人体45度倾斜，手机倾斜45度角是什么意思？
手机的头部向下指向地面，夹角成45度左右
在系统工具里边找到指南针，然后指南针的另外一个功能就是测量水平，往做滑动一下界面。会出现一个圆圈，里边的一条横线就是水平物品的水平线。上边显示的数字角度就是水平精细度，手机倾斜找到四十五度就可以了。
流行迈克尔杰克逊45度是怎么做到的？
杰克逊为了加强自己和舞蹈员在跳舞时的视觉效果，经常设计一些反地心吸力向前倾斜的动作。起初迈克尔·杰克逊以安全带系于腰间来完成这类动作，因此在他的MV里经常可以看到经典的前倾45度 旋转动作，到后来这个方法在演唱会中就不现实了。因为系在腰间的绳索根本不可能在现场表演中安装和拆除，而且还会限制身体动作，因此他决心发明“
反地心吸力鞋
”。 杰克逊与两名服装设计师在特制鞋的鞋跟上，预留一个钩扣位置。当他需要向前倾斜时，舞台会升起一排钩扣。这时舞台会制造其它视觉效果吸引观众注重，杰克逊与舞蹈员就趁机把鞋跟滑到钩上扣住，再进行前倾表演。当然即便如此，也离不开杰克逊和其他舞蹈演员刻苦的锻炼，及精心排练和磨合，离不开强健的背部肌肉和身体平衡控制能力。这个动作是不符合物理规律的，所以这个动作需要道具来支持，但道具不是钢丝，是舞台下伸出的金属钩把特制的鞋跟挂住使脚跟不能脱离舞台，前倾的动作完全是用跟腱的超强拉伸力和出色的平衡控制能力来完成的（注意MJ和伴舞倾斜角度的不同）。如果有朋友觉得这个动作好做的话可以把脚跟固定然后前倾试一试需要多大的力量，没有出色的身体是不可能跳出好的舞蹈的的，这就是很多人模仿MJ不成功的根本原因。文字源自网络。
排水管45度跟斜三通计算口诀？
计算口诀如下：排水管45度跟斜三通，长度可以用两边管垂直距离乘以1.414的公式来计算，但在此之前必须先将它配件原有的长度计算出来，因为此配件在里面占据了一部分。
这配件长度可用工具来测量出来，直接测量斜三通和45度之间部位的平行距离，然后将此结果乘以1.414便能得出排水45度的斜长。
董路为什么喜欢四十五度炸？
谢邀。
作为一个专业的足球解说员，董路老师的解说虽然有时候会比较激进，但总体而言，其诙谐幽默的语言和新颖的观点还是收获了很多的粉丝。特别是他与李欣的组合，被誉为解说界的相声，在足球解说的圈子里算是很有名气。
说到董路老师的四十五度炸，那就得提一提他经常说这个战术的场合：一般是球队落后找不到完全打透对手防线的方法，或者是弱队在对阵强队时由于在技术上的差距很难在对方的进攻三区制造威胁，又或者本方锋线具备身高和头球的优势或者对方中后卫身高普遍不具备空中优势的条件下董路老师会提到这个战术。其实专业点就是我们平时所说的起高球争顶直接攻门或者制造对手禁区内的混乱或者利用二点球争取进球。
因此这个战术是因地制宜，因时制宜，因人制宜的，个人认为还是具有一定的战术意义和可参考性的。
怎么用龙门架绳索锻炼上胸？
经过一段时间的练习，胸肌虽然整体变得很大，但是胸肌中缝太宽，影响了整个胸肌的美观。有的人会用哑铃飞鸟来练习，但是这个动作主要针对的是胸肌外侧肌肉，相反对胸肌中缝的短板，就没有很好的效果了，想要有效地弥补胸肌中缝锻炼的不足，建议大家使用龙门架来做夹胸动作，把胸肌中缝练成你理想中的形状。
首先要了解一下龙门架夹胸。
这个动作的优势是，它能从多个角度强化胸肌中缝，在训练中不能使用和卧推一样的大重量，避免影响锻炼效果，同时保持身体的稳定是关键，最大限度地拉伸和挤压胸肌，充分让训练者感受胸肌发力。
其次感受龙门架夹胸的标准动作
动作准备：调整把手和胸齐平位置，双腿成弓步比肩部略宽，双臂屈肘，使双手抓住把手，保证躯干稳定，挺胸抬头，下颚收紧，背部脊椎处于中立位，身体向前倾斜45度角，双腿微微屈膝，肩胛骨向后收缩并下沉。
动作过程：躯干保持不动，胸部发力使双手握住把手向前推出，当双手的掌根相碰的时候，顶峰收缩4秒，让胸肌中缝有很强的挤压感，然后回到起点，重复动作。
注意事项：注意不要等重量降到最底端拉起，以免胸肌中缝的挤压感将要消失之前拉起，保证张力持续。
训练强度：做3-4组，每组做10-15次。
最后应掌握的训练技巧
1、身体保持稳定，肩胛骨下压内收，下颚收紧，保证挺胸抬头。
2、拉动绳索的时候，双手将把手推出，使手掌跟着相碰，并不是夹过来绳索再相碰。
3、注重顶峰收缩，保持时间要长一些，同时身体稍微后倾，让胸肌中缝得到最大的挤压。
分享3个龙门架夹胸的动作，让你感受多角度刺激胸肌中缝。
第一个动作：龙门架高位绳索夹胸（中缝下部位）
▪ 站姿，双脚分开成弓步，挺胸抬头，收下颚，身体向前倾45度，双臂稍微弯曲，双手握住把手，肩胛骨内收下沉，保持身体的稳定
▪ 运动时胸肌发力，使双臂向前推动，手掌相碰时，保持动作1秒，身体稍后倾，最大化挤压胸肌。
▪ 然后使重量回到起点，重复动作，训练强度建议做4组，每组做10-12次。
第二个动作：龙门架平行绳索夹胸 （中缝中间部位）
▪ 站姿，双脚之间与髋部同宽，双臂在体侧伸直抓住把手，挺胸抬头，收紧下颚，保持身体的稳定。
▪ 胸肌发力使双臂向中间推动重量，在中间手掌根相碰，保持动作1秒，然后回到起点，重复动作，训练强度做5组，每组做6-8次。
第三个动作：龙门架低位绳索夹胸 （中缝上部位）
▪ 调整好滑轮到最底端，身体姿势同上。
▪ 胸肌发力，使双臂向上推起重量，做高点保持动作1秒，回到起点重复，训练强度做6组，每组做4-6次。
如果现在你正为怎样锻炼胸肌中缝烦恼，不妨进行以上3个动作的练习，关键要掌握以上的3个训练技巧，这样锻炼才能提高效率，帮助训练者在短时间内练成完美的胸肌。