说到这秃鬓角，我可真是太有发言权！前段时间，我照镜子突然发现，我这鬓角咋越来越靠后？本来挺帅一小伙，现在整得跟个中年大叔似的，这我能忍？不行，我得想办法拯救一下！
我也不懂，就在网上瞎搜。有人说要补肾，我就买点黑芝麻糊、黑豆啥的，每天当饭吃。你还别说，吃几天，感觉...更饿！这玩意儿它不顶饱！而且鬓角也没见长出来，倒是感觉自己快变成黑煤球。
后来我又听说按摩头皮有用。我就开始每天疯狂地揉搓我的头皮，洗头的时候也特别用力。结果？头发掉得更多！我这心疼，感觉自己离秃顶又近一步。
我的尝试之路
- 食补：黑芝麻糊、黑豆（效果不明显，还容易饿）
- 暴力按摩：（头发掉得更多）
这也不行，那也不行，我都有点想放弃。但是，作为一个爱折腾的博主，我怎么能轻易认输？于是我开始查阅各种资料，咨询医生，总算是找到一些靠谱的方法。
我知道，这秃鬓角，有可能是雄激素性脱发，跟遗传也有关系。我仔细回想一下，我爸的发际线好像也挺高的...看来，这玩意儿还真是“祖传”的！
然后，医生建议我可以试试米诺地尔。这东西我之前也听说过，但是一直不敢用，怕有副作用。这回为我的鬓角，我豁出去！我按照说明书，每天坚持涂抹，刚开始还真有点刺激，头皮痒痒的。不过坚持一段时间后，我发现，我的鬓角竟然真的开始长出一些小绒毛！
除用药，我还特别注意调整生活习惯。以前我经常熬夜，现在我尽量保证每天11点前睡觉。饮食方面，我也尽量多吃一些蛋白质含量高的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉啥的。
我还特意买一把好一点的梳子，每天早晚都轻轻地梳理头发，促进头皮血液循环。洗头的时候，我也尽量选择温和的洗发水，减少对头皮的刺激。
我的改变计划
- 药物治疗：坚持使用米诺地尔。
- 生活习惯：早睡早起，不熬夜。
- 饮食调整：多吃富含蛋白质的食物。
- 头皮护理：轻柔梳头，温和洗护。
就这样，坚持几个月，我的鬓角终于慢慢地长回来！虽然还没有完全恢复到以前的样子，但是已经比之前好太多！我这心里别提多高兴！
兄弟们，如果你们也遇到秃鬓角的问题，千万不要灰心！找对方法，坚持下去，一定会有效果的！如果情况比较严重，还是建议去看看医生，听听专业人士的意见。
希望我的分享能够帮助到大家！祝愿大家都能拥有一头浓密的秀发！