率划分为高频考点中，高频考点和中低频考点。重点掌握其中的高频和中高频部分，按照70天的记忆时间来计算，大概能够做到背一轮复习两轮以上。

能够记住这部分内容的60%，通常来说考到130分以上是没问题的。你以80分起步，只需要掌握30%，大概就能够达到115分。达到115分以上，英语这一科就不会拖你的后腿了。

英语不是数学，不需要刷题，在你现在完全看不懂题目，什么意思的情况下，大量刷题也就是浪费时间在菜单按上面。

高中英语也不像初中英语那样，需要背语法规则。高中英语所有语法规则都必须具体到每一个词的用法上面。所以，每一个词搭配什么介词是什么意思都必须要具体的掌握。当你背完这些用法，你再去看语法书，你会发现实际上就是把你背过的这些内容分类并给出一个概念罢了。

孩子不起床怎么办？

想必每位宝妈都有为孩子烦恼和怒气冲冲的时候，最近很多宝妈就发现了一种现象：天冷之后，孩子做事变得拖延了，每回叫孩子起床洗漱，孩子不到最后一刻都不起。

成了彻彻底底的“起床困难户”，有的时候宝妈还会想“还不如自己代替孩子上学，既免除了担忧，还不用担心学习的问题。”说到底，宝妈如何做才能让孩子不赖床呢？

有的宝妈认为孩子赖床的原因是因为拖延，想起了自己，就铁定认为孩子是跟自己学的。于是，就更想让孩子摆脱这种坏习惯。其实孩子出现这种问题，不全是孩子的责任。

父母先要做的是检讨自己，尤其是在对孩子的耐心上面，总是吼叫孩子、催促孩子。这样做只会让双方都烦恼，得不到自己想要的结果。家长还需了解孩子不起床背后的原因，采取“对症下药”的措施。

孩子2岁后到10岁，孩子会对事物有兴趣。对于不想起床的孩子，家长不妨给孩子购买一个他钟爱的闹钟，教孩子如何使用。当他听到闹钟响起时，第一次孩子没有养成规律，家长可以引导他。

等到第二次、第三次，慢慢养成“闹钟响就起床”的习惯，就是孩子转变的过程，这种习惯也会为孩子自律奠定良好的基础。

减小室内跟室外的温差：

到了冬天，不光是孩子有赖床的习惯，其实大人也有这个问题。聪明的妈妈为了避免这种事情，还会仔细观察室内跟室外的温度。正常情况下，夏天室内外的温差需要保持在5度到7度，如果是冬天，室内最合适的温度是22摄氏度到26摄氏度。

在这样的环境下，孩子不会因为下意识觉得外面冷而不愿意起床。同时，注意孩子每天睡眠的总体时间。

4岁到7岁的学龄期儿童每天的睡眠时间是11个小时，7岁到15岁的学龄期儿童是9到10个小时，有助于孩子起床。

利用充足的光线：

在光线较暗的环境下，往往会刺激到体内的“褪黑素”，随着褪黑素不断分泌，会促使人们昏昏入睡。根据这个特点，宝妈们可以在孩子的卧室装上一个亮色的窗帘。

随着外界光线越来越足，体内褪黑素的分泌跟血清素浓度慢慢变小，从而刺激孩子的视觉感受，孩子就容易被叫醒。

在冬天的时候，夜大于昼孩子不容易醒，可以用轻抚孩子、刺激孩子四肢的方式，也有被“叫醒”的作用。

一岁半的孩子？

孩子把书一合，说：“妈妈，玩！”那该怎么办？那当然是尽情的跟孩子去玩呀。

那玩的过程中，你可以让孩子是主导者，你是配合者。玩什么游戏，怎么玩，都让孩子来决定。

这个问题目的应该是想问如果孩子不喜欢读绘本怎么办？我来说说我的经历吧。

因为一直关注各种育儿的公众号和大V，从他们那也了解到了一些科学育儿的方法，所以从宝宝4个月开始就陆续开始买绘本，从《噗噗噗》，《蹦》，《100层的房子》等，只有图片没有文字的，绘本内容的理解和输出完全靠妈妈的智商。后来宝宝渐渐大了，开始引入一些有少量文字的书，书的内容和形式也更丰富，有洞洞书《好饿好饿的毛毛虫》，翻翻书《噼里啪啦》系列。开始长牙了，睡觉前需要刷牙了，《牙齿大街的新鲜事》成了睡前阅读时间的常客。也买了一些英文书《This is Lulu》，《Peppa》，《I love you through and through》等，还购买了宝宝学英语的英文歌和卡片等。

每天临睡前固定的亲子阅读时间，让我重新走进宝宝的世界，站在宝宝能看到事物的高度来讲故事，告诉她绘本里的人和事，正确的行为，不同的情绪，遇到不同问题时不同处理办法等。最重要的是用抑扬顿挫的声调，或者接近夸张的表情和动作，宝宝的配合度更高。

建议妈妈们引入绘本的时间越早越好，并且做好初期绘本会体无完肤的准备，降低宝宝看绘本的心理预期（以为一开始宝宝能很安静的坐在妈妈旁边，乖乖地听妈妈讲故事，时不时还能提出自己的所见所闻，nonononono，这个美好的场景的重现没个半年时间，都不要“痴心妄想”，也许时间比半年更长，也可能会缩短）。吃书是第一步，慢慢地撕书，一本一本的撕------一页一页的撕-----一页撕成若干碎片，虽然书烂了，但是宝宝的动手能力提高了，再坚持坚持，曙光就要来了，会用小手开始快递翻书了，会递给妈妈让给讲了。那么亲子阅读的序幕正式打开了。在序幕打开之前，妈妈的坚持很重要，不论宝宝听不听，妈妈都可以讲5-10分钟，让她对阅读绘本产生好奇，进而希望加入。

亲子阅读时光让我仿佛进入童年时光，跟宝宝一起体验天真无邪的每一天。

你会怎么教育家里的两个孩子？

关于二胎问题，久明老师在孩子培育案例课中是这样介绍的：

第一、让妈妈知道，但凡抱着什么老大要有老大样，什么哥哥要让弟弟呀！什么要有责任感呀，什么哥俩情同手足要互相照顾啊等等，都叫异想天开。因为只要家里有两个年龄相仿的孩子，那必然是分的时候多，和的时候少。也就是，从小打到大是两个孩子正常的相处模式。因此，两个孩子无休止的争执就是二胎家庭的生活常态，所有家长必须接受，必须视为正常，否则就会痛苦不堪。

第二、不要给老大过多的抽象的道德教育，一定要知道老大也是个孩子，对吃和玩的东西有着极强的占有欲。所有的东西在他的意识里都是“我的”，并没有意识到别人也有“我的”这种观点，也不明白为什么要跟别人分享。更没有掌握借和还这种概念，不知道“借”出去的东西还能完璧归赵。而是片面地认为一旦离开手边，就意味着丢失，是觉得玩具给别人了，自己就没有了。所以，妈妈只要不断地告诉老大：这个玩具是你的，只不过弟弟也喜欢，他只是玩一会儿，玩够了弟弟就会还给你。只要让老大能体验到失去只是暂时的，东西永远是他的，他就不会那么强烈的护玩具了。

第三、当老大和弟弟争抢玩具时，过去错误的做法是不断制止、指责老大，这让老大每次都感觉很委屈，甚至感觉被欺负。所以，妈妈说的道理，他根本就不会听。那正确的做法应该是：站在老大的角度，疏导他的情绪。要和他说：“妈妈知道这些玩具你只想自己玩，不愿意给弟弟玩，他拿走你的玩具你很难受、很不高兴。”“可弟弟太喜欢你的小汽车了，不让他玩，他就哭个没完，他又太小，妈妈说他他也听不懂，怎么办呢？”要不，让他玩一小会，或者你教他怎么玩，过一会妈妈找别的东西逗弄一下，他就不玩了，好不？只要老大答应，就夸他：还是我大儿子懂事，真有哥哥样。通过这样的沟通来去理解老大的感受，在理解的基础上，不断引导、然后鼓励。久而久之，老大就会朝着妈妈想要的那个负责任哥哥的形象方向成长。

第四、妈妈要多挤出一些时间，单独带老大到小区、或者公园去玩，因为在前面说爸爸经常出差，妈妈和姥姥带两个孩子肯定是没有时间和精力带孩子玩。更没有单独和老大单独相处的时间，所以这方面老大是缺失的。妈妈单独带老大出去玩，这样做的目的让他有机会接触到其他的小伙伴。 只有接触更多同龄或比他年龄大点的小朋友，他才能更快地模仿并学会与人分享。更重要的是，单独相处增进娘俩之间的感情，在那样独处的环境下，妈妈的引导会更有效。

最后一点：不要把两个孩子争抢东西完全看作坏事，除了哭闹外，更重要的要看到两个孩子通过争抢会历练出更多的相处模式。比如：老二随着年龄的增长，为了得到想要的东西，他会尝试各种办法去和强大的哥哥协商。而哥哥面对身高、能力不断增长的弟弟也会逐渐学会妥协、谦让和尊重。

所以，除非特别过激，妈妈要上去制止外，其余的都要尽可能多的让他们独自去处理。一定要相信孩子本身的潜能，他们每一个都要比你想象的更有承受力、更有适应力、更强大。

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家长智囊―杨久明

实战派家庭教育专家

擅长解决3--18岁孩子棘手问题

16年来坚持一线作战！解决孩子问题案例高达23800余例，无一失手！教育理念秉承"精准 简单 有效"

久明老师的专栏正在参加423头条知识节活动

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