成龙running man，有没有一档综艺节目你觉得被低估了？
综艺节目这种以娱乐性为主的电视节目形式发展至今已经有好几十年了，就算是在起步比较晚的中国内地，从1990年3月14日开播的第一档真正意义上的综艺节目《综艺大观》算起，发展至今也有将近三十年了。
几十年的发展历程，所以不难想象世界各大节目制作公司、电视台制作出来多少的综艺节目。近年来，随着众多观众们对于综艺节目的喜爱和追捧，中国内地的各大电视台和网络播放平台在综艺节目的制作上，发展也是异常迅猛，每年各种类型的综艺节目简直层出不穷、数不胜数。
然而，在那众多层出不穷的综艺节目里面，虽然有着不少“娱乐至死”到毫无“营养”可言的滥俗综艺，但是也有着不少质量、内容都非常不错，而且非常积极、正面，极具教育意义的好综艺却“明珠蒙尘”，被人们严重低估了。
比如，湖南卫视的《少年说》在网上的评分竟然只有连及格线都没上的5.5分，这让我感觉这档综艺节目绝对被严重低估了。至于为什么会让我觉得《少年说》被严重低估了呢？
其实可以从几个方面一一来进行分析。
一、是节目的内容。
其实不管是电影、电视剧，还是综艺节目，要想让观众们觉得好看，内容才是“王道”。
然而，像《少年说》这种真实记录普通中小学生自由述说的节目，肯定不可能存在着剧本。而且从节目的现场反应来看，也确实看不出台上、台下那些学生、家长、老师们有任何按剧本表演的痕迹。
如此一来，要想从那些普通中小学生的心声、诉求和吐槽中，把每一期节目都做到真实而好看，那就只能靠后期在内容编排和剪辑上的水平了。
然而，不得不说湖南卫视综艺节目的后期制作水平确实非常不错，就拿《少年说》第三季第一期节目来说：
那期节目中上台的第一名女生，她的诉说显然是“吐槽”。而她对自己充满了传奇色彩的爸爸，那些极其无奈而直白的吐槽，以及她爸爸那苍白无力的狡辩，顿时让人看得忍俊不禁，颇具节目的笑点。
而那期节目中的另外两名女生，她们站在台上的诉说却是对自己爸爸和妈妈一份感觉颇为“痛苦”的诉求。一个想让爸爸放弃对自己的军事化训练，一个想让妈妈放弃让自己每天抄书。
显然，她们的爸爸和妈妈都是那种管教非常严厉的虎爸、虎妈。节目组把她们的“诉求”跟第一位女生的“吐槽”编排在一起，无疑会产生一种非常强烈的对比，从而让问题的冲突点显得更加尖锐了许多，诉说的效果更加激烈了许多，节目的看点也加重了许多。
那期节目第四位上台的是位男生，他的诉说是向父母吐露埋藏在自己心底很久的一个真正心声——想要个争宠的妹妹。
一个正值青春期的男生，会对自己父母发出这种极具感性的心声，让人意外的同时也很有煽情点。当他的父母面对这份突如其来的告白忍不住欣慰得泪目时，观众们又何尝不会因为他们的互道心声而感动落泪。
《少年说》如此把四名家庭背景完全不一样的中学生，站在台上所呐喊的完全不一样的内容，编排、剪辑在一起，不但极具“少年诉说”的问题代表性，同时又包含了笑点、泪点、矛盾冲突点等各种不一样的看点。从而让整期节目虽然只有短短三十来分钟的内容，却显得异常丰富而看点十足。
二、是节目的主持人。
一个综艺节目好不好看，宣扬的三观是否正面，除了节目的内容之外，节目里的主持人也非常重要。
然而《少年说》这个节目的主持人，无论是梁田，还是陈铭，他们的专业能力都是非常过硬的。纵观整个节目，两位主持人，尤其是有着“全中国最会说话的年轻人”之称的陈铭，对于台上和台下之间的调解，以及各个方面的引导和解说，几乎可以用“滴水不漏”四个字来形容。
其实像《少年说》里面这种青少年和父母之间的沟通，当他们在产生矛盾时，每个父母基本上都会认为自己教育子女的方法是正确而有效的，而年少的子女虽然觉得父母方法错了，但是却并不太确定父母错在哪里。
如果主持人想要从中调解，让他们双方都能心服口服地觉得有道理并且欣然接受，其实是非常困难的。这不仅需要主持人非常敏捷的语言组织能力，同时也要具有非常强大的，在短时间内能够让双方都会信服的知识储备和文化底蕴。
许多人应该都还记得陈铭在《奇葩说》这个节目里和詹青云的那场堪称“神仙打架”的辩论，由此可见陈铭的知识储备和文化底蕴在面对《少年说》里面的青少年和家长，还是绝对游刃有余的。
而且陈铭的辩论特点是比较温和而喜欢以情动人的，所以也尤其适合在《少年说》里面调解学生和家长之间的矛盾。节目里他的调解和引导，不但起到了非常好的“润滑剂”的作用，同时也像盏“路灯”一般，照亮了整个节目的维度，让人们在分歧中看到一条清晰的思路。
从这一点来看，也不得不说《少年说》这个节目确实非常的有诚意，制作也非常的用心。
三、是节目的意义。
一个综艺节目的好坏，其实除了好不好看之外，值不值得看也非常重要。而判断一个综艺节目值不值得看的标准，无非就是看这个节目具不具一定的教育意义、艺术价值和让人们反思的深度。
《少年说》这个节目就节目的意义来说，在我看来还是非常积极、正面而有深度的。 我们在节目里可以看到许多“中国式家庭教育”，比如“多物质少时间”、“重智商轻情商”、“重结果轻过程”、“把自己梦想和愿望强加到孩子身上”、“为了不让孩子输在起跑线而拔苗助长”、“棒喝教育”、“中国式过马路”、“中国式接送”等等。
《少年说》这个节目不但通过许许多多这样的实例，教育青少年们要学会勇敢、学会沟通、学会感恩、学会坚强……，让许多父母明白沟通、平等对话的重要性，同时还反应出了许多“中国式家庭教育”的种种弊端和问题，让我们节目中、节目后都要不断地进行反思和改进。
“少年强则国强”，由此可见对于青少年的教育是何等的重要。然而，《少年说》这个节目里的那些孩子们在对自己父母呐喊的同时，何尝不是在对中国的所有父母和孩子们呐喊。
“他说你看”其实还不够，看的同时还要反思，而这也许就是这个节目的真正意义所在，深刻而长远。
然而，像《少年说》这样一个不但有着不少让人捧腹不禁的笑点，也有着不少让人感动、心痛的泪点，更有着不少让人对于家庭、教育、人生、情感以及未来等等方面的悟点，同时又极具意义和看点的高质量综艺节目，人们却只给出5.5分的严重低估，这真的是比“明珠蒙尘”还令人感到遗憾！
娱乐圈中哪些明星关系好？
在上周日播出的《青春旅社》中，迎来了李小璐“18”岁的生日。这次生日的特别之处在于李小璐的老公贾乃亮先生和女儿甜馨小姐并没有陪伴在这位美少女身边，而李小璐的相交30年的挚友常远现身节目，为李小璐庆生，而他们长达年的深厚友谊也感染了很多人。
一个是演技与美貌并存，家庭事业两得意的美少女辣妈，16岁摘得影后桂冠，一个是年少出名，从相声界转战小品界依然混的风生水起的大才子。没想到两个人竟然认识了30多年呢。其实早就在浙江卫视《王牌对王牌》的收官大战时，这对老同学就碰到了一起。在观看节目的过程中，观众朋友都很疑惑李小璐和常远很熟吗，为什么感觉李小璐全程都在怼常远呢？
到了后面两人对垒，一起站在惩罚的水桶下面，两人正面交锋，唇枪舌战。李小璐就透露自己和常远从6岁起就是同学了，常远还是自己的同桌，两人已经认识30年了，这样的话，小编是不是暴露他们的年龄了。
李小璐就按耐不住激动来了个大爆料，原来常远小时候还给自己写过情书呢，在后面的环节里，李小璐发问常远，为什么年纪这么小就给小姑娘写情书，常远想也没想的说道：“你太漂亮，我太早熟，那时候我还单身。”不得不说，常远说的这几点倒是很客观嘛。不过最后这封情书的结局是在送到李小璐手里之前先被常远截胡了，没想到常远小朋友出师不利啊，人生中的第一封情书就残遭厄运。
再到后来李小璐参加《吐槽大会》时，常远就成为了李小璐的亲友团，认识30多年，好不容易逮住一个机会可以好好吐槽李小璐，这张小嘴就叭叭的停不下来了，如果正常情况下说出那些话绝对是友尽，老死不相往来啊，好在只是娱乐节目，纯属综艺效果。这不，这次李小璐作为《青春客栈》的常驻嘉宾，就请来了自己的男闺蜜常远来助阵，两人一见面一点生疏感都没有，上来都不用寒暄的，相处模式十分的舒服温馨。在王源弹唱《同桌的你》时，李小璐听到之后，赶忙叫来常远一起坐在自己身边，听着这首适用于他们的歌。
这还没岁月静好几分钟，这对损友又互损起来了，李小璐让其他男生晚上睡觉的时候小心常远，他说梦话可是出了名的，每天必说梦话。
常远也自黑道，李小璐这说的可是真的，只要在他睡觉的时候什么东西都能问出来，这样常远岂不是不能背着老婆干点偷偷摸摸的事了？
常远也大方爆料，自己可是直到李小璐的初恋男友是谁，李小璐还是成功阻止了这场“事故”的发生。
为了给李小璐策划一场惊喜的生日派对，常远联合其他成员，瞒着李小璐秘密策划了一场秘密活动。而下午常远借着肚子疼的幌子在房间里给李小璐写了一封长长的信，在派对上常远就拿出这封信朗读了起来。
往事历历在目，尽管常远的这封信诙谐搞笑，在赢得掌声和微笑时还是赚足了众人的泪水。那边，李小璐就泪水涟涟，被他感动的不要不要的了。两人小学时就是同桌，在圣诞节的时候，常远想送给李小璐一张自己亲手画的贺卡，可又怕同学们起哄，于是乎他一口气画了30多封送给每一个同学。到了教室他刚一拿出贺卡就被一抢而空，连同那封送给李小璐的也被抢了去。不得不说，小时候的常远真的很会撩妹，也不得不说时运不济，每次都被截胡。在看到李小璐从事了自己从小就很喜欢的演艺事业，并且小小年纪就取得那么大的成就后，常远是由衷的为这位老同学感到开心。信里有这样一段话：“每当大家都喜欢你的时候我就为你感到开心，当别人黑你的时候，我就想挺身而出，跟他们理论一番。” 这一定是很真挚的人儿才能写出这样质朴又温暖的文字啊。其实，说到常远的身份，岳云鹏都得叫他一声叔。在相声界，他可是和郭德纲称兄道弟的关系。
常远的爷爷常宝华，是我国著名的相声表演艺术家，时相声大师常连安之子。常家就是相声界久负盛名的三大家族之一。郭德纲师从侯耀文，侯耀文又与师从常宝华的侯耀华是亲兄弟，所以照理说郭德纲得叫常宝华一声师爷，所以常远也是郭德纲正儿八经的师弟呢。
后来常远就转战小品界，成为“开心麻花”的一员，他的搞笑幽默也受到很多人的喜爱。如今李小璐和常远这对30多年的密友都有了各自幸福的家庭，事业上也是小有成就。希望这对已经做了很多年的朋友能够继续吵吵闹闹，将友情进行到底。
让你说出三部你觉得最好的电影或电视剧？
我看过很多的电影、电视剧，什么类型的都有，有好莱坞的大片；也有国产的大制作电影；看过历史年代大剧；也看过勾心斗角的宫斗剧。总之小弟什么都看，杂食动物不挑剧。
在这些影片里，有评分很高的良心剧，也有评分不及格的烂片。在这，我们不谈评分高低，只给题主推荐一下，我个人感觉最好的三部电影和电视剧。
先推荐三部电视剧吧！
《康熙王朝》
在二月河小说《康熙大帝》的基础上，改编的一部大型历史电视剧。剧情主要讲述了康熙大帝一生的丰功伟绩。智擒鳌拜、平定三藩、收复台湾、亲征噶尔丹这几项文治武功，让康熙成就了千古一帝的美名。我也被剧中几位主演的演技所折服，比如陈道明所饰演的康熙大帝，真的像是一个实实在在的大清皇帝站在我面前一样。
《大宅门》
这部剧只要讲述了，一个百年老字号的医药世家的兴衰荣辱史。剧中，男主“白景琦”一生跨过清末、北洋政府，抗日，内战、直到新中国成立等多个时期。在焕然一新的新中国面前，白景琦的家族却显得有些黯淡无光，族人为了争夺家产分崩离析。顶天立地的白景琦一生潇潇洒洒，快意恩仇，晚年落得如此光景，不知心里感受如何！
《潜伏》
我认为《潜伏》是目前国产谍战剧中的扛鼎之作。剧情刺激紧凑，跌宕起伏，扣人心弦。讲述了男主“余则成”弃暗投明，秘密加入我党，后又潜伏到了军统天津站，秘密为我党传递情报的故事。特别推荐一下这部电视剧，能够连夺“白玉兰”“飞天”“金鹰”三大奖项的电视剧，你能错过吗？
（故意隐藏主角的海报）
个人觉得，《闯关东》《父母爱情》《白鹿原》这几部电视剧都不错，题主也可以关注一下。
下面推荐三部电影吧！
《无双》
一部由周润发、郭富城主演的动作、犯罪片。不过，我感觉他还可以是一部悬疑片，或者推理片也行。为什么这么说呢？因为影片最后的剧情反转，留给影迷一个开放式结局，多个推理的方向，让人脑洞大开。（不是本题重点）我在这里就不剧透了，小伙伴们可以百度一下，网上有很多这部电影的解析、分析、浅谈之类的文章。
《哪吒之魔童降世》
国漫巅峰之作，影片中，哪吒不再是那个粉嘟嘟萌萌哒的，少年小英雄形象。而是变成了一个烟熏妆，苦瓜脸，豁牙齿，玩世不恭的小魔童。影片在不伤传统神话体系的同时，进行了创新式的改编。热映时，一句“我命由我不由天”燃爆网络。强烈推荐
《超体》
影片以女士“露西”为主角，讲述了露西被迫成为毒贩，在于其他三人一起运送毒品的时候，体内毒品包装破碎，毒品渗入到她的器官和血液中。露西并没有死亡，相反，大脑因此得到了些许开发，获得了心灵感应、心灵遥感、穿越时空等超能力。为了解开谜团并拯救自己，露西经历了一系列不可思议的事情，直到影片最后，露西的大脑百分之百得到了开发。可以说，她成为了那个世界的神，就像她所说的那样“我 无处不在”
一部脑洞大开的科幻电影，值得一看！
以上是我认为最好看的三部电影和电视剧，希望大家参与讨论！
有哪个明星你承认颜值很高？
刘亦菲
虽然粉丝一直鼓吹“内娱颜值天花板”，但我始终觉得，天仙美则美矣，但十分空洞，没有灵魂。就像个木头美人，乍一看惊艳，看久了就觉得无趣。
演技也是十年如一日地木讷，除了早期的几部镶边女主大获好评外，后期拍的也几乎都是烂片了。
如果只是这样，我顶多不喜不黑。但自从有一次她当众宣扬自己是亚裔女星，但同时又拿着美国国籍的时候，我的观感就不太好了。
既想争取欧美市场，又不想放弃国内观众，好处都想占，两头都讨好，这种行为真的挺让人反感了。
尤其是这次接拍好莱坞的《花木兰》，把好好的民族英雄、巾帼气节拍成了四不像，明知道自己是在抹黑文化瑰宝，但为了进军好莱坞硬是乱七八糟地演完了。
最终的结果就是，欧美观众欣赏不来，不知所谓；国内观众大失所望，气愤难当。
票房扑街之后美国公主也只能重返国内，继续营销仙女人设了。
杨幂好歹是一个女演员吧，但除了早期的《仙剑》，这些年还有高分作品吗？
演技十年如一日地模式化，甚至可以说越来越退步了，倒是接烂片恰烂钱这套操作玩得游刃有余、心安理得。
比如拍完《宝贝儿》后，导演对她说：“这应该是你从影以来票房最低的一部电影。”
杨幂毫不遮掩：“这也会是你评分最低的一部电影，别有压力，我就是来赚钱的。”
演员对她来说不是一个负有责任的身份，而是用来敛财的工具。
所以在其他演员还会给自己遮羞，说会努力提升演技的时候，杨幂已经在镜头前坦坦荡荡地表示：不想转型，不想挑战，不想强求。
凤凰网娱乐：作为演员可能都想尝试和挑战这样的角色，你没有这样的想法吗？
杨幂：有就有，没有就算了。
凤凰网娱乐：就不强求，是吗？
杨幂：对。
凤凰网娱乐：是不是到了一个年龄段，到了30岁的时候，作为演员想要转变一下？
杨幂：没想这么多。
划个重点就是：我就想舒舒服服地把钱赚了，至于是不是烂片，你们骂不骂我，我无所谓的。
除了演技，杨幂让我反感的另一点就是：从真少女，到已婚少妇，到孩子妈，都从未停止大肆鼓吹的——少女感。
可以说，少女感就是她凭一己之力发展壮大，直至今日成为评价一个女星状态的扭曲标准。
连赵雅芝这样风姿绰约、优雅老去的女神，媒体都要给她冠上一个少女感的标签。
仿佛娱乐圈的女星一旦没有了少女感，就老了，完了，活不下去了。
还有她塑造的高情商人设，一个真正高情商的人，干得出来打手机、送喜糖分三六九等这样的事吗？
还有《我是证人》宣传期间，有人问杨幂：你女儿如果跟你说，睡不到某某人生还有什么意义，的话怎么办？
杨幂竟然笑着回答说：加油，你需要妈妈先帮你试一下吗？
尴尬，我现在看这段对话都觉得相当地尴尬。这是一个当妈的人能说得出来的话？说得出来这种话的人情商高？我看是平时撩汉撩习惯了吧。
最能体现她情商的，大概就是去李佳琦直播间的时候吧。
杨幂：为什么给我全程，但是只给他们半个小时，是看不起他们吗？
李佳琦：没有看不起他们，只是你更重要。
杨幂：所以别人不重要？
李佳琦：怎么拍照好看？
杨幂：长得好看呗！
李佳琦：给大家讲一些化妆小技巧。
杨幂：我不化妆啊！
李佳琦：如果让你化妆只化一个部位你会画哪里？
杨幂：画脸。
李佳琦推介产品时说：“我来抹一抹就好，你美美的就好。”
杨幂立刻说：“你的意思是说我抹了这个就不好看了是吗？”
用网友的话说：“全程都在怼人，高你mmp”、“把刻薄当有趣，把没礼貌当真性情，这就是高情商？”
范冰冰没啥拿得出手的作品，整天只知道营销美貌和慈善，艳压通稿和慈善摆拍看多了真的挺令人反感的。
偷税漏税的事件过后，就对她更厌烦了。9个亿是什么概念啊朋友们，多少人一辈子连1个亿都挣不到啊。
这已经是违法犯罪的行为了，严重程度也就比吸毒的轻一点。
都已经被官方点名通报批评了，但凡还有一点道德是非观下半辈子就应该夹起尾巴做人吧。
她却不，风头稍微过去一点，就开始上蹿下跳地寻求复出。
要不就是发自己的照片或者和弟弟的合影来试水，要不就是越南、马来西亚、俄罗斯、韩国等国家的杂志轮流上个遍，走农村包围城市的道路；再不就是千方百计搭上国外某大牌化妆品，然后疯狂买热搜。
还有她的部分粉丝（像这种法制咖还有脑残粉也真是挺让人意外的）更是恶臭，一有她的消息就开始像跳梁小丑一样发表迷惑言论，比如：
期待冰冰快点复出，神仙姐弟联手闯荡娱乐圈；
有范冰冰在的娱乐圈才有意思，撕得越激烈越好；
没有冰冰的娱乐圈不是真正的娱乐圈，都不想看了，冰冰快点回来吧。
九年义务教育就教出了一群这样的人？连基本的是非观都没有了？还有脑残粉问：比范冰冰更劣迹的艺人都能复出？为什么她不行？
话说，比范冰冰更劣迹的，只有吸毒艺人了吧，请问现在有哪个吸毒艺人复出了？
别说吸毒的了，就是出轨约炮学历造假这类远比偷税漏税情节轻的，如李小璐、吴秀波、翟天临之流，至今都还被抵制着呢，凭什么范冰冰一个法制咖可以复出？
作为一个守法公民，就算不冲范冰冰本人，就冲她这一群无知恶臭的粉丝，我就必须坚决抵制厌恶她。
runningman哪期指压板？
蛮多期都有压指板的，例如金秀贤和李玹雨那期，成龙和崔始源那期，来自香港的信 吕九珍那期， 蛮多都有压指板的。