怀山药,河南的山药等?
河南的山药多出自焦作市,名称的由来自然也和焦作有着密不可分的关系。
焦作,古属怀庆府,当地的山药、菊花、地黄、牛膝等都很有名,因产于古怀庆府,故而称四大怀药。即怀山药、怀菊花、怀地黄、怀牛膝。怀山药煲什么好?
羊肉、猪肉、排骨、牛肉、冬瓜、玉米等。
山药炖冬瓜做法:
主料:玉米半根,山药一段,辅料:冬瓜三块,香葱一根,姜两片,西红柿半个,盐少许,鸡精少许,生抽少许,糖少许,枸杞少许。
1、西红柿洗净切块,姜切片,萝卜和山药切成小块,少量枸杞清洗干净。
2、把所有食材放入铸铁锅中,加入没过食材的水,盖上锅盖。
3、大火煮开后转小火,小火焖煮1-1.5小时,中间需要搅拌2-3次。、
4、加入适量盐、鸡精、生抽、糖调味,煮好后盛入碗中即可。
怀山药煮水什么时间喝最好?
淮山药片煮水建议:是每天上午9点到11点的时候服用,能起到很好的补益健脾的作用。注意一定要选用正宗的淮山药,才会有非常好的效果。
怀山药怎么吃?
可以做成山药丸子
做法
下面请看我们的操作:
1.准备淮山药一根,洗净后削去外皮,然后切成薄片,放入盘中。
2.锅中烧水,放上篦子,摆入切好的山药,把山药摊开,这样容易蒸熟,然后开大火蒸十分钟。
3.在这个时间,我们切一点配料,准备几粒红枣和一把葡萄干,我们把它切碎,切好以后放入碗中备用。
4.十分钟以后关火,打开锅盖,取出蒸好的山药。
5.然后放到破壁机里面打碎,加入少许清水,盖上盖子。
6.把山药打碎以后倒入小盆中。
7.然后加入适量的白糖,白糖的量可以根据自己的口味来添加。
8.倒入切好的红枣干和葡萄干,再加入适量的糯米粉,先搅成面絮。
9.糯米粉可以分次加入,然后揉成偏软一点的面团。
10.把它揉好以后,团成丸子,放入盘中。
11.锅中重新添入清水,放上篦子,盖上盖子,开大火烧开。
12.水开以后,放入山药丸子,盖上盖子,开大火蒸十分钟。
13.十分钟以后关火,打开锅盖,取出蒸好的山药丸子。
14.最后撒上适量的椰蓉,美味即成。
15.好了,这道香甜软糯的山药丸子就做好了。
怀山药干片与什么一起煮水好?
与枸杞煮在一起比较好,怀山药片也非常的有营养,配上枸杞更有营养,所以说怀山药片配上枸杞是非常美味的,非常好喝。